GA tuan 23

- Tổ trức cho các tổ, nhóm thi vơi nhau xem tổ, nhóm, bạn nào thực hiện đợc động tác... - Chia tổ để thực hiện trò chơi - Cho các tổ thi với nhau xem tổ nào tháng, tổ nào thua để thởng p

Thứ hai ngày 13 tháng 02 năm 2017

Bài 23 Bài thể dục - trò chơi

I Mục tiêu

- Động tác vơn thở, tay, chân, văn mình, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung Yc biết thực hiện đợc động tác ở mức cơ bản

- Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yc biết cách chơi và tham gia chơi chủ động

II Địa điểm, phơng tiện

- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn.

- Phơng tiện: Còi GV, dụng cụ tập luyện.

III Nội dung và phơng pháp lên lớp

Nội dung

1 Phần mở đầu:

- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung

yc bài học

- Khởi động linh hoạt các khớp

- Ôn bài thể dục phát triển

chung

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng

dọc trên sân tập

2 Phần cơ bản.

- Động tác vơn thở, tay, chân,

văn mình, bụng và toàn thân

- Chia tổ tập luyện

- Cả lớp cùng thực hiện đồng loạt

6 động tác của bài thể dục

KLTG

6-10’

2’

2’

2’

3’

18-22’

(2x8)n

(2x8)n

(2x8)n

6-8’

Ph ơng pháp

X x x x x x x x

x x x x x x x x x

X(GV)

Gv điều khiển

- Gv nêu tên động tác, làm mẫu, hô nhịp cho học sinh tập theo 1-2 lần

- Gv hô nhịp không làm mẫu

- Gv hô nhịp và cho một em tập đẹp,đúng lên làm mẫu cho cả lớp tập

- Lớp trởng hô nhịp, Gv quan sát nhận xét

- Các tổ trởng điều khiển

Gv thờng xuyên hớng dẫn, sửa sai động tác cho hs

- Tổ trức cho các tổ, nhóm thi vơi nhau xem

tổ, nhóm, bạn nào thực hiện đợc động tác

- Trơi trò chơi “Nhảy đúng

nhảy nhanh”

3 Phần kết thúc.

- Thả lổng

- Tập một số động tác hồi tỉnh

- Gv cùng hs hệ thống bài học

- Gv nhận xét và giao bài tập về

nhà

4-6' 2’

2’

2’

đúng, đều, đẹp nhất

- Gv biểu dơng những

hs thực hiện đợc nhiều

động tác đúng, đều,

đẹp và nhắc nhở những em thực hiện cha tốt cần phải cố gắng tập luyện nhiều hơn nửa

- Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi sau đó mới cho hs chơi

- Chia tổ để thực hiện trò chơi

- Cho các tổ thi với nhau xem tổ nào tháng, tổ nào thua để thởng phạt

- Gv đa ra hình thức thởng phạt

- Gv chọn 2 tổ trởng của hai đội lên làm trọng tài Gv quản lí chung

- Chia lớp thành 4 tổ

để thực hiện trò chơi

- Cho hs chơi theo đội

Thứ hai ngày 13 tháng 02 năm 2017

Bài 45

đi theo vach kẻ thẳng, hai tay chống hông, dang ngang

Trò chơi “Kết bạn”

I Mục tiêu

- Đi theo vạch kẻ thẵng hai tay chống hông, dang ngang Yc biết thực hiện đợc động tác ở mức cơ bản

- Trò chơi “Kết bạn” Yc biết cách chơi và tham gia chơi chủ động

II Địa điểm, phơng tiện

- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn.

- Phơng tiện: Còi GV, dụng cụ tập luyện.

III Nội dung và phơng pháp lên lớp

Nội dung

1 Phần mở đầu:

- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung

yc bài học

- Khởi động linh hoạt các khớp

- Ôn bài thể dục phát triển

chung

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng

dọc trên sân tập

2 Phần cơ bản.

- Đi theo vạch kẻ thãng, hai tay

chống hông, dang ngang

- Chia tổ tập luyện

- Cả lớp cùng thực hiện đồng loạt

những nội dung đã học

KLTG

6-10’

2’

2’

2’

3’

18-22’

Ph ơng pháp

X x x x x x x x

x x x x x x x x x

X(GV)

