PL3 KHGD cua giao vien lop 6 và 8

Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, quả bóng đen, lưới chắn bóng, phấn kẽ vạch, mắc cơ Sân trường THCS Trần Phú... Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, quả bóng đen, lưới chắn bóng, phấn kẽ v

Trang 1

TRƯỜNG: THCS TRẦN PHÚ

TỔ: KHOA HỌC TỰ NHIÊN

Họ và tên giáo viên: Trương Hồng Quang

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN MÔN HỌC/HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC GIÁO DỤC THỂ CHẤT.

(Năm học 2022 - 2023)

I KẾ HOẠCH GIÁO DỤC:

a/ Khối lớp 6:

1

Kiến thức chung về Chế độ dinh dưỡng

trong tập luyện thể dục thể thao (chăm sóc sức khỏe)

0

Dạy lồng ghép vào các tiết học có nội dung liên quan đến chủ

đề này

Máy tính hoặc Laptop, máy

chiếu

Phòng học chuyên môn, hoặc phòng học có máy chiếu Hoặc ở sân trường nếu nội dung kiến thức ít

2 Chủ đề 1: Bài tập thể dục.

1 Bài thể dục liên hoàn: Từ nhịp 1 đến nhịp 12.

4 Tuần 1

và tuần 2

Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, quả bóng đen, lưới chắn bóng, phấn kẽ vạch, mắc cơ

Sân trường THCS Trần Phú

Trang 2

2 Trò chơi phát triển khéo léo.

Chủ đề 3: Ném bóng.

1 Động tác bổ trợ kỹ thuật ném bóng.

2 Trò chơi phát triển sức mạnh tay – ngực.

(chóp nón), thước dây

3

Chủ đề 1: Bài tập thể dục.

1 Bài thể dục liên hoàn: Từ nhịp 13 đến

nhịp 20.

2 Trò chơi phát triển khéo léo.

1 Kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ thăng

bằng.

4

Tuần 3 và tuần 4

Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, quả bóng đen, lưới chắn bóng, phấn kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), thước dây

4

Ôn tập bài thể dục.

1 Kĩ thuật chạy đà.

4

5

Ôn tập bài thể dục.

Chủ đề 3: Ném bóng

6

Kiểm tra giữa kì 1:

(GV chọn nội dung: Bài TD liên hoàn hoặc

ném bóng).

Chủ đề 3: Ném bóng

Hoàn thiện kĩ thuật.

4

Tuần 8 và tuần 9

Thiết bị dụng cụ phù hợp với nội dung kiểm tra

Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, phấn kẽ vạch hoặc băng keo, mắc cơ (chóp nón)

Trang 3

Chủ đề 2: Chạy cự li ngắn 60m.

1 Động tác bổ trợ kỹ thuật chạy, kỹ

thuật chạy giữa quãng.

2 Trò chơi phát triển sức nhanh.

Hoàn thiện và nâng cao.

4

Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, quả bóng đen, lưới chắn bóng, phấn kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), thước dây, đồng

hồ bấm giờ

8

1 Kĩ thuật xuất phát và chạy lao sau xuất

phát.

4

hồ bấm giờ

9

1 Kĩ thuật về đích.

4

hồ bấm giờ

10

Ôn tập.

Kiểm tra cuối kì 1:

(GV chọn 1 nội dung: Chạy cự li ngắn hoặc

Ném bóng).

4

Tuần 16 và tuần 17.

hồ bấm giờ

11 Chủ đề 2: Chạy cự li ngắn 60m.

Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, quả bóng đen, lưới chắn bóng, phấn kẽ vạch, mắc cơ

Trang 4

Hoàn thiện và nâng cao. (chóp nón), thước dây, đồng

hồ bấm giờ

12

Chủ đề 4: Chạy cự ly trung bình:

1 Động tác bổ trợ kỹ thuật chạy, kỹ thuật

chạy giữa quãng.

2 Trò chơi phát triển sức bền.

Chủ đề 5: Thể thao tự chọn: Môn Bóng

chuyền.

Các động tác bổ trợ làm quen với bóng.

4

Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, sân bóng chuyền, quả bóng chuyền, bộ trụ lưới, phấn

kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), đồng hồ bấm giờ

13

Chủ đề 4: Chạy cự ly trung bình:

1 Kĩ thuật chạy giữa quãng.

chuyền.

Kỹ thuật đệm bóng thấp tay.

4

Tuần 21

và tuần 22

14

Chủ đề 4: Chạy cự ly trung bình.

