Phụ lục 1, 3 GDTD 7 SÁCH KNTT TC cầu lông

0 - Nhận biết được một số yếu tố của môi trường tự nhiên có lợi tròng tập luyện Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát 4 tiết - Học sinh thực hiện đúng một số

1 Số lớp: 02 ; Số học sinh: … ; Số học sinh học chuyên đề lựa chọn (nếu có):………

2 Tình hình đội ngũ: Số giáo viên: ; Trình độ đào tạo: Cao đẳng: Đại học: ; Trên đại học:

Mức đạt chuẩn nghề nghiệp giáo viên: Tốt: ; Khá: ; Đạt: ; Chưa đạt:

3 Thiết bị dạy học: (Trình bày cụ thể các thiết bị dạy học có thể sử dụng để tổ chức dạy học môn học/hoạt động giáo dục)

4 Phòng học bộ môn/phòng thí nghiệm/phòng đa năng/sân chơi, bãi tập (Trình bày cụ thể các phòng thí

nghiệm/phòng bộ môn/phòng đa năng/sân chơi/bãi tập có thể sử dụng để tổ chức dạy học môn học/hoạt động giáo dục)

1 Sân tập thể dục 01 Môn học giáo dục thể chất, Tập luyện thể dục thể thao

2 Hô cát 01 Môn học giáo dục thể chất, Tập luyện thể dục thể thao

2 Đường chạy cự li

ngắn

04 Môn học giáo dục thể chất, Tập luyện thể dục thể thao

3 Sân cầu lông 02 Môn học giáo dục thể chất, Tập luyện thể dục thể thao

II Kế hoạch dạy học:

(1)

Số tiết (2)

Yêu cầu cần đạt

(3)

1 Lựa chọn và sử

dụng các yếu tố của môi trường tự nhiên trong tập.

0 - Nhận biết được một số yếu tố của môi trường tự nhiên có lợi tròng tập luyện

Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao

và chạy lao sau xuất phát

4 tiết - Học sinh thực hiện đúng một số bài tập bổ trợ kĩ thuật chạy cự li ngắn; biết và

Phối hợp được các giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát; Học sinhthực hiện được các trò chơi vận động đoàn kết, nhiệt tình

- Bước đầu áp dụng được một số yếu tố của môi trường tự nhiên có lợi tròng tậpluyện TDTT

- Thực hiện được một số bài tập phát triển sức mạnh của chân

- Học sinh tự giác luyện tập và phối hợp nhóm, tổ trong luyện tập và hoàn thiệnnhiệm vụ vận động

- Học sinh tự giác tích cực rèn luyện, đảm bảo an toàn trong giờ luyện tập

- Bài 2: Phối hợp

trong giai đoạn chạy

lao sau xuất phát và

chạy giữa quãng.

2 tiết - Học sinh thực hiện đúng một số bài tập bổ trợ kĩ thuật chạy cự li ngắn; biết và

phối hợp được các giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng.; Học sinh thực hiện được các trò chơi vận động đoàn kết, nhiệt tình

- Thực hiện được một số bài tập phát triển sức mạnh của chân

- Học sinh tự giác luyện tập và phối hợp nhóm, tổ trong luyện tập và hoàn thiện nhiệm vụ vận động

- Học sinh tự giác tích cực rèn luyện, đảm bảo an toàn trong giờ luyện tập

Bài 3: Phối hợp các

giai đoạn chạy cự ly

ngắn.

3 tiết - Học sinh thực hiện đúng một số bài tập bổ trợ kĩ thuật chạy cự li ngắn; biết và

phối hợp được các giai đoạn chạy cự ly ngắn

- Học sinh thực hiện được các trò chơi vận động đoàn kết, nhiệt tình

- Học sinh tự giác luyện tập và phối hợp nhóm, tổ trong luyện tập và hoàn thiện nhiệm vụ vận động

- Thực hiện được một số bài tập phát triển sức mạnh của chân

- Học sinh lự chọn được nội dung học tập cũng như ngoài giờ học

- Học sinh tự giác tích cực rèn luyện, đảm bảo an toàn trong giờ luyện tập

3 NHẢY XA KIỂU NGỒI ( 14 tiết)

- Bài 1: Các động

tác bổ trợ; Kĩ thuật

giậm nhảy và bước

bộ.

