KẾ HOẠCH dạy học của GV môn GDTC 7 SÁCH KNTT

Phân phối chương trình chi tiết: STT Bài học 1 Số tiết 2 Thời điểm Thiết bị dạy học 6 Địa điểm dạy học 7 Ghi chú 8 HỌC KỲ I Chủ đề 1: Chạy cự li ngắn60m 9 tiết Sân GDTC nhà trường 1 Bài

Trang 1

Phụ lục III KHUNG KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN

(Kèm theo Công văn số 5512/BGDĐT-GDTrH ngày 18 tháng 12 năm 2020 của Bộ GDĐT)

TRƯỜNG THCS XÃ CAI KINH

TỔ KHOA HỌC TỰ NHIÊN CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAMĐộc lập - Tự do - Hạnh phúc

KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN NĂM HỌC 2022 – 2023

A Thông tin giáo viên

1 Họ và tên: Nguyễn Thái Bình, chức vụ: TTCM tổ KHTN

2 Trình độ đào tạo: Đại học sư phạm thể dục thể thao, chuyên môn đào tạo: GDTC

3 Nhiệm vụ được phân công:

- Giảng dạy môn GDTC, khối 7 Lớp 7ABC;

- Nhiệm vụ khác: Tổ trưởng tổ chuyên môn KHTN

1.1 Khung phân bố số tiết cho các nội dung dạy học (phần bổ sung so với 5512 của Bộ)

Lớp/ nhóm

lớp Học kì

Các chủ đề Lý

thuyết

Bài tập/

luyện tập

Thực hành

Ôn tập

Kiểm tra giữa kì

Kiểm tra cuối kì

Khác (KTrT L)

Tổng Ghi

chú

Lớp 7

Học kì I

Trang 2

Cả năm 63 2 3 2 70

B Chương trình cụ thể:

KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN GDTC

Lớp: 7

1.Khung chương trình cơ bản và các hoạt động giáo dục.

Lớp/ nhóm

lớp Học kì

Các chủ đề Lý

thuyết

Bài tập/

luyện tập

Thực hành

Ôn tập

Kiểm tra giữa kì

Kiểm tra cuối kì

Khác (KTrT L)

Tổng Ghi chú

Lớp 7

Học kì I

ghép

Học kì II

1.1 Quy định về chế độ kiểm tra, đánh giá ( số lần điểm tối thiểu )

Học kì I: - Kiểm tra, ĐG thường xuyên(2 lần điểm)

- Kiểm tra, ĐG giữa kì: 01 bài

- Kiểm tra, ĐG cuối học kì: 01 bài

Học kì II: - Kiểm tra, ĐG thường xuyên(2 lần điểm)

- Kiểm tra, ĐG giữa kì: 01 bài

- Kiểm tra, ĐG học kì: 01 bài

- Kiểm tra, đánh giá thể lực học sinh cuối năm

1.2 Phân phối chương trình.

- Cả năm: 35 tuần (70 tiết)

- Học kì I: 18 tuần (36 tiết)

Trang 3

- Học kì II: 17 tuần (34 tiết)

1.3 Phân phối chương trình chi tiết:

STT Bài học

(1)

Số tiết ( 2)

Thời điểm

Thiết bị dạy học (6)

Địa điểm dạy học (7)

Ghi chú (8)

HỌC KỲ I

Chủ đề 1: Chạy cự li ngắn(60m) (9 tiết)

Sân GDTC nhà trường

1

Bài1: Phối hợp

trong giai đoạn

xuất phát cao và

chạy lao sau

xuất phát;

1

Tuần 1

- Thực hiện được các động tác bổ trợ, giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát

- Nỗ lực hoàn thành nội dung học tập và rèn luyện

- Phối hợp giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát cự li: 15-20m

Còi Gv, tranh xp cao, cờ lệnh

2

- Thực hiện được các động tác bổ trợ, giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát

