1 BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THỂ DỤC THỂ THAO THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH CHUYÊN ĐỀ TỰ LÀM BỘ RÒNG RỌC LUYỆN TẬP NỘI DUNG BẬT CAO,TAY VỚI VẬT CHUẨN TRONG MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 1 (BỘ S.
Trang 1TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THỂ DỤC THỂ THAO
THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH
CHUYÊN ĐỀ
TỰ LÀM BỘ RÒNG RỌC LUYỆN TẬP NỘI DUNG BẬT CAO,TAY VỚI VẬT CHUẨN TRONG MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 1 (BỘ SÁCH CÁNH DIỀU) VÀ NỘI DUNG LUYỆN TẬP BẬT CAO THỂ DỤC LỚP 5 Ở
TRƯỜNG TIỂU HỌC ĐAK NHAU HỌC PHẦN THAY THẾ TỐT NGHIỆP
HỌ VÀ TÊN SINH VIÊN:
LỚP:
MSSV:
Đăk Nông, tháng 07/ 2022
Trang 2BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THỂ DỤC THỂ THAO
THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH
CHUYÊN ĐỀ
HỌC PHẦN THAY THẾ TỐT NGHIỆP
GV:
HỌ VÀ TÊN SINH VIÊN:
LỚP:
MSSV:
Đăk Nông, tháng 07/ 2022
Trang 3ĐỀ TÀI
Tự làm bộ ròng rọc luyện tập nội dung Bật cao,tay với vật chuẩn trong môn Giáo dục thể chất lớp 1 (bộ sách cánh diều) và nội dung luyện tập bật cao thể dục lớp 5 ở
Trường Tiểu học Đak Nhau ”
BÀI LÀM
- Chủ đầu tư tạo ra sáng kiến:Trường Tiểu học Đak Nhau
- Lĩnh vực áp dụng sáng kiến:Giáo dục Thể chất
- Ngày sáng kiến được áp dụng lần đầu hoặc áp dụng thử:01/11/2020
- Mô tả bản chất sáng kiến:
+ Tình trạng của giải pháp đã biết:Trong sách giáo khoa Giáo dục thể chất Tiểu học đã biên soạn một số nội dung vận động như:Bật cao,phối hợp chạy-bật nhảy.Tuy nhiên để phát huy tốt nội dung trên thì giáo viên phải tự thiết kế đồ dùng dạy học.Điển hình là nội dung bật cao trong sách giáo viên Giáo dục thể chất lớp 1(bộ sách cánh diều) trang 53 và Thể dục Lớp 5 Trang 16 Hình 9,10 cho thấy,việc giáo viên hoặc học sinh cầm vật chuẩn để học sinh bật nhảy,với tôi cảm thấy tồn tại rất nhiều nhược điểm trong giảng dạy cũng như hoạt động luyện tập của học sinh như:
- Lượng vận động của học sinh ít, không có thời gian hồi phục do học sinh phải thay phiên nhau cầm vật chuẩn,học sinh có thể tự ý thay đổi chiều cao của vật chuẩn gây khó khăn cho người tập như hình 1 dưới đây:
Trang 4
- Nếu học sinh không cầm vật chuẩn thì giáo viên phải treo vật cố định lên cao,như vậy lại không thể điều chỉnh chiều cao cho phù hợp với chiều cao của từng học sinh Như hình 2:
Nếu treo vật chuẩn ở nơi cố định,thì không thể di dời khi gặp những trường hợp cần di chuyển chỗ tập luyện ( vị trí tập bị nắng,…)
Những nhược điểm trên ảnh hưởng lớn đến công tác giảng dạy của giáo viên và việc học tập của học sinh
Trang 5Hình 3 Ảnh chụp Trang 16 Hình 9,10 Sách giáo viên Thể dục Lớp 5
