Giáo án lớp 7 môn giáo dục thể chất bộ sách Chân trời sáng tạo

TÊN CHỦ ĐỀ: CHẠY NGẮN Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự li ngắn; Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát. Tiết 1: (theo PPCT) Học một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vai hướng chạy và Lưng hướng chạy. Tìm hiểu các yếu tố của môi trường tự nhiên Trò chơi “Chạy tiếp sức”. Môn học: Giáo dục thể chất; lớp 7 Thời gian thực hiện: (1tiết ) I. Mục tiêu bài học 1. Về kiến thức: Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vai hướng chạy và Lưng hướng chạy, biết được lợi ích của một số yếu tố của môi trường tự nhiên trong tập luyện, trò chơi “Chạy tiếp sức”. 2. Về năng lực: 2.1 Năng lực đặc thù. Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vai hướng chạy và Lưng hướng chạy, trò chơi “Chạy tiếp sức”. Áp dụng một số yếu tố của môi trường tự nhiên trong tập luyện, Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ. Học sinh tham gia tốt trò chơi. 2.2 Năng lực chung. Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện , học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ ND bài học, tự điều chỉnh tình cảm thái độ, hành vi của bản thân. Giáo án lớp 7 môn Giáo dục thể chất bộ sách Chân trời sáng tạo Giáo án lớp 7 môn Giáo dục thể chất bộ sách Chân trời sáng tạo Trường Tổ Tự nhiên Họ và tên giáo viên 7A 7B 7C Tiết (TKB) Ngày dạy Tiết (.

- Học một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vai hướng chạy và Lưng hướng chạy.

- Tìm hiểu các yếu tố của môi trường tự nhiên

- Trò chơi “Chạy tiếp sức”

Môn học: Giáo dục thể chất; lớp 7Thời gian thực hiện: (1tiết )

I Mục tiêu bài học

1 Về kiến thức:

- Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vai hướngchạy và Lưng hướng chạy, biết được lợi ích của một số yếu tố của môi trường tựnhiên trong tập luyện, trò chơi “Chạy tiếp sức”

2 Về năng lực:

2.1 Năng lực đặc thù.

- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực hiện được một số

bài tập bổ trợ; Xuất phát vai hướng chạy và Lưng hướng chạy, trò chơi “Chạy tiếpsức” Áp dụng một số yếu tố của môi trường tự nhiên trong tập luyện,

- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập

luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt tròchơi

2.2 Năng lực chung.

- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện ,

học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ ND bài học, tự điều chỉnhtình cảm thái độ, hành vi của bản thân

- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong

quá trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giaotiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác Học sinh trình bày được sảnphẩm học tập tương tác và hợp tác với bạn học

- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm

vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên

3 Về phẩm chất.

- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và

hoàn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thựctrong học tập và trong cuộc sống

- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích

cực tham gia trò chơi vận động, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong họctập

- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm

khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện Yêu quý và tôn trọng sự khác biệtgiữa mọi người,

- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân Có trách nhiệm với môi

trường sống có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện

II Thiết bị dạy học và học liệu.

+ Chuấn bị của giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi, dây

đánh đích, đồng hồ bấm giây, tranh ảnh

+ Chuẩn bị của học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với

tiết học

III Tiến trình dạy và học.

Bước 1: GV giao nhiệm vụ:

- GV nhận lớp, kiểm tra sức

khỏe học sinh, phổ biến nộidung và mục tiêu bài học

- Gv di chuyển, quan sát vàchỉ dẫn đôn đốc học sinh

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ:

- Cán sự lớp tập hợp lớp theođội hình 4 hàng ngang, báo cáo

* Khởi động chuyên môn.

x x

x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x

- Chạy tại chỗ; Cúi gập đánh

tay tại chỗ; Vặn mình

- Đội hình khởi động

Bước 3; Tổ chức báo cáo.

- Cán sự lớp báo cáo kết quảhoàn thành lượng vận độngkhởi động

Bước 4: GV kết luận, nhận định:

- GV GV sử dụng PP trựcquan và PP lời nói

(SP1): Đánh giá qua quansát

2 Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (8 phút)

- Quan sát động tácmẫu , nghe GVphân tích và thựchiện kỹ thuật độngtác

- Xuất phát vaihướng chạy vàLưng hướng chạy

phỏng đúng

kĩ thuật độngtác; Xuấtphát vaihướng chạy

và Lưnghướng chạy

Bước 1: Chuyển giao nhiệm

vụ học tập

- GV Chia lớp thành 04 nhóm,phát tranh kĩ thuật động táccho các nhóm tự nghiên cứu vàtập mô phỏng động tác

- GV làm mẫu, phân tích kỹthuật và hướng dẫn cả lớp thựchiện mô phỏng; kết hợp vớiquan sát và sửa sai

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- Nhóm trưởng điều hành HStrong nhóm xem tranh, thảoluận và thực hiện mô phỏngXuất phát vai hướng chạy vàLưng hướng chạy

- Học sinh chủ động hợp táctrao đổi ý kiến

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

- HS lắng nghe, quan sát GV làm mẫu và phân tích.

- Học sinh thực hiện môphỏng theo hướng dẫn củagiáo viên từ chậm đến nhanh,thực hiện đồng loạt 7 đến 10lần

Bước 3: Tổ chức báo cáo

- GV mời đại diện một sốnhóm mô tả cách thức thựchiện và thực hiện mô phỏng kĩthuật động tác, sau đó mời cácnhóm còn lại nhận xét

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết luận

- GV nhận xét, đánh giá vềmức độ tiếp thu kiến thức, kỹnăng của HS

- (SP1) GV đánh giá bằng PP hỏi đáp, công cụ thang đo cho theo 2 mức:

+ Đạt: Mô tả được kỹ thuậtđộng tác

+ Chưa đạt: Mô tả chưa được

- Lưng hướng chạy

- Xuất phát vaihướng chạy

hiện đượccác bài tập,động tác;

Chạy bướcnhỏ, Nângcao đùi

Bước 1: Chuyển giao nhiệm

vụ học tập

- GV hướng dẫn và tổ chức họcsinh tập luyện lần lượt các bàitập theo hình thức nhóm đồngloạt; lưu ý những sai sótthường gặp và cách sửa sai

