BÀI BÁO CÁO BIỆN PHÁP THỂ DỤC LỚP 9 THCS GVG CẤP HUYỆN BÀI BÁO CÁO BIỆN PHÁP THỂ DỤC LỚP 9 THCS GVG CẤP HUYỆN SỞ GD ĐT UBND HUYỆN TRƯỜNG THCS CHÀO MỪNG HỘI THI GIÁO VIÊN DẠY GIỎI CẤP THCS Năm học 2021 – 2022 BÁO CÁO BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG CÔNG TÁC GIẢNG DẠY Thể dục thể thao (T.
Trang 1UBND HUYỆN TRƯỜNG THCS
*********
CHÀO MỪNG
HỘI THI GIÁO VIÊN DẠY GIỎI CẤP THCS
Năm học 2021 – 2022
Trang 2BÁO CÁO BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG CÔNG TÁC GIẢNG DẠY
Trang 4Lý do chọn biện pháp
Thể dục thể thao (TDTT) là một hoạt động không thể thiếu trong nền văn hóa của mỗi dân tộc, cũng là nền văn minh của nhân loại Tập luyện TDTT không những đem lại sức khỏe, trí tuệ mà còn mang tính thẩm mỹ của con người
Nhận thức sâu sắc lời dạy của Chủ tịch Hồ Chí Minh vĩ đại:
“Vì sự nghiệp mười năm trồng cây, vì sự nghiệp trăm năm trồng người”, để sự nghiệp trồng người gặt giá được nhiều thành công tốt đẹp, cần có sự kết hợp hài hòa của rất nhiều yếu tố Trong đó, yếu tố giáo dục trí tuệ và thể lực của con người là vô cùng quan trọng Vì thế trong suốt nhiều năm qua, mục tiêu giáo dục toàn diện cho thế hệ trẻ - những chủ nhân tương lai của đất nước, để thế hệ trẻ của dân tộc được phát triển mọi mặt, không chỉ về trí tuệ mà còn phát triển mạnh
mẽ về cả thể chất
Thực trạng
Trang 5Những lợi ích của bóng chuyền hiện nay không còn chỉ là một bộ môn chơi thư giãn Nó còn giúp cho người chơi nâng cao được sức khỏe cho bản thân Những kỹ thuật trong bóng chuyền cũng không quá khó khăn Đặc biệt như các kĩ thuật như chuyền bóng cao tay, đệm bóng, kỹ thuật phát bóng chuyền cao tay.
Nếu mới bắt đầu tham gia tập luyện bộ môn bóng chuyền thì cách phát bóng chuyền là một trong những kỹ thuật cơ bản và cần phải thực hiện được
Phát bóng chuyền cao tay là cách phát bóng ghi điểm trực tiếp tốt nhất khi chơi bóng chuyền nhưng từ thực tế nhiều em phát bóng cao tay thường không qua sân do một số nguyên nhân sau:
Lý do chọn biện pháp
Thực trạng
Trang 6Các tiết học, các nội dung thường bị ngắt quãng bởi điều kiện thời tiết.
Lý do chọn biện pháp
Thực trạng
Trên địa bàn xã Khánh Hiệp chỉ có một trường THCS nên ít khi được giao lưu với các đội bạn để rèn luyện tâm lí
Tỉ lệ chuyên cần chưa cao nên ảnh hưởng đến khả năng học hỏi
Địa phương nơi trường toạ lạc tình hình kinh tế còn khó khăn nên ảnh hưởng nhiều đến tâm lí phụ huynh và các em học sinh
Mặt khác, việc dạy học ở một số tiết còn hạn chế về thời gian nên giáo viên chỉ hướng dẫn học sinh tập, rồi học sinh tự tập là chính, không có điều kiện sửa sai nhiều, thời gian để các em thi đấu, vui chơi cũng còn rất hạn chế
Trang 7Trong thi đấu môn bóng chuyền, quả phát bóng rất quan trọng, nếu như có sở trường về phát bóng thì chúng ta có thể phát ăn điểm trực tiếp hoặc nếu như không ăn điểm trực tiếp thì có thể phá được bước một của đội bạn làm giảm đi sức tấn công của đội bạn rất nhiều Đặc biệt là lứa tuổi của các em học sinh, đội nào phát bóng tốt thì tỉ lệ giành chiến thắng rất là cao
Lý do chọn biện pháp
Thực trạng
Tuy nhiên, đa số các em khi thi đấu thường phát bóng không qua sân, một phần là do tâm lí, một phần là do kĩ thuật phát cao tay còn yếu và việc sử dụng một số bài tập bổ trợ chưa hợp lí Chính vì thế kết quả luyện tập và thi đấu môn bóng chuyền thường không cao
Từ thực tế đó, tôi mạnh dạn lựa chọn đề tài “Một số bài tập
bổ trợ nâng cao kĩ thuật phát bóng cao tay chính diện cho học sinh nam khối 9 Trường THCS Chu Văn An”.
