SUY NGHĨ về vấn đề bảo vệ sức KHỎE CỘNG ĐỒNG TRƯỚC đại DỊCH KHI là một NGƯỜI dân VIỆT NAM

Năng lực ứng phó với đại dịch tiếp tục được tăng cường,đặc biệt là đội ngũ y tế trong chăm sóc, điều trị người nhiễm Covid-19 ở tất cả các tuyến.Việt Nam cũng đã chủ động sản xuất nhiều

Đại dịch COVID-19 trên thế giới hiện nay được gây ra bởi một loại virus có tên làSARS-CoV-2 Ca lây nhiễm đầu tiên được xác định ở thành phố Vũ Hán, tỉnh Hồ Bắc,Trung Quốc vào tháng 12 năm 2019 Tổ chức y tế thế giới WHO chính thức ghi nhận dịchnày là đại dịch toàn cầu (pandemic) vào ngày 11 tháng 3 năm 2020 Tính đến ngày04/10/2020, trên thế giới có 35,122,281 người mắc; 1,037,524 người tử vong; 26,117,241người khỏi bệnh; 215 quốc gia, vùng lãnh thổ (trong đó có 02 tàu du lịch) ghi nhận camắc Covid – 19.

Việt Nam là quốc gia láng giềng với Trung Quốc, trung tâm bùng phát đại dịchCovid-19, từ khá sớm Việt Nam đã có ca lây nhiễm đầu tiên vào ngày 23/1/2020 sau đólây nhiễm ra cộng đồng

Ở giai đoạn đầu, khi thông tin về dịch bệnh Covid-19 từ Vũ Hán, Trung Quốc lan

ra thế giới và Việt Nam, tâm lý người dân Việt Nam vẫn bình thường chưa có gì lo lắng

Kể cả khi có 8 người từ Vũ Hán trở về và lây nhiễm cho nhiều người thân nâng tổng số canhiễm Covid-19 ở Việt Nam lên 16 ca thì tâm lý cộng đồng vẫn ổn định và tin tưởng ViệtNam có thể khống chế và kiểm soát tốt dịch bệnh, mọi hoạt động vẫn diễn ra bình thường

Ở giai đoạn này, tâm lý cộng đồng vẫn khá bình thản, không hoang mang lo lắng, thậmchí số đông vẫn cho rằng đây cũng chỉ như bệnh cúm hoặc cảm lạnh thông thường, haynhư cúm A H5N1, H5N7 trước đây Số khác thì tin tưởng Việt Nam đã từng thành côngtrong ngăn chặn đại dịch Hội chứng hô hấp cấp tính nặng SARS năm 2003 thì bây giờcũng sẽ thành công

Sự tác động về mặt tâm lý của dân cư bùng phát mạnh mẽ ở giai đoạn 2 sau khi cabệnh thứ 17 từ Anh trở về và phát bệnh vào ngày 5/3/2020 sau đó lây nhiễm chéo chonhiều người ra cộng đồng Đặc biệt, ngày 10/3/2020 khi phát hiện bệnh nhân thứ 34 từ

Mỹ về là tác nhân gây ra “siêu lây nhiễm” cho cộng đồng, lúc này tâm lý hoang mang, lo

sợ lan rộng Nhiều người lên tiếng chỉ trích các bệnh nhân 17, 34 và những người thâncủa họ, tâm lý xa lánh, kỳ thị đã bùng lên trong cộng đồng Đến lúc này, cộng đồng dân

cư mới thực sự lo lắng và bắt đầu quan tâm đến các thông tin về Covid-19 như: Covid-19

là gì ? Các triệu chứng nhiễm Covid-19 ? Cơ chế lây lan của Covid-19, ai là người có

nguy cơ nhiễm bệnh và tử vong cao nhất ? Điều trị Covid-19 như thế nào ? Làm thế nào