- Xuất phát các tư thế khác nhau, phối hợp chạy lao 15-20m

- Trò chơi phát triển sức nhanh “ Đuổi bắt theo lệnh”

Còi Gv, cờ lệnh

2

Bài 2: Phối hợp

trong giai đoạn

3 Tuần 2 -Thực hiện được giai đoạn chạy lao sau xuất

phát và chạy giữa quãng

-Biết một số điều luật trong thi đấu điền kinh để học tập và rèn luyện

- Chủ động, kiên trì trong học tập và tự rèn

Còi Gv, tranh xp cao, cờ lệnh

Trang 4

xuất phát cao và

chạy giữa quãng; luyện.- Phối hợp xuất phát và chạy lao sau xuất phát

cự li 15-20m

4

-Thực hiện được giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng Một số điểm lưu ý về

kĩ thuật trong phối hợp kỹ thuật chạy lao và chạy giữa quãng

- Chạy tăng tốc 20m; 30m

Còi Gv, tranh chạy lao,chạygiữa

quãng, cờ lệnh

3

5

Tuần 3

-Thực hiện cơ bản đúng giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

- Trò chơi: Phát triển sức nhanh “ Chạy nâng cao đùi”

Nấm

các giai đoạn

chạy cự li ngắn

60m;

6

- Thực hiện được các giai đoạn kĩ thuật chạy cự

li ngắn (60m)

- Phối hợp xuất phát và chạy lao sau xuất phát

- Tích cực hợp tác và chia sẻ kinh nghiệm học tập với các bạn

Nấm

7 Tuần 4 - Phối hợp chạy giữa quãng và chạy về đích

- Chạy tăng tốc độ cự li 50m kết hợp đánh đích Còi Gv, cờ lệnh.Nấm

- Thực hiện được các giai đoạn kĩ thuật chạy cự

li ngắn (60m)

- Một số điểm lưu ý về kĩ thuật trong phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn

Nấm, đồng hồ bấm (s)

9

- Thực hiện cơ bản đúng các giai đoạn kĩ thuật chạy cự li ngắn (60m)

- Phối hợp 4 kĩ thuật giai đoạn chạy toàn cự li

- Tích cực hợp tác và chia sẻ kinh nghiệm học tập với các bạn

- Trò chơi: Chạy thoi tiếp sức 4x10m

Nấm, đồng hồ bấm (s), tín gậy

Trang 5

GDTC nhà trường

5

Bài 1: Kỹ thuật

giậm nhảy và

bước bộ;

10 Tuần 5

- Làm quen kỹ thuật giậm nhảy và bước bộ trên không

-Tích cực, chủ động trong tập luyện và giúp đỡ bạn

- Còi Gv, Tranh Giậm nhảy, bước

bộ nhảy xa, cuốc xới cát

11

Tuần 6

- Thực hiện được giai đoạn giậm nhảy và bước bộ

- Trò chơi phát triển sức mạnh: “ Thi ai bật nhảy xa hơn”

- Còi Gv, cuốc xới cát, thước đo

6

12

- Thực hiện cơ bản đúng giai đoạn giậm nhảy và bước bộ

- Một số điều luật trong thi đấu Nhảy xa

-Tích cực, chủ động trong tập luyện và giúp đỡ bạn

- Còi Gv, cuốc xới cát

7

chạy đà và giậm

nhảy

13

Tuần 7

- Làm quen với kỹ thuật chạy đà và giậm nhảy

-Thực hiện được các động tác bổ trợ và giai đoạn chạy đà, phối hợp giậm nhảy

- Cách đo đà, chạy đà

-Nỗ lực hoàn thành các bài tập vận động, tích cực hợp tác trong tập luyện

Còi Gv, cuốc xới cát, tranh nhảy xa,

cờ lệnh

14

- Chạy đà 3-5 bước giậm nhảy

- Nỗ lực hoàn thành các bài tập vận động, tích cực hợp tác trong tập luyện

cờ lệnh

15 Tuần 8 - Chạy đà 5 -7 bước giậm nhảy.

- Trò chơi phát triển sức mạnh: Ai chạm bóng nhiều lần”

cờ lệnh

Trang 6

Kiểm tra, đánh

giá Giữa kì

1-Chạy cự li ngắn

60m

16

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật và thành tích đạt theo yêu cầu

