4 Tuần 19 và tuần 20 Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, sân bóng chuyền, quả bóng chuyền, bộ trụ lưới, phấn kẽ vạch, mắc cơ chóp nón, đồng hồ bấm giờ.. 4 Tuần 21 và tuần 22 Còi, tranh ảnh
Trang 1TRƯỜNG: THCS TRẦN PHÚ
TỔ: KHOA HỌC TỰ NHIÊN
Họ và tên giáo viên: Trương Hồng Quang
CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập - Tự do - Hạnh phúc
KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN MÔN HỌC/HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC GIÁO DỤC THỂ CHẤT.
(Năm học 2022 - 2023)
I KẾ HOẠCH GIÁO DỤC:
a/ Khối lớp 6:
1
Kiến thức chung về Chế độ dinh
dưỡng trong tập luyện thể dục thể thao (chăm sóc sức khỏe):
0
Dạy lồng ghép vào các tiết học có nội dung liên quan đến chủ
đề này
Máy tính hoặc Laptop, máy
chiếu
Phòng học chuyên môn, hoặc phòng học có máy chiếu Hoặc ở sân trường nếu nội dung kiến thức ít
2 Chủ đề 1: Bài tập thể dục.
1 Bài thể dục liên hoàn: Từ nhịp 1 đến nhịp 12.
2 Trò chơi phát triển khéo léo.
và tuần 2
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, quả bóng đen, lưới chắn bóng, phấn kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), thước dây
Sân trường THCS Trần Phú
Trang 2Chủ đề 3: Ném bóng.
1 Động tác bổ trợ kỹ thuật ném bóng
2 Trò chơi phát triển sức mạnh tay – ngực.
3
Chủ đề 1: Bài tập thể dục.
1 Bài thể dục liên hoàn: Từ nhịp 13 đến
nhịp 20.
2 Trò chơi phát triển khéo léo.
Chủ đề 3: Ném bóng.
1 Kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ thăng
bằng.
2 Trò chơi phát triển sức mạnh tay – ngực.
4
Tuần 3
và tuần 4
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, quả bóng đen, lưới chắn bóng, phấn kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), thước dây
Sân trường THCS Trần Phú
4
Chủ đề 4: Bài tập thể dục.
Ôn tập bài thể dục.
Chủ đề 3: Ném bóng.
1 Kĩ thuật chạy đà.
2 Trò chơi phát triển sức mạnh tay – ngực.
4
Tuần 5
và tuần 6
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, quả bóng đen, lưới chắn bóng, phấn kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), thước dây
Sân trường THCS Trần Phú
5
Chủ đề 1: Bài tập thể dục.
Ôn tập bài thể dục.
Chủ đề 3: Ném bóng
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, quả bóng đen, lưới chắn bóng, phấn kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), thước dây
Sân trường THCS Trần Phú
6
Kiểm tra giữa kì 1:
(GV chọn nội dung: Bài TD liên hoàn hoặc
ném bóng).
Chủ đề 3: Ném bóng
Hoàn thiện kĩ thuật.
4
Tuần 8
và tuần 9
Thiết bị dụng cụ phù hợp với nội dung kiểm tra
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, phấn kẽ vạch hoặc băng keo, mắc cơ (chóp nón)
Sân trường THCS Trần Phú
7 Chủ đề 2: Chạy cự li ngắn 60m.
1 Động tác bổ trợ kỹ thuật chạy, kỹ
thuật chạy giữa quãng.
và tuần
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, quả bóng đen, lưới chắn
Sân trường THCS Trần Phú
Trang 32 Trò chơi phát triển sức nhanh.
Chủ đề 3: Ném bóng.
bóng, phấn kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), thước dây, đồng
hồ bấm giờ
8
Chủ đề 2: Chạy cự li ngắn 60m.
1 Kĩ thuật xuất phát và chạy lao sau xuất
phát.
2 Trò chơi phát triển sức nhanh
Chủ đề 3: Ném bóng.
Hoàn thiện và nâng cao.
4
Tuần 12
và tuần 13
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, quả bóng đen, lưới chắn bóng, phấn kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), thước dây, đồng
hồ bấm giờ
Sân trường THCS Trần Phú
9
Chủ đề 2: Chạy cự li ngắn 60m.