để làm chậm hoặc ngăn ngừa sự lây lan của Covid-19 ? Có thể nói đây là giai đoạn cónhững “sang chấn tâm lý” nhất định, chuyển từ trạng thái “chủ quan, bình thản” sang

“giật mình, lo lắng” rồi đến “hoang mang, sợ hãi” Khi các ca nhiễm vượt qua con số 100,Chính phủ thực hiện cách ly, giản cách toàn xã hội triệt để 15 ngày từ đầu tháng 4/2020thì trong tâm lý cộng đồng đã có sự lo lắng thực sự, nếu Việt Nam vượt qua con số 1.000

ca nhiễm thì sao ? Hệ thống y tế của Việt Nam sẽ như thế nào ? Một bộ phận dân cưkhông nắm thông tin, các thế lực thù địch lợi dụng tung tin thất thiệt, gây nhiễu loạn làmkhó khăn thêm cho việc tuyên truyền ổn định tâm lý, tinh thần chống dịch của Chính phủ

và nhân dân

Tính đến thời điểm hiện tại ( theo số liệu thống kê ngày 4/10/2020), Việt Nam có

1096 ca mắc Covid 19, trong đó số ca điều trị khỏi là 1020 ca; số ca tử vong 35 ca Mặc

dù còn nhiều điều chưa biết về virus gây bệnh Covid -19, nhưng cộng đồng cũng đã biếrằng vius lây lam thông qua tiếp xúc trực tiếp với các giọt phân tử hô hấp của ngườinhiễm virus (được tạo ra khi ho hoặc hắt hơi) Các cá nhân cũng có thể bị nhiễm virus từviệc chạm tay vào các bề mặt có virus rồi sờ lên mặt (như sờ tay lên mắt, mũi, miệng).Mặc dù Covid -19 vẫn tiếp tục lây lan nhưng điều quan trong là cộng đồng cần phải hànhđộng để ngăn ngừa sự lan rộng của virus, đồng thời làm giảm tác động của sự bùng phátdịch cũng như hỗ trợ các biện pháp kiểm soát dịch bệnh

Vấn đề bảo vệ sức khỏe cộng đồng trước đại dịch là đặc biệt quan trọng Cần có cácbiện pháp phòng ngừa để ngăn chặn khả năng lây lan của Covid-19 trong cộng đồng Tuynhiên cũng phải chú ý tránh kỳ thị những người đã nhiễm và những người có khả năngphơi nhiễm vi rút Khi đã nhiễm Covid -19 thì không có sự khác biệt giữa các quốc gia,dân tộc, tỉnh, thành phố, tình trạng khuyết tật hay giới tính Covid -19 là một chủng virusmới và cộng đồng vẫn đang theo dõi từng ngày xem virus này tiếp tục ảnh hưởng ra sao Chúng ta biết rằng, người dân ở bất kỳ độ tuổi nào cũng có thể bị nhiệm virus Tuynhiên, đối với người cao tuổi, người mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường và bệnh tim,

dễ có nguy cơ mắc bệnh và biến chứng nặng hơn Virus có khả năng gây tử vong cao hơntrong một số trường hợp có bệnh kết hợp, cho đến nay chủ yếu ở những người cao tuổi đã

có tiền sử bệnh khác

Hiện nay, “Việt Nam vẫn tiếp tục thực hiện giải pháp ngăn chặn triệt để nguồn lâynhiễm bên ngoài Tất cả các trường hợp nhập cảnh phải cách ly tập trung 14 ngày, lấymẫu xét nghiệm Hệ thống giám sát, phát hiện sớm các ca bệnh trong cộng đồng được duytrì để khoanh vùng, dập dịch Năng lực ứng phó với đại dịch tiếp tục được tăng cường,đặc biệt là đội ngũ y tế trong chăm sóc, điều trị người nhiễm Covid-19 ở tất cả các tuyến.Việt Nam cũng đã chủ động sản xuất nhiều trang thiết bị, dụng cụ, vật tư y tế, máy thở,thuốc điều trị trong nước.”