- Hs trung thực biết nhận xét, đánh giá các bạn

Còi Gv, cờ lệnh, đồng hồ bấm s

9

bay trên không

và rơi xuống cát;

17

Tuần 9

- Làm quen với kỹ thuật bay trên không và rơi xuống cát

- Luyện tập: Nhảy lò cò 3-5 bước bằng chân giậm bước cuối rơi vào hố cát

- Chủ động, nghiêm túc giữ gìn an toàn cho bản thân và các bạn

cờ lệnh

18

- Thực hiện được giai đoạn Kỹ thuật bay trên không; Kỹ thuật rơi xuống cát

- Chạy đà 3-5 bước giậm nhảy và bước bộ rơi vào hố cát

cờ lệnh

19

Tuần 10

- Thực hiện được giai đoạn Kỹ thuật bay trên không; Kỹ thuật rơi xuống cát

Còi Gv, cuốc xới cát, cờ lệnh

- Thực hiện cơ bản đúng giai đoạn Kỹ thuật bay trên không; Kỹ thuật rơi xuống cát

- Trò chơi phát triển sức mạnh: “Nhảy dây tiếp sức”

Còi Gv, cuốc xới cát, cờ lệnh, dây nhẩy

11 Bài 4: Phối hợp

các giai đoạn kỹ

21 Tuần 11 - Thực hiện cơ bản đúng các giai đoạn kỹ thuật

nhảy xa kiểu ngồi

Còi Gv, cuốc xới

Trang 7

thuật nhảy xa

kiểu ngồi;

- Biết một số điều luật trong thi đấu điền kinh để học tập và rèn luyện

- Đo đà, điều chỉnh đà, nhảy xa vời đà ngắn 5-7 bước;7-9 bước;

- Tích cực tìm kiếm và chia sẻ thông tin về nội dung chủ đề với các bạn

cát, cờ lệnh

22

- Phối hợp các giai đoạn kỹ thuật giậm nhảy và trên không nhảy xa kiểu ngồi

- Nhảy xa đà 9-11 bước giậm nhảy vào hố cát

23

Tuần 12

- Phối hợp các giai đoạn kỹ thuật trên không và tiếp cát nhảy xa kiểu ngồi

- Nhảy xa đà 11-13 nữ; 13-15 bước đối với nam giậm nhảy vào hố cát

24

- Phối hợp các giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi

- Nhảy xa 15 bước đà giậm nhảy vào hố cát

- Trò chơi phát triển sức mạnh: “Lò cò vượt rào”

Còi Gv, cuốc xới cát, cờ lệnh, thước đo

nhà trường

trong giai đoạn

chạy giữa quãng; 25

Tuần 13 - Thực hiện được giai đoạn chạy giữa quãng

- Biết cách khắc phục hiện tượng “cực điểm”

xảy ra khi chạy cự ly trung bình

- Nỗ lực tự học, tự rèn luyện thân thể hàng ngày

-Thực hiện được cự li chạy 150m

- Trò chơi phát triển sức bền: “Chuyền bóng tiếp sức”

- Còi Gv, cờ lệnh, quả bóng chuyền

Nấm

Trang 8

- Phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng

- Hiện tượng “cực điểm” trong chạy cự ly trung bình và cách khắc phục

- Thực hiện được cự li chạy 200m

- Còi Gv, cờ lệnh, tranh chạy cự li TB

14

15

trong giai đoạn

xuất phát và tăng

tốc độ sau xuất

phát;