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- Tập luyện nước chảy:

+ Hs thành 3 - 4 hàng dọc lần lượt 3 – 4 hs lên thực hiện

theo hiệu của cán sự

- Đội hình tập luyện

Bước 3: Tổ chức báo cáo

- GV chọn một HS thực hiệnđúng, một học sinh thực hiệnchưa đúng GV gợi ý để HSnhận xét và GV đưa ra kếtluận

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết luận

GV đánh giá thông qua quansát, mức độ đánh giá theo tiêuchí:

- Đạt: Thực hiện được kĩ thuậtđộng tác

- Chưa đạt: Thực hiện chưađúng kĩ thuật động tác

dụng vào hoạtđộng tập luyệnthể dục thể thao

và trò chơi ở trênlớp cũng nhưngoài giờ học

Bước 1: Chuyển giao nhiệm

vụ học tập

- GV chia lớp thành 02 độibằng nhau Giáo viên phổ biếnnội dung trò chơi, cách chơiluật chơi và tổ chức trò chơi

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS quan sát, lắng nghe vàthực hiện trò chơi

- Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình đoàn kết

luyện ngoài

giờ

Bước 3: Tổ chức báo cáo

- HS báo các kết quả thực hiệntrò chơi

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết luận

GV đánh giá thông qua kết quảcủa mỗi đội, đội nào có số hiệpthực hiện nhanh nhất thì xếp trên, tuyên dương và nghe phản hồi từ HS

tự luyện tập

- Cơ thể được hồiphục sau luyện tập

- Phẩm chất, nănglực hình thành ở

HS

Bước 1: Chuyển giao nhiệm

vụ học tập

- Hướng dẫn HS thực hiện thảlỏng; nhận xét giờ học

- Hướng dẫn HS sử dụng SGK

để tự tập luyện (buổi học saumời 1 - 2 HS thực hiện kĩthuật động tác)

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS thực hiện các động tácthả lỏng, hồi tĩnh

- HS chú ý lắng nghe

- HS tiếp nhận bài tập củaGV: Tự tập luyện ngoài giờ,các tình huống vận dụng

****************************************************************

*

(TKB) Ngày dạy Tiết

- Học phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát

- Trò chơi “Chạy nước rút ”

Môn học: Giáo dục thể chất; lớp 7Thời gian thực hiện: (1tiết )

I Mục tiêu bài học

1 Về kiến thức:

- Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vai hướng chạy và Lưng hướng chạy Biêt phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát; Thực hiện được một số bài tập phát triển sức mạnh của chân và trò chơi “Chạy nước rút.”

2 Về năng lực:

2.1 Năng lực đặc thù.

- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực hiện được một số

bài tập bổ trợ Học sinh thực hiện đúng cách phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao

và chạy lao sau xuất phát; Thực hiện được một số bài tập phát triển sức mạnh củachân và trò chơi “Chạy nước rút ”

- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập

luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt tròchơi

2.2 Năng lực chung.

- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện ,

học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ ND bài học, tự điều chỉnhtình cảm thái độ, hành vi của bản thân

- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong

quá trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giaotiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác Học sinh trình bày được sảnphẩm học tập tương tác và hợp tác với bạn học

- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm

vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên

3 Về phẩm chất.

- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và

hoàn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thựctrong học tập và trong cuộc sống

- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích

cực tham gia trò chơi vận động, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong họctập

- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm

khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện Yêu quý và tôn trọng sự khác biệtgiữa mọi người,

- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân Có trách nhiệm với môi

trường sống có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện

II Thiết bị dạy học và học liệu.

+ Chuấn bị của giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi, dây

đánh đích, đồng hồ bấm giây, tranh ảnh

+ Chuẩn bị của học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với

tiết học

III Tiến trình dạy và học.

Bước 1: GV giao nhiệm vụ:

- GV nhận lớp, kiểm tra sức

khỏe học sinh, phổ biến nộidung và mục tiêu bài học

- Gv di chuyển, quan sát vàchỉ dẫn đôn đốc học sinh

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ:

- Cán sự lớp tập hợp lớp theođội hình 4 hàng ngang, báo cáo

* Khởi động chuyên môn.

- Chạy tại chỗ; Cúi gập đánh

tay tại chỗ; Vặn mình

- Đội hình khởi động

- Suy nghĩ và trảlời câu hỏi sau:

+ Em hãy lên thựchiện xuất phát vaihướng chạy vàlưng hướng chạy

hiện được xuất phát vaihướng chạy

và lưng hướng chạy

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

Bước 3; Tổ chức báo cáo.

- Cán sự lớp báo cáo kết quảhoàn thành lượng vận độngkhởi động

Bước 4: GV kết luận, nhận định:

- GV GV sử dụng PP trựcquan và PP lời nói

(SP1): Đánh giá qua quansát

2 Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (8 phút)

- Quan sát động tácmẫu , nghe GVphân tích và thựchiện kỹ thuật độngtác

- Phối hợp tronggiai đoạn xuất phátcao và chạy lao sauxuất phát

tác mô phỏng đúng

kĩ thuật độngtác; phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao

và chạy lao sau xuất phát

Bước 1: Chuyển giao nhiệm

vụ học tập

- GV Chia lớp thành 04 nhóm,phát tranh kĩ thuật động táccho các nhóm tự nghiên cứu vàtập mô phỏng động tác

- GV làm mẫu, phân tích kỹthuật và hướng dẫn cả lớp thựchiện mô phỏng; kết hợp vớiquan sát và sửa sai

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- Nhóm trưởng điềuhành HS trong nhóm xemtranh, thảo luận và thực hiện

mô phỏng phối hợp trong giaiđoạn xuất phát cao và chạy laosau xuất phát

- Học sinh chủ động hợp táctrao đổi ý kiến

- HS lắng nghe, quan sát GV làm mẫu và phân tích

- Học sinh thực hiện môphỏng theo hướng dẫn củagiáo viên từ chậm đến nhanh,thực hiện đồng loạt 7 đến 10lần.