1 Kĩ thuật về đích.
2 Trò chơi phát triển sức nhanh
Chủ đề 3: Ném bóng.
Hoàn thiện và nâng cao.
4
Tuần 14
và tuần 15
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, quả bóng đen, lưới chắn bóng, phấn kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), thước dây, đồng
hồ bấm giờ
Sân trường THCS Trần Phú
10
Chủ đề 2: Chạy cự li ngắn 60m.
Ôn tập.
Chủ đề 3: Ném bóng.
Kiểm tra cuối kì 1:
(GV chọn 1 nội dung: Chạy cự li ngắn
hoặc Ném bóng).
4
Tuần 16
và tuần 17.
Thiết bị dụng cụ phù hợp với nội dung kiểm tra
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, quả bóng đen, lưới chắn bóng, phấn kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), thước dây, đồng
hồ bấm giờ
Sân trường THCS Trần Phú
11
Chủ đề 2: Chạy cự li ngắn 60m.
Hoàn thiện và nâng cao.
Chủ đề 3: Ném bóng.
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, quả bóng đen, lưới chắn bóng, phấn kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), thước dây, đồng
hồ bấm giờ
Sân trường THCS Trần Phú
Trang 4Chủ đề 4: Chạy cự ly trung bình:
1 Động tác bổ trợ kỹ thuật chạy, kỹ thuật
chạy giữa quãng.
2 Trò chơi phát triển sức bền.
Chủ đề 5: Thể thao tự chọn: Môn Bóng
chuyền.
Các động tác bổ trợ làm quen với bóng.
4
Tuần 19
và tuần 20
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, sân bóng chuyền, quả bóng chuyền, bộ trụ lưới, phấn
kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), đồng hồ bấm giờ
Sân trường THCS Trần Phú
13
Chủ đề 4: Chạy cự ly trung bình:
1 Kĩ thuật chạy giữa quãng.
2 Trò chơi phát triển sức bền.
Chủ đề 5: Thể thao tự chọn: Môn Bóng
chuyền.
Kỹ thuật đệm bóng thấp tay.
4
Tuần 21
và tuần 22
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, sân bóng chuyền, quả bóng chuyền, bộ trụ lưới, phấn
kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), đồng hồ bấm giờ
Sân trường THCS Trần Phú
14
Chủ đề 4: Chạy cự ly trung bình.
1 Kĩ thuật về đích.
2 Trò chơi phát triển sức bền.
Chủ đề 5: Thể thao tự chọn: Môn Bóng
chuyền.
Kỹ chuyền bóng cao tay.
4
Tuần 23
và tuần 24
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, sân bóng chuyền, quả bóng chuyền, bộ trụ lưới, phấn
kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), đồng hồ bấm giờ
Sân trường THCS Trần Phú
15
Chủ đề 4: Chạy cự ly trung bình.
Ôn tập và kiểm tra.
Chủ đề 5: Thể thao tự chọn: Môn Bóng
chuyền.
Ôn tập: Kỹ thuật đệm bóng thấp tay và
chuyền bóng cao tay.
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, sân bóng chuyền, quả bóng chuyền, bộ trụ lưới, phấn
kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), đồng hồ bấm giờ
Sân trường THCS Trần Phú
16 Chủ đề 5: Thể thao tự chọn: Môn Bóng
chuyền.
Ôn tập: Kỹ thuật đệm bóng thấp tay và
chuyền bóng cao tay.
và tuần 27
Thiết bị dụng cụ phù hợp với nội dung kiểm tra
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, sân bóng chuyền, quả
Sân trường THCS Trần Phú
Trang 5Kiểm tra giữa kì 2:
(GV chọn 1 nội dung đã dạy trong Bóng
chuyền.)
bóng chuyền, bộ trụ lưới, phấn
kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón)
17
Chủ đề 5: Thể thao tự chọn: Môn Bóng
chuyền.
Ôn tập: Kỹ thuật đệm bóng thấp tay và
chuyền bóng cao tay.
Học: Kỹ thuật Phát bóng thấp tay.
