Cá lóc tốt cho người huyết áp thấp Huyết áp HA thấp là khi lượng máu lưu thông dưới mức bình thường, áp lực máu yếu với các biểu hiện thường xuyên chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu, rối loạn
Trang 1Cá lóc tốt cho người huyết áp thấp
Huyết áp (HA) thấp là khi lượng máu lưu thông dưới mức bình thường, áp lực máu yếu với các biểu hiện thường xuyên chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu, rối loạn giấc ngủ Bệnh thường gặp ở người thể trạng yếu, phụ nữ sau sinh và người già, người làm việc căng thẳng, rối loạn nội tiết hay đang phải dùng thuốc điều trị đái tháo đường, suy tim, ung thư Xin giới thiệu một số món ăn - bài thuốc từ cá lóc tốt cho người huyết áp thấp
Ca lóc có nhiều bài thuốc tốt cho người huyết áp thấp Ảnh: internet
Bài 1: Cá lóc lùi lửa - Bổ khí huyết, chữa bệnh huyết áp thấp: cá lóc 200g, rau diếp cá,
nước chấm, bánh tráng Cá lóc trát đất xung quanh rồi lùi vào đống lửa Khi thấy đất khô
Trang 2cứng, nứt nẻ là cá đã chín Bóc bỏ lớp đất, bỏ ruột để ăn với lá diếp cá Ngoài ra, có thể dùng thêm các loại rau thơm khác, chấm mắm nêm ăn với bánh tráng
Bài 2: Cá lóc nấu đậu đỏ - Chữa bệnh huyết áp thấp, thận hư nhiễm mỡ: cá lóc 1 con
250g, đậu đỏ 200g, cá lóc làm sạch, bỏ ruột, nấu chín nhừ với đậu đỏ Ăn hết một lần
Bài 3: Cá lóc, bí đao - Thanh nhiệt, điều hòa dạ dày, tiêu thũng, làm mát máu, chữa huyết
áp thấp: cá lóc 1 con 250g, đậu đỏ 500g, bí đao 200g, đường phèn 30g Cá lóc làm sạch, đậu đỏ, bí đao và một chút đường phèn cùng nước vừa đủ, lúc đầu nấu bằng lửa to cho sôi, sau đó bớt lửa, hầm nhừ cho đến khi đậu nở Chia làm 2 lần ăn trong ngày Ăn cả cái lẫn nước
Trang 3Bài 4: Cá lóc nấu thịt lợn - An thần, ích trí, tiêu thũng, huyết áp thấp: cá lóc 1 con 500g, thịt lợn nạc 100g, long nhãn 6g, táo đỏ 6 quả, rượu 20g, muối, hành, gừng Rán cá, thịt lợn thái mỏng, táo bỏ hột, cho nước vừa đủ, nấu nhừ ăn nóng
Bài 5: Cá lóc nấu hồng sâm - Bổ nguyên khí, thường dùng sau phẫu thuật tuyến tiền liệt,
suy yếu, mệt mỏi, đoản hơi, sắc mặt nhợt nhạt, huyết áp thấp: cá lóc 1 con khoảng 400g, đông quỳ tử 24g, hồng sâm 9g, hoài sơn 30g, sinh hoàng kỳ 30g Cá lóc làm sạch, bỏ vào nấu, lấy vải mỏng bọc đông quỳ tử, hồng sâm thái phiến Cho nước vừa đủ, nấu lửa nhỏ trong 2 giờ là ăn được
Bài 6: Cá lóc hầm lá tỏi - Dưỡng huyết, tiểu ra máu do tỳ hư, huyết áp thấp, bổ não, tăng
trí nhớ, bệnh đau đầu, hay quên: cá lóc 250g, lá tỏi, gia vị Cá lóc thái mỏng, lá tỏi cắt đoạn hầm nhừ, nêm gia vị, chia 2 lần ăn trong ngày