Là một công dân Việt Nam, đứng trước đại dịch này, bản thân mỗi người cần phảilàm gì để bảo vệ sức khỏe cộng đồng?

Chúng ta không phải là những người duy nhất cảm thấy lo âu khi nghe, đọc đượcnhững dòng tin báo về dịch bệnh hàng ngày Trên thực tế cảm xúc lo lắng đó là phản ứngbình thường T.S.Damour cho biết: “Các nhà tâm lý học từ lâu đã nhận ra rằng cảm giác

lo âu là một cơ chế bình thường và lành mạnh, giúp cảnh báo con người về các mối đedọa, từ đó thực hiện biện pháp bảo vệ bản thân Cảm giác lo âu sẽ thôi thúc bạn nhữngđiều cần làm ngay bây giờ, chẳng hạn như tiếp xúc với người khác, tránh tụ tập đôngngười, rửa tay thường xuyên và không chạm vào mặt Nỗi lo âu đang bảo vệ an toàn chochúng ta cũng như những người xung quanh”

Điều quan trọng là đứng trước những lo lắng và nhiều nguồn thông tin phức tạp,chúng ta phải biết cập nhật thông tin từ những nguồn chính thống ( như website của Qũynhi đồng Liên hợp quốc (UNICEF); Tổ chức Y tế Thế giới(UNICEF); các chuyên gia cốvấn của Bộ y tế trong nước; các bản tin về tình hình dịch bệnh trên các kênh chính thốngcủa Đài truyền hình Việt Nam), đồng thời xác minh thông tin từ những nguồn tin phichính thống để tránh hoang mang không cần thiết

Nếu chúng ta lo ngại rằng, mình đang có triệu chứng của bệnh, hãy trao đổi vớinhững người thân cận và tìm kiếm tư vấn y tế trước hết bằng việc gọi điện đến cơ sở y tế,sau đó đi đến cơ sở y tế để được tư vấn.Chúng ta đừng quên rằng có rất nhiều biện pháphiệu quả mà chúng ta có thể áp dụng để bảo vệ sức khỏe, sự an toàn cho chính mình vàcộng đồng

Nẵm được các diễn biến mới nhất, nắm rõ thông tin cơ bản về virus corona bao gồmtriệu chứng và biến chứng của bệnh, cơ chế lây lan và cách phòng ngừa sự lây lan Nhậnbiết các triệu chứng của Covid – 19 (sốt, ho, khó thở )

Hiện tại chưa có vác xin đặc hiệu để chữa Covid – 19, trong khi diễn biến về dịchbệnh đang diễn biến vô cùng phức tạp ở nhiều nước trên thế giới Vì vậy việc chúng taphát hiện sớm triệu chứng để có thể được điều trị và chăm sóc sớm sẽ làm giảm mức độnguy hiểm của bệnh Các biện pháp y tế cộng cộng chính là hành động phòng ngừa hàngngày để bảo vệ sức khỏe cho chính mình và cộng đồng như: Ở nhà nếu bị ốm; đeo khẩutrang ở nơi đông người; dung khuỷu tay hoặc khăn tay che miệng, mũi, khi ho hoặc hắthơi Vứt giấy vào thùng rác sau khi đã dung, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng vànước, thường xuyên vệ sinh các bề mặt và vật dụng hay chạm tay vào; cài đặt ứng dụngBluezone để được cảnh báo nguy cơ lây nhiễm Covid – 19…

Có thể nói rằng, đại dịch Covid -19 nổ ra đã làm đảo lộn mọi mặt trong cuộc sốngcủa toàn nhân loại nói chung, của người dân Việt Nam nói riêng Hiếm khi nào trong đờingười chúng ta được chứng kiến vấn đề sức khỏe của người dân từ mọi quốc gia trên thếgiới Không chỉ dừng lại ở mối quan tâm mà còn là sự lo lắng, thậm chí hoảng sợ đếntuyệt vọng ở nhiều nơi khi dịch bệnh đã tấn công