+ Những nội dung đã cải tiến,sáng tạo để khắc phục những nhược điểm của giải pháp đã biết:Khi hướng dẫn nội dung bật cao,thay vì học sinh cầm vật chuẩn hoặc treo vật chuẩn trên cao thì tôi dùng thanh nhôm làm thành một ròng rọc có thể điều chỉnh chiều cao để
cho học sinh
Bước 1.Chuẩn bị nguyên vật liệu gồm:Một ống nhựa dài 40cm có đường kính là 34mm,1
dây dù dài 3 mét có đường kính 1mm,1 bông tua màu đỏ,1 thanh nhôm dài 2,3 mét dùng làm thanh đứng.có đường kính là 25mm,1 thanh ngang dài 80cm có đường kính 20mm,1 thanh nhôm dài 40cm đường kính 20mm, xô nhựa khoảng 2,5kg đã qua sử dụng,1 ký xi
măng,1 ký cát,4 vít nhỏ để luồn dây theo hình chữ L
Trang 6H 4: nguyên liệu
Trang 7Bước 2 Cách lắp đặt theo các bước sau:
1)Thanh trụ đứng:Dùng 1 thanh nhôm đứng 2,3 mét nôí với thanh nhôm ngang
80cm bằng 2 cái ốc vít thành chữ L và hai thanh nhôm được nẹp bởi 1 thanh nhôm 40cm (hai đầu cắt chéo)để cố định đảm bảo chắc chắn khi treo vật chuẩn không bị sê dịch
2)Dùng khoan,khoan 4 vít nhỏ trên thanh chữ L,khoảng cách đều nhau để luồn dây
dù (1 lỗ ở chỗ treo vật chuẩn,1 lỗ ở đoạn gần đầu nối 2 thanh,1 lỗ ở giữa thanh thẳng,1 lỗ
ở gần chân cuối thanh đứng,)
3)1 đầu dây dù được cột chặt với vật chuẩn( bông tua màu màu đỏ)và được luồn ở
đầu thanh nhôm ngang
Trang 8H 6:Hai đầu thanh được ốc vít cố định với nhau bởi một thanh nhôm dài 40cm
4)Làm chân đế: Lấy xi măng trộn với cát thành hỗn hợp,đổ vào xô,ở giữa bỏ đoạn
ống nối vào,chờ cho xi măng khô,bỏ thanh đứng vaò đoạn đã được nối ở chân đế.(chân đế
và thanh đứng có thể tháo lắp để di chuyển dễ )
H 7 Chân đế
Trang 95)Hoàn thiện ròng rọc:Lấy thanh đứng và thanh ngang đã được nối với nhau.Sau
đó cắm vào chân đế
Bước 3.Cách điều chỉnh độ cao của ròng rọc:Dùng dây đã được nối qua các khoen đính
vào thanh ta có thể kéo vật chuẩn lên cao hoặc xuống thấp tùy theo chiều cao của từng học sinh, trên thanh đứng vạch ra các vạch mức (tính bằng cm) để kích thích sự cố gắng của học sinh
+ Khả năng áp dụng của sáng kiến: Giải pháp nêu trên đã được áp dụng tại Trường với sự tham gia của khoảng 200 lượt học sinh lớp 5.và 190 học sinh lớp 1 Kết quả cho thấy, đã khắc phục được nhược điểm của việc yêu cầu học sinh,giáo viên thay phiên nhau cầm vật chuẩn; đồng thời khắc phục những khó khăn về đồ dùng trang thiết bị trong Nhà trường, phù hợp với phương pháp dạy học mới;giúp học sinh tích cực hứng thú tham gia vào các hoạt động luyện tập và tự tin hơn trong hoạt động
- Những thông tin cần được bảo mật (nếu có):Không
- Các điều kiện cần thiết để áp dụng sáng kiến:
Trang 10+ Áp dụng cho nội dung: bật cao
+ Có sự chấp thuận của Ban Giám hiệu nhà trường
+ Chi phí mua thanh nhôm (để tiết kiệm hơn có thể tận dụng cácthanh nhôm đã qua sử dụng trong sinh hoạt và sản xuất):