Trang 8Bóng chuyền là môn luyện tập rất nhiều, học sinh cần phải đam mê, kiên trì tập luyện từ nhiều năm
Khi tham gia thi đấu các em thường xuyên bị áp lực tâm lí nên không thể hiện được hết khả năng của bản thân dẫn đến xử lí các tình huống không được như ý như: phát bóng cao tay không qua được sân hay phát quá mạnh khiến bóng bay ra ngoài
Thể trạng của các em so sánh với các khu vực phát triển khác còn nhiều hạn chế nên một số em cảm thấy mặc cảm khi tham gia luyện tập môn bóng chuyền
Lý do chọn biện pháp
Nguyên nhân
Do kĩ thuật và ý thức luyện tập của học sinh chưa cao
Việc lựa chọn và áp dụng những bài tập bổ trợ chưa hợp lý cũng ảnh hưởng rất nhiều đến việc nâng cao kĩ thuật phát bóng
Trang 9Lý do chọn biện pháp
Trang 10Mục tiêu
Trang 11Thông qua việc tham khảo các nguồn tài liệu khác nhau, tôi đã hệ thống được một số bài tập hoàn thiện kĩ thuật phát bóng cao tay chính diện cho học sinh nam khối 9 mà cụ thể hơn đó là 24 học sinh thuộc hai lớp 9/1 và 9/2 của Trường THCS Chu Văn An huyện Khánh Vĩnh
Nội dung, cách thực hiện
Các bài tập được lựa chọn đều áp dụng các tiêu chuẩn
về góc độ sư phạm Các bài tập này nhằm nâng cao hiệu quả
kĩ thuật phát bóng, và được thể hiện thông qua các nhóm bài tập sau:
Trang 13Bài tập 1: Bài tập gõ bóng liên tục vào tường ở cự li khác nhau
a Mục đích: Tạo cảm giác với bóng, điều chỉnh lực và độ chuẩn xác
b Yêu cầu: Thực hiện đúng kĩ thuật gõ bóng
c Hình thức tập: Đứng thẳng hàng ngang sau đó đồng loạt gõ khoảng cách từ gần đến xa, giữa mỗi lần gõ nghỉ ngơi 1 - 2 phút để hồi phục
Nhóm bài tập 1: Bài tập củng cố và hoàn thiện kĩ thuật phát
bóng cao tay chính diện
Trang 14Bài tập 2: Phát bóng cao tay chính diện vào khu vực cuối sân
a Mục đích: Phát triển tư duy chiến thuật độ chuẩn xác và các kỹ năng ứng dụng trong phát bóng và thi đấu
b Yêu cầu: Phải điều chỉnh lực hướng bóng và điểm rơi vào đúng khu vực quy định
c Hình thức tập: Đứng sau vạch biên ngang lần lượt từng học sinh thực hiện
Nhóm bài tập 1: Bài tập củng cố và hoàn thiện kĩ thuật phát
bóng cao tay chính diện
Trang 15Bài tập 3: Phát bóng bằng kỹ thuật cao tay vào ô quy định
a Mục đích: Tạo cảm giác với bóng cho học sinh
b Yêu cầu: Phát bóng chuẩn vào ô quy định
c Hình thức tập: Đứng sau đường biên ngang lần lượt từng người thực hiện
Nhóm bài tập 1: Bài tập củng cố và hoàn thiện kĩ thuật phát
bóng cao tay chính diện
Trang 16Bài tập 4: Luân phiên phát bóng với các kiểu bóng bay, xoáy
xuống, xoáy ngang.
