GIAO AN THE DUC LOP 10 BONG DA chia sẻ

- GV dẫn dắt vào bài học: Tiết học trước, chúng ta thực hiện được kĩ thuật di chuyển cơ bản trong bóng đá chạy tiến, chạy lù, chạy đổi hướng, chạy dừng đột ngột và kĩ thuật đá bóng bằng

Trang 1

TÀI LIỆU DẠY HỌC 24.H (Nguyễn Đình Thái) - Zalo: 0905225088

KẾ HOẠCH GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 10

(Kết nối trri thức với cuộc sống)

.*

PHẦN II: THỂ THAO TỰ CHỌN: BÓNG ĐÁ

Chủ đề 1:

LỊCH SỬ RA ĐỜI, PHÁT

TRIỂN MÔN BÓNG ĐÁ VÀ

MỘT SỐ ĐIỀU LUẬT

TRONG THI ĐẤU BÓNG

ĐÁ

Bài 1:

LỊCH SỬ RA ĐỜI, PHÁT TRIỂN MÔN

BÓNG ĐÁ

Bài 2:

MỘT SỐ ĐIỀU LUẬT TRONG THI

ĐẤU BÓNG ĐÁ

Chủ đề 2:

KĨ THUẬT DẪN BÓNG

Bài 1:

KĨ THUẬT DẪN BÓNG BẰNG LÒNG

BÀN CHÂN

Bài 2:

KĨ THUẬT DẪN BÓNG BẰNG MU

GIỮA BÀN CHÂN

Chủ đề 3:

KĨ THUẬT ĐÁ BÓNG

Bài 1:

KĨ THUẬT DẪN BÓNG BẰNG LÒNG

BÀN CHÂN

Bài 2:

KĨ THUẬT DẪN BÓNG BẰNG MU

GIỮA BÀN CHÂN

KIỂM TRA HỌC KÌ II

Chủ đề 4:

KĨ THUẬT DỪNG BÓNG

Bài 1:

KĨ THUẬT DỪNG BÓNG LĂNG SỆT BẰNG LÒNG BÀN CHÂN

Bài 2:

KĨ THUẬT DỪNG BÓNG LĂNG SỆT

BẰNG GAN BÀN CHÂN

Chủ đề 5:

KĨ THUẬT DỪNG BÓNG

LĂNG SỆT BẰNG GAN

BÀN CHÂN

Bài 1:

KĨ THUẬT DỪNG NÉM BIÊN

Bài 2:

KĨ THUẬT TẠI CHỖ ĐÁNH ĐẦU

BẰNG TRÁN GIỮA

Chủ đề 6:

KĨ THUẬT THỦ MÔN

Bài 1:

KĨ THUẬT BẮT BÓNG LĂNG SỆT

Bài 2:

KĨ THUẬT PHÁT BÓNG THẤP TAY,

CAO TAY

KIỂM TRA HỌC KÌ II

KẾ HOẠCH DẠY HỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 10

Trang 2

(Kết nối tri thức với cuộc sống)

………*………

PHẦN 2: THỂ THAO TỰ CHỌN – BÓNG ĐÁ

Chủ đề 2: KĨ THUẬT DẪN BÓNG Bài 1: KĨ THUẬT DẪN BÓNG BẰNG LÒNG BÀN CHÂN

1 MỤC TIÊU YÊU CẦU CẦN ĐẠT

2 Về kiến thức.

* Sau bài học này, HS sẽ:

- Thực hiện được kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân

- Biết điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và luyện tập

2 Năng lực

+ Năng lực chung:

- Giải quyết được những nhiệm vụ học tập một cách độc lập, theo nhóm và thể hiện sự sáng tạo

- Góp phần phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác qua hoạt động trao đổi nhiệm

vụ học tập với giáo viên

+ Năng lực riêng:

- Chủ động ghi nhớ kĩ thuật và cách luyện tập, tích cực tự học và và vận dụng kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân vào các trò chơi vận động, rèn luyện hằng ngày

- Biết phát hiện, sửa sai thông qua nghe, quan sát, luyện tập của bản thân, tổ, nhóm