Gv điều khiển

- Gv nêu tên động tác, làm mẫu, cho học sinh tập theo 1-2 lần

- Gv hô khẩu lệnh không làm mẫu

- Gv cho một em tập

đẹp, đúng lên làm mẫu cho cả lớp tập

- Lớp trởng điều khiển,

Gv quan sát sửa sai

- Các tổ trởng điều khiển

Gv thờng xuyên hớng dẫn, sửa sai động tác cho hs

- Tổ trức cho các tổ, nhóm thi vơi nhau xem

tổ, nhóm, bạn nào thực hiện đợc động tác

đúng, đều, đẹp nhất

- Gv biểu dơng những

- Trơi trò chơi “Kết bạn”

3 Phần kết thúc.

- Thả lổng

- Tập một số động tác hồi tỉnh

- Gv cùng hs hệ thống bài học

- Gv nhận xét và giao bài tập về

nhà

6-8’

4-6' 2’

2’

2’

hs thực hiện đợc nhiều

động tác đúng, đều,

đẹp và nhắc nhở những em thực hiện cha tốt cần phải cố gắng tập luyện nhiều hơn nửa

- Gv nêu tên trò chơi, làm mẫu một lần, nhắc lại cách chơi, luật chơi sau đó mới cho hs chơi

Gv cho hs chơi theo

đội hình vòng tròn

- Gv đa ra hình thức thởng phạt

- Gv chọn lớp trởng lên làm trọng tài Gv quản

lí chung

- Gv nhắc nhở những

em nào không chú ý vào trò chơi để đa ra hình phạt nặng hơn,

để trò chơi thêm sinh

động hơn

Thứ ba ngày 14 tháng 02 năm 2017

Bài 46

đi theo vach kẻ thẳng, hai tay chống hông, dang ngang

Trò chơi “Kết bạn”

I Mục tiêu

- Đi theo vạch kẻ thẵng hai tay chống hông, dang ngang Yc biết thực hiện đợc động tác ở mức cơ bản

- Trò chơi “Kết bận” Yc biết cách chơi và tham gia chơi chủ động

II Địa điểm, phơng tiện

- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn.

- Phơng tiện: Còi GV, dụng cụ tập luyện.

III Nội dung và phơng pháp lên lớp

Nội dung

1 Phần mở đầu:

- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung

yc bài học

- Khởi động linh hoạt các khớp

- Ôn bài thể dục phát triển

chung

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng

dọc trên sân tập

2 Phần cơ bản.

- Đi nhanh chuyển sang chạy

- Chia tổ tập luyện

- Cả lớp cùng thực hiện đồng loạt

những nội dung đã học

KLTG

6-10’

2’

2’

2’

3’

18-22’

Ph ơng pháp

X x x x x x x x

x x x x x x x x x

X(GV)

Gv điều khiển

- Gv nêu tên động tác, làm mẫu, cho học sinh tập theo 1-2 lần

- Gv hô khẩu lệnh không làm mẫu

- Gv cho một em lên h-ớng dẫn động tác đi và chú ý nghe khẩu lệnh

để thực hiện cách đi mẫu cho cả lớp tập

- Lớp trởng điều khiển,

Gv quan sát sửa sai

- Các tổ trởng điều khiển

Gv thờng xuyên hớng dẫn, sửa sai động tác cho hs

- Tổ trức cho các tổ, nhóm thi vơi nhau xem

tổ, nhóm, bạn nào thực hiện đợc động tác

- Trơi trò chơi “Kết bạn”

3 Phần kết thúc.

- Thả lổng

- Tập một số động tác hồi tỉnh

- Gv cùng hs hệ thống bài học

- Gv nhận xét và giao bài tập về

nhà

6-8’

4-6' 2’

2’

2’

đúng, đều, đẹp nhất

- Gv biểu dơng những

hs thực hiện đợc nhiều

động tác đúng, đều,

đẹp và nhắc nhở những em thực hiện cha tốt cần phải cố gắng tập luyện nhiều hơn nửa

- Gv nêu tên trò chơi, làm mẫu một lần, nhắc lại cách chơi, luật chơi sau đó mới cho hs chơi

Gv cho hs chơi theo

đội hình vòng tròn

- Gv đa ra hình thức thởng phạt

- Gv chọn lớp trởng lên làm trọng tài Gv quản

lí chung

- Gv nhắc nhở những

em nào không chú ý vào trò chơi để đa ra hình phạt nặng hơn,

để trò chơi thêm sinh

động hơn

Thứ tư ngày 15 tháng 02 năm 2017

Bài 45

NHẢY DÂY - trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”

I Mục tiêu

- Nhảy dây kiểu chụm hai chân.Yc bớc đầu biết cách so dây, chao dây, quay dây

- Trò chơi “Chuyển bóng sức” Yc biết cách chơi và tham gia chơi chủ

động

II Địa điểm, phơng tiện

- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn.