Bước 3: Tổ chức báo cáo

- GV mời đại diện một sốnhóm mô tả cách thức thựchiện và thực hiện mô phỏng kĩthuật động tác, sau đó mời cácnhóm còn lại nhận xét

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết luận

- GV nhận xét, đánh giá vềmức độ tiếp thu kiến thức, kỹnăng của HS

- (SP1) GV đánh giá bằng PP hỏi đáp, công cụ thang đo cho theo 2 mức:

+ Đạt: Mô tả được kỹ thuậtđộng tác

+ Chưa đạt: Mô tả chưa được

- Lưng hướng chạy

- Xuất phát vaihướng chạy

* Một số bài tập phát triển sức mạnh

hiện đượccác bài tập,động tác;

Chạy bướcnhỏ, Nângcao đùi vàmột số bàitập phát triểnsức mạnhcủa chân

Bước 1: Chuyển giao nhiệm

vụ học tập

- GV hướng dẫn và tổ chức họcsinh tập luyện lần lượt các bàitập theo hình thức nhóm đồngloạt; lưu ý những sai sótthường gặp và cách sửa sai

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- Tập luyện nước chảy:

+ Hs thành 3 - 4 hàng dọc lần lượt 3 – 4 hs lên thực hiện

theo hiệu của cán sự

- Đội hình tập luyện

hiện đượccách phốihợp tronggiai đoạnxuất phát cao

và chạy laosau xuấtphát

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết luận

GV đánh giá thông qua quansát, mức độ đánh giá theo tiêuchí:

- Đạt: Thực hiện được kĩ thuậtđộng tác

- Chưa đạt: Thực hiện chưađúng kĩ thuật động tác

thực hiện nhanhnhất của 2 đội(chỉ tính khi thựchiện luật chởi)

dụng vào hoạtđộng tập luyệnthể dục thể thao

và trò chơi ở trênlớp cũng nhưngoài giờ học

Bước 1: Chuyển giao nhiệm

vụ học tập

- GV chia lớp thành 02 độibằng nhau Giáo viên phổ biếnnội dung trò chơi, cách chơiluật chơi và tổ chức trò chơi

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS quan sát, lắng nghe vàthực hiện trò chơi

- Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình đoàn kết

- Đội hình trò chơi

Bước 3: Tổ chức báo cáo

- HS báo các kết quả thực hiệntrò chơi

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết luận

GV đánh giá thông qua kết quảcủa mỗi đội, đội nào có số hiệpthực hiện nhanh nhất thì xếp trên, tuyên dương và nghe phản hồi từ HS

tự luyện tập

- Cơ thể được hồiphục sau luyện tập

- Phẩm chất, nănglực hình thành ở

HS

Bước 1: Chuyển giao nhiệm

vụ học tập

- Hướng dẫn HS thực hiện thảlỏng; nhận xét giờ học

- Hướng dẫn HS sử dụng SGK

để tự tập luyện (buổi học saumời 1 - 2 HS thực hiện kĩthuật động tác)

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS thực hiện các động tácthả lỏng, hồi tĩnh

- HS chú ý lắng nghe

- HS tiếp nhận bài tập củaGV: Tự tập luyện ngoài giờ,các tình huống vận dụng

- Ôn tập một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vai hướng chạy và Lưng hướng chạy; Một số bài tập phát triển sức mạnh của chân.

- Ôn tập phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát

- Trò chơi “Chạy nhanh vượt rào”

Môn học: Giáo dục thể chất; lớp 7Thời gian thực hiện: (1tiết )

I Mục tiêu bài học

1 Về kiến thức:

- Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vai hướng chạy và Lưng hướng chạy Biêt phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát; Thực hiện được một số bài tập phát triển sức mạnh của chân và trò chơi “Chạy nhanh vượt rào.”

2 Về năng lực:

2.1 Năng lực đặc thù.

- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực hiện được một số

bài tập bổ trợ Học sinh thực hiện đúng cách phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao

và chạy lao sau xuất phát; Thực hiện được một số bài tập phát triển sức mạnh củachân và trò chơi “Chạy nhanh vượt rào.”

- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập

luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt tròchơi

2.2 Năng lực chung.

- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện ,

học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ ND bài học, tự điều chỉnhtình cảm thái độ, hành vi của bản thân

- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong

quá trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giaotiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác Học sinh trình bày được sảnphẩm học tập tương tác và hợp tác với bạn học

- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm

vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên

3 Về phẩm chất.

- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và

hoàn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thựctrong học tập và trong cuộc sống

- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích

cực tham gia trò chơi vận động, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong họctập

- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm

khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện Yêu quý và tôn trọng sự khác biệtgiữa mọi người,

- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân Có trách nhiệm với môi

trường sống có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện

II Thiết bị dạy học và học liệu.

+ Chuấn bị của giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi, dây

đánh đích, đồng hồ bấm giây, tranh ảnh

+ Chuẩn bị của học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với

tiết học

III Tiến trình dạy và học.

+ Em hãy lên thựchiện xuất phát vaihướng chạy vàlưng hướng chạy

chuyển đượctrạng thái cơ thể hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạtđộng cao hơn

hiện được xuất phát vaihướng chạy

và lưng hướng chạy

Bước 1: GV giao nhiệm vụ:

- GV nhận lớp, kiểm tra sức

khỏe học sinh, phổ biến nộidung và mục tiêu bài học

- Gv di chuyển, quan sát vàchỉ dẫn đôn đốc học sinh

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ:

- Cán sự lớp tập hợp lớp theođội hình 4 hàng ngang, báo cáo

* Khởi động chuyên môn.

- Chạy tại chỗ; Cúi gập đánh

Bước 3; Tổ chức báo cáo.