1 Kĩ thuật về đích.

chuyền.

Kỹ chuyền bóng cao tay.

4

15

Chủ đề 4: Chạy cự ly trung bình.

Ôn tập và kiểm tra.

chuyền.

Ôn tập: Kỹ thuật đệm bóng thấp tay và

chuyền bóng cao tay.

2 Tuần 25

16 Chủ đề 5: Thể thao tự chọn: Môn Bóng

Tuần 26 và

Trang 5

Kiểm tra giữa kì 2:

(GV chọn 1 nội dung đã dạy trong Bóng

chuyền.)

tuần 27

kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón)

17

chuyền.

Học: Kỹ thuật Phát thấp tay.

6

Tuần 28,

29 và tuần 30

18

chuyền.

Hoàn thiện các kĩ thuật động tác đã học.

Ôn tập – đấu tập

Các điều luật cơ bản trong Bóng chuyền.

4

19

chuyền.

Ôn tập các kĩ thuật động tác trong Bóng

chuyền đã học.

Kiểm tra cuối kì 2:

(GV chọn 1 nội dung đã dạy trong Bóng

chuyền.)

4

Tuần 33 và tuần 34

20

chuyền.

Hoàn thiện các kĩ thuật động tác đã học.

Ôn tập – đấu tập

2 Tuần 35

Trang 6

a/ Khối lớp 8:

1

Lý thuyết:

Mục tiêu, nội dung chương trình TD

lớp 8 (tóm tắt)

Biên chế tổ chức tập luyện và một số

quy định khi học tập bộ môn

Kiến thức chung về Sử dụng chế độ

dinh dưỡng thích hợp với bản thân

trong tập luyện TDTT

2

Tuần 1

Máy tính hoặc Laptop, máy chiếu

chuyên môn, hoặc phòng học có máy chiếu Hoặc ở sân trường nếu nội dung kiến thức ít

2

- Chủ đề 1: Đội hình đội ngũ

(ĐHĐN).

Đi đều và đổi chân khi đi sai nhịp Đội

hình 0 - 2 - 4 và 0 - 3 - 6 - 9

- Chủ đề 2: Chạy cự ly ngắn

Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,

chạy đạp sau Trò chơi (GV chọn)

- Chủ đề 3: Chạy bền.

Chạy trên địa hình qui định

2 Tuần 2

Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, phấn kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), đồng hồ bấm giờ

3 - Chủ đề 1: Đội hình đội ngũ

(ĐHĐN).

Ôn Đi đều và đổi chân khi đi sai nhịp

Học: Chạy đều - đứng lại

- Chủ đề 2: Chạy cự ly ngắn.

Cách đóng bàn đạp Xuất phát thấp

2 Tuần 3 Còi, tranh ảnh kỹ thuật động

tác, phấn kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), đồng hồ bấm giờ

Trang 7

Trò chơi Chạy tốc độ cao

Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

4

- Chủ đề 1: Đội hình đội ngũ

(ĐHĐN).

Kiểm tra ĐHĐN (Nội dung do GV

chọn)

Xuất phát thấp - chạy lao sau xuất phát

Trò chơi (Do GV chọn)

Chạy trên địa hình tự nhiên

2 Tuần 4

Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, bàn đạp, phấn kẽ vạch hoặc băng keo, mắc cơ (chóp nón)

5

Ôn Xuất phát thấp - chạy lao sau xuất

phát Xuất phát cao - chạy nhanh 30m

- Chủ đề 4: Bài TD phát triển chung

(Bài TD)

Học từ nhịp 1 - 8 và 9 - 17

2

Tuần 5

6

Ôn Xuất phát cao - chạy nhanh 30m

(Bài TD)

Ôn từ nhịp 1 - 17 và Học từ 18 - 25

2 Tuần 6

Trang 8

Xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa

quãng

(Bài TD)

2 Tuần 7

8

Xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa

quãng

Xuất phát cao - chạy nhanh 30m

(Bài TD)

2 Tuần 8 Còi, tranh ảnh kỹ thuật độngtác, phấn kẽ vạch, mắc cơ

(chóp nón), đồng hồ bấm giờ

9

Kiểm tra chạy cự li ngắn (nội dung do

GV chọn)

(Bài TD)

Ôn tập hoàn thiện bài TD

2 Tuần 9

Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, bàn đạp, phấn kẽ vạch hoặc băng keo, mắc cơ (chóp nón)

10 - Chủ đề 4: Bài TD phát triển chung

(Bài TD)

2 Tuần 10 Thiết bị dụng cụ phù hợp với

nội dung kiểm tra

Trang 9

Kiểm tra bài TD

- Chủ đề 5: Nhảy cao kiểu bước qua.