4 tiết - Học sinh thực hiện đúng một số bài tập bổ trợ kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi;

- Học sinh thực hiện đúng Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ

- Thực hiện được một số bài tập phát triển sức mạnh của chân

- Học sinh thực hiện được các trò chơi vận động đoàn kết, nhiệt tình

- Bước đầu lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường không khí để tậpluyện

- Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập luyện nội dung bài học phù hợp đểnâng cao sức khoẻ

- Học sinh biết và áp dụng được một số điều luật trong thi đấu điền kinh

- Học sinh tự giác luyện tập và phối hợp nhóm, tổ trong luyện tập và hoàn thiệnnhiệm vụ vận động

- Học sinh tự giác tích cực rèn luyện, đảm bảo an toàn trong giờ luyện tập

- Bài 2: Giai đoạn kĩ

thuật chạy đà và

giậm nhảy

3 tiết - Học sinh thực hiện đúng một số bài tập bổ trợ kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi;

- Học sinh thực hiện đúng giai đoạn kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy

- Thực hiện được một số bài tập phát triển sức mạnh của chân

- Học sinh thực hiện được các trò chơi vận động đoàn kết, nhiệt tình

- Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập luyện nội dung bài học phù hợp

để nâng cao sức khoẻ

- Học sinh tự giác luyện tập và phối hợp nhóm, tổ trong luyện tập và hoàn thiệnnhiệm vụ vận động

- Học sinh tự giác tích cực rèn luyện, đảm bảo an toàn trong giờ luyện tập

- Bài 3: Kĩ thuật bay

trên không và rơi

xuống hố cát.

3 tiết - Học sinh thực hiện đúng một số bài tập bổ trợ kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi;

- Học sinh thực hiện đúng giai đoạn bay trên không và rơi xuống hố cát

- Thực hiện được một số bài tập phát triển sức mạnh của chân

- Học sinh thực hiện được các trò chơi vận động đoàn kết, nhiệt tình

- Bước đầu lựa chọn và sử dụng các yếu tố của ánh sáng mặt trời để tập luyện

- Học sinh lựa chọn được hợp lý và thường xuyên tập luyện nội dung bài họcphù hợp để nâng cao sức khoẻ

- Học sinh tự giác luyện tập và phối hợp nhóm, tổ trong luyện tập và hoàn thiệnnhiệm vụ vận động

- Học sinh tự giác tích cực rèn luyện, đảm bảo an toàn trong giờ luyện tập

- Bài 4: Phối hợp

các giai đoạn kĩ

thuật nhảy xa kiểu

ngồi

4 tiết - Học sinh thực hiện đúng một số bài tập bổ trợ kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi;

- Học sinh thực hiện và phối hợp đúng các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi

- Thực hiện được một số bài tập phát triển sức mạnh của chân

- Học sinh thực hiện được các trò chơi vận động đoàn kết, nhiệt tình

- Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập luyện nội dung bài học phù hợp

để nâng cao sức khoẻ

- Học sinh biết và áp dụng được một số điều luật trong thi đấu điền kinh

- Học sinh tự giác luyện tập và phối hợp nhóm, tổ trong luyện tập và hoàn thiệnnhiệm vụ vận động

- Học sinh tự giác tích cực rèn luyện, đảm bảo an toàn trong giờ luyện tập

4 CHẠY CỰ LY TRUNG BÌNH ( 9 tiết )

- Học sinh thực hiện đúng một số bài tập bổ trợ kĩ thuật chạy cự ly trung bình

- Học sinh thực hiện đúng và biết cách phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng

- Thực hiện được một số bài tập phát triển sức bền

- Học sinh thực hiện được các trò chơi vận động đoàn kết, nhiệt tình

- Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập luyện nội dung bài học phù hợp