3 Phẩm chất

- Tích cực, đoàn kết, giúp đỡ bạn bè trong tập luyện

1 THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU.

2 Đối với giáo viên

- Giáo án, SGK, SGV

- Hình ảnh minh họa, video liên quan đến bài học

- Còi để điều khiển các hoạt động tập luyện

2 Đối với học sinh

- Giày thể thao, quần áo thể dục

- Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV

III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

1 HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG.

2 Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho HS và từng bước bước vào bài học

3 Nội dung: HS khởi động chung, khởi động chuyên môn theo sự hướng dẫn của

GV

Trang 3

4 Sản phẩm học tập: Khởi động chung, khởi động chuyên môn

5 Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV yêu cầu và hướng dẫn HS khởi động:

+ Khởi động chung:

- Bài tập tay không

- Khởi động các khớp

- Bài tập căng cơ

+ Khởi động chuyên môn:

- Chạy bước nhỏ

- Chạy gót chạm mông

- Chạy nâng cao đùi

- Chạy tiến, lui

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ

- HS cả lớp khởi động chung

- HS cả lớp khởi động chuyên môn

- GV theo dõi, hỗ trợ HS nếu cần thiết

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động

- GV mời cả lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn

- GV cử đại diện 1 HS lên trước lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn cho các HS quan sát, tập theo

Bước 4: Đánh giá kết qua thực hiện nhiệm vụ học tập

- GV quan sát, nhận xét, chỉnh sửa động tác thực hiện chưa chính xác cho HS

- GV dẫn dắt vào bài học: Tiết học trước, chúng ta thực hiện được kĩ thuật di

chuyển cơ bản trong bóng đá (chạy tiến, chạy lù, chạy đổi hướng, chạy dừng đột ngột và kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân) Tiết học ngày hôm nay, chúng ta sẽ được tập luyện và thực hiện kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân, chúng ta cùng vào

- Bài 2 – Kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân.

1 HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Kĩ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân

1 Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được kĩ thuật dừng bóng bóng bằng

lòng bàn chân và thực hiện được động tác theo hiệu lệnh của GV

2 Nội dung: GV giới thiệu, phân tích, thị phạm và lưu ý cho HS kĩ thuật dừng

bóng bằng lòng bàn chân; HS lắng nghe, quan sát và thực hiện luyện tập theo lớp, nhóm, tổ dưới sự hướng dẫn của GV

3 Sản phẩm học tập: HS luyện tập đồng loạt, luyện tập theo tổ, theo nhóm kĩ

thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân

Trang 4

VẬN ĐỘNG

DỰ KIẾN SẢN PHẨM

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ

học tập

- GV giới thiệu tranh minh họa, phổ

biến và giới thiệu cho HS kĩ thuật

dừng bóng bằng lòng bàn chân:

- GV thị phạm và phân tích kĩ thuât

dừng bóng bằng lòng bàn chân theo

trình tự:

+ Thị phạm tư thế chuẩn bị

+ Thị phạm thực hiện đối với đường

bóng lăn sệt

+ Thị phạm thực hiện đối với đường

bóng bổng

- GV cho HS thực hiện thử bài tập

theo hình ảnh đã ghi nhớ

- GV tổ chức cho HS đồng loạt luyện

tập theo khẩu lệnh và động tác mẫu

- GV tổ chức cho HS luyện thập theo

nhóm, theo tổ

- GV lưu ý HS:

+ Khi chuẩn bị đón bóng, bàn chân

lăng xoay ra ngoài sao cho lòng bàn

chân vuông góc với hướng bóng đến.