- Cán sự lớp báo cáo kết quảhoàn thành lượng vận độngkhởi động

Bước 4: GV kết luận, nhận

định:

- GV GV sử dụng PP trựcquan và PP lời nói

(SP1): Đánh giá qua quansát

2 Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (0 phút)

- Lưng hướng chạy

- Xuất phát vaihướng chạy

* Một số bài tập phát triển sức mạnhcủa chân

- Lò cò đổi chân

- Bật đổi chân trên bục cao

* Phối hợp tronggiai đoạn xuất phátcao và chạy lao sauxuất phát

hiện đượccác bài tập,động tác;

Chạy bướcnhỏ, Nângcao đùi vàmột số bàitập phát triểnsức mạnhcủa chân

hiện đượccách phốihợp tronggiai đoạnxuất phát cao

và chạy laosau xuấtphát

Bước 1: Chuyển giao nhiệm

vụ học tập

- GV hướng dẫn và tổ chức họcsinh tập luyện lần lượt các bàitập theo hình thức nhóm đồngloạt; lưu ý những sai sótthường gặp và cách sửa sai

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- Tập luyện nước chảy:

+ Hs thành 3 - 4 hàng dọc lần lượt 3 – 4 hs lên thực hiện

theo hiệu của cán sự

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết luận

GV đánh giá thông qua quansát, mức độ đánh giá theo tiêuchí:

- Đạt: Thực hiện được kĩ thuậtđộng tác

- Chưa đạt: Thực hiện chưađúng kĩ thuật động tác

thực hiện nhanhnhất của 2 đội(chỉ tính khi thựchiện luật chởi)

dụng vào hoạtđộng tập luyệnthể dục thể thao

và trò chơi ở trênlớp cũng nhưngoài giờ học

Bước 1: Chuyển giao nhiệm

vụ học tập

- GV chia lớp thành 02 độibằng nhau Giáo viên phổ biếnnội dung trò chơi, cách chơiluật chơi và tổ chức trò chơi

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS quan sát, lắng nghe vàthực hiện trò chơi

- Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình đoàn kết

- Đội hình trò chơi

Bước 3: Tổ chức báo cáo

- HS báo các kết quả thực hiệntrò chơi

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết luận

GV đánh giá thông qua kết quảcủa mỗi đội, đội nào có số hiệpthực hiện nhanh nhất thì xếp trên, tuyên dương và nghe phản hồi từ HS

tự luyện tập

- Cơ thể được hồiphục sau luyện tập

- Phẩm chất, nănglực hình thành ở

HS

Bước 1: Chuyển giao nhiệm

vụ học tập

- Hướng dẫn HS thực hiện thảlỏng; nhận xét giờ học

- Hướng dẫn HS sử dụng SGK

để tự tập luyện (buổi học sau

và luyện

tập ở nhà

mời 1 - 2 HS thực hiện kĩthuật động tác)

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS thực hiện các động tácthả lỏng, hồi tĩnh

- HS chú ý lắng nghe

- HS tiếp nhận bài tập củaGV: Tự tập luyện ngoài giờ,các tình huống vận dụng

****************************************************************

*

Tiết

(TKB) Ngày dạy Tiết

- Ôn tập một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vai hướng chạy và Lưng hướng chạy

và một số bài tập phát triển sức mạnh của chân, sức nhanh

- Học phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

- Trò chơi “Trồng cây gây rừng”

Môn học: Giáo dục thể chất; lớp 7Thời gian thực hiện: (1tiết )

I Mục tiêu bài học

1 Về kiến thức:

- Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vaihướng chạy và Lưng hướng chạy Biêt phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuấtphát và chạy giữa quãng; Thực hiện được một số bài tập phát triển sức mạnh củachân, sức nhanh và trò chơi “:Trồng cây gây rừng”

2 Về năng lực:

2.1 Năng lực đặc thù.

- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực hiện được một số

bài tập bổ trợ Thực hiện được một số bài tập phát triển sức mạnh của chân, c sứcnhanh Học sinh thực hiện đúng cách phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuấtphát và chạy giữa quãng và trò chơi “Trồng cây gây rừng”

- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập

luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt tròchơi

2.2 Năng lực chung.

- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện ,

học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ ND bài học, tự điều chỉnhtình cảm thái độ, hành vi của bản thân

- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong

quá trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giaotiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác Học sinh trình bày được sảnphẩm học tập tương tác và hợp tác với bạn học

- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm

vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên

3 Về phẩm chất.

- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và

hoàn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thựctrong học tập và trong cuộc sống

- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích

cực tham gia trò chơi vận động, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong họctập

- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm

khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện Yêu quý và tôn trọng sự khác biệtgiữa mọi người,

- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân Có trách nhiệm với môi

trường sống có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện

II Thiết bị dạy học và học liệu.

+ Chuấn bị của giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi, dây

đánh đích, đồng hồ bấm giây, tranh ảnh

+ Chuẩn bị của học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với

tiết học

III Tiến trình dạy và học.

Bước 1: GV giao nhiệm vụ:

- GV nhận lớp, kiểm tra sức

khỏe học sinh, phổ biến nộidung và mục tiêu bài học

- Gv di chuyển, quan sát vàchỉ dẫn đôn đốc học sinh

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ:

- Cán sự lớp tập hợp lớp theođội hình 4 hàng ngang, báo cáo

- Suy nghĩ và trảlời câu hỏi sau:

+ Em hãy trìnhbày và mô phỏngcách phối hợptrong giai đoạnxuất phát cao vàchạy lao sau xuất

phát

hơn

hiện được phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát

* Khởi động chuyên môn.

- Chạy tại chỗ; Cúi gập đánh

Bước 3; Tổ chức báo cáo.

- Cán sự lớp báo cáo kết quảhoàn thành lượng vận độngkhởi động

Bước 4: GV kết luận, nhận định:

- GV GV sử dụng PP trựcquan và PP lời nói

(SP1): Đánh giá qua quansát

2 Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (8 phút)

- Quan sát động tácmẫu , nghe GVphân tích và thựchiện kỹ thuật độngtác

- Phối hợp trong

tác mô phỏng đúng phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

Bước 1: Chuyển giao nhiệm

vụ học tập

- GV Chia lớp thành 04 nhóm,phát tranh kĩ thuật động táccho các nhóm tự nghiên cứu vàtập mô phỏng động tác

- GV làm mẫu, phân tích kỹthuật và hướng dẫn cả lớp thựchiện mô phỏng; kết hợp với

quan sát và sửa sai.

