TRƯỜNG ĐẠI HỌC TÔN ĐỨC THẮNG PHÒNG CÔNG TÁC HỌC SINH SINH VIÊN BÁO CÁO KẾT QUẢ THỰC HÀNH Môn Thái độ sống 2 Thực hành tại nhà trong mùa dịch Covid 19 6252020 Thái độ sống 1 NỘI DUNG BÁO CÁO THỰC HÀN. Từ kết quả của các hoạt động thực hành tại hội trường. Bạn hãy lựa chọn và liệt kê 1 hành vi sẽ dừng lại và 1 hành vi sẽ bắt đầu thực hiện để trở thành phiên bản tốt hơn của mình mỗi ngày.
Trang 1TRƯỜNG ĐẠI HỌC TÔN ĐỨC THẮNG
PHÒNG CÔNG TÁC HỌC SINH SINH VIÊN
BÁO CÁO KẾT QUẢ THỰC
HÀNH
Môn Thái độ sống 2 Thực hành tại nhà trong mùa dịch Covid 19
Trang 2NỘI DUNG BÁO CÁO THỰC HÀNH
Kết quả rèn
luyện tại
gia đình
Bài tập thực hành 6 bước ra quyết định đạo đức
Kế hoạch rèn luyện
Báo cáo kết quả rèn luyện
Trang 3KẾT QUẢ RÈN LUYỆN TẠI NHÀ
Trang 46/25/2020 Thái độ sống 1
1 Bài tập thực hành 6 bước ra quyết định đạo đức
Nhiệm vụ:
- Chọn 1 vấn đề đạo đức bạn đã từng đối mặt trong 21 ngày
- Sử dụng 6 bước ra quyết định có đạo đức để đưa ra lựa chọn của
mình
Trang 56/25/2020 Thái độ sống 1
Vấn đề 1: Cách ly 21 ngày tại nhà sau khi đi từ TP Hồ Chí Minh về quê
1 Xác định và
phân tích Không được phép rời khỏi vi trí cách ly trong vòng 21 và phải đảm bảo đầy đủ các nguyên tắc cách ly tại nhà của Bộ Y tế.
2 Thu thập
thông tin
Chấp hành nghiêm túc 5K, lắng nghe sự hưởng dẫn từ các anh chị tình nguyện viên và các cán bộ y tế tại phường xã Thông qua dữ liệu di động và internet kiểm tra báo đài tin tức để tiếp nhận thêm thông báo mới.
3 Liệt kê các
phương án
- Thứ nhất, tự nhắc nhở bản thân tuân thủ tuyệt đối 100% những gì đã được hướng dẫn.
- Thứ hai, nhờ gia đình người thân làm người động lực cho mình giữ vững lập trường mà chấp hành tốt mệnh lệnh.
- Thứ ba, kêu gọi sự giám sát điều đặn hàng tuần của các cán bộ y tế và người bên bộ phận địa phương.
4 Đánh giá các
phương án
- Phương án khả thi nhất là phương án thứ ba vì cán bộ y tế hay người bên cơ quan xã huyện đều là người không thân thuộc nên họ sẽ không bị tình riêng làm ảnh hưởng đến công việc
- Tiếp đến mức độ hiệu quả kế tiếp là phương án thứ hai vì người nhà có cái nhìn khách quan hơn bản thân chính mình Đặc biệt họ cũng sợ việc làm lây lan covid cho cộng đồng
- Cuối cùng là phương án số ba Mặc dù yếu tố ý chí, nhiệt huyết của bản thân là quan trọng nhất Nhưng không biết trước được liệu mình có giữ được lập trường của mình trong suốt 21 ngày không.
6 Đánh giá các
quyết định
Tôi đã thành công hoàn thành xuất sắc quá trình cách ly 21 ngày Dù đôi khi có nhiều gian nan, vất vả nhưng nhờ vào quyết định sáng suốt của mình cũng như việc học tập bộ môn thái
độ sống 2 mà tôi đã đạt được mục tiêu ngoài mong đợi.
1 Bài tập thực hành 6 bước ra quyết định đạo đức
Trang 62 Kế hoạch rèn luyện
YÊU CẦU
• Từ kết quả của các hoạt động thực hành tại hội trường Bạn hãy lựa chọn và liệt kê 1 hành vi sẽ dừng lại và 1 hành vi sẽ bắt đầu thực hiện để trở thành phiên bản tốt hơn của mình mỗi ngày.