Động tác bổ trợ kỹ thuật Nhảy cao kiểu

bước qua

Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, phấn kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón)

Bộ trụ xà và nệm nhảy cao, phấn kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), thước dây

11

Kĩ thuật giậm nhảy và đá lăng

2 Tuần 11

Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, Bộ trụ xà và nệm nhảy cao, phấn kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), thước dây

12

Kĩ thuật trên không và tiếp đất

2 Tuần 12

13

Kĩ thuật Chạy đà và giậm nhảy

2 Tuần 13

14

Hoàn thiện kĩ thuật

1 Tuần 14

15 - Chủ đề 5: Nhảy cao kiểu bước qua.

Kiểm tra Nhảy cao kiểu bước qua

nội dung kiểm tra

Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, Bộ trụ xà và nệm nhảy cao, phấn kẽ vạch, mắc cơ

Trang 10

(chóp nón), thước dây.

16

Ôn tập HKI.

Các nội dung đã học ở HKI

Ôn tập Kiểm tra thể lực HS theo QĐ

53.

(GV chọn 2 trong 6 nội dung)

4 Tuần 16

Còi, phấn kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), thiết bị dụng cụ phù hợp với nội dung ôn tập

17

Ôn tập HKI.

Các nội dung đã học ở HKI

Kiểm tra cuối HKI.

GV chọn 1 trong các nội dung đã học ở

HKI

2 Tuần 17

18

Ôn tập Kiểm tra thể lực HS theo QĐ

53.

(GV chọn 2 trong 6 nội dung)

2 Tuần 18 Thiết bị dụng cụ phù hợp vớinội dung kiểm tra. Sân trường THCSTrần Phú.

19

- Chủ đề 6: Nhảy xa kiểu ngồi.

Các động tác bổ trợ nhảy xa kiểu ngồi

Nhảy bước bộ

- Chủ đề 7: Đá cầu.

Tâng cầu Các bước di chuyển

Chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức

2 Tuần 19

Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, phấn kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), hố cát, quả cầu đá

20 - Chủ đề 6: Nhảy xa kiểu ngồi.

Kĩ thuật giậm nhảy – bước bộ

Kĩ thuật đá cầu cao chân chính diện

2 Tuần 20 Còi, tranh ảnh kỹ thuật động

tác, phấn kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), hố cát, quả cầu đá

Trang 11

Trò chơi (do GV chọn).

21

Kĩ thuật trên không – tiếp đất

Kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực và đùi

2 Tuần 21

22

Kĩ thuật chạy đà – giậm nhảy

Kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện

2 Tuần 22

23

Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật

Ôn tập các kĩ thuật đã học

Trò chơi (do GV chọn)

2 Tuần 23

24

Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật

Kiểm tra Đá cầu: Nội dung do GV

chọn

2 Tuần 24

25 - Chủ đề 6: Nhảy xa kiểu ngồi. 2 Tuần 25 Còi, tranh ảnh kỹ thuật động Sân trường THCS

Trang 12

Hoàn thiện nâng cao kĩ thuật.

tác, phấn kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), hố cát, quả cầu đá Trần Phú.

26

Ôn tập

Kiểm tra giữa HKII

2 Tuần 26

Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, phấn kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), hố cát, thước dây

27

- Chủ đề 8: TTTC Bóng chuyền.

Thực hiện theo kế hoạch giảng dạy của

giáo viên

6 Tuần 27,28 và 29.

28

giáo viên

Kiểm tra Chạy bền trong 5 phút.

2 Tuần 30

29

giáo viên

- Kiểm tra Bóng chuyền.

GV chọn 1 nội dung đã học trong các kĩ

thuật động tác Bóng chuyền

4 Tuần 31và 32.

30 - Ôn tập HKII

- Ôn tập các nội dung Kiểm tra thể lực

nội dung ôn tập

Tiêu đề	Kế hoạch giáo dục của giáo viên lớp 6 và 8
Người hướng dẫn	Trương Hồng Quang
Trường học	Trường THCS Trần Phú
Chuyên ngành	Giáo dục thể chất
Thể loại	Kế hoạch giáo dục
Năm xuất bản	2022 - 2023
Thành phố	Hà Nội

Định dạng
Số trang	14
Dung lượng	40,65 KB