a Mục đích: Tạo cảm giác với bóng cho học sinh, giúp các em hoàn thiện hơn về kĩ thuật và thực hiện được nhiều cách phát bóng khác
nhau
b Yêu cầu: Phát bóng đúng kĩ thuật của từng động tác
c Hình thức tập: Đứng sau đường biên ngang lần lượt từng người thực hiện và thực hiện đồng loạt
Nhóm bài tập 1: Bài tập củng cố và hoàn thiện kĩ thuật phát
bóng cao tay chính diện
Trang 17Bài tập 5: Sau khi chống đẩy 20 lần thực hiện phát bóng cao tay chính diện 10 quả
a Mục đích: Phát triển sức mạnh sức bền chuyên môn và rèn luyện cho học sinh phát bóng trong trường hợp mỏi mệt mà vẫn giữ được hiệu quả cao
b Yêu cầu: Thực hiện đủ liên tục đúng kĩ thuật
c Hình thức tập: Chia thành từng nhóm tập luyện
Nhóm bài tập 2: Các bài tập củng cố và phát triển thể lực
chuyên môn
Trang 18Bài tập 6: Kéo dây cao su luân phiên hai tay.
a Mục đích: Luyện tập sức mạnh của cánh tay khi phát bóng
b Yêu cầu: Kéo dây đúng kĩ thuật quy định
c Hình thức tập: Cột sợi dây cao su lên cao cách đầu khoảng 30cm, tay cầm sợi dây kéo về phía trước Thực hiện mỗi lượt kéo 3 phút liên tục
Nhóm bài tập 2: Các bài tập củng cố và phát triển thể lực
chuyên môn
Trang 19Bài tập 7: Bật nhảy tại chỗ 30 giây rồi chạy biến tốc 30m
a Mục đích: Phát triển sức mạnh, sức nhanh
b Yêu cầu: Bật nhảy hết sức, chạy hết tốc độ
c Hình thức tập: Thực hiện mỗi lượt 3 - 5 em, sau đó ra nghỉ 1 phút cho hồi phục
Nhóm bài tập 2: Các bài tập củng cố và phát triển thể lực
chuyên môn
Trang 21Bài tập 9: Bài tập thi đấu 6 người
Hai đội thi đấu với nhau, nhằm rèn luyện kĩ thuật phát bóng cao tay chính diện và rèn luyện tâm lí cho học sinh
a Mục đích: Tạo cảm giác điều kiện thực trong thi đấu nhằm rèn
luyện kĩ thuật phát bóng cao tay chính diện và rèn luyện tâm lí cho học sinh
b Yêu cầu: Phối hợp toàn đội
c Hình thức tập: Chia thành từng đội chơi thi đấu tập
Nhóm bài tập 3: Các bài tập rèn luyện tâm lý
Trang 22Bài tập 10: Bài tập phát bóng cao tay chính diện tính điểm
a Mục đích: Rèn luyện tâm lý, tạo cảm giác thi cho học sinh
b Yêu cầu: Phát đủ, đúng kỹ thuật yêu cầu của bài tập
c Hình thức tập: Chia sân thành từng ô và yêu cầu phát vào ô quy định
Nhóm bài tập 3: Các bài tập rèn luyện tâm lý
Trang 23Nội dung, cách thực hiện
Kế hoạch thực hiện cụ thể
Trang 24Khi áp dụng các bài tập bổ trợ này vào giảng dạy, tôi nhận thấy học sinh nắm vững những kiến thức cơ bản, hiểu rõ được cách thực hiện các động tác kĩ thuật Qua đó giúp cho học sinh kĩ năng còn yếu nắm được cách thực hiện các động tác bổ trợ kĩ thuật đơn giản và dễ dàng hơn Các bài tập này đã bổ trợ tốt cho giai đoạn thực hiện kĩ thuật phát bóng cao tay chính diện Giúp học sinh nâng thành tích và tạo được hứng thú cho học sinh, góp phần nâng cao chất lượng bộ môn Giáo dục thể chất.