Chúng ta đang phải trải qua một giai đoạn khó khăn và thử thách rất lớn Tuy nhiênnếu mỗi chúng ta nhận thức được tầm quan trọng của việc theo dõi tình hình dịch bệnh vàtuân thủ các biện pháp phòng, ngừa, tuân thủ điều trị cùng với sự hỗ trợ tốt nhất, phù hợpnhất từ các cơ sở y tế và các bác sĩ, chúng ta sẽ có thể cùng nhau sống vui, sống khỏe đểvượt qua đại dịch này an toàn nhất

Hiện nay, “Việt Nam vẫn tiếp tục thực hiện giải pháp ngăn chặn triệt để nguồn lâynhiễm bên ngoài Tất cả các trường hợp nhập cảnh phải cách ly tập trung 14 ngày, lấymẫu xét nghiệm Hệ thống giám sát, phát hiện sớm các ca bệnh trong cộng đồng được duytrì để khoanh vùng, dập dịch Năng lực ứng phó với đại dịch tiếp tục được tăng cường,đặc biệt là đội ngũ y tế trong chăm sóc, điều trị người nhiễm Covid-19 ở tất cả các tuyến.Việt Nam cũng đã chủ động sản xuất nhiều trang thiết bị, dụng cụ, vật tư y tế, máy thở,thuốc điều trị trong nước.”

Là một công dân Việt Nam, đứng trước đại dịch này, bản thân mỗi người cần phảilàm gì để bảo vệ sức khỏe cộng đồng?

Chúng ta không phải là những người duy nhất cảm thấy lo âu khi nghe, đọc đượcnhững dòng tin báo về dịch bệnh hàng ngày Trên thực tế cảm xúc lo lắng đó là phản ứngbình thường T.S.Damour cho biết: “Các nhà tâm lý học từ lâu đã nhận ra rằng cảm giác

lo âu là một cơ chế bình thường và lành mạnh, giúp cảnh báo con người về các mối đedọa, từ đó thực hiện biện pháp bảo vệ bản thân Cảm giác lo âu sẽ thôi thúc bạn nhữngđiều cần làm ngay bây giờ, chẳng hạn như tiếp xúc với người khác, tránh tụ tập đôngngười, rửa tay thường xuyên và không chạm vào mặt Nỗi lo âu đang bảo vệ an toàn chochúng ta cũng như những người xung quanh”

Điều quan trọng là đứng trước những lo lắng và nhiều nguồn thông tin phức tạp,chúng ta phải biết cập nhật thông tin từ những nguồn chính thống ( như website của Qũynhi đồng Liên hợp quốc (UNICEF); Tổ chức Y tế Thế giới(UNICEF); các chuyên gia cốvấn của Bộ y tế trong nước; các bản tin về tình hình dịch bệnh trên các kênh chính thốngcủa Đài truyền hình Việt Nam), đồng thời xác minh thông tin từ những nguồn tin phichính thống để tránh hoang mang không cần thiết

Nếu chúng ta lo ngại rằng, mình đang có triệu chứng của bệnh, hãy trao đổi vớinhững người thân cận và tìm kiếm tư vấn y tế trước hết bằng việc gọi điện đến cơ sở y tế,sau đó đi đến cơ sở y tế để được tư vấn.Chúng ta đừng quên rằng có rất nhiều biện pháphiệu quả mà chúng ta có thể áp dụng để bảo vệ sức khỏe, sự an toàn cho chính mình vàcộng đồng

Nẵm được các diễn biến mới nhất, nắm rõ thông tin cơ bản về virus corona bao gồmtriệu chứng và biến chứng của bệnh, cơ chế lây lan và cách phòng ngừa sự lây lan Nhậnbiết các triệu chứng của Covid – 19 (sốt, ho, khó thở )