6
Tuần 28,
29 và tuần 30
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, sân bóng chuyền, quả bóng chuyền, bộ trụ lưới, phấn
kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón)
Sân trường THCS Trần Phú
18
Chủ đề 5: Thể thao tự chọn: Môn Bóng
chuyền.
Hoàn thiện các kĩ thuật động tác đã học.
Ôn tập – đấu tập
Các điều luật cơ bản trong Bóng chuyền.
4
Tuần 31
và tuần 32
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, sân bóng chuyền, quả bóng chuyền, bộ trụ lưới, phấn
kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón)
Sân trường THCS Trần Phú
19
Chủ đề 5: Thể thao tự chọn: Môn Bóng
chuyền.
Ôn tập các kĩ thuật động tác trong Bóng
chuyền đã học.
Kiểm tra cuối kì 2:
(GV chọn 1 nội dung đã dạy trong Bóng
chuyền.)
4
Tuần 33
và tuần 34
Thiết bị dụng cụ phù hợp với nội dung kiểm tra
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, sân bóng chuyền, quả bóng chuyền, bộ trụ lưới, phấn
kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón)
Sân trường THCS Trần Phú
20
Chủ đề 5: Thể thao tự chọn: Môn Bóng
chuyền.
Hoàn thiện các kĩ thuật động tác đã học.
Ôn tập – đấu tập
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, sân bóng chuyền, quả bóng chuyền, bộ trụ lưới, phấn
kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón)
Sân trường THCS Trần Phú
b/ Khối lớp 7:
Trang 6STT Bài học Số tiết điểmThời Thiết bị dạy học Địa điểm dạy học
1
Kiến thức chung về Lựa chọn và sử
dụng các yếu tố của môi trường tự
nhiên trong tập luyện
0
Dạy lồng ghép vào các tiết học có nội dung liên quan đến chủ
đề này
Máy tính hoặc Laptop, máy
chiếu
Phòng học chuyên môn, hoặc phòng học có máy chiếu Hoặc ở sân trường nếu nội dung kiến thức ít
2
Chủ đề 1: Bài tập thể dục.
1 Bài thể dục liên hoàn: Từ nhịp 1 đến
nhịp 17.
2 Trò chơi phát triển khéo léo.
Chủ đề 3: Nhảy xa kiểu ngồi.
1 Động tác bổ trợ kỹ thuật nhảy xa.
2 Trò chơi phát triển sức mạnh chân.
4
Tuần 1
và tuần 2
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, nệm thấp, đường chạy và
hố cát, phấn kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), thước dây
Sân trường THCS Trần Phú
3
Chủ đề 1: Bài tập thể dục.
1 Bài thể dục liên hoàn: Từ nhịp 18 đến
nhịp 26.
2 Trò chơi phát triển khéo léo.
Chủ đề 3: Nhảy xa kiểu ngồi.
1 Kĩ thuật giậm nhảy – bước bộ.
2 Trò chơi phát triển sức mạnh chân.
4
Tuần 3
và tuần 4
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, nệm thấp, đường chạy và
hố cát, phấn kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), thước dây
Sân trường THCS Trần Phú
4 Chủ đề 4: Bài tập thể dục.
và tuần
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, nệm thấp, đường chạy và
Sân trường THCS Trần Phú
Trang 7Chủ đề 3: Nhảy xa kiểu ngồi.
1 Kĩ thuật trên không – tiếp đất
2 Trò chơi phát triển sức mạnh tay – ngực. 6
hố cát, phấn kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), thước dây
5
Chủ đề 1: Bài tập thể dục.
Ôn tập bài thể dục.
Chủ đề 3: Nhảy xa kiểu ngồi.
Kĩ thuật chạy đà – giậm nhảy. 2 Tuần 7
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, nệm thấp, đường chạy và
hố cát, phấn kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), thước dây
Sân trường THCS Trần Phú
6
Kiểm tra giữa kì 1:
(GV chọn nội dung: Bài TD liên hoàn hoặc
ném bóng).
Chủ đề 3: Nhảy xa kiểu ngồi.
Kĩ thuật chạy đà – giậm nhảy.
4
Tuần 8
và tuần 9
Thiết bị dụng cụ phù hợp với nội dung kiểm tra
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, nệm thấp, đường chạy và
hố cát, phấn kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), thước dây
Sân trường THCS Trần Phú
7
Chủ đề 2: Chạy cự li ngắn 60m.