để nâng cao sức khoẻ

- Học sinh biết và áp dụng được một số điều luật trong thi đấu điền kinh

- Học sinh tự giác luyện tập và phối hợp nhóm, tổ trong luyện tập và hoàn thiệnnhiệm vụ vận động

- Học sinh tự giác tích cực rèn luyện, đảm bảo an toàn trong giờ luyện tập

- Học sinh thực hiện đúng một số bài tập bổ trợ kĩ thuật chạy cự ly trung bình

- Học sinh thực hiện đúng và biết cách Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và tăng tốc độ sau vuất phát

- Thực hiện được một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ

- Học sinh thực hiện được các trò chơi vận động đoàn kết, nhiệt tình

- Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập luyện nội dung bài học phù hợp

để nâng cao sức khoẻ

- Bước đầu lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường nước để tập luyện

- Học sinh tự giác luyện tập và phối hợp nhóm, tổ trong luyện tập và hoàn thiệnnhiệm vụ vận động

- Học sinh tự giác tích cực rèn luyện, đảm bảo an toàn trong giờ luyện tập

3 tiết - Học sinh thực hiện đúng một số bài tập bổ trợ kĩ thuật chạy cự ly trung bình

- Học sinh thực hiện đúng và biết cách phối hợp các giai đoạn trong chạy cự lytrung bình

- Thực hiện được một số bài tập phát triển sức bền

- Học sinh thực hiện được các trò chơi vận động đoàn kết, nhiệt tình

- Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập luyện nội dung bài học phù hợp

để nâng cao sức khoẻ

- Học sinh tự giác luyện tập và phối hợp nhóm, tổ trong luyện tập và hoàn thiệnnhiệm vụ vận động.

- Học sinh tự giác tích cực rèn luyện, đảm bảo an toàn trong giờ luyện tập

5 BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN 32 NHỊP

- Học sinh thực hiện được các trò chơi vận động đoàn kết, nhiệt tình

- Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường đất và địa hình để tập luyện

- Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập luyện nội dung bài học phù hợp

để nâng cao sức khoẻ

- Học sinh tự giác luyện tập và phối hợp nhóm, tổ trong luyện tập và hoàn thiệnnhiệm vụ vận động

- Học sinh tự giác tích cực rèn luyện, đảm bảo an toàn trong giờ luyện tập

- Học sinh thực hiện được các trò chơi vận động đoàn kết, nhiệt tình

- Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập luyện nội dung bài học phù hợp

để nâng cao sức khoẻ

- Học sinh tự giác luyện tập và phối hợp nhóm, tổ trong luyện tập và hoàn thiệnnhiệm vụ vận động

- Học sinh tự giác tích cực rèn luyện, đảm bảo an toàn trong giờ luyện tập

6 TTTC (Cầu Lông) 24 tiết

- Bài 1: Bài tập bổ

trợ kĩ thuật;

kĩ thuật phát cầu

thuận tay

8 tiết - Học sinh thực hiện đúng một số bài tập bổ trợ kĩ thuật cầu lông

- Học sinh thực hiện đúng kĩ thuật phát cầu thuận tay

- Học sinh thực hiện được các trò chơi vận động đoàn kết, nhiệt tình

- Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập luyện nội dung bài học phù hợp đểnâng cao sức khoẻ

- Học sinh biết và áp dụng được một số điều luật trong thi đấu cầu lông.

- Học sinh tự giác luyện tập và phối hợp nhóm, tổ trong luyện tập và hoàn thiện nhiệm vụ vận động

- Học sinh tự giác tích cực rèn luyện, đảm bảo an toàn trong giờ luyện tập

- Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu cao tay bên phải

8 tiết - Học sinh thực hiện đúng một số bài tập bổ trợ kĩ thuật cầu lông

- Học sinh thực hiện đúng kĩ thuật đánh cầu cao tay bên phải

- Học sinh thực hiện được các trò chơi vận động đoàn kết, nhiệt tình

- Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập luyện nội dung bài học phù hợp đểnâng cao sức khoẻ

- Học sinh tự giác luyện tập và phối hợp nhóm, tổ trong luyện tập và hoàn thiện nhiệm vụ vận động

- Học sinh tự giác tích cực rèn luyện, đảm bảo an toàn trong giờ luyện tập

- Bài 3: Kĩ thuật di chuyển ngang và đánh cầu cao tay bên phải.

