Những điều bạn chưa biết khi cho con bú Sữa mẹ là là nguồn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng mà thiên nhiên ban tặng cho con người.. Cho con bú là niềm hạnh phúc của người mẹ và cho con
Trang 1Những điều bạn chưa biết
khi cho con bú
Sữa mẹ là là nguồn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng mà thiên
nhiên ban tặng cho con người Đây là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của bé trong năm đầu đời Cho con bú là niềm hạnh phúc của người mẹ và cho con bú cũng có những điều bí ẩn mà bạn chưa biết
Bạn không cần ăn nhiều
Trang 2Sữa mẹ là nguồn thức ăn lý tưởng cho trẻ sơ sinh và trẻ dưới 1 năm tuổi – nó cung cấp đủ mọi dưỡng chất bé cần để phát triển khỏe mạnh
Theo T.S Laura Viehmann, giảng viên Nhi khoa tại trường y Warren Alpert, thuộc đại học Brown, Providence, Mỹ thì cơ thể có khả năng tạo
ra nguồn sữa mẹ hoàn hảo
Bạn không cần có cảm giác có lỗi với con vì hôm nay ăn ít hơn hôm qua, hay không để ý mà bạn ăn hết 2 gói bim bim một lúc Vì bạn chỉ tròn quay hơn khi ăn nhiều chứ thực chất không ảnh hướng tới việc sản xuất sữa
T.S Laura Viehmann cũng cho rằng bạn chỉ cần tăng lượng rau trong thực đơn hàng ngày là có thể cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết Và thi thoảng uống một cốc rượu hay nhâm nhi 1 ly cà phê hay cũng không ảnh hưởng tới việc sản xuất sữa Nhưng bạn cần lưu ý, ít nhất 1 tiếng sau khi uống nước có cồn bạn mới cho con bú
Trang 3Sữa mẹ không giống với sữa bò
Thậm chí, theo từng giai đoạn phát triển và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ
mà sữa mẹ cũng có những thay đổi về thành phần dinh dưỡng Sau khi sinh xong, sữa mẹ dính, màu vàng nhạt, chứa nhiều protein được gọi là sữa non
Sữa non được thay thế bằng sữa mẹ thông thường chỉ vài ngày sau sinh Sữa có thành 2 phần chính khi bỏ sữa vào tủ lạnh: ở dưới đáy bình
thường là Foremilk mỏng, lỏng, màu trắng xanh cực nhạt; phần đặc nhất như váng sữa và nhiều chất béo hơn, ở trên bề mặt là Hindmilk
Ngực bị đau
Thời gian đầu khi mới bắt đầu cho con bú, ngực của bạn thường bị đau
Nhưng bạn nên đi đến các cơ sở y tế để được thăm khám khi đau tức quá lâu hoặc đầu vú bạn bị tổn thương (nứt, chảy máu vì có thể bạn đã bị tắc tia sữa hoặc nứt mào gà
Sử dụng máy hút sữa cũng làm cho bạn bị đau nếu bạn dùng nó không đúng phương pháp Để tránh làm tổn thương ngực bạn nên cài chế độ máy từ nhẹ đến mạnh
Có những cơn co thắt ở vùng bụng
Đôi lúc, bạn có cảm giác đau vùng bụng dưới khi cho con bú Vì cơ thể tiết ra hormone oxytocin để khích thích sữa chảy về đầu vú đồng thời khích thích tử cung co bóp, giảm nguy cơ xuất huyết tử cung khi cho con bú Đây là dấu hiệu tốt, cho thấy cơ thể bạn đang hồi phục tự nhiên sau khi sinh
Trang 4Và càng những lần đẻ sau, khi cho con bú các cơn co sẽ càng nhiều hơn
vì tử cung của bạn càng to sau mỗi lần mang thai
Chồng có thể thích ngực của bạn hơn trước đây
Trong thời kì cho con bú chồng của bạn thấy vợ mình thật gợi cảm với
bộ ngực quá khổ Nhất là đối với đa số phụ nữ Việt Nam ngực nhỏ, thì giai đoạn vợ có bầu sẽ là trải nghiệm thú vị của các ông chồng