1. Trang chủ
  2. » Kỹ Năng Mềm

Kỹ năng và phương pháp học tập bậc Đại Học

144 5 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Tiêu đề Kỹ Năng Và Phương Pháp Học Tập Bậc Đại Học
Tác giả TS. Thái Lâm Toàn
Trường học Viện Đào Tạo Bách Khoa
Chuyên ngành Định Hướng Nhận Thức, Rèn Luyện Kỹ Năng Và Phương Pháp Học Tập
Thể loại chuyên đề
Năm xuất bản 2022
Thành phố TP. HCM
Định dạng
Số trang 144
Dung lượng 7,39 MB

Các công cụ chuyển đổi và chỉnh sửa cho tài liệu này

Nội dung

Kỹ năng và phương pháp học tập bậc Đại Học

Trang 1

ĐỊNH HƯỚNG NHẬN THỨC, RÈN LUYỆN KỸ NĂNG VÀ PHƯƠNG PHÁP HỌC CĐ, ĐH HIỆU QUẢ

CHƯƠNG TRÌNH GIÁO DỤC ĐỊNH HƯỚNG

CHO TÂN SINH VIÊN, 2015- 2016

Chuyên đề:

Trang 2

LOGO TS THÁI LÂM TOÀN

(CHUYÊN GIA ĐÀO TẠO & HUẤN LUYỆN CHUYÊN GIA CỐ VẤN CHIẾN LƯỢC QUẢN TRỊ DOANH NGHIỆP)

-Website: VienDaoTaoBachKhoa.edu.vn Email: drthailamtoan@gmail.com

https://www.facebook.com/ChuyenGiaTsThaiLamToan

https://www.youtube.com/c/TSTháiLâmToànOfficial/videos https://www.youtube.com/watch?v=gw28EnY9TNg&list=PLjNi6K nk8IGDaNL-Unud0GwtqyxfYRt9g&index=1

Hotline: 0968 71 69 68

TP HCM, 17/10/2022

Trang 4

I Tầm quan trọng của kỹ năng sống

II Các kỹ năng cơ bản cần rèn luyện của sinh viên III Kỹ năng giao tiếp của sinh viên.

IV Phương pháp học đại học hiệu quả và rèn luyện

pp học tập hiệu quả

V Một số lưu ý thêm cho sinh viên

NỘI DUNG CHÍNH:

Trang 5

I NHẬN THỨC VỀ TẦM QUAN TRỌNG CỦA KỸ NĂNG SỐNG

VÀ MỤC TIÊU HỌC TẬP CỦA SINH VIÊN

“Tôi” thật sự là những gì ở bên trong mình: những suy nghĩ, những cảm xúc, những phẩm chất,

… không lẫn lộn với ai được.”

GIÁ TRỊ CỦA MÌNH

1.1 Bạn chuẩn bị tương lai như thế nào?

http://thegioibantin.com/60-cau-hoi-giup-ban-biet-minh-la-ai.html

Trang 7

The scarcity principle: People always face to the problem:

Limited resources >< Unlimtied needs, wants

7

To solve the problem:

MAKE A DECISION MAKE A CHOICE

Economics (Egypt dictionary – Household): studying choice in a world of scarcity

“You can’t always get what you want”

(Mick Jagger* & the Rolling Stones)

Why Not?

Limited resources Unlimtied needs, wants

Đặng Thu Hương, TMDL, iuh.edu.vn, dthuong_nl@yahoo.com

Trang 8

CHUYÊN NGÀNH HỌC CỦA BẠN LÀ GÌ?

Kỹ năng cứng, kỹ năng mềm

Các chỉ số thông minh mà bạn biết

IQ, EQ, AQ, CQ, PQ, SQ….?