2 Động tác bổ trợ kỹ thuật chạy, kỹ
thuật chạy giữa quãng.
2 Trò chơi phát triển sức nhanh.
Chủ đề 3: Nhảy xa kiểu ngồi.
Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật.
4
Tuần 10
và tuần 11
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, nệm thấp, đường chạy và
hố cát, phấn kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), thước dây
Sân trường THCS Trần Phú
8
Chủ đề 2: Chạy cự li ngắn 60m.
1 Kĩ thuật xuất phát và chạy lao sau xuất
phát.
2 Trò chơi phát triển sức nhanh
Chủ đề 3: Nhảy xa kiểu ngồi.
Hoàn thiện và nâng cao kĩ thuật.
4
Tuần 12
và tuần 13
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, nệm thấp, đường chạy và
hố cát, phấn kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), thước dây
Sân trường THCS Trần Phú
9 Chủ đề 2: Chạy cự li ngắn 60m.
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, nệm thấp, đường chạy và
Sân trường THCS Trần Phú
Trang 82 Trò chơi phát triển sức nhanh
Chủ đề 3: Nhảy xa kiểu ngồi.
Hoàn thiện và nâng cao kĩ thuật.
và tuần 15
hố cát, phấn kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), thước dây, đồng
hồ bấm giờ
10
Chủ đề 2: Chạy cự li ngắn 60m.
Ôn tập.
Chủ đề 3: Nhảy xa kiểu ngồi.
Kiểm tra cuối kì 1:
(GV chọn 1 nội dung: Chạy cự li ngắn
hoặc Nhảy xa kiểu ngồi).
4
Tuần 16
và tuần 17.
Thiết bị dụng cụ phù hợp với nội dung kiểm tra
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, nệm thấp, đường chạy và
hố cát, phấn kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), thước dây, đồng
hồ bấm giờ
Sân trường THCS Trần Phú
11
Chủ đề 2: Chạy cự li ngắn 60m.
Hoàn thiện và nâng cao.
Chủ đề 3: Nhảy xa kiểu ngồi.
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, nệm thấp, đường chạy và
hố cát, phấn kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), thước dây, đồng
hồ bấm giờ
Sân trường THCS Trần Phú
12
Chủ đề 4: Chạy cự ly trung bình:
1 Động tác bổ trợ kỹ thuật chạy, kỹ thuật
chạy giữa quãng.
2 Trò chơi phát triển sức bền.
Chủ đề 5: Thể thao tự chọn: Môn Bóng
chuyền.
Các động tác bổ trợ làm quen với bóng.
4
Tuần 19
và tuần 20
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, sân bóng chuyền, quả bóng chuyền, bộ trụ lưới, phấn
kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), đồng hồ bấm giờ
Sân trường THCS Trần Phú
13
Chủ đề 4: Chạy cự ly trung bình:
1 Kĩ thuật chạy giữa quãng.
2 Trò chơi phát triển sức bền.
Chủ đề 5: Thể thao tự chọn: Môn Bóng
chuyền.
Kỹ thuật đệm bóng thấp tay.
4
Tuần 21
và tuần 22
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, sân bóng chuyền, quả bóng chuyền, bộ trụ lưới, phấn
kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), đồng hồ bấm giờ
Sân trường THCS Trần Phú
Trang 9Chủ đề 4: Chạy cự ly trung bình.
1 Kĩ thuật về đích.
2 Trò chơi phát triển sức bền.
Chủ đề 5: Thể thao tự chọn: Môn Bóng
chuyền.
Kỹ chuyền bóng cao tay.
4
Tuần 23
và tuần 24
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, sân bóng chuyền, quả bóng chuyền, bộ trụ lưới, phấn
kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), đồng hồ bấm giờ
Sân trường THCS Trần Phú
15
Chủ đề 4: Chạy cự ly trung bình.
Ôn tập và kiểm tra.
Chủ đề 5: Thể thao tự chọn: Môn Bóng
chuyền.
Ôn tập: Kỹ thuật đệm bóng thấp tay và
chuyền bóng cao tay.