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- Nhóm trưởng điềuhành HS trong nhóm xemtranh, thảo luận và thực hiện

mô phỏng phối hợp trong giaiđoạn chạy lao sau xuất phát vàchạy giữa quãng

- Học sinh chủ động hợp táctrao đổi ý kiến

- HS lắng nghe, quan sát GV làm mẫu và phân tích

- Học sinh thực hiện môphỏng theo hướng dẫn củagiáo viên từ chậm đến nhanh,thực hiện đồng loạt 7 đến 10lần

Bước 3: Tổ chức báo cáo

- GV mời đại diện một sốnhóm mô tả cách thức thựchiện và thực hiện mô phỏng kĩthuật động tác, sau đó mời cácnhóm còn lại nhận xét

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết luận

- GV nhận xét, đánh giá vềmức độ tiếp thu kiến thức, kỹnăng của HS

- (SP1) GV đánh giá bằng PP hỏi đáp, công cụ thang đo cho theo 2 mức:

+ Đạt: Mô tả được kỹ thuậtđộng tác

+ Chưa đạt: Mô tả chưa được

hiện được

Bước 1: Chuyển giao nhiệm

* Một số bài tập phát triển sức mạnhcủa chân.

+ Chạy đuổi

+ Bật bục cao liên tục

* Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

các bài tập, động tác;

Chạy bước nhỏ, Nâng cao đùi vàmột số bài tập phát triểnsức mạnh của chân, sức nhanh

hiện đúng cách phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

vụ học tập

- GV hướng dẫn và tổ chức họcsinh tập luyện lần lượt các bàitập theo hình thức nhóm đồngloạt; lưu ý những sai sótthường gặp và cách sửa sai

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- Tập luyện nước chảy:

+ Hs thành 3 - 4 hàng dọc lần lượt 3 – 4 hs lên thực hiện

theo hiệu của cán sự

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết luận

GV đánh giá thông qua quansát, mức độ đánh giá theo tiêuchí:

- Đạt: Thực hiện được kĩ thuậtđộng tác

- Chưa đạt: Thực hiện chưađúng kĩ thuật động tác

thực hiện nhanhnhất của 2 đội(chỉ tính khi thựchiện luật chởi)

Bước 1: Chuyển giao nhiệm

vụ học tập

- GV chia lớp thành 02 độibằng nhau Giáo viên phổ biếnnội dung trò chơi, cách chơiluật chơi và tổ chức trò chơi

và trò chơi ở trênlớp cũng nhưngoài giờ học.

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS quan sát, lắng nghe vàthực hiện trò chơi

- Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình đoàn kết

- Đội hình trò chơi

\

Bước 3: Tổ chức báo cáo

- HS báo các kết quả thực hiệntrò chơi

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết luận

GV đánh giá thông qua kết quảcủa mỗi đội, đội nào có số hiệpthực hiện nhanh nhất thì xếp trên, tuyên dương và nghe phản hồi từ HS

tự luyện tập

- Cơ thể được hồiphục sau luyện tập

- Phẩm chất, nănglực hình thành ở

HS

Bước 1: Chuyển giao nhiệm

vụ học tập

- Hướng dẫn HS thực hiện thảlỏng; nhận xét giờ học

- Hướng dẫn HS sử dụng SGK

để tự tập luyện (buổi học saumời 1 - 2 HS thực hiện kĩthuật động tác)

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS thực hiện các động tácthả lỏng, hồi tĩnh

- HS chú ý lắng nghe

- HS tiếp nhận bài tập củaGV: Tự tập luyện ngoài giờ,

(TKB) Ngày dạy Tiết

I Mục tiêu bài học

1 Về kiến thức:

- Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vai hướngchạy và Lưng hướng chạy Biêt phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát vàchạy giữa quãng Thực hiện được một số bài tập phát triển sức mạnh của chân, sứcnhanh và trò chơi “Chạy nâng cao đùi theo vạch”

2 Về năng lực:

2.1 Năng lực đặc thù.

- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực hiện được một số bài tập

bổ trợ Học sinh thực hiện đúng cách phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuấtphát và chạy giữa quãng, áp dụng được một số điều luật trong thi đấu điền kinh vàtrò chơi “Chạy nâng cao đùi theo vạch”

- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập

luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt tròchơi

2.2 Năng lực chung.

- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện ,

học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ ND bài học, tự điều chỉnhtình cảm thái độ, hành vi của bản thân

- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong

quá trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giaotiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác Học sinh trình bày được sảnphẩm học tập tương tác và hợp tác với bạn học

- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm

vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên

3 Về phẩm chất.

- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và

hoàn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thựctrong học tập và trong cuộc sống

- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích

cực tham gia trò chơi vận động, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong họctập

- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm

khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện Yêu quý và tôn trọng sự khác biệtgiữa mọi người,

- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân Có trách nhiệm với môi

trường sống có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện

II Thiết bị dạy học và học liệu.

+ Chuấn bị của giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi, dây

đánh đích, đồng hồ bấm giây, tranh ảnh

+ Chuẩn bị của học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với

tiết học

III Tiến trình dạy và học.

Bước 1: GV giao nhiệm vụ:

- GV nhận lớp, kiểm tra sức

khỏe học sinh, phổ biến nộidung và mục tiêu bài học

- Gv di chuyển, quan sát vàchỉ dẫn đôn đốc học sinh

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ:

- Cán sự lớp tập hợp lớp theođội hình 4 hàng ngang, báo cáo

+ Em hãy trìnhbày và mô phỏngcách phối hợptrong giai đoạnchạy lao sau xuấtphát và chạy giữaquãng

hiện được phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

* Khởi động chuyên môn.

- Chạy tại chỗ; Cúi gập đánh

Bước 3; Tổ chức báo cáo.