27

Tuần 14

- Thực hiện được giai đoạn xuất phát và tăng tốc

độ sau xuất phát

- Biết một số điều luật trong thi đấu điền kinh để học tập và rèn luyện

- Chủ động lựa chọn các bài tập phù hợp với bản thân để rèn luyện thân thể

28 - Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và tăng tốc

độ sau xuất phát

- Xuất phát cao trên đường thẳng và đường vòng

cự li 30-50 m

Kiểm tra đánh

giá cuối HK I

Nhảy xa kiểu

ngồi

29+30 Tuần 15

- Thực hiện được giai đoạn giậm nhảy và bước

bộ, kỹ thuật, động tác bước bộ đúng

- Tự giác, tích cực và biết giúp đỡ bạn trong thực hiện kiểm tra Biết điều khiển khi được chỉ định và nhận xét các bạn sau khi kiểm tra

GDTC trường ( hố cát)

các giai đoạn

trong cự ly trung

Tuần 16 - Phối hợp chạy giữa quãng và chạy về đích

- Chạy tăng tốc độ cự li 100-120 kết hợp đánh đích

- Phối hợp các giai đoạn của kỹ thuật chạy cự ly trung bình

- Phối hợp xuất phát cao(đường thẳng, đường vòng) chạy tăng tốc độ sau xuất phát cự li 20-30m; chạy tăng tốc 30-50m

- Còi Gv, cờ lệnh, đồng hồ bấm s

32 - Phối hợp các giai đoạn của kỹ thuật chạy cự ly

trung bình - Còi Gv, cờ lệnh,đồng hồ bấm s,

Trang 9

- Chạy toàn cự li 200- 300m

- Trò chơi phát triển sức bền: “Bóng chuyền 6” Bóng chuyền

17

33

Tuần 17

- Chạy toàn cự li 300- 400

34

- Phối hợp chạy giữa quãng và chạy về đích

18

35

Tuần 18

36

HỌC KỲ II

GDTC nhà trường Bài 1: Bài thể

dục liên hoàn;

(Từ nhịp 1 đến

nhịp 10)

37 Tuần 19 - Thực hiện được Từ nhịp 1 đến nhịp 10 bài TD

liên hoàn

- Chủ động, tích cực phối hợp nhóm trong tập luyện và rèn luyện tư thế

- Tranh ảnh từ nhịp

1 đến nhịp 10

- Cờ thể dục, còi

Trang 10

19 38

- Thực hiện được Từ nhịp 1 đến nhịp 10 bài TD liên hoàn

- Trò chơi phát triển khéo léo: “Giữ bóng bằng lưng di chuyển ngang đến đích”

- Còi Gv, bóng chuyền hơi Nấm

20

21

Bài 2: Bài thể

dục liên hoàn(Từ

nhịp 11 đến nhịp

20)

39

Tuần 20

- Thường xuyên rèn luyện tư thế đúng, đẹp

- Còi Gv

40

- Trò chơi phát triển khéo léo: “Đội nào nhanh hơn”

Còi Gv, nấm

Bài 3: Bài thể

dục liên hoàn;

(Từ nhịp 21 đến

nhịp 30)

41

Tuần 21

- Tự giác, kiên trì tự học và rèn luyện để hoàn thành nội dung học tập

Còi Gv

42 - Thực hiện được Từ nhịp 21 đến nhịp 30 bài TDliên hoàn

- Trò chơi phát triển khéo léo: “Lò cò tập thể”

Còi Gv, nấm

43 - Thực hiện được Từ nhịp 21 đến nhịp 30 bài TDliên hoàn.