8 tiết - Học sinh thực hiện đúng một số bài tập bổ trợ kĩ thuật cầu lông

- Học sinh thực hiện đúng kĩ thuật di chuyển ngang và đánh cầu cao tay bên phải

- Học sinh thực hiện được các trò chơi vận động đoàn kết, nhiệt tình

- Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập luyện nội dung bài học phù hợp đểnâng cao sức khoẻ

- Học sinh tự giác luyện tập và phối hợp nhóm, tổ trong luyện tập và hoàn thiện nhiệm vụ vận động

- Học sinh tự giác tích cực rèn luyện, đảm bảo an toàn trong giờ luyện tập

3 Kiểm tra, đánh giá định kỳ

Bài kiểm tra,

đánh giá

Thời gian (1)

Thời điểm (2)

Yêu cầu cần đạt

(3)

Hình thức (4)

- Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập luyện nội dung

bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực

Thực hành

- Học sinh tự giác tích cực rèn luyện, đảm bảo an toàn trong giờluyện tập.

Cuối Học kỳ 1

(Nhảy xa kiểu

ngồi )

45 phút Tuần 18 - Thực hiện được kỹ thuật thành tích Nhảy xa kiểu ngồi

- Học sinh lựa chọn được nội dung bài học phù hợp để rèn luyệnnâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực

- Học sinh tự giác tích cực rèn luyện, đảm bảo an toàn trong giờluyện tập

- Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập luyện nội dung

bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ

- Học sinh tự giác tích cực rèn luyện, đảm bảo an toàn trong giờ luyện tập

34,35 - Bước đầu nhận biết được mục đích, tác dụng của việc tâp luyện

sức khỏe đạt tiêu chuẩn rèn luyện thể thao

- Thực hiện được các nội dung rèn luyện thể lực, đạt thành tích

bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực

- Học sinh tự giác tích cực rèn luyện, đảm bảo an toàn trong giờ luyện tập

- Nằm ngữa gập

bụng

45 phút

- Chạy tùy sức 5

phút (m)

45 phút

III Các nội dung khác (nếu có):

TỔ TRƯỞNG

(Ký và ghi rõ họ tên)

…., ngày tháng năm 20…

HIỆU TRƯỞNG

(Ký và ghi rõ họ tên)

TRƯỜNG:

TỔ:TỰ NHIÊN

Họ và tên giáo viên:

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN

MÔN HỌC GDTC, LỚP 7

(Năm học 2021 - 2022) 1.Phân phối chương trình

- Cả năm: 35 tuần = 70 tiết

(4)

Số tiết của bài.

(5)

Thời điểm.

(8)

Ghi chú

+ Lựa chọn và sử dụng hợp lý cácyếu tố của môi trường không khí đểtập luyện

+ Lựa chọn và sử dụng hợp lý cácyếu tố của ánh sáng mặt trời để tậpluyện

+ Lựa chọn và sử dụng hợp lý cácyếu tố của môi trường nước để tậpluyện

+ Lựa chọn và sử dụng hợp lý các yếu tố của môi trường đất và địa hình

để tập luyện

Lồng ghép các tiết thực hành

0

Lồng ghép các tiết học ở

kì 1

Bộ tranh, sách GDTC Lý thyết chuyên đề lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môitrường tự nhiên trong tập luyện