Hiện tại chưa có vác xin đặc hiệu để chữa Covid – 19, trong khi diễn biến về dịchbệnh đang diễn biến vô cùng phức tạp ở nhiều nước trên thế giới Vì vậy việc chúng taphát hiện sớm triệu chứng để có thể được điều trị và chăm sóc sớm sẽ làm giảm mức độnguy hiểm của bệnh Các biện pháp y tế cộng cộng chính là hành động phòng ngừa hàngngày để bảo vệ sức khỏe cho chính mình và cộng đồng như: Ở nhà nếu bị ốm; đeo khẩu

trang ở nơi đông người; dung khuỷu tay hoặc khăn tay che miệng, mũi, khi ho hoặc hắthơi Vứt giấy vào thùng rác sau khi đã dung, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng vànước, thường xuyên vệ sinh các bề mặt và vật dụng hay chạm tay vào; cài đặt ứng dụngBluezone để được cảnh báo nguy cơ lây nhiễm Covid – 19….

Có thể nói rằng, đại dịch Covid -19 nổ ra đã làm đảo lộn mọi mặt trong cuộc sốngcủa toàn nhân loại nói chung, của người dân Việt Nam nói riêng Hiếm khi nào trong đờingười chúng ta được chứng kiến vấn đề sức khỏe của người dân từ mọi quốc gia trên thếgiới Không chỉ dừng lại ở mối quan tâm mà còn là sự lo lắng, thậm chí hoảng sợ đếntuyệt vọng ở nhiều nơi khi dịch bệnh đã tấn công

Chúng ta đang phải trải qua một giai đoạn khó khăn và thử thách rất lớn Tuy nhiênnếu mỗi chúng ta nhận thức được tầm quan trọng của việc theo dõi tình hình dịch bệnh vàtuân thủ các biện pháp phòng, ngừa, tuân thủ điều trị cùng với sự hỗ trợ tốt nhất, phù hợpnhất từ các cơ sở y tế và các bác sĩ, chúng ta sẽ có thể cùng nhau sống vui, sống khỏe đểvượt qua đại dịch này an toàn nhất

Hiện nay, “Việt Nam vẫn tiếp tục thực hiện giải pháp ngăn chặn triệt để nguồn lâynhiễm bên ngoài Tất cả các trường hợp nhập cảnh phải cách ly tập trung 14 ngày, lấymẫu xét nghiệm Hệ thống giám sát, phát hiện sớm các ca bệnh trong cộng đồng được duytrì để khoanh vùng, dập dịch Năng lực ứng phó với đại dịch tiếp tục được tăng cường,đặc biệt là đội ngũ y tế trong chăm sóc, điều trị người nhiễm Covid-19 ở tất cả các tuyến.Việt Nam cũng đã chủ động sản xuất nhiều trang thiết bị, dụng cụ, vật tư y tế, máy thở,thuốc điều trị trong nước.”

Là một công dân Việt Nam, đứng trước đại dịch này, bản thân mỗi người cần phảilàm gì để bảo vệ sức khỏe cộng đồng?

Chúng ta không phải là những người duy nhất cảm thấy lo âu khi nghe, đọc đượcnhững dòng tin báo về dịch bệnh hàng ngày Trên thực tế cảm xúc lo lắng đó là phản ứngbình thường T.S.Damour cho biết: “Các nhà tâm lý học từ lâu đã nhận ra rằng cảm giác

lo âu là một cơ chế bình thường và lành mạnh, giúp cảnh báo con người về các mối đedọa, từ đó thực hiện biện pháp bảo vệ bản thân Cảm giác lo âu sẽ thôi thúc bạn nhữngđiều cần làm ngay bây giờ, chẳng hạn như tiếp xúc với người khác, tránh tụ tập đông

người, rửa tay thường xuyên và không chạm vào mặt Nỗi lo âu đang bảo vệ an toàn chochúng ta cũng như những người xung quanh”