- Cán sự lớp báo cáo kết quảhoàn thành lượng vận độngkhởi động

Bước 4: GV kết luận, nhận định:

- GV GV sử dụng PP trựcquan và PP lời nói

(SP1): Đánh giá qua quansát

2 Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (0 phút)

- Lưng hướng chạy

- Xuất phát vaihướng chạy

* Một số bài tập phát triển sức mạnhcủa chân

+ Chạy đuổi

+ Bật bục cao liên tục

* Phối hợp trong

hiện được các bài tập, động tác;

Chạy bước nhỏ, Nâng cao đùi vàmột số bài tập phát triểnsức mạnh của chân

Bước 1: Chuyển giao nhiệm

vụ học tập

- GV hướng dẫn và tổ chức họcsinh tập luyện lần lượt các bàitập theo hình thức nhóm đồngloạt; lưu ý những sai sótthường gặp và cách sửa sai

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- Tập luyện nước chảy:

+ Hs thành 3 - 4 hàng dọc lần lượt 3 – 4 hs lên thực hiện

theo hiệu của cán sự

hiện đúng cách phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

đúng, một học sinh thực hiệnchưa đúng GV gợi ý để HSnhận xét và GV đưa ra kếtluận

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết luận

GV đánh giá thông qua quansát, mức độ đánh giá theo tiêuchí:

- Đạt: Thực hiện được kĩ thuậtđộng tác

- Chưa đạt: Thực hiện chưađúng kĩ thuật động tác

thực hiện nhanhnhất của 2 đội(chỉ tính khi thựchiện luật chởi)

dụng vào hoạtđộng tập luyệnthể dục thể thao

và trò chơi ở trênlớp cũng nhưngoài giờ học

Bước 1: Chuyển giao nhiệm

vụ học tập

- GV chia lớp thành 02 độibằng nhau Giáo viên phổ biếnnội dung trò chơi, cách chơiluật chơi và tổ chức trò chơi

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS quan sát, lắng nghe vàthực hiện trò chơi

- Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình đoàn kết

- Đội hình trò chơi

Bước 3: Tổ chức báo cáo

- HS báo các kết quả thực hiệntrò chơi

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết luận

GV đánh giá thông qua kết quả

của mỗi đội, đội nào có số hiệpthực hiện nhanh nhất thì xếp trên, tuyên dương và nghe phản hồi từ HS.

tự luyện tập

- Cơ thể được hồiphục sau luyện tập

- Phẩm chất, nănglực hình thành ở

HS

Bước 1: Chuyển giao nhiệm

vụ học tập

- Hướng dẫn HS thực hiện thảlỏng; nhận xét giờ học

- Hướng dẫn HS sử dụng SGK

để tự tập luyện (buổi học saumời 1 - 2 HS thực hiện kĩthuật động tác)

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS thực hiện các động tácthả lỏng, hồi tĩnh

- HS chú ý lắng nghe

- HS tiếp nhận bài tập củaGV: Tự tập luyện ngoài giờ,các tình huống vận dụng

****************************************************************

*

Tiết

(TKB) Ngày dạy Tiết

- Học phối hợp các giai đoạn chạy giữa quảng và về đích

- Trò chơi “Trồng cây gây rừng”

Môn học: Giáo dục thể chất; lớp 7Thời gian thực hiện: (1tiết )

I Mục tiêu bài học

1 Về kiến thức:

- Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vaihướng chạy và Lưng hướng chạy Biêt phối hợp các giai đoạn chạy giữa quảng và

về đích và trò chơi “:Trồng cây gây rừng”

2 Về năng lực:

2.1 Năng lực đặc thù.

- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực hiện được một số

bài tập bổ trợ Học sinh thực hiện đúng cách phối hợp các giai đoạn chạy giữaquảng và về đích và trò chơi “Trồng cây gây rừng”

- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập

luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt tròchơi

2.2 Năng lực chung.

- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện ,

học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ ND bài học, tự điều chỉnhtình cảm thái độ, hành vi của bản thân

- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong

quá trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giaotiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác Học sinh trình bày được sảnphẩm học tập tương tác và hợp tác với bạn học

- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm

vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên

3 Về phẩm chất.

- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và

hoàn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thựctrong học tập và trong cuộc sống

- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích

cực tham gia trò chơi vận động, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong họctập

- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm

khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện Yêu quý và tôn trọng sự khác biệtgiữa mọi người,

- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân Có trách nhiệm với môi

trường sống có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện

II Thiết bị dạy học và học liệu.

+ Chuấn bị của giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi, dây

đánh đích, đồng hồ bấm giây, tranh ảnh

+ Chuẩn bị của học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với

tiết học

III Tiến trình dạy và học.

1 Hoạt động 1: Mở đầu (10 phút)

- Tiếp nhận

ban đầu về * Nhận lớp.- Phổ biến nội dung (SP1): chuyển được HS

Bước 1: GV giao nhiệm vụ:

- GV nhận lớp, kiểm tra sức

khỏe học sinh, phổ biến nội

+ Em hãy trìnhbày và mô phỏngcách phối hợptrong giai đoạnxuất phát cao vàchạy lao sau xuất

phát

trạng thái cơ thể hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạtđộng cao hơn

hiện được phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát

dung và mục tiêu bài học

- Gv di chuyển, quan sát vàchỉ dẫn đôn đốc học sinh

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ:

- Cán sự lớp tập hợp lớp theođội hình 4 hàng ngang, báo cáo

* Khởi động chuyên môn.

- Chạy tại chỗ; Cúi gập đánh

Bước 3; Tổ chức báo cáo.

- Cán sự lớp báo cáo kết quảhoàn thành lượng vận độngkhởi động

Bước 4: GV kết luận, nhận định:

- GV GV sử dụng PP trựcquan và PP lời nói

(SP1): Đánh giá qua quansát

2 Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (8 phút)

tác mô phỏng đúng

Bước 1: Chuyển giao nhiệm

vụ học tập

- GV Chia lớp thành 04 nhóm,

phối hợp cácgiai đoạn chạy giữa quảng và về đích

phát tranh kĩ thuật động táccho các nhóm tự nghiên cứu vàtập mô phỏng động tác

- GV làm mẫu, phân tích kỹthuật và hướng dẫn cả lớp thựchiện mô phỏng; kết hợp vớiquan sát và sửa sai

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- Nhóm trưởng điềuhành HS trong nhóm xemtranh, thảo luận và thực hiện

mô phỏng phối hợp trong giaiđoạn chạy lao sau xuất phát vàchạy giữa quãng

- Học sinh chủ động hợp táctrao đổi ý kiến

- HS lắng nghe, quan sát GV làm mẫu và phân tích

- Học sinh thực hiện môphỏng theo hướng dẫn củagiáo viên từ chậm đến nhanh,thực hiện đồng loạt 7 đến 10lần