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, sân bóng chuyền, quả bóng chuyền, bộ trụ lưới, phấn
kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón), đồng hồ bấm giờ
Sân trường THCS Trần Phú
16
Chủ đề 5: Thể thao tự chọn: Môn Bóng
chuyền.
Ôn tập: Kỹ thuật đệm bóng thấp tay và
chuyền bóng cao tay.
Kiểm tra giữa kì 2:
(GV chọn 1 nội dung đã dạy trong Bóng
chuyền.)
4
Tuần 26
và tuần 27
Thiết bị dụng cụ phù hợp với nội dung kiểm tra
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, sân bóng chuyền, quả bóng chuyền, bộ trụ lưới, phấn
kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón)
Sân trường THCS Trần Phú
17
Chủ đề 5: Thể thao tự chọn: Môn Bóng
chuyền.
Ôn tập: Kỹ thuật đệm bóng thấp tay và
chuyền bóng cao tay.
Học: Kỹ thuật Phát bóng thấp tay.
6
Tuần 28,
29 và tuần 30
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, sân bóng chuyền, quả bóng chuyền, bộ trụ lưới, phấn
kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón)
Sân trường THCS Trần Phú
18
Chủ đề 5: Thể thao tự chọn: Môn Bóng
chuyền.
Hoàn thiện các kĩ thuật động tác đã học.
Ôn tập – đấu tập
Các điều luật cơ bản trong Bóng chuyền.
4
Tuần 31
và tuần 32
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, sân bóng chuyền, quả bóng chuyền, bộ trụ lưới, phấn
kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón)
Sân trường THCS Trần Phú
Trang 10Chủ đề 5: Thể thao tự chọn: Môn Bóng
chuyền.
Ôn tập các kĩ thuật động tác trong Bóng
chuyền đã học.
Kiểm tra cuối kì 2:
(GV chọn 1 nội dung đã dạy trong Bóng
chuyền.)
4
Tuần 33
và tuần 34
Thiết bị dụng cụ phù hợp với nội dung kiểm tra
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, sân bóng chuyền, quả bóng chuyền, bộ trụ lưới, phấn
kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón)
Sân trường THCS Trần Phú
20
Chủ đề 5: Thể thao tự chọn: Môn Bóng
chuyền.
Hoàn thiện các kĩ thuật động tác đã học.
Ôn tập – đấu tập
Còi, tranh ảnh kỹ thuật động tác, sân bóng chuyền, quả bóng chuyền, bộ trụ lưới, phấn
kẽ vạch, mắc cơ (chóp nón)
Sân trường THCS Trần Phú
II Nhiệm vụ khác:
- Thực hiện kế hoạch tổ chức các hoạt động giáo dục của Tổ chuyên môn
- Thực hiện kế hoạch dạy học môn học của Tổ chuyên môn
- Phụ trách các hoạt động Thể dục thể thao trong và ngoài Nhà trường
- Điều hành tổ chức Hội khỏe phù đổng/Thể thao học sinh cấp trường
- Hướng dẫn học sinh tham gia các giải Hội khỏe phù đổng; Thể thao học sinh cấp Quận, cấp Thành phố và Toàn quốc
- Thực hiện dự giờ, kiểm tra đánh giá chuyên môn Giáo viên trong Tổ chuyên môn
- Tiếp tục Bồi dưỡng, tập huấn CTGDPT 2018 (theo lịch của Sở giáo dục và Đào tạo TPHCM)
- Điều hành hoạt động tập Thể dục giữa giờ cho học sinh; Kiểm tra đánh giá xếp loại thể lực học sinh (Theo Quyết định số 53/2008/QĐ-BGDĐT, ngày 18/09/2008 dựa trên 06 nội dung, cụ thể là giáo viên chọn 4/6 nội dung: Lực bóp tay thuận, Nằm ngửa gập bụng, Bật xa tại chỗ, Chạy 30m xuất phát cao (XPC), Chạy con thoi 4 x 10m, Chạy tùy sức 5 phút).
Trang 11TỔ TRƯỞNG
(Ký và ghi rõ họ tên)
Trương Hồng Quang
Bình Chánh, ngày 26 tháng 8 năm 2022.
GIÁO VIÊN
(Ký và ghi rõ họ tên)