Điều quan trọng là đứng trước những lo lắng và nhiều nguồn thông tin phức tạp,chúng ta phải biết cập nhật thông tin từ những nguồn chính thống ( như website của Qũynhi đồng Liên hợp quốc (UNICEF); Tổ chức Y tế Thế giới(UNICEF); các chuyên gia cốvấn của Bộ y tế trong nước; các bản tin về tình hình dịch bệnh trên các kênh chính thốngcủa Đài truyền hình Việt Nam), đồng thời xác minh thông tin từ những nguồn tin phichính thống để tránh hoang mang không cần thiết

Nếu chúng ta lo ngại rằng, mình đang có triệu chứng của bệnh, hãy trao đổi vớinhững người thân cận và tìm kiếm tư vấn y tế trước hết bằng việc gọi điện đến cơ sở y tế,sau đó đi đến cơ sở y tế để được tư vấn.Chúng ta đừng quên rằng có rất nhiều biện pháphiệu quả mà chúng ta có thể áp dụng để bảo vệ sức khỏe, sự an toàn cho chính mình vàcộng đồng

Nẵm được các diễn biến mới nhất, nắm rõ thông tin cơ bản về virus corona bao gồmtriệu chứng và biến chứng của bệnh, cơ chế lây lan và cách phòng ngừa sự lây lan Nhậnbiết các triệu chứng của Covid – 19 (sốt, ho, khó thở )

Hiện tại chưa có vác xin đặc hiệu để chữa Covid – 19, trong khi diễn biến về dịchbệnh đang diễn biến vô cùng phức tạp ở nhiều nước trên thế giới Vì vậy việc chúng taphát hiện sớm triệu chứng để có thể được điều trị và chăm sóc sớm sẽ làm giảm mức độnguy hiểm của bệnh Các biện pháp y tế cộng cộng chính là hành động phòng ngừa hàngngày để bảo vệ sức khỏe cho chính mình và cộng đồng như: Ở nhà nếu bị ốm; đeo khẩutrang ở nơi đông người; dung khuỷu tay hoặc khăn tay che miệng, mũi, khi ho hoặc hắthơi Vứt giấy vào thùng rác sau khi đã dung, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng vànước, thường xuyên vệ sinh các bề mặt và vật dụng hay chạm tay vào; cài đặt ứng dụngBluezone để được cảnh báo nguy cơ lây nhiễm Covid – 19…

Có thể nói rằng, đại dịch Covid -19 nổ ra đã làm đảo lộn mọi mặt trong cuộc sốngcủa toàn nhân loại nói chung, của người dân Việt Nam nói riêng Hiếm khi nào trong đờingười chúng ta được chứng kiến vấn đề sức khỏe của người dân từ mọi quốc gia trên thế

giới Không chỉ dừng lại ở mối quan tâm mà còn là sự lo lắng, thậm chí hoảng sợ đếntuyệt vọng ở nhiều nơi khi dịch bệnh đã tấn công.

Chúng ta đang phải trải qua một giai đoạn khó khăn và thử thách rất lớn Tuy nhiênnếu mỗi chúng ta nhận thức được tầm quan trọng của việc theo dõi tình hình dịch bệnh vàtuân thủ các biện pháp phòng, ngừa, tuân thủ điều trị cùng với sự hỗ trợ tốt nhất, phù hợpnhất từ các cơ sở y tế và các bác sĩ, chúng ta sẽ có thể cùng nhau sống vui, sống khỏe đểvượt qua đại dịch này an toàn nhất

Hiện nay, “Việt Nam vẫn tiếp tục thực hiện giải pháp ngăn chặn triệt để nguồn lâynhiễm bên ngoài Tất cả các trường hợp nhập cảnh phải cách ly tập trung 14 ngày, lấymẫu xét nghiệm Hệ thống giám sát, phát hiện sớm các ca bệnh trong cộng đồng được duytrì để khoanh vùng, dập dịch Năng lực ứng phó với đại dịch tiếp tục được tăng cường,đặc biệt là đội ngũ y tế trong chăm sóc, điều trị người nhiễm Covid-19 ở tất cả các tuyến.Việt Nam cũng đã chủ động sản xuất nhiều trang thiết bị, dụng cụ, vật tư y tế, máy thở,thuốc điều trị trong nước.”