Sân tập GDTCnhà trường

- Học xuất phát vai hướng chạy và Tuần 1 Trang phục gọn

kĩ thuật chạy cự li ngắn; Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát ( 4 tiết)

lưng hướng chạy

gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi, Dây đánh đích, Đồng

hồ bấm giây, Tranh ảnh, sách GDTC…

Sân tập GDTCnhà trường

- Ôn tập xuất phát vai hướng chạy vàlưng hướng chạy

- Một số yếu tố của môi trường tựnhiên có lợi tròng tập luyện TDTT

- Trò chơi: Chạy tiếp sức

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩthuật; Xuất phát vai hướng chạy vàlưng hướng chạy

- Học phối hợp trong giai đoạn xuấtphát cao và chạy lao sau xuất phát

- Trò chơi: Chạy nước rút

3

1 1 Tuần 2

Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi, Dây đánh đích, Đồng

hồ bấm giây, Tranh ảnh, sách GDTC…

Sân tập GDTCnhà trường

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ thuật; Xuất phát vai hướng chạy và lưng hướng chạy; Một số bài tập pháttriển sức mạnh của chân

- Ôn tập phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát

- Trò chơi: Đuổi bắt theo hiệu lệnh

4

Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát

và chạy giữa

quãng.

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩthuật; Xuất phát vai hướng chạy vàlưng hướng chạy; Một số bài tập pháttriển sức mạnh của chân

- Học phối hợp trong giai đoạn chạylao sau xuất phát và chạy giữa quãng

- Trò chơi: ai nhanh hơn

5

1

Tuần 3

Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi, Dây đánh đích, Đồng

hồ bấm giây, Tranh ảnh, sách GDTC…

Sân tập GDTCnhà trường

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩthuật; Xuất phát vai hướng chạy vàlưng hướng chạy; Một số bài tập phát

(2 tiết)

triển sức mạnh của chân

- Ôn tập phối hợp trong giai đoạnchạy lao sau xuất phát và chạy giữaquãng

- Trò chơi: Chạy nâng cao đùi theo vạch

Phối hợp các giai đoạn chạy

cự ly ngắn.

(3 tiết)

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩthuật; Xuất phát vai hướng chạy vàlưng hướng chạy

- Học phối hợp các giai đoạn chạy cự

hồ bấm giây, Tranh ảnh, sách GDTC…

Sân tập GDTCnhà trường

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩthuật; Xuất phát vai hướng chạy vàlưng hướng chạy; Một số bài tập pháttriển sức mạnh của chân

- Một số điều luật trong thi đấu điềnkinh

- Ôn tập phối hợp các giai đoạn chạy

- Ôn tập phối hợp các giai đoạn chạy

hồ bấm giây, Tranh ảnh, sách GDTC…

Sân tập GDTCnhà trường

- Giới thiệu kỹ thuật nhảy xa

- Trò chơi: Bật nhảy tiếp sức theovạch

bài dạy, Còi, Thước dây, Xẻng, Tranh ảnh, sách GDTC…

- Ôn tập tại chỗ đá lăng chân trướcsau; Tại chỗ bật nhảy đỗi chân trướcsau

- Học kĩ thuật giậm nhảy và bướcbộ

Sân tập GDTCnhà trường

- Ôn tập kĩ thuật giậm nhảy và bước

bộ Một số bài tập phát triển sứcmạnh của chân

- Trò chơi: nhảy ô tiếp sức

- Ôn tập kĩ thuật giậm nhảy và bướcbộ; Một số bài tập phát triển sứcmạnh của chân

- Lựa chọn và sử dụng hợp lý cácyếu tố của môi trường không khí đểtập luyện

- Trò chơi: Thi ai bật nhảy xa hơn

Tuần 7

Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi, Thước dây, Xẻng, Tranh ảnh, sách GDTC…

Sân tập GDTCnhà trường

- Giới thiệu cách đo đà

- Học kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy

- Trò chơi: bóng chuyền 6

- Một số bài tập phát triển sức mạnhcủa chân

- Ôn tập kĩ thuật chạy đà và giậmnhảy

- Trò chơi: Vượt chướng ngại vật

Tuần 8 Trang phục gọn

gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi, Thước dây, Xẻng,

Sân tập GDTC