Chủ đề 5: TTTC: Bóng chuyền hơi(24 tiết)

22 Bài 1: Một số

bài tập bổ trợ

với bóng chuyền

hơi

44 Tuần 22 - Thực hiện được các bài tập bổ trợ với bóng đã

học ở lớp 6: Tung và bắt bóng cá nhân; chuyền bóng bắt bóng theo nhóm 2 đến 3 người

- Tự giác, tích cực trong học tập, kiên trì rèn

Còi Gv, bóng chuyền hơi, nấm

Trang 11

luyện nâng cao kĩ năng vận động

45

- Thực hiện cơ bản đúng các bài tập bổ trợ với bóng đã học ở lớp 6: Tung và bắt bóng cá nhân;

chuyền bóng bắt bóng theo nhóm 4 đến 6 người

- Trò chơi: “Bóng chuyền 6”

Còi Gv, bóng chuyền hơi, nấm

Bài 2: Ôn một số

kỹ thuật:

Chuyền bóng;

Đệm bóng

45

Tuần 23

-Thực hiện được kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay

- Tự giác, tích cực trong luyện tập

Còi Gv, bóng chuyền hơi

46

-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay

- Trò chơi: “Bóng ném”

24

25

47

Tuần 24

-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay

48 -Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chuyền bóngcao tay bằng hai tay

49

Tuần 25

-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay Còi Gv, bóng chuyền hơi

giá giữa kỳ II

-Chạy cự li trung

bình

50

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật và thành tích(

nam 4 vòng sân; nữ 3 vòng sân)

- Hs trung thực, tự giác, biết nhận xét

Còi Gv, cờ lệnh, đồng hồm bấm (s)

Tuần 26

-Thực hiện được kỹ thuật đệm bóng

- Tự giác, tích cực trong luyện tập Còi Gv, bóng chuyền hơi

Trang 12

28

52 -Thực hiện được kỹ thuật đệm bóng.- Tự giác, tích cực trong luyện tập. Còi Gv, bóng chuyền hơi. 53

Tuần 27

-Thực hiện được kỹ thuật đệm bóng

Còi Gv, bóng chuyền hơi 54

-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật đệm bóng

55

Tuần 28

-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật đệm bóng

Bài 3: Kỹ thuật

phát bóng

56 - Học: Kỹ thuật phát bóng thấp tay chính diện.

Học sinh làm quen với kỹ thuật phát bóng thấp tay chính diện;

- Thường xuyên vận dụng các bài tập đã học để vui chơi và rèn luyện thân thể

57

Tuần 29

- Thực hiện được kỹ thuật phát bóng thấp tay chính diện

- Trò chơi: “Ném bóng xa”

29 58 chính diện.- Thực hiện được kỹ thuật phát bóng thấp tay Còi Gv, bóng chuyền hơi, 30

59

Tuần 30

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật phát bóng thấp tay chính diện

- Trò chơi: “Bóng chuyền 6”

60

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật phát bóng thấp tay chính diện

61 Tuần 31 Học sinh làm quen với kỹ thuật phát bóng cao- Học: Kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện.

Trang 13

tay chính diện;

- Thường xuyên vận dụng các bài tập đã học để vui chơi và rèn luyện thân thể

62

- Thực hiện được kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện

32

giá cuối học kì

II- Bóng chuyền

hơi

63

Tuần 32

- Thực hiện được kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện

64 - Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chuyền bóng

cao tay; đệm bóng

- Tự giác, tích cực và biết giúp đỡ bạn trong thực hiện kiểm tra Biết điều khiển khi được chỉ định và nhận xét các bạn sau khi kiểm tra

Còi Gv, bóng chuyền hơi,

33

34

Bài 3: Kỹ thuật

phát bóng

65

Tuần 33

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện

66

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện

67

Tuần 34

-Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay; đệm bóng; phát bóng thấp tay, cao tay chính diện;

Đấu tập

68

-Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay; đệm bóng; phát bóng thấp tay, cao tay chính diện;

Đấu tập

35 Kiểm tra, đánh

giá thể lực học

sinh cuối năm

69 Tuần 35 -Kiểm tra: Bật xa; chạy tùy sức 5p; chạy 30m xp

cao; nằm ngửa gập bụng

- Thực hiện được yêu cầu về các nội dung kiểm

Định dạng
Số trang	16
Dung lượng	72,43 KB