+ Thực hiện động tác kéo chân lăng

về sau khi tiếp xúc bóng

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ

học tập

- HS lắng nghe, quan sát GV giới

thiệu kĩ thuật

dừng bóng bằng lòng bàn chân

- HS thực hiện đồng loạt dưới sự

hướng dẫn của GV

- HS thực hiện luyện thập theo nhóm,

theo tổ

- GV theo dõi, hỗ trợ HS nếu cần

thiết

bằng lòng bàn chân

- Tư thế chuẩn bị: Hai

chân đứng song song rộng bằng vai, gối khuỵu, thân người hơi ngả về phía trước, tay co tự nhiên giữ thăng bằng, mắt quan sát hướng bóng đèn

- Thực hiện: + Đối với đường bóng lăn sệt:

· Từ TTCB, khi bóng lăn tới gần, chuyển trọng tâm sang chân trụ, chân lăng ra trước đón bóng, đầu gối và mũi bàn chân xoay ra ngoài, bàn chân mở vuông góc với hướng bóng đến và song song với mặt sân

Trang 5

và thảo luận

- GV mời HS thực hiện đồng loạt

động tác

- GV mời HS thực hiện động tác theo

nhóm, tổ

- GV mời đại diện HS thực hiện mẫu

động tác

- GV mời HS khác quan sát, nhận

xét

- GV chỉnh sửa động tác cho HS (nếu

chưa chính xác)

Bước 4: Đánh giá kết quả, thực

hiện nhiệm vụ học tập

GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến

thức, chuyển sang nội dung mới

Hoạt động 2: Kĩ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân

1 Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được kĩ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn

chân và thực hiện được động tác theo hiệu lệnh của GV

2 Nội dung: GV giới thiệu, phân tích, thị phạm và lưu ý cho HS kĩ thuật dẫn bóng

bằng lòng bàn chân; HS lắng nghe, quan sát và thực hiện luyện tập theo lớp, nhóm,

tổ dưới sự hướng dẫn của GV

3 Sản phẩm học tập: HS luyện tập đồng loạt, luyện tập theo tổ, theo nhóm kĩ

thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân

4 Tổ chức hoạt động:

VẬN ĐỘNG

DỰ KIẾN SẢN PHẨM

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ

học tập

- GV giới thiệu kiến thức: Kĩ thuật

dẫn bóng bằng lòng bàn chân

thường được sử dụng trong tập luyện

và thi đấu khi đối phương ở gần

- GV giới thiệu tranh minh họa, phổ

biến và giới thiệu cho HS kĩ thuật

dẫn bóng bằng lòng bàn chân:

- GV thị phạm và phân tích kĩ thuât

dừng bóng bằng lòng bàn chân theo

trình tự:

+ Thị phạm tư thế chuẩn bị

+ Thị phạm thực hiện dẫn bóng

bằng lòng bàn chân

- Tư thế chuẩn bị:

+ Đứng chân trước chân sau, chân không thuận đặt trước, đầu ngón cái bàn chân ngang với mép trước của bóng, cách bóng 10 -15cm

+ Chân thuận đặt cách chân trước một bước nhỏ; thân người hơi ngả về trước, trọng tâm rơi vào

Trang 6

bằng lòng bàn chân.

+ Thị phạm kết thúc

- GV cho HS thực hiện thử bài tập

theo hình ảnh đã ghi nhớ

- GV tổ chức cho HS đồng loạt luyện

tập theo khẩu lệnh và động tác mẫu

- GV tổ chức cho HS luyện thập theo

nhóm, theo tổ

- GV lưu ý HS:

+ Khi dẫn bóng, lòng bàn chân

vuông góc với hướng dẫn bóng và

tiếp xúc ở phần sau bóng

+ Lực đẩy bóng phải phù hợp với

tốc độc chạy

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ

học tập

- HS lắng nghe, quan sát GV giới

thiệu kĩ thuật dừng bóng bằng lòng

bàn chân

- HS thực hiện đồng loạt dưới sự

hướng dẫn của GV

- HS thực hiện luyện thập theo nhóm,

theo tổ

- GV theo dõi, hỗ trợ HS nếu cần

thiết

và thảo luận

- GV mời HS thực hiện đồng loạt

động tác

- GV mời HS thực hiện động tác theo

nhóm, tổ

- GV mời đại diện HS thực hiện mẫu

động tác

- GV mời HS khác quan sát, nhận

xét

- GV chỉnh sửa động tác cho HS (nếu

chưa chính xác)