Hiệu quả
Mức độ phù hợp với học sinh và thực tiễn của nhà trường
Trang 25Hiệu quả
Trang 26Kết quả cụ thể:
Kết quả so sánh trước và sau khi áp dụng biện pháp
Lớp Sỉ số
XẾP LOẠI ĐẠT Tỉ lệ (%) CHƯA ĐẠT Tỉ lệ (%)
Bảng 1: Bảng kết quả kiểm tra nội dung phát bóng chuyền cao tay của học sinh nam
khối 9 năm học 2020 - 2021 trước khi áp dụng biện pháp.
Dựa vào bảng kết quả kiểm tra nội dung phát bóng cao tay của học
sinh nam khối 9 năm học 2020 - 2021 trước khi áp dụng biện pháp, tỉ
lệ học sinh phát bóng cao tay chưa qua sân hai lớp 9/1 và 9/2 là rất cao; lớp 9/1 tỉ lệ chưa đạt là 76,9% và lớp 9/2 là 54,5%
Trang 27Làm thế nào để giảng dạy có hiệu quả, làm thế nào để học sinh
có kĩ thuật và làm thế nào để học sinh nâng cao thành tích Đó là những trăn trở không chỉ riêng tôi mà cũng là trăn trở của các đồng nghiệp cùng giảng dạy bộ môn Giáo dục thể chất ở các trường THCS trên địa bàn huyện Khánh Vĩnh
Chính vì vậy tôi đã mạnh dạn áp dụng vào giảng dạy nội dung bóng chuyền có áp dụng các bài tập bổ trợ như đã nêu trên Và thật
sự ngoài mong đợi, sau khi hoàn thành chương trình giảng dạy, thành tích của các em nam khối 9 đã có sự tiến bộ rõ rệt so với khi chưa áp dụng biện pháp Kết quả này được thể hiện cụ thể ở bảng 2: Bảng kết quả kiểm tra nội dung phát bóng cao tay chính diện sau khi áp dụng
Trang 28Lớp Sỉ số
XẾP LOẠI ĐẠT Tỉ lệ (%) CHƯA ĐẠT Tỉ lệ (%)
92,3 %
1
7,7%
0
0%
Bảng 2: Bảng kết quả kiểm tra nội dung phát bóng chuyền cao tay của học sinh nam
khối 9 năm học 2020 - 2021 sau khi áp dụng biện pháp
Như vậy qua việc áp dụng các bài tập bổ trợ về kĩ thuật, khả năng tiếp thu cũng như thành tích của học sinh nam khối 9 của Trường THCS Chu Văn An đã được nâng lên đáng kể.
Trang 29Hệ thống các bài tập nâng cao kĩ thuật phát bóng cao tay chính diện đã ứng dụng, bước đầu khẳng định hiệu quả thực tế Vì vậy, kết quả nghiên cứu có thể được vận dụng vào công tác giảng dạy, huấn luyện cho học sinh toàn trường và cho các trường cấp trung học cơ sở trên địa bàn huyện Khánh Vĩnh.
Hiệu quả
Khả năng phát triển/mở rộng/vận dụng của biện pháp
Trang 30- Bảng 1: Bảng kết quả kiểm tra nội dung phát bóng chuyền cao tay của học sinh nam khối 9 năm học 2020 - 2021 trước khi áp dụng biện pháp.
- Bảng 2: Bảng kết quả kiểm tra nội dung phát bóng chuyền cao tay của học sinh nam khối 9 năm học 2020 - 2021 sau khi áp dụng biện pháp
Minh chứng
Trang 31KÍNH CHÚC QUÝ BAN GIÁM KHẢO
SỨC KHỎE VÀ HẠNH PHÚC CHÚC HỘI THI THÀNH CÔNG TỐT ĐẸP