- Phơng tiện: Còi GV, dụng cụ tập luyện.

III Nội dung và phơng pháp lên lớp

Nội dung

1 Phần mở đầu:

- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung

yc bài học

- Khởi động linh hoạt các khớp

- Ôn bài thể dục phát triển

chung

Chơi trò chơi “Kết bạn”

2 Phần cơ bản.

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu

chụm hai chân

- Chia tổ tập luyện

- Cả lớp cùng thực hiện đồng loạt

động tác nhảy dây

- Trơi trò chơi “Chuyển bóng

tiếp sức”

KLTG

6-10’

2’

2’

2’

3’

18-22’

6-8’

Ph ơng pháp

X x x x x x x x

x x x x x x x x x

X(GV)

Gv điều khiển

- Gv cho hs đứng tại chỗ tập so dây, trao dây, quay dây và chụm hai chân bật nhảy nhẹ nhàng

- Các tổ trởng điều khiển

Gv thờng xuyên hớng dẫn, sửa sai động tác cho hs

- Phân công từng đôi nhảy, ngời tập ngời

đếm số lần

Tổ trức cho các tổ, nhóm thi vơi nhau xem

tổ, nhóm, bạn nào thực hiện đợc nhiều lần nhất theo thời gian quy

định của Gv

- Gv biểu dơng những

hs thực hiện đợc nhiều lần nhảy nhất vàd

3 Phần kết thúc.

- Thả lổng

- Tập một số động tác hồi tỉnh

- Gv cùng hs hệ thống bài học

- Gv nhận xét và giao bài tập về

nhà

(Ôn nhảy dây kiểu chụm hai

chân)

4-6' 2’

2’

2’

nhắc nhở những em thực hiện cha tốt cần phải cố gắng tập luyện nhiều hơn nửa

- Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi sau đó mới cho hs chơi

- Chia tổ để thực hiện trò chơi

- Cho các tổ thi với nhau xem tổ nào thắng, tổ nào thua để thởng phạt

- Gv đa ra hình thức thởng phạt

- Gv chọn 2 tổ trởng của hai đội lên làm trọng tài Gv quản lí chung

- Chia lớp thành 4 tổ

để thực hiện trò chơi

- Cho hs chơi theo đội hình hàng dọc

X x x x x x x x

Thứ năm ngày 16 tháng 02 năm 2017

Bài 46

NHẢY DÂY - trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”

I Mục tiêu

- Nhảy dây kiểu chụm hai chân.Yc bớc đầu biết cách so dây, chao dây, quay dây

- Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức” Yc biết cách chơi và tham gia chơi chủ động

II Địa điểm, phơng tiện

- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn

- Phơng tiện: Còi GV, dụng cụ tập luyện

III Nội dung và phơng pháp lên lớp

Nội dung

1 Phần mở đầu:

- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung

yc bài học

- Khởi động linh hoạt các khớp

- Ôn bài thể dục phát triển

chung

Chơi trò chơi “Kết bạn”

2 Phần cơ bản.

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu

chụm hai chân

- Chia tổ tập luyện

- Cả lớp cùng thực hiện đồng loạt

động tác nhảy dây

- Trơi trò chơi “Chuyển bóng

tiếp sức”

KLTG

6-10’

2’

2’

2’

3’

18-22’

6-8’

Ph ơng pháp

X x x x x x x x

x x x x x x x x x

X(GV)

Gv điều khiển

- Gv cho hs đứng tại chỗ tập so dây, trao dây, quay dây và chụm hai chân bật nhảy nhẹ nhàng

