Tài liệu Bệnh Alzheimer ở người lớn tuổi pptx

Sự thoái hóa mô não đang bình thường với nhiều nguyên nhân chưa được biết rõ, gây nên sự suy sụp dần dần trí nhớ và trí tuệ bệnh nhân.. Các dấu hiệu và triệu chứng *Phần lớn bệnh nhân A

Bệnh Alzheimer ở người lớn tuổi

Bệnh Alzheimer là bệnh người già thường mắc phải Căn bệnh này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chính bản thân người bệnh và gia đình

 Siêu vi khuẩn kháng thuốc có nguy hiểm ?

 Da bị tổn thương vì đi bơi quá nhiều

 Dinh dưỡng cho bà bầu trong suốt thai kỳ

Bệnh Alzheimer là một dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất hiện nay Sa sút trí tuệ (dementia) là mất khả năng về trí lực và giao tiếp xã hội ở mức độ gây khó khăn cho cuộc sống hàng ngày Sự thoái hóa mô não đang bình thường với nhiều nguyên nhân chưa được biết rõ, gây nên sự suy sụp dần dần trí nhớ và trí tuệ bệnh nhân

Các dấu hiệu và triệu chứng

*Phần lớn bệnh nhân Alzheimer đều có những dấu hiệu bệnh chung như sau:

Tính hay quên liên tục và tăng dần: Bệnh Alzheimer khởi đầu bằng một giai đoạn

quên, đặc biệt là quên những sự việc mới diễn ra hoặc những việc đơn giản Nhưng

về sau triệu chứng quên cứ tồn tại và tăng dần Bệnh nhân thường quên nội dung các cuộc nói chuyện, quên các đồ vật, đặt sai vị trí của chúng, thường đặt chúng không đúng theo logic và công dụng Bệnh nhân thường quên tên bạn bè, rồi cuối cùng quên hẳn cả tên những người thân trong gia đình và tên các đồ vật thường dùng nhất, như cái lược, đồng hồ,…

Khó khăn trong suy nghĩ trừu tượng: Bệnh nhân Alzheimer gặp rắc rối với sổ tiết

kiệm của họ, nhất là phải nhận ra và hiểu các con số

Khó khăn trong tìm kiếm ngôn từ chính xác để diễn đạt: Thật là một thử thách lớn

lao cho các bệnh nhân Alzheimer khi phải tìm kiếm các từ ngữ chính xác để diễn đạt những suy nghĩ của mình và ngay cả chỉ để hiểu kịp các cuộc nói chuyện Việc đọc và viết cũng gặp khó khăn

Mất định hướng: Bệnh nhân Alzheimer bị mất định hướng về thời gian và không

gian Họ không nhớ rõ ngày giờ, bị lạc trong chính ngôi nhà của mình Sau cùng bệnh nhân hay đi lang thang ra khỏi nhà

Mất khả năng phân tích và suy xét: Bệnh nhân Alzheimer giờ đây gặp phải trở ngại lớn trong việc thực hiện những công việc đòi hỏi phải có kế hoạch, những quyết định và suy xét

Thực hiện các công việc quen thuộc khó khăn: Những công việc quen thuộc hàng

ngày cần phải làm qua các bước tuần tự, ví dụ như việc nấu ăn, đã trở thành một cuộc chiến đấu khó khăn cho người bệnh Cuối cùng thì bệnh nhân Alzheimer quên

cả cách thực hiện những công việc cơ bản nhất, như đánh răng chẳng hạn

Thay đổi nhân cách: Người bệnh có tính khí thay đổi thất thường Họ hoài nghi hết

thảy mọi người, cố chấp và cách ly với xã hội Lúc còn sớm, triệu chứng này có thể

là phản ứng của người bệnh với tâm trạng thất vọng khi họ nhận thấy mình không thể kiểm soát đượoc trí nhớ Vì vậy mà trầm cảm hay đi đôi với bệnh Alzheimer Mất ngủ cũng thường xảy ra Khi bệnh tiến triển nặng, bệnh nhân trở nên khó tính, hay kích động và cư xử không phù hợp

Những cách ngăn ngừa bệnh alzheimer:

1 Thách thức bản thân mình: Ngày càng nhiều bằng chứng về y khoa cho thấy

việc kích thích não (suy nghĩ) suốt đời là chìa khóa cho việc nuôi dưỡng và duy trì các tế bào não khỏe mạnh, chặn đứng việc giảm trí nhớ và có thể ngăn chặn được bệnh Alzheimer Hãy thử làm công việc mình thích thú (có lương hay tình

nguyện), theo đuổi các sở thích (như chơi cây cảnh, sưu tầm tem, …), tham gia tích cực vào các hoạt động xã hội, học ngoại ngữ, ca hát, hay cách dùng các phần mềm

vi tính (computer software)

2 Dùng 1 liều thấp thuốc aspirin hàng ngày: Một số công trình nghiên cứu phát

hiện mối liên hệ giữa việc dùng aspirin (hoặc các loại thuốc kháng viêm non-steroid khác) và sự giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

3 Bổ sung Vitamin C và E: Một nghiên cứu ở trường ĐH John Hopkins cho thấy

Vitamin C và E dùng chung có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh Alzheimer

4 Hàng ngày nên dùng loại thuốc “bổ” multivitamin (đa sinh tố): chứa hàm lượng

thích hợp a-xít phô-líc (acid folic tức là Vitamin B9) cùng các Vitamin B khác (tức

là Vitamin B complex) vì chúng làm giảm mức homocysteine, 1 loại a-xít amin tạo

ra do sự phân hủy đạm động vật Người có homocysteine ở mức cao có nhiều khả năng bị bệnh Alzheimer

5 Nấu nướng với các loại gia vị có dược tính tố: Nghệ, gừng, ớt chẳng những

thêm hương vị cho món ăn mà còn là những chất kháng viêm thiên nhiên (còn gọi

là kháng ô-xi hóa: anti-oxidant)

6 Dùng những thực phẩm giàu chất béo omega-3: trong đó phải kể cá hồi hoang

dã vùng Alaska , cá mòi, bột hạt lanh (flaxseed) mới xay, và hạt óc chó (walnut)

7 Đưa vào bữa ăn nhiều trái cây, rau củ trồng theo lối hữu cơ (không dùng phân

hóa học / thuốc trừ sâu)

8 Hạn chế dùng các loại dầu thực vật có chứa chất béo poly-unsaturated (như dầu

hướng dương, dầu bắp, dầu safflower) mà thay bằng dầu ô-liu ép nguội (không nấu)