Trang 9

1.2 Bạn có muốn thành công trong cuộc sống tương lai?

Khả năng của cá nhân để ứng phó một cách có hiệu quả với những yêu cầu và thách thức của cuộc sống, biều hiện qua các hành vi phù hợp và tích cực khi tương tác với người khhác, với nền văn hóa và môi trường xung quanh

(Theo WHO -1993)

Trang 10

“Thiên tài chỉ

có 1% là trí tuệ thiên bẩm còn 99% là lao động, học tập cần mẫn

Trang 11

Tri thức của các chuyên gia chỉ chiếm 15% trong thành công của họ, 85% còn lại phụ thuộc vào các mối quan hệ xã hội”

(Andrew Carnegie, ông vua thép của Mỹ)

ĐỘNG LỰC 2

Trang 13

www.themegallery.com

“Việt Nam the best places in 2013”, công ty Anphabe điều tra

Trang 14

www.themegallery.com

Trang 15

www.themegallery.com

Trang 17

Ngay từ đầu thập niên 90 của thế kỷ XX, tổ chức UNESCO

nêu lên 4 trụ cột của cải cách giáo dục:

Học để biết (Nắm được những công cụ để “hiểu”)

Học để làm (Có khả năng sáng tạo tác động vào môi trường

1.5 Mục tiêu của chúng ta là dạy học theo tinh thần của tổ

chức văn hóa và giáo dục TG- UNESSCO

Nhận thức

Kỹ năng Con người có

Trang 18

LOGO1.7 Trách nhiệm của sinh viên đối với cuộc sống

1.7.1 Vậy sinh viên là ai?

5 5

5

Phương phápgiáo dục đại học

“phải coi trọng bồi dưỡng

năng lực tự học, tự nghiên cứu, tạo điều kiện cho người học phát

triển tư duy sáng tạo, rèn luyện kỹ năng thực hành, tham gia nghiên cứu,

thực nghiệm, ứng dụng.”

(Luật giáo dục)

Trách nhiệm của sinh viên:

-Sống tốt vì lợi ích của bản thân,

- Phù hợp lợi ích của xã hội, pháp luật,

- Hội nhập với thế giới

Trang 19

2 Kỹ năng là khả năng thực hiện một cơng việc nhất định, trong một hồn cảnh, điều kiện nhất định, đạt được một chỉ tiêu nhất định. 1

Kỹ năng sống

2

Kỹ năng mềm

3

Kỹ năng nghề nghiệp

Quản trị viên

cấp cao cấp trung gian Quản trị viên Quản trị viên cấp cơ sở

Kỹ năng tư duy

Kỹ năng kỹ thuật

Kỹ năng kỹ thuật : (technical skills) hoặc chuyên môn nghiệp vụ.

Kỹ năng nhân sự : (human skills) liên quan đến khả năng cùng làm việc con người Kỹ năng nhận thức hay tư duy : (conceptual skills) là cái khó tiếp thu nhất.

Trang 20

K ỹ năng cứng : trình độ, kiến thức chuyên môn

giảng dạy hoặc trực tiếp được sử dụng để xử lý những vấn

cảm của con người như:

Wikipedia.vn

Trang 21

Năng lực: là sự tổng hợp

những thuộc tính của cá nhân con người

đáp ứng những yêu cầu của hoạt động

và đảm bảo cho hoạt động đạt được

những kết quả cao

Năng lực nghề nghiệp: là sự tương ứng

giữa những thuộc tính tâm, sinh lý

của con người với những yêu cầu

"Cộng đồng Quản trị Nguồn nhân lực“

(Society for Human Resource Management-SHRM)

đối với các chuyên viên HR

bao gồm 9 năng lực chính sau:

- Năng lực chuyên môn HR

- Năng lực quản lý các mối quan hệ

- Năng lực cố vấn

- Năng lực lãnh đạo và định hướng

- Năng lực truyền thông

Trang 22

Cứ 100 lãnh đạo doanh nghiệp việt thì có 16 người không có bằng cấp chuyên môn

Trang 23

2.2 KỸ NĂNG CỨNG LÀ GÌ?

Kỹ năng cứng (hard skills) – trí tuệ logic (IQ)

- Chính là khả năng học vấn của bạn, kinh nghiệm

và sự thành thạo về chuyên môn Những kiến thức

đó dù học tốt tới đâu trong 4 - 5 năm đại học thì nó cũng chỉ là một phần nhỏ trong cái đại dương mênh mông kiến thức sau này của đời con người.

- IQ đo lường khả năng trí lực, năng lực học hỏi,

khả năng hiểu và xử lý tình huống, năng lực suy nghĩ logic, phản biện, sự nhạy bén trong suy nghĩ…

- Trí thông minh có thể được đo tổng quát trong

mọi lĩnh vực, và được đo theo từng lĩnh vực cụ thể.