Là một công dân Việt Nam, đứng trước đại dịch này, bản thân mỗi người cần phảilàm gì để bảo vệ sức khỏe cộng đồng?

Chúng ta không phải là những người duy nhất cảm thấy lo âu khi nghe, đọc đượcnhững dòng tin báo về dịch bệnh hàng ngày Trên thực tế cảm xúc lo lắng đó là phản ứngbình thường T.S.Damour cho biết: “Các nhà tâm lý học từ lâu đã nhận ra rằng cảm giác

lo âu là một cơ chế bình thường và lành mạnh, giúp cảnh báo con người về các mối đedọa, từ đó thực hiện biện pháp bảo vệ bản thân Cảm giác lo âu sẽ thôi thúc bạn nhữngđiều cần làm ngay bây giờ, chẳng hạn như tiếp xúc với người khác, tránh tụ tập đôngngười, rửa tay thường xuyên và không chạm vào mặt Nỗi lo âu đang bảo vệ an toàn chochúng ta cũng như những người xung quanh”

Điều quan trọng là đứng trước những lo lắng và nhiều nguồn thông tin phức tạp,chúng ta phải biết cập nhật thông tin từ những nguồn chính thống ( như website của Qũynhi đồng Liên hợp quốc (UNICEF); Tổ chức Y tế Thế giới(UNICEF); các chuyên gia cốvấn của Bộ y tế trong nước; các bản tin về tình hình dịch bệnh trên các kênh chính thốngcủa Đài truyền hình Việt Nam), đồng thời xác minh thông tin từ những nguồn tin phichính thống để tránh hoang mang không cần thiết

Nếu chúng ta lo ngại rằng, mình đang có triệu chứng của bệnh, hãy trao đổi vớinhững người thân cận và tìm kiếm tư vấn y tế trước hết bằng việc gọi điện đến cơ sở y tế,sau đó đi đến cơ sở y tế để được tư vấn.Chúng ta đừng quên rằng có rất nhiều biện pháphiệu quả mà chúng ta có thể áp dụng để bảo vệ sức khỏe, sự an toàn cho chính mình vàcộng đồng

Nẵm được các diễn biến mới nhất, nắm rõ thông tin cơ bản về virus corona bao gồmtriệu chứng và biến chứng của bệnh, cơ chế lây lan và cách phòng ngừa sự lây lan Nhậnbiết các triệu chứng của Covid – 19 (sốt, ho, khó thở )

Hiện tại chưa có vác xin đặc hiệu để chữa Covid – 19, trong khi diễn biến về dịchbệnh đang diễn biến vô cùng phức tạp ở nhiều nước trên thế giới Vì vậy việc chúng taphát hiện sớm triệu chứng để có thể được điều trị và chăm sóc sớm sẽ làm giảm mức độnguy hiểm của bệnh Các biện pháp y tế cộng cộng chính là hành động phòng ngừa hàngngày để bảo vệ sức khỏe cho chính mình và cộng đồng như: Ở nhà nếu bị ốm; đeo khẩutrang ở nơi đông người; dung khuỷu tay hoặc khăn tay che miệng, mũi, khi ho hoặc hắthơi Vứt giấy vào thùng rác sau khi đã dung, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng vànước, thường xuyên vệ sinh các bề mặt và vật dụng hay chạm tay vào; cài đặt ứng dụngBluezone để được cảnh báo nguy cơ lây nhiễm Covid – 19…

Có thể nói rằng, đại dịch Covid -19 nổ ra đã làm đảo lộn mọi mặt trong cuộc sốngcủa toàn nhân loại nói chung, của người dân Việt Nam nói riêng Hiếm khi nào trong đờingười chúng ta được chứng kiến vấn đề sức khỏe của người dân từ mọi quốc gia trên thếgiới Không chỉ dừng lại ở mối quan tâm mà còn là sự lo lắng, thậm chí hoảng sợ đếntuyệt vọng ở nhiều nơi khi dịch bệnh đã tấn công

