Trẻ em và vai trị quan trọng của mơi trường thiên nhiên — Infòraphic Xã hội phát triển đi đơi với quá trình đơ thị hĩa nhanh chĩng khiến các thế hệ trẻ em hiện đại ngày càng thiếu chỗ
Trang 1Trẻ em và vai trị quan trọng của mơi trường
thiên nhiên — Infòraphic
Xã hội phát triển đi đơi với quá trình đơ thị hĩa nhanh chĩng khiến các thế hệ trẻ
em hiện đại ngày càng thiếu chỗ chơi, ít được tiếp xúc với mơi trường thiên nhiên
và sớm mắc phải các chứng bệnh ảnh hưởng tới thê chất
Hãy cùng tham khảo một số thơng tin về vai trị quan trọng của mơi trường thiên
nhiên đơi với trẻ em nhé.
Trang 2TRE EM & THIÊN NHIÊN
Gần gũi thiên nhiên giúp trẻ khỏe mạnh hơn
Tiếp xúc môi trường xanh giúp giảm 28% căng thăng ở trẻ
Công viên + cây xanh = “bạn thân” của trẻ
Hoạt động ngoài trời giúp trẻ minh mẫn
20 phút đi bộ giúp trẻ giảm nguy cơ “Tăng động giảm chú ý”
Trẻ cần 60 phút vận động hàng ngày và không nên chơi điện tử quá 2 giờ/ngày Trẻ sống gần công viên sẽ hoạt bát hơn trẻ khác
Trẻ em đã mất 25% thời gian vui chơi
và 50% thời gian ngoài trời trong 10 năm qua
Trẻ bị “giam” quá nhiều
Trẻ em dành tới 5-7 giờ mỗi ngày dé choi game và xem video
Cha mẹ cần chủ động hướng cho trẻ vui chơi
Vui chơi ngoài trời lợi ích hơn ở trong nhà
Hoạt động vui chơi giúp giảm béo phì
Trẻ giảm nguy cơ thừa cần từ 27-41% nhờ các hoạt động ngoài trời
Vui chơi công viên giúp giảm hen suyễn và bệnh hô hấp
Béo phì & thừa cân đang đe dọa trẻ em
Trang 3(2 MEYEUCON
Sources:
Amertcan Ácademy of Po4atrtcs
Cemters for Disease Control and Prevention tr aes ee es ber S|
Cleland V et al Int J Obesity 2008; 32:0685-93 Se ee eee eel)
et ee Po es 131-109 ` Schachter LM at w Thorax 2008 56 48
Se ee Lr ee: Yuylw AF Kee FE 1 Atten Disord 2009 12:402
- luster FT et Re SA ~The Outdoor Foundation Speciat Repert om Youth D010
We ere eee dey Pt mee et a ay: ead dat ae
Oe ROSS Oe ee oe ee 7 — Ẩ ee Pe a et me ee el MELO R EEE |S)
Find out more: www.neefusa.org/health