Trang 24

LOGO2.2 KỸ NĂNG MỀM LÀ GÌ?

Kỹ năng mềm (soft skills) – trí tuệ cảm xúc(EQ)

- Là thuật ngữ dùng để chỉ các kỹ năng quan trọng

trong cuộc sống con người - thường không được học trong nhà trường, không liên quan đến kiến thức chuyên môn, không thể sờ nắm, không phải là

kỹ năng cá tính đặc biệt mà phụ thuộc chủ yếu vào

cá tính của từng người.

- Kỹ năng mềm là một tập hợp những phẩm chất,

thói quen, quan điểm và sức hút xã hội của một cá nhân, giúp con người đó trở thành một nhân viên tốt và có khả năng thích nghi với đồng nghiệp và công ty.

Trang 25

bạn”.

Trang 26

“Sự bền vững của tình bạn, tình yêu, tình cha con, tình đồng nghiệp…phụ thuộc vào số lượng và chất lượng các cảm xúc tốt mà một cá nhân tạo ra hay nhận được từ đối tượng của mình”

Trang 27

- IQ là một sinh viên giỏi và thông minh Cậu luôn

có điểm số cao ở hầu hết các môn học và là người

đứng đầu trong các kỳ thi Tuy vậy tính của IQ tự cao, khó gần Khi ra trường IQ được nhiều công ty

mời chào nhưng kết quả của các cuộc phỏng vấn lại

không khả quan Đã bảy năm kể từ khi ra trường,

IQ vẫn chưa làm được những gì cậu mong muốn.

CÂU CHUYỆN CỦA HAI NGƯỜI BẠN:

Trang 28

gia đình đông anh em và rất nghèo Tuy nhiên với tính cách hòa đồng, tốt bụng hay quan tâm giúp đỡ người khác, cậu rất được bạn bè quý mến và tin yêu Khi ra

trường, EQ không có nhiều lời mời phỏng vấn như IQ nhưng cậu cũng đã tìm được một công việc yêu thích Hiện tại, với vị trí trưởng phòng, được ban lãnh đạo

công ty tin cậy, đồng nghiệp và khách hàng quý mến

EQ đang có một tương lai sáng sủa!

Trang 29

5 SQ - thông minh xã hội?

6 CQ - chỉ số thông minh sáng tạo

Ngoài hai chỉ số thông minh : IQ và EQ

Chìa khóa thành công còn phụ thuộc vào 4 chỉ số thông minh khác để đánh giá khả năng thành công của con người, đó là các chỉ số: AQ, PQ, SQ và CQ

Trang 30

9 loại hình thông minh

1. Trí thông minh lôgic

2. Trí thông minh ngôn ngữ

3. Trí thông minh vận động cơ thể

4. Trí thông minh âm nhạc

5. Trí thông minh không gian

6. Trí thông minh tương tác cá nhân

7. Trí thông minh nội tâm

8. Trí thông minh thiên nhiên

9. Thông minh hiện sinh

Howard Gardner - Thomas Armstrong

Trang 31

4.Kỹ năng giải quyết vđề

5.Kỹ năng tư duy sáng tạo

6.KN quản lý, lãnh đạo bản thân,

tinh thần tự tôn.

7.KN đặt mục tiêu/ tạo động lực 8.KN phát triển cá nhân và sự nghiệp 9.KN giao tiếp ứng xử và tạo lập qhệ 10.Kỹ năng làm việc đồng đội

11.Kỹ năng đàm phán 12.KN tổ chức công việc hiệu quả.

2.5.1 Các kỹ năng mềm cơ bản:

12 kỹ năng mềm cơ bản cần thiết để thành công trong công việc:

Trang 32

▪ Chịu trách nhiệm về hành động của bạn.

▪ Suy xét việc bạn làm sẽ ảnh hưởng đến

những người khác như thế nào trước khi hành động.

.

Trang 33

LOGO

Trang 34

My Your Opportunity, Box Kênh thông tin CLC, ASEAN YOUTH Hub, Youth Opportunities, Opportunity Desk, Opportunity Hunters Group, trang web của các Đại sứ quán

Y-Tại Hội nghị doanh nhân trẻ toàn cầu 2014,

Thùy Trang (sn: 1990) có cơ hội được gặp gỡ các doanh nhân, chính trị gia trên thế giới.