- Các tổ trởng điều khiển

Gv thờng xuyên hớng dẫn, sửa sai động tác cho hs

- Phân công từng đôi nhảy, ngời tập ngời

đếm số lần

Tổ trức cho các tổ, nhóm thi vơi nhau xem

tổ, nhóm, bạn nào thực hiện đợc nhiều lần nhất theo thời gian quy

định của Gv

- Gv biểu dơng những

hs thực hiện đợc nhiều lần nhảy nhất vàd

3 Phần kết thúc.

- Thả lổng

- Tập một số động tác hồi tỉnh

- Gv cùng hs hệ thống bài học

- Gv nhận xét và giao bài tập về

nhà

(Ôn nhảy dây kiểu chụm hai

chân)

4-6' 2’

2’

2’

nhắc nhở những em thực hiện cha tốt cần phải cố gắng tập luyện nhiều hơn nửa

- Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi sau đó mới cho hs chơi

- Chia tổ để thực hiện trò chơi

- Cho các tổ thi với nhau xem tổ nào tháng, tổ nào thua để thởng phạt

- Gv đa ra hình thức thởng phạt

- Gv chọn 2 tổ trởng của hai dội lên làm trọng tài Gv quản lí chung

- Chia lớp thành 4 tổ

để thực hiện trò chơi

- Cho hs chơi theo đội hình hàng dọc

X x x x x x x x

Thứ ba ngày 14 tháng 02 năm 2017

Bài 45

Bật xa VÀ TẬP PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY

trò chơi “Con sâu đo”

I Mục tiêu

- Bật xa và tập phối hợp chạy, nhảy.Yc bớc đầu thực hiện cơ bản đúng

động tác

- Trò chơi “Con sâu đo” Yc biết cách chơi và tham gia chơi chủ

động

II Địa điểm, phơng tiện

- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn.

- Phơng tiện: Còi GV, dụng cụ tập luyện.

III Nội dung và phơng pháp lên lớp

Nội dung

1 Phần mở đầu:

- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung

yc bài học

- Khởi động linh hoạt các khớp

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

- Chơi trò chơi “Kéo ca lừa xẻ

2 Phần cơ bản:

a) Bài tập RLTTCB

- Bật xa và tập phối hợp chạy,

nhảy

- Chia tổ tập luyện

- Cả lớp cùng thực hiện đồng loạt

động tác bật, nhảy

KLTG

6- 10’

2’

2-3’

2’

2-3’

18-22’

Ph ơng pháp

X x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x

X(GV)

- Gv cho hs khởi động lại các khớp cổ tay, chân cho thật kỹ sau đó mới cho các em thực hiện bài tập

- Gv nhắc lại sau đó làm mẫu

động tác

- Gv cho hs đứng tại chỗ tập bật, và chụm hai chân bật nhảy nhẹ nhàng

- Các tổ trởng điều khiển

Gv thờng xuyên hớng dẫn, sửa sai động tác cho hs

- Tổ trức cho các tổ, nhóm thi với nhau xem tổ, nhóm, bạn nào thực hiện đợc nhiều lần nhất theo thời gian quy định của Gv

- Gv biểu dơng những hs thực hiện đợc nhiều lần nhảy

b Trò chơi vận động.

- Trơi trò chơi “Con sâu đo”

3 Phần kết thúc.

- Thả lổng

- Tập một số động tác hồi tỉnh

- Gv cùng hs hệ thống bài học

- Gv nhận xét và giao bài tập về

nhà

(Ôn tập xa và phối hợp chạy,

nhảy)

7-8’

4-6’

2’

2’

2’

nhất và đẹp nhất, nhắc nhở những em thực hiện cha tốt cần phải cố gắng tập luyện nhiều hơn nửa

- Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi sau đó mới cho hs chơi

- Chia tổ để thực hiện trò chơi

- Cho các tổ thi với nhau xem

tổ nào tháng, tổ nào thua

để thởng phạt

- Gv đa ra hình thức thởng phạt

- Gv chọn 2 tổ trởng của hai

đội lên làm trọng tài Gv quản

lí chung

- Chia lớp thành 4 tổ để thực hiện trò chơi

- Cho hs chơi theo đội hình hàng dọc

X x x x x x x x

x x x x x x x x x

Thứ năm ngày 16 tháng 02 năm 2017

Bài 46

Bật xa và tập phối hợp chạy, nhảy

trò chơi “Con sâu đo”

I Mục tiêu

- Bật xa và tập phối hợp chạy nhảy.Yc bớc đầu thực hiện cơ bản đúng

động tác

- Trò chơi “Con sâu đo” Yc biết cách chơi và tham gia chơi chủ

động

II Địa điểm, phơng tiện

- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn.