Bước 3: Tổ chức báo cáo

- GV mời đại diện một sốnhóm mô tả cách thức thựchiện và thực hiện mô phỏng kĩthuật động tác, sau đó mời cácnhóm còn lại nhận xét

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết luận

- GV nhận xét, đánh giá vềmức độ tiếp thu kiến thức, kỹnăng của HS

- (SP1) GV đánh giá bằng PP hỏi đáp, công cụ thang đo cho theo 2 mức:

+ Đạt: Mô tả được kỹ thuậtđộng tác

+ Chưa đạt: Mô tả chưa được

- Lưng hướng chạy

- Xuất phát vaihướng chạy

* Phối hợp các giai đoạn chạy giữa quảng và về đích

hiện được các bài tập, động tác;

Chạy bước nhỏ, Nâng cao đùi vàmột số bài tập phát triểnsức mạnh của chân, sức nhanh

hiện đúng cách phối hợp các giai đoạn chạy giữa quảng

và về đích

Bước 1: Chuyển giao nhiệm

vụ học tập

- GV hướng dẫn và tổ chức họcsinh tập luyện lần lượt các bàitập theo hình thức nhóm đồngloạt; lưu ý những sai sótthường gặp và cách sửa sai

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- Tập luyện nước chảy:

+ Hs thành 3 - 4 hàng dọc lần lượt 3 – 4 hs lên thực hiện

theo hiệu của cán sự

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết luận

GV đánh giá thông qua quansát, mức độ đánh giá theo tiêuchí:

- Đạt: Thực hiện được kĩ thuậtđộng tác

- Chưa đạt: Thực hiện chưađúng kĩ thuật động tác

thực hiện nhanhnhất của 2 đội(chỉ tính khi thựchiện luật chởi)

dụng vào hoạtđộng tập luyệnthể dục thể thao

và trò chơi ở trênlớp cũng nhưngoài giờ học

Bước 1: Chuyển giao nhiệm

vụ học tập

- GV chia lớp thành 02 độibằng nhau Giáo viên phổ biếnnội dung trò chơi, cách chơiluật chơi và tổ chức trò chơi

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS quan sát, lắng nghe vàthực hiện trò chơi

- Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình đoàn kết

- Đội hình trò chơi

Bước 3: Tổ chức báo cáo

- HS báo các kết quả thực hiệntrò chơi

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết luận

GV đánh giá thông qua kết quảcủa mỗi đội, đội nào có số hiệpthực hiện nhanh nhất thì xếp trên, tuyên dương và nghe phản hồi từ HS

tự luyện tập

- Cơ thể được hồiphục sau luyện tập

- Phẩm chất, nănglực hình thành ở

HS

Bước 1: Chuyển giao nhiệm

vụ học tập

- Hướng dẫn HS thực hiện thảlỏng; nhận xét giờ học

- Hướng dẫn HS sử dụng SGK

để tự tập luyện (buổi học saumời 1 - 2 HS thực hiện kĩthuật động tác)

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ

học tập

- HS thực hiện các động tácthả lỏng, hồi tĩnh

- HS chú ý lắng nghe

- HS tiếp nhận bài tập củaGV: Tự tập luyện ngoài giờ,các tình huống vận dụng

****************************************************************

*

Tiết

(TKB) Ngày dạy Tiết

- Học phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn

- Trò chơi “chạy con thoi 4 x 10m”

Môn học: Giáo dục thể chất; lớp 7Thời gian thực hiện: (1tiết )

I Mục tiêu bài học

1 Về kiến thức:

- Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vaihướng chạy và Lưng hướng chạy Biêt một một số bài tập phát triển sức mạnh củachân, cổ chân Biêt phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn và trò chơi “chạy conthoi 4 x 10m”

2 Về năng lực:

2.1 Năng lực đặc thù.

- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực hiện được một số

bài tập bổ trợ Thực hiện được một số bài tập phát triển sức mạnh của chân, cổ chân.Học sinh thực hiện đúng cách phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn và trò chơi

“chạy con thoi 4 x 10m”

- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập

luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt tròchơi

2.2 Năng lực chung.

- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện ,

học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ ND bài học, tự điều chỉnhtình cảm thái độ, hành vi của bản thân

- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong

quá trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giaotiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác Học sinh trình bày được sảnphẩm học tập tương tác và hợp tác với bạn học

- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm

vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên

3 Về phẩm chất.

- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và

hoàn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thựctrong học tập và trong cuộc sống

- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích

cực tham gia trò chơi vận động, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong họctập

- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm

khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện Yêu quý và tôn trọng sự khác biệtgiữa mọi người,

- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân Có trách nhiệm với môi

trường sống có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện

II Thiết bị dạy học và học liệu.

+ Chuấn bị của giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi, dây

đánh đích, đồng hồ bấm giây, tranh ảnh

+ Chuẩn bị của học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với

tiết học

III Tiến trình dạy và học.

Bước 1: GV giao nhiệm vụ:

- GV nhận lớp, kiểm tra sức

khỏe học sinh, phổ biến nộidung và mục tiêu bài học

- Gv di chuyển, quan sát vàchỉ dẫn đôn đốc học sinh

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ:

- Cán sự lớp tập hợp lớp theođội hình 4 hàng ngang, báo cáo

sĩ số

- HS quan sát, lắng nghe nộidung và mục tiêu giờ học

- Suy nghĩ và trảlời câu hỏi sau:

+ Em hãy trìnhbày và mô phỏngcách phối hợptrong giai đoạnchạy lao sau xuấtphát và chạy giữaquãng

hiện được phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

- Đội hình nhận lớp

x x

* Khởi động chuyên môn.

- Chạy tại chỗ; Cúi gập đánh

Bước 3; Tổ chức báo cáo.