Học tiếng Anh càng sớm càng tốt

Theo dõi và cập nhật các kênh tìm kiếm cơ hội cho mình

Tự chịu trách nhiệm với việc học của mình:

Học tử tế với các môn xã hội học, tâm lý học, lịch sử th

Đi làm sớm và hết mình với mọi công việc được giao

Tham gia các CLB hoặc các dự án cộng đồng

Ý thức về chữ tín cá nhân

Quan trọng nhất: Hãy “cháy” hết mình

Trang 35

LOGO

Trang 36

3.1 Giao tiếp với Thầy cô:

- Giao tiếp tốt với thầy cô sẽ có ảnh hưởng tốt đến việc học tốt hay không ở trong lớp Vì sao?

- Nhìn chung, thầy cô sẽ có cảm tình với học sinh tỏ ra thực sư ham thích môn học, và đặt những câu hỏi hay.

- Để có được cảm tình của thầy cô thì hãy chứng tỏ bạn thật sự ham thích môn học đó.

- Nếu biết giao tiếp tốt với Thầy cô, bạn có thể có

thêm một người bạn lớn trong cuộc đời Một người

thầy vĩ đại ngoài cuộc sống sau những giờ trên giảng đường ngắn ngủi

Trang 37

- Nhớ tên thầy cô

- Lắng nghe khi thầy cô nói về họ

- Thảo luận, hoặc nói về những chủ đề họ thích.

- Để thầy cô biết là bạn thật sự coi trọng họ

Trang 38

- Tránh tranh cãi với thầy cô

- Nếu sai, thì nên nhận lỗi ngay

- Đặt câu hỏi, đừng ra lệnh

- Để thầy cô biết là bạn muốn học tốt

- Luôn có sách giáo khoa mỗi khi đi gặp thầy cô

- Luôn nộp bài tập, bài làm đúng hẹn

- Thật lòng tìm hiểu xem thầy cô nghĩ gì

- Quan tâm đến tâm trạng vui buồn của Thầy cô để

kịp thời động viên chia sẻ.

- Sẵn sàng giúp đỡ Thầy cô những việc trong lớp liên

quan đến máy móc, công nghệ, âm thanh ánh sáng…

Trang 40

* Lý do chúng ta nên có tình bạn

1 Họ dạy chúng ta những kỹ năng sống quan trọng

2 Họ hỗ trợ bạn

3 Bạn bè cung cấp một cái nhìn khách quan

4 Họ giúp bạn mang lại một sự thay đổi trong xã hội

5 Họ khiến bạn không bao giờ cảm thấy cô đơn

* Bí quyết giữ gìn tình bạn đẹp

1 Cùng nhau làm những việc yêu thích

2 Không nên kể những điều phiền muộn, bực mình

3 Luôn bên bạn bè những khi cần thiết

4 Rút lui đúng lúc và Thông cảm cho nhau cả khi vắng mặt

5 Không kể bí mật của bạn cho người thứ 3

3.2 Với bạn bè: Bạn bè là người chia sẻ

Trang 41

Đừng bao giờ chọn bạn mà không thấu hiểu tường tận, và

đừng bao giờ mất bạn chỉ vì một hiểu nhầm nh

Khuyết danh

Bạn là người ta cảm thấy thoải mái khi ở cùng, ta sẵn lòng trung thành, đem lại cho ta lời chúc phúc và ta cảm thấy

biết ơn vì có họ trong đời

William Arthur Ward

Người bạn thực sự biết điểm yếu của bạn nhưng chỉ cho bạn thấy điểm mạnh; cảm nhận được nỗi sợ của bạn nhưng củng cố niềm tin; thấy được những lo lắng của bạn nhưng giúp bạn giải phóng tinh thần; nhận ra những điều bạn bất lực nhưng nhấn mạnh những điều bạn có thể làm William Arthur Ward

Trang 42

3.3 Với Cha Mẹ

Trong sách: “Vô cùng tàn nhẫn, vô cùng yêu thương” Sara Imas

Đúc kết: “Tình yêu với con cái của cha mẹ Trung Quốc giống như hình tử cung Họ luôn muốn bao bọc lấy chúng trong tình yêu thương vô điều kiện của mình suốt cuộc đời Còn tình yêu của mẹ Do Thái với con tựa như hình một đống lửa Tình yêu đó được giấu sâu trong lòng dưới biểu hiện sắt đá và cứng cỏi Họ chỉ là ngọn lửa rực sáng, soi đường cho con cái để chúng có thể tự học cách sinh tồn, vươn lên trong cuộc đời.”