Bước 4: Đánh giá kết quả, thực

hiện nhiệm vụ học tập

giữa hai chân

+ Mắt quan sát bóng

- Thực hiện: Chân không

thuận làm trụ, bàn chân thuận xoay ngang đưa ra tiếp xúc vào phần sau bóng, đẩy bóng lăn về trước với tốc độ phù hợp

- Kết thúc: Chạy nhẹ

nhàng, bước chạy ngắn, hai tay đánh rộng sang hai bên

để giữ thăng bằng và chuẩn

bị lần chạm bóng tiếp theo

Trang 7

GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến

thức

1 HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

2 Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS ủng cố lại kiến thức đã học về kĩ thuật dẫn

bóng và dừng bóng bằng lòng bàn chân

3 Nội dung: GV tổ chức cho HS luyện tập kĩ thuật dẫn bóng và dừng bóng bằng

lòng bàn chân; HS vận dụng kiến thức đã học, luyện tập cả lớp, luyện tập theo nhóm dưới sự hướng dẫn của GV

4 Sản phẩm học tập: HS luyện tập kĩ thuật dẫn bóng và dừng bóng bằng lòng bàn

chân theo lớp, theo tổ, nhóm

Nhiệm vụ 1: Luyện tập kĩ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân

- Tại chỗ đá và dừng bóng bằng lòng bàn chân

- GV hướng dẫn HS:

+ Luân phiên sử dụng kĩ thuật đá bòng bằng lòng bàn chân và dừng bóng bằng lòng bàn chân thực hiện kĩ thuật đá bóng qua lại cho nhau ở khoảng cách từ 4 – 10m

- GV yêu cầu HS tập luyện theo cặp đôi, theo nhóm

- Di chuyển đá và dừng bóng bằng lòng bàn chân

+ Sử dụng kĩ thuật đá và dừng bóng bằng lòng bàn chân thực hiện theo hình bên

- Số (1) từ điểm A chuyền bóng cho số (2) ở điểm B, số (2) dừng bóng bằng lòng

bàn chân, sau đó chạy lùi về điểm C

- Số (1) di chuyển tới điểm B.

- cho số (2) ở điểm C

- Số (2) dừng bóng bằng lòng bàn chân và đá lại cho số (1) ở điểm B

- Số (1) dừng bóng bằng lòng bàn chân, sau đó chạy lùi về điểm A Số (2) di

chuyển tới điểm B đá bóng cho số (1) ở điểm A

+ Thực hiện lặp lại nhiều lần liên tục

- GV yêu cầu HS tập luyện theo cặp đôi

- Tại chỗ tung bóng và dừng bóng bằng lòng bàn chân

+ Một người tung bóng, một người dừng bóng bằng lòng bàn chân Khoảng cách

giữa 2 người từ 1,5 – 2m

- GV yêu cầu HS tập luyện theo cặp đôi

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

Trang 8

- HS luyện tập theo cặp đôi, theo nhóm kĩ thuật đá bóng qua lại cho nhau ở khoảng cách từ 4 – 10m

- HS luyện tập theo cặp đôi kĩ thuật đá và dẫn bóng bằng lòng bàn chân theo hình

- HS luyện tập theo cặp đôi kĩ thuật tung bóng, dừng bóng bằng lòng bàn chân

- GV theo dõi, quan sát, hỗ trợ, hướng dẫn HS để kịp thời chỉnh sửa các động tác chưa thực hiện đúng

Nhiệm vụ 2: Luyện tập kĩ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân

Dẫn bóng bằng lòng bàn chân theo đường thẳng

- GV hướng dẫn HS: Thực hiện dẫn bóng bằng lòng bàn chân theo đường thẳng

trên cự li từ 10 – 15m

- GV yêu cầu HS tập luyện cá nhân, theo cặp đôi, theo nhóm

Dẫn bóng bằng lòng bàn chân theo hình từ giác

+ Người đầu hàng của mỗi nhóm dân bóng bằng lòng bàn chân sang nhóm gần

nhất theo cùng một chiều trên cự li từ 10 – 15m (xuôi hoặc ngược chiều kim đồng hồ), chuyền bóng cho người đầu hàng ở nhóm mới và di chuyển về cuối hàng chuẩn bị lượt tiếp theo

- GV yêu cầu HS luyện tập theo nhóm

Dẫn bóng bằng lòng bàn chân luồn cọc

+ Luân phiên dẫn bóng bằng lòng bàn chân luồn qua các cọc mốc cách nhau khoảng 2m, sau đó dẫn bóng thẳng về vị trí ban đầu và di chuyển về cuối hàng, chuẩn bị cho lần tập tiếp theo Cự li dẫn bóng từ 15 – 20m

+ Lưu ý HS: dẫn bóng bằng cả hai chân.