• Xây dựng bảng theo dõi việc rèn luyện các hành vi đã liệt kê trong vòng 21 ngày (có hình ảnh minh chứng mỗi ngày).
• Thời gian: 3 tuần
Module: THÁI ĐỘ SỐNG
01
Trang 7Module: THÁI ĐỘ SỐNG
01
1 hành động muốn
bắt đầu thực hiện Lí do Kết quả muốn đạt được Biện thực hiện pháp Thời thực hành gian
(từ ngày … đến ngày ….)
1.Bản thân tôi là một
người yêu thích sự tìm
tòi, khám phá những
điều mới lạ Do đó để
thoả mãn khao khát này
tui chọn hành động là
đọc mỗi ngày một cuốn
sách mới Và 21 ngày sẽ
là 21 cuốn sách khác
nhau
Mong muốn mở mang thêm nhiều kiến thức hơn Làm phong phú tâm hồn của chính mình
Khích lệ bản thân dù mình ở một chỗ cố định nhưng nó sẽ không kìm hãm được sự phát triển của tri thức trong bộ óc mình Hơn hết đây cũng
là cách giết thời gian trong lúc tôi đang thực hiện việc cách ly tại nhà.
Có thể đọc được toàn bộ nội dung của 21 cuốn sách trong thời gian đã vạch ra trong kế hoạch Hoặc nếu đôi khi thời gian 24 giờ một ngày không đủ vì lí
do có những ngày học online thì tôi cũng sẽ cố gắng đọc gần hết 2/3 cuốn sách Trên tất cả là thấm thía từng lời lẽ, câu từ trong từng cuốn sách
Hiểu rõ được ý nghĩa mà tác giả muốn gửi gắm vào tác phẩm của mình.
Số lượng sách này tôi sẽ nhờ người thân và bạn bè cho mượn Tôi không tiện đi lại để mua chúng vì tôi đang cách ly 21 ngày
Tui sẽ đọc vào buổi sáng sớm và nhân những khoảng thời gian nhàn rỗi.
2 Kế hoạch rèn luyện
Trang 8Module: THÁI ĐỘ SỐNG
01
1 hành động muốn
dừng lại Lí do Kết quả muốn đạt được Biện thực hiện pháp Thời thực hành gian
(từ ngày … đến ngày ….)
1 Tôi thường hay có
thói quen rất xấu là cứ
sau mỗi buổi sáng khi
thức dậy tôi đều chỉ
thức dậy và đi ra khỏi
phòng mà không bao
giờ xếp gọn chăn mền
gối Bây giờ tôi muốn
tập thói quen từ bỏ việc
lười dọn dẹp giường
ngủ mỗi khi thức dậy.
Thói quen này nhìn thì có
vẻ vô hại nhưng lại gây ra nhiều hậu quả khôn lường Nó làm cho căn phòng mất đi tính thẩm
mỹ Diện tích chỗ nằm trên giường sẽ bị thu nhỏ lại vì gối mền chiếm hết
vị trí Ngoài ra, việc khống quét lau giường có thể làm bụi bẩn bám lại trên ga giường và đây là môi trường vô cùng lí tưởng cho vi khuẩn cùng nấm mốc sinh sôi, phát triển Do đó cần phải từ
bỏ thói quen trên.
Tất nhiên là không còn để bản thân có thói quen này nữa Bên cạnh đó giữ được
sự sạch sẽ, thông thoáng cho giường nằm nói riêng
và khu vực phòng ngủ nói chung Đặc biệt hơn là thói quen dọn dẹp giường ngủ sẽ hình thành trong tâm thức của tôi, được duy trì lâu dài cho đến sau này chứ không phải chỉ có ở hành trình 21 ngày làm thái độ sống 2.
Mỗi ngày sẽ dọn dẹp giường một lần đó là lúc thức dậy vào buổi sáng Tôi không có thói quen ngủ trưa nên chỉ cần dọn dẹp giường một lần trong ngày
Gấp chăn lại, xếp các loại gối chồng lên nhau Gom gọn những giấy tờ trên giường
Trải thẳng lại ga giường và quét sơ lại căn phòng.