Còn tình yêu của người Mẹ Việt Nam thì sao?

Bạn muốn được nhận tình yêu từ mẹ mình như tình yêu của bà

mẹ Trung Quốc hay tình yêu của bè mẹ Do Thái?

Trang 43

Hãy nhớ 3 điều này:

Trang 44

- Bạn có thử tách mình ra khỏi cha mẹ để khám phá bản thân?

- Nguyên nhân gây ra xung đột giữa cha mẹ và con cái là gì?

- Làm cách nào để tiếng nói của bạn thực sự được lắng nghe?

Bạn có thường xuyên duy trì phương thức giao tiếp cởi mở

* Phản đối mà không vô lễ:

- Cố gắng nói chuyện với cha mẹ về những vấn đề hàng ngày là cách xây dựng mối quan hệ bền vững với cha mẹ.

- Thông tin thường xuyên cho cha mẹ

- Sử dụng lời nói và hành vi lễ độ

- Những cử chỉ không lời củng cố thêm ngôn ngữ lễ độ

Ai là người đầu tiên bạn tìm đến để chia sẻ những chuyện

buồn, vui?

Trang 45

* Nếu cha mẹ không đồng ý với quan điểm của bạn, hãy

thử làm theo những gợi ý sau:

- Đừng chỉ trích cá nhân bố mẹ. Nếu bạn không đồng tình

với ý kiến của bố mẹ, hãy luôn nhớ là bạn đang không hài

lòng với quan điểm của họ chứ không phải con người họ.

- Tránh phủ nhận các niềm tin hay quan điểm của cha mẹ

Thay vì nói “đó là ý kiến vớ vẩn”, “bố mẹ lạc hậu rồi” hãy nói “con không đồng ý và đây là lí do”.

- Thay đổi cách trình bày: Ví dụ, thay vì nói “ sao cha mẹ

cứ liên tục nhắc con về mấy việc vặt trong nhà khi biết rằng con còn rất nhiều bài tập”, hãy nói cách dễ nghe hơn: “con đang cảm thấy áp lực rất nhiều bởi bài tập phải làm tối nay Liệu con có thể làm việc nhà vào ngày mai?”.

* Cách bày tỏ ý kiến khi có bất đồng với cha mẹ

Trang 46

* Nói những vấn đề khó

Sau đây là một chiến thuật giúp bạn nói chuyện với cha mẹ (hoặc những người lớn khác) về vấn đề khó khăn của bạn:

• Lên kế hoạch trước cho điều bạn muốn nói.

• Hãy nói thẳng vào vấn đề mà bạn muốn thảo luận.

• Lựa chọn thời điểm thích hợp để trao đổi.

• Viết ra, nếu vấn đề quá khó.

* Lắng nghe ý kiến của người khác.

Nếu bạn thực sự lắng nghe cha mẹ và người lớn, họ

cũng sẽ lắng nghe bạn nói.

Trang 47

▪ Có lúc bạn cảm thấy thoải mái hơn khi đề nghị sự giúp đỡ

từ những người lớn khác

▪ Khi bạn gặp phải vấn đề với bạn bè, các giáo viên hay cha

mẹ, hãy trao đổi với một người lớn nào mà bạn cảm thấy tincậy

▪ Có thể đó là cô dì, chú bác hay một cô giáo thân thiện ở

▪ Hãy cởi mở, chân thành với mọi người bạn sẽ được nhận

* Nói chuyện với những người lớn khác.

Trang 48

1 Được rồi, được rồi, biết rồi mà, dài dòng quá đi!

2 Có chuyện gì không? Không có gì, con cúp máy đây!

3 Nói rồi ba (mẹ) cũng không hiểu, đừng hỏi nữa

4 Đã nói với ba (mẹ) biết bao nhiêu lần đừng có làm, thấykhông, làm cũng không được tốt mà

5 Chiêu này của ba mẹ đã không hợp thời rồi

6 Đã nói với mẹ đừng dọn dẹp phòng của con rồi, mẹ xem,giờ con kiếm đồ không ra

7 Con muốn ăn gì con tự biết mà, đừng gắp nữa!

8 Đã nói đừng có ăn đồ ăn thừa, tại sao cứ mãi không nghechứ?