- Cán sự lớp báo cáo kết quảhoàn thành lượng vận độngkhởi động

Bước 4: GV kết luận, nhận định:

- GV GV sử dụng PP trựcquan và PP lời nói

(SP1): Đánh giá qua quansát

2 Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (8 phút)

- Quan sát động tácmẫu , nghe GVphân tích và thựchiện kỹ thuật độngtác

- Phối hợp các giaiđoạn chạy cự lyngắn

tác mô phỏng đúng phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn

Bước 1: Chuyển giao nhiệm

vụ học tập

- GV Chia lớp thành 04 nhóm,phát tranh kĩ thuật động táccho các nhóm tự nghiên cứu vàtập mô phỏng động tác

- GV làm mẫu, phân tích kỹthuật và hướng dẫn cả lớp thựchiện mô phỏng; kết hợp vớiquan sát và sửa sai

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- Nhóm trưởng điều

hành HS trong nhóm xemtranh, thảo luận và thực hiện

mô phỏng phối hợp các giaiđoạn chạy cự ly ngắn

- Học sinh chủ động hợp táctrao đổi ý kiến

- HS lắng nghe, quan sát GV làm mẫu và phân tích

- Học sinh thực hiện môphỏng theo hướng dẫn củagiáo viên từ chậm đến nhanh,thực hiện đồng loạt 7 đến 10lần

Bước 3: Tổ chức báo cáo

- GV mời đại diện một sốnhóm mô tả cách thức thựchiện và thực hiện mô phỏng kĩthuật động tác, sau đó mời cácnhóm còn lại nhận xét

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết luận

- GV nhận xét, đánh giá vềmức độ tiếp thu kiến thức, kỹnăng của HS

- (SP1) GV đánh giá bằng PP hỏi đáp, công cụ thang đo cho theo 2 mức:

+ Đạt: Mô tả được kỹ thuậtđộng tác

+ Chưa đạt: Mô tả chưa được

- Lưng hướng chạy

hiện được các bài tập, động tác;

Chạy bước nhỏ, Nâng

Bước 1: Chuyển giao nhiệm

vụ học tập

- GV hướng dẫn và tổ chức họcsinh tập luyện lần lượt các bàitập theo hình thức nhóm đồngloạt; lưu ý những sai sót

* Một số bài tập phát triển sức mạnhcủa chân, cổ chân.

+ Chạy với lực cản

+ Bật cổ chân liên tục

- Phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn

cao đùi

hiện đúng cách phối hợp các giai đoạn chạy cự

ly ngắn

thường gặp và cách sửa sai

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- Tập luyện nước chảy:

+ Hs thành 3 - 4 hàng dọc lần lượt 3 – 4 hs lên thực hiện

theo hiệu của cán sự

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết luận

GV đánh giá thông qua quansát, mức độ đánh giá theo tiêuchí:

- Đạt: Thực hiện được kĩ thuậtđộng tác

- Chưa đạt: Thực hiện chưađúng kĩ thuật động tác

thực hiện nhanhnhất của 2 đội(chỉ tính khi thực

Bước 1: Chuyển giao nhiệm

vụ học tập

- GV chia lớp thành 02 độibằng nhau Giáo viên phổ biến

và trò chơi ở trênlớp cũng nhưngoài giờ học.

nội dung trò chơi, cách chơiluật chơi và tổ chức trò chơi

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS quan sát, lắng nghe vàthực hiện trò chơi

- Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình đoàn kết

- Đội hình trò chơi

Bước 3: Tổ chức báo cáo

- HS báo các kết quả thực hiệntrò chơi

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết luận

GV đánh giá thông qua kết quảcủa mỗi đội, đội nào có số hiệpthực hiện nhanh nhất thì xếp trên, tuyên dương và nghe phản hồi từ HS

tự luyện tập

- Cơ thể được hồiphục sau luyện tập

- Phẩm chất, nănglực hình thành ở

HS

Bước 1: Chuyển giao nhiệm

vụ học tập

- Hướng dẫn HS thực hiện thảlỏng; nhận xét giờ học

- Hướng dẫn HS sử dụng SGK

để tự tập luyện (buổi học saumời 1 - 2 HS thực hiện kĩthuật động tác)

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS thực hiện các động tácthả lỏng, hồi tĩnh

- HS chú ý lắng nghe

- HS tiếp nhận bài tập củaGV: Tự tập luyện ngoài giờ,các tình huống vận dụng

- Ôn tập một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vai hướng chạy và Lưng hướng chạy

và một số bài tập phát triển sức mạnh của chân,cổ chân

- Một số điều luật trong môn chạy

- Luyện tập phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn

- Trò chơi “chạy con thoi 4 x 10m”

Môn học: Giáo dục thể chất; lớp 7Thời gian thực hiện: (1tiết )

I Mục tiêu bài học

1 Về kiến thức:

- Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vai hướngchạy và Lưng hướng chạy.Biết một số điều luật trong môn chạy và một số bài tậpphát triển sức mạnh của chân,cổ chân Biêt phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn;thực hiện được một số bài tập phát triển sức mạnh của chân và trò chơi “chạy conthoi 4 x 10m”

2 Về năng lực:

2.1 Năng lực đặc thù.

- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực hiện được một số

bài tập bổ trợ Áp dụng được một số điều luật trong môn chạy và một số bài tậpphát triển sức mạnh của chân,cổ chân Học sinh thực hiện đúng cách phối hợp cácgiai đoạn chạy cự ly ngắn và trò chơi “chạy con thoi 4 x 10m”

- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập

luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt tròchơi

2.2 Năng lực chung.

- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện ,

học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ ND bài học, tự điều chỉnhtình cảm thái độ, hành vi của bản thân

- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong

quá trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giaotiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác Học sinh trình bày được sảnphẩm học tập tương tác và hợp tác với bạn học

- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm

vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên

3 Về phẩm chất.

- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và

hoàn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thựctrong học tập và trong cuộc sống

- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích

cực tham gia trò chơi vận động, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong họctập

- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm

khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện Yêu quý và tôn trọng sự khác biệtgiữa mọi người,

- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân Có trách nhiệm với môi

trường sống có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện

II Thiết bị dạy học và học liệu.

+ Chuấn bị của giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi, dây

đánh đích, đồng hồ bấm giây, tranh ảnh

+ Chuẩn bị của học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với

tiết học

III Tiến trình dạy và học.

Bước 1: GV giao nhiệm vụ:

- GV nhận lớp, kiểm tra sức

khỏe học sinh, phổ biến nộidung và mục tiêu bài học

- Gv di chuyển, quan sát vàchỉ dẫn đôn đốc học sinh

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ:

- Cán sự lớp tập hợp lớp theođội hình 4 hàng ngang, báo cáo