- Phơng tiện: Còi GV, dụng cụ tập luyện.

III Nội dung và phơng pháp lên lớp

Nội dung

1 Phần mở đầu:

- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung

yc bài học

- Khởi động linh hoạt các khớp

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

- Chơi trò chơi “Kéo ca lừa xẻ

2 Phần cơ bản:

a) Bài tập RLTTCB

- Bật xa và tập phối hợp chạy,

nhảy

- Chia tổ tập luyện

- Cả lớp cùng thực hiện đồng loạt

động tác nhảy dây

KLTG

6- 10’

2’

2-3’

2’

2-3’

18-22’

Ph ơng pháp

X x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x

X(GV)

- Gv cho hs khởi động lại các khớp cổ tay, chân cho thật kỹ sau đó mới cho các em thực hiện bài tập

- Gv nhắc lại sau đó làm mẫu

động tác

- Gv cho hs đứng tại chỗ tập bật, và chụm hai chân bật nhảy nhẹ nhàng

- Các tổ trởng điều khiển

Gv thờng xuyên hớng dẫn, sửa sai động tác cho hs

- Phân công từng đôi bật, nhảy, ngời tập ngời quan sát

Tổ trức cho các tổ, nhóm thi với nhau xem tổ, nhóm, bạn nào thực hiện đợc nhiều lần nhất theo thời gian quy định

b Trò chơi vận động.

- Trơi trò chơi “Con sâu đo”

3 Phần kết thúc.

- Thả lổng

- Tập một số động tác hồi tỉnh

- Gv cùng hs hệ thống bài học

- Gv nhận xét và giao bài tập về

nhà

(Ôn tập xa và phối hợp chạy,

nhảy)

7-8’

4-6’

2’

2’

2’

của Gv

- Gv biểu dơng những hs thực hiện đợc nhiều lần nhảy nhất và đẹp nhất, nhắc nhở những em thực hiện cha tốt cần phải cố gắng tập luyện nhiều hơn nửa

- Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi sau đó mới cho hs chơi

- Chia tổ để thực hiện trò chơi

- Cho các tổ thi với nhau xem

tổ nào tháng, tổ nào thua

để thởng phạt

- Gv đa ra hình thức thởng phạt

- Gv chọn 2 tổ trởng của hai

đội lên làm trọng tài Gv quản

lí chung

- Chia lớp thành 4 tổ để thực hiện trò chơi

- Cho hs chơi theo đội hình hàng dọc

Thứ tư ngày 15 tháng 02 năm 2017

Bài 45

Nhảy dây - bật cao Trò chơi “Qua cầu tiếp sức”

I Mục tiêu

- Nhảy dây kiểu chân trớc, chân sau Yc bớc đầu thực hiện cơ bản

đúng động tác

- Bật cao Yc bớc đầu thực hiện cơ bản đúng động tác bật cao tại

chỗ

- Di chuyển tung và bắt bóng Yc thực hiện động tác ở mức cơ bản

- Chơi trò chơi “Qua cầu tiếp sức” Yc bớc đầu tham gia trò chơi một cách tích cực

II Địa điểm, phơng tiện

- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn

- Phơng tiện: Còi GV, dụng cụ tập luyện

III Nội dung và phơng pháp lên lớp

Nội dung

1 Phần mở đầu:

- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung

yc bài học

- Khởi động linh hoạt các khớp

- Chơi trò chơi trò chơi “Lăn

bóng”

- Chạy chậm 1-2 lần quanh sân

tập

2 Phần cơ bản:

a) Bài tập RLTTCB

- Nhảy dây kiểu chân trớc, chân

sau

- Chia tổ tập luyện

- Ôn di chuyển tung và bắt bóng

KLTG

6- 10’

2’

2-3’

2’

2-3’

18-22’

Ph ơng pháp

X x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x

X(GV) (Gv điều khiển)

- Gv cho hs khởi động lại các khớp cổ tay, chân thật kỹ sau

đó mới thực hiện bài tập

- Gv nhắc lại sau đó làm mẫu

động tác, hớng dẫn từng củ

động rồi mới cho cóc em thực hiện

- Các tổ tập luyện theo tùng khu vực đã quy định

- Gv quan sát sửa sai Các tổ trởng điều khiển

- Hs ôn động tác tung bóng bằng hai tay, sau đó tập tung

và bắt bóng theo nhóm 2-3