ST
- Đánh giá lợi ích thu được hoặc dự kiến có thể thu được do áp dụng sáng kiến theo
ý kiến của tác giả:
+ Tiết kiệm thời gian tập luyện vì không phải bố trí người cầm vật chuẩn
+ Học sinh có thời gian hồi sức và tập luyện được nhiều hơn
+ Có thể di chuyển vị trí tập luyện (khi thời tiết không thuận lợi)mà không phụ thuộc vào chỗ treo vật chuẩn
+ Có thể dễ dàng điều chỉnh độ cao của vật chuẩn,phù hợp với chiều cao của từng học sinh
+ Dụng cụ này có thể tháo lắp dễ dàng,không gây cồng kềnh,không nặng khi mang
đi cất;giá thành làm một bộ dụng cụ chỉ cần 60.000đ ( sáu mươi nghìn đồng);
Trang 11+ Nhờ có trang thiết bị và đồ dùng dạy học tự làm,mà việc giảng dạy nội dung bật cao tiết kiệm được nhiều thời gian hơn,học sinh hứng thú hơn trong luyện tập
+ Giúp tôi nâng cao thêm được nghiệp vụ chuyên môn,đem lại những kết quả cao trong giờ dạy và huấn luyện học sinh
+ Việc học,tự làm trang thiết bị đồ dùng dạy học,để nâng cao chất lượng giảng dạy.Phù hợp với chủ trương đổi mới căn bản giáo dục toàn diện của ngành giáo dục và đào tạo
- Đánh giá lợi ích thu được hoặc dự kiến có thể thu được do áp dụng sáng kiến theo ý kiến của tổ chức, cá nhân đã tham gia áp dụng sáng kiến lần đầu,kể cả áp dụng thử:
1 Đánh giá của em Nguyễn Văn Sơn Trường tiểu học Đak Nhau
Khi em học nội dung “Bật cao “bằng dụng cụ của cô Lưu Thị Đối chúng em có thời gian nghỉ ngơi ,tập luyện hứng thú và tự tin hơn rất nhiều.Không phải thay phiên nhau cầm cho bạn tập nữa,qua hướng dẫn của cô
XÁC NHẬN CỦA NGƯỜI ĐÁNH GIÁ
(Ký, ghi rõ họ tên)
2 Đánh giá của Thầy Trần Mạnh Hùng giáo viên dạy khối 2 và khối 5 Trường
tiểu học Đak Nhau
Sáng kiến của cô Đối đã được tôi đọc tham khảo và dự giờ trong tiết dạy.Tôi thấy rất tiện lợi và gây được hứng thú và tự tin cho học sinh,bớt được nhiều thời gian là giáo viên phải cử học sinh cầm cho bạn tập Sáng kiến khắc phục được nhiều ngược điểm của việc yêu cầu học sinh thay nhau giơ lá cờ làm điểm cho học sinh bật nhảy Giảm được rủi
do chấn thương cho học sinh trong khi tập
XÁC NHẬN CỦA NGƯỜI ĐÁNH GIÁ
Trang 12(Ký, ghi rõ họ tên)
3 Đánh giá của Ban giám hiệu trường tiểu học Đak Nhau:
………
………
………
………
XÁC NHẬN CỦA NGƯỜI ĐÁNH GIÁ
(Ký, ghi rõ họ tên)
- Danh sách những người đã tham gia áp dụng thử hoặc áp dụng sáng kiến lần đầu:
ST
T
sinh
danh
Trình độ chuyên môn
Nội dung công việc hỗ trợ
học Đak Nhau
Giáo viên Cao Đẳng
Sư phạm thể dục
Thử nghiệm
bộ ròng rọc
học Đak Nhau
dụng sáng
Trang 13học Đak Nhau
bộ ròng rọc Tôi xin cam đoan mọi thông tin nêu trong đơn là trung thực, đúng sự thật và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật
Đak Nhau, 05 ngày 11 tháng năm 2020
Người nộp đơn