Chúng ta đang phải trải qua một giai đoạn khó khăn và thử thách rất lớn Tuy nhiênnếu mỗi chúng ta nhận thức được tầm quan trọng của việc theo dõi tình hình dịch bệnh vàtuân thủ các biện pháp phòng, ngừa, tuân thủ điều trị cùng với sự hỗ trợ tốt nhất, phù hợpnhất từ các cơ sở y tế và các bác sĩ, chúng ta sẽ có thể cùng nhau sống vui, sống khỏe đểvượt qua đại dịch này an toàn nhất

Hiện nay, “Việt Nam vẫn tiếp tục thực hiện giải pháp ngăn chặn triệt để nguồn lâynhiễm bên ngoài Tất cả các trường hợp nhập cảnh phải cách ly tập trung 14 ngày, lấy

mẫu xét nghiệm Hệ thống giám sát, phát hiện sớm các ca bệnh trong cộng đồng được duytrì để khoanh vùng, dập dịch Năng lực ứng phó với đại dịch tiếp tục được tăng cường,đặc biệt là đội ngũ y tế trong chăm sóc, điều trị người nhiễm Covid-19 ở tất cả các tuyến.Việt Nam cũng đã chủ động sản xuất nhiều trang thiết bị, dụng cụ, vật tư y tế, máy thở,thuốc điều trị trong nước.”

Là một công dân Việt Nam, đứng trước đại dịch này, bản thân mỗi người cần phảilàm gì để bảo vệ sức khỏe cộng đồng?

Chúng ta không phải là những người duy nhất cảm thấy lo âu khi nghe, đọc đượcnhững dòng tin báo về dịch bệnh hàng ngày Trên thực tế cảm xúc lo lắng đó là phản ứngbình thường T.S.Damour cho biết: “Các nhà tâm lý học từ lâu đã nhận ra rằng cảm giác

lo âu là một cơ chế bình thường và lành mạnh, giúp cảnh báo con người về các mối đedọa, từ đó thực hiện biện pháp bảo vệ bản thân Cảm giác lo âu sẽ thôi thúc bạn nhữngđiều cần làm ngay bây giờ, chẳng hạn như tiếp xúc với người khác, tránh tụ tập đôngngười, rửa tay thường xuyên và không chạm vào mặt Nỗi lo âu đang bảo vệ an toàn chochúng ta cũng như những người xung quanh”

Điều quan trọng là đứng trước những lo lắng và nhiều nguồn thông tin phức tạp,chúng ta phải biết cập nhật thông tin từ những nguồn chính thống ( như website của Qũynhi đồng Liên hợp quốc (UNICEF); Tổ chức Y tế Thế giới(UNICEF); các chuyên gia cốvấn của Bộ y tế trong nước; các bản tin về tình hình dịch bệnh trên các kênh chính thốngcủa Đài truyền hình Việt Nam), đồng thời xác minh thông tin từ những nguồn tin phichính thống để tránh hoang mang không cần thiết

Nếu chúng ta lo ngại rằng, mình đang có triệu chứng của bệnh, hãy trao đổi vớinhững người thân cận và tìm kiếm tư vấn y tế trước hết bằng việc gọi điện đến cơ sở y tế,sau đó đi đến cơ sở y tế để được tư vấn.Chúng ta đừng quên rằng có rất nhiều biện pháphiệu quả mà chúng ta có thể áp dụng để bảo vệ sức khỏe, sự an toàn cho chính mình vàcộng đồng

Nẵm được các diễn biến mới nhất, nắm rõ thông tin cơ bản về virus corona bao gồmtriệu chứng và biến chứng của bệnh, cơ chế lây lan và cách phòng ngừa sự lây lan Nhậnbiết các triệu chứng của Covid – 19 (sốt, ho, khó thở )