- GV yêu cầu HS tập luyện cá nhân, theo cặp đôi, theo nhóm

Nhiệm vụ 3 :Trò chơi phát triển sức nhanh và khả năng khéo léo

- Dẫn bóng nhanh

- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi: Dẫn bóng nhanh

+ Chuẩn bị: Khu vực sân chơi hình vuông có cạnh từ 8 – 10m Chia số HS trong lớp thành các nhóm, xếp theo hàng dọc đứng ở 4 góc, bóng được đặt ở vị trí trung tâm

+ Cách chơi: Khi có hiệu lệnh bắt đầu, lần lượt từng người trong mỗi nhóm di chuyển vào vị trí trung tâm, lấy bóng và dẫn bóng về nhóm mình Hết thời gian quy định, nhóm nào lấy được nhiều bóng nhất sẽ thắng cuộc

Ai nhanh, ai khéo

Trang 9

- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi Ai nhanh ai khéo

+ Chuẩn bị: khu vực sân chơi hình vuông có cạnh từ 15 – 20 m ; xếp 20 nấm nhựa thành 10 cổng (rộng từ 1 – 1,5m).

+ Cách chơi: khi có hiệu lệnh bắt đầu, tất cả HS sử dụng kĩ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân, thực hiện dẫn bóng tự do qua các cổng trong thời gian 1 phút Qua mỗi cổng được tính 1 điểm Người có số điểm cao nhất sẽ thắng cuộc

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS lắng nghe GV phổ biến luật chơi trò chơi Dẫn bóng nhanh

- HS lắng nghe GV phổ biến luật chơi trò chơi Ai nhanh, ai khéo

- GV hướng dẫn, khích lệ tinh thần HS

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời cả lớp chơi trò chơi Dẫn bóng nhanh

- GV mời cả lớp chơi trò chơi Ai nhanh, ai khéo

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập.

- GV nhận xét, đánh giá, khích lệ tinh thần HS

1 HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

2 Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS củng cố lại kiến thức đã học

3 Nội dung: GV trình bày vấn đề; HS trả lời câu hỏi

4 Sản phẩm học tập: Câu trả lời của HS về những điểm cần lưu ý khi thực hiện

kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân

- GV thay đổi hình thức và yêu cầu HS thực hiện tại nhà nhiệm vụ: Vận dụng kĩ

thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân vào các trò chơi chuyền bóng để vui chơi và rèn luyện sức khỏe hằng ngày

- GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi: Hãy cho biết những điểm cần lưu ý khi thực

hiện kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ

- HS vận dụng kiến thức đã học để trả lời câu hỏi

- GV hướng dẫn, hỗ trợ (nếu cần thiết)

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời đại diện 1-2 HS trả lời câu hỏi:

+ Những điểm cần lưu ý khi thực hiện kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân:

- Kĩ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân: Khi chuẩn bị đón bóng, bàn chân

lăng xoay ra ngoài sao cho lòng bàn chân vuông góc với hướng bóng đến; thực hiện động tác kéo chân lăng về sau khi tiếp xúc bóng

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập

Trang 10

- GV nhận xét, đánh giá, chuẩn kiến thức, kết thúc tiết học

* HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ

- Ôn lại kiến thức đã học và tự luyện tập, thực hiện tại nhà:

+ Kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân

+ Điều chỉnh, sửa sai động tác

- Đọc và tìm hiểu trước Bài 1 (Chủ đề 2) – Kĩ thuật dẫn bóng và dừng bóng mà

mu bàn chân.

Định dạng
Số trang	10
Dung lượng	262,5 KB