9 Con tự biết lo, đừng nói nữa, có phiền hay không kia chứ

9 câu nói đừng bao giờ nói với cha mẹ

Trang 49

➢ Giao tiếp với Cha mẹ là điều cần thiết.

➢ Thậm chí khi bạn thích nói chuyện với bạn bè hơn,

vẫn có những việc cần phải nói chuyện với cha mẹ hay người lớn.

➢ Nên nhớ Cha Mẹ là người duy nhất yêu thương bạn

vô điều kiện và sẵn sàng giúp đỡ bạn trong mọi khó khăn và mọi hoàn cảnh.

➢ Còn những người khác phải có điều kiện mới thương

bạn.

Trang 50

3.4 Giao tiếp với cán bộ công chức trường

Tại trường ĐH CN- nơi ban học 4 năm, bạn sẽ giao tiếp hàng ngày với những ai ngoài Thầy cô và bạn bè?

Cán bộ các phòng ban liên quan- bộ phận gián tiếp không

kém phần quan trọng để bộ máy một trường ĐH vận hành suôn

sẻ: Hành chính tổ chức, Đào tạo, Giáo vụ khoa, thư viện,

Phòng công tác Chính trị, Phòng công tác HSSV, Văn phòng đoàn TN, Đội xung kích…phòng y tế, nhà ăn, giữ xe, thanh tra,

vệ sinh, cán bộ kỹ thuật…Tất cả là mối quan hệ tổng thể,

không thể coi thường bộ phận nào

- Bạn cần phải biết tôn trọng tất cả mọi người trong mọi mốiquan hệ đó thì bạn sẽ gặp nhiều thuận lợi hơn trong học tập vàgiải quyết mọi công việc khi đang học ở trường.Dù sao đócũng là ngôi nhà của bạn, họ là người thân của bạn so vớingoài xh xa lạ kia

Trang 51

Ở đâu bạn cũng cần có kỹ năng giao tiếp tốt và biết nguyên tắc giao tiếp đầu tiên, là phải tôn trọng tất cả mọi người Biết người biết ta mới trăm trận trăm thắng.

* Hãy ghi nhớ:

- Nhà trường có vai trò chỉ đường

- Giảng viên có vai trò dẫn lối

- Bạn bè là người cộng tác và chia sẻ

- Cán bộ công chức có vai trò hướng dẫn hợp tác

- Gia đình có vai trò đồng hành

- Xã hội có vai trò phản biện

3.5 Giao tiếp với xã hội:

Ngày đăng: 17/10/2022, 16:43

HÌNH ẢNH LIÊN QUAN

9 loại hình thơng minh - Kỹ năng và phương pháp học tập bậc Đại Học
9 loại hình thơng minh (Trang 30)
- Ý thức tự giác là hình thức rèn luyện bản thân cĩ chọn lọc - Kỹ năng và phương pháp học tập bậc Đại Học
th ức tự giác là hình thức rèn luyện bản thân cĩ chọn lọc (Trang 76)
4 • Chép lại các thơng tin được viết trên bảng, các sơ đồ, hình vẽ - Kỹ năng và phương pháp học tập bậc Đại Học
4 • Chép lại các thơng tin được viết trên bảng, các sơ đồ, hình vẽ (Trang 95)
Hiệu quả khi sử dụng hình ảnh Khả năng lưu thơng tin - Kỹ năng và phương pháp học tập bậc Đại Học
i ệu quả khi sử dụng hình ảnh Khả năng lưu thơng tin (Trang 104)
•Phương tiện hỗ trợ - Sử dụng bảng biểu, biểu đồ, hình ảnh để hỗ trợ - Kỹ năng và phương pháp học tập bậc Đại Học
h ương tiện hỗ trợ - Sử dụng bảng biểu, biểu đồ, hình ảnh để hỗ trợ (Trang 108)

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TRÍCH ĐOẠN

TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

🧩 Sản phẩm bạn có thể quan tâm

w