1. Trang chủ
  2. » Văn Hóa - Nghệ Thuật

Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối pptx

7 366 0
Tài liệu đã được kiểm tra trùng lặp

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 7
Dung lượng 2,36 MB

Các công cụ chuyển đổi và chỉnh sửa cho tài liệu này

Nội dung

Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối Một món xào cực ngon và cực nhanh cho bạn và gia đình có một bữa cơm thật ngon và ấm cúng!... Bước 1:Đậu phụ cắt thành miếng nhỏ dài , d

Trang 1

Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa

tối

Một món xào cực ngon và cực nhanh cho bạn và gia đình có một bữa

cơm thật ngon và ấm cúng!

Trang 2

Nguyên liệu:

- 1 gói nấm kim

châm

- 1 quả ớt chuông

đỏ

- 1 bìa đậu phụ trắng

- 1 ít hành lá

- 2 tép tỏi

- Gia vị: tiêu, nước tương, hạt nêm

Trang 3

Bước 1:

Đậu phụ cắt thành miếng nhỏ dài , dày khoảng 5mm

Bước 2:

Nấm kim châm rửa

sạch, bỏ gốc, ớt chuông rửa sạch, thái sợi nhỏ

Trang 4

Bước 3:

Cho dầu vào chảo, chờ dầu nóng cho đậu phụ vào chiên cho đến khi vàng đều 2 mặt thì vớt đậu phụ ra đĩa, để riêng

Bước 4:

Trong chảo chiên đậu nếu có nhiều dầu thì đổ bớt dầu thừa vào bát rồi cho tỏi băm nhỏ vào, đảo cho đến khi tỏi

thơm rồi cho nấm

Trang 5

kim châm vào

Bước 5:

Cho ớt chuông và đậu phụ vào, đảo cho đều, nêm chút nước tương, tiêu, hạt nêm cho vừa khẩu vị, đảo đều

cho nấm và đậu

phụ thấm gia vị rồi tắt bếp

Trang 6

Múc ra đĩa, dùng nóng

Nấm kim châm là thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất tốt cho cơ thể Thêm với

ớt và đậu phụ làm cho món ăn của bạn thật ngon nhưng không gây tăng cân, thích hợp cho những bạn ăn kiêng nhưng vẫn cung cấp cho cơ thể bạn đầy

đủ chất

Trang 7

Chúc các bạn ngon miệng!

Ngày đăng: 07/03/2014, 05:20

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

🧩 Sản phẩm bạn có thể quan tâm