2 Kế hoạch rèn luyện
Trang 93 Kết quả thực hiện
Ngày 01
Module: THÁI ĐỘ SỐNG
01
Trang 10Ngày 02
Module: THÁI ĐỘ SỐNG
01
3 Kết quả thực hiện
Trang 11Ngày 03
Các ngày còn lại
làm tương tự
Module: THÁI ĐỘ SỐNG
01
3 Kết quả thực hiện
Trang 12Ngày 20
Module: THÁI ĐỘ SỐNG
01
3 Kết quả thực hiện
Trang 13Ngày 21
Module: THÁI ĐỘ SỐNG
01
3 Kết quả thực hiện
Trang 146/25/2020 Thái độ sống 1
4 Đánh giá kết quả thực hành chung
1 Chia sẻ cảm xúc và giá trị đạt được sau khi hoàn thành các bài tập thực hành
+ Bản thân cảm thấy mình đã trưởng thành hơn rất nhiều Nhận ra rằng không nhất định phải làm những việc lớn lao mới là giỏi mà chỉ cần biết để tâm, chú ý hoàn thành tốt những cái chi tiết, nhỏ bé là được
+ Học được rất nhiều tri thức mới từ 21 cuốn sách với đủ các thể loại Thấu hiểu được một phần cuộc sống thông qua lăng kính văn học Mỗi một trang sách không chỉ là chữ
mà còn là biết bao điều hay mà ta cần suy ngẫm
+ Biết được cảm giác bị gò bó khi phải cách ly 21 ngày Nhưng không vì thế mà mình chỉ 4 bức tường của căn phòng nhốt chặt tâm hồn mình lại Thay vào đó ta có thể sáng tạo ra nhiều điều mới mẻ và tập luyện tạo những thói quen tốt
Trang 156/25/2020 Thái độ sống 1
4 Đánh giá kết quả thực hành chung
2 Những thuận lợi khi thực hành các bài tập trên
+ Chỉ cần ngồi ở một vị trí nhất định, sách được đưa tới tận trước cửa phòng Không phải vất vả đi tìm kiếm ở các hiệu sách hay tốn tiền mua chúng
+ Việc học online giúp có thể linh hoạt mọi thứ Không cần mất quá nhiều thời gian cho việc đến trường, gửi xe, chờ thang máy
+ Chiếc giường cũng vừa đủ không quá to và đồ đạc cũng không nhiều nên tiện lợi cho việc dọn dẹp, sắp xếp
+ Cách ly trong phòng nên ít khi có người làm phiền Có được không gian yên tĩnh cho việc học online, đọc sách
Trang 166/25/2020 Thái độ sống 1
4 Đánh giá kết quả thực hành chung
3 Những khó khăn khi thực hành các bài tập trên
+ Lịch học online cũng hơi nhiều Đôi khi deadline giáo viên cho đột xuất làm mất thời gian dành cho việc đọc sách Khiến nhiều cuốn sách vẫn chưa được đọc hết
+ Bản thân cũng chưa thật sự quyệt tâm Đôi lúc đã muốn từ bỏ vì việc tạo lập cho bản thân một thói quen tốt và từ bỏ đi thói quen xấu đã được có từ lâu là một điều không hề
dễ dàng gì
Trang 176/25/2020 Thái độ sống 1
4 Đánh giá kết quả thực hành chung
4 Những bài học rút ra được sau khi thực hành các bài tập trên và định hướng rèn luyện đạo đức trong tương lai
+ Không có việc gì khó chỉ sợ lòng không bền Quyết chí cùng kiên định chắc chắn sẽ làm nên Cứ mỗi ngày làm một ít rồi từ từ thành công cũng sẽ đến
+ Dù cuộc đời này có đời này có nhiều vất vả thử thách nhưng tôi cũng không vì thế mà buông xuôi mà phải luôn biết đứng lên sau mỗi thách thứ đã qua
+ Tiếp tục giữ thói quen dọn giường và đọc sách sau khi kết thúc bài thực hành thái độ sống 2 Việc rèn luyện này không chỉ dừng lại ở mỗi hai thói quen này mà còn sẽ có
nhiều thói quen khác được hình thành ở con người tôi
+ Cuối cùng, em xin chân thành cảm ơn người giáo viên đã hướng dẫn tôi môn thái độ sống 2 cực kì bổ ích này