Tài liệu Mắc suy tim dễ bị gãy xương potx

Mắc suy tim dễ bị gãy xương... Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng: những người mắc chứng suy tim dễ có nguy cơ bị gãy xương, đặc biệt là xương hông.. Chứng suy tim hay còn gọi là chứ

Mắc suy tim dễ bị gãy

xương

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng: những người mắc chứng suy tim dễ có nguy cơ bị gãy xương, đặc biệt

là xương hông

Chứng suy tim hay còn gọi là chứng suy tim sung huyết, hiểu đơn giản là một loại bệnh mà tim không thể đảm nhiệm tốt vai trò của nó là bơm đủ máu tới các cơ quan khác trong cơ thể Khi bị gãy xương đặc biệt là xương hông, nguy cơ mắc chứng viêm phổi nguy hiểm và chứng tắc nghẽn mạch máu cũng tăng lên

Để giảm nguy cơ mắc chứng loãng xương:

- Năng luyện tập

- Bổ sung vitamin D vào chế độ ăn uống, ngay từ khi còn nhỏ

- Tắm nắng

- Bỏ thuốc lá (nếu có)

Nghiên cứu đã được thực hiện với sự tham gia của hơn 16 ngàn bệnh nhân tim mạch (68 - 84 tuổi) kéo dài 1 năm Kết quả cho thấy: 4,6% số người mắc chứng suy tim đã từng bị gãy xương trong khi tỉ lệ này ở các bệnh nhân mắc bệnh tim khác chỉ là 1% Còn ngay trong thời gian nghiên cứu, tỉ lệ người bị gãy xương mắc chứng suy tim là 1,3% so với 0,1% bệnh nhân bị mắc các chứng bệnh tim khác

Nguyên nhân có thể là do cơ thể không đủ hàm lượng canxi, vitamin D và ánh nắng mặt trời Chuyên gia Justin

Ezekowitz, Chủ nhiệm khoa Tim mạch, ĐH Alberta

(Canada), đồng thời là trưởng nhóm nghiên cứu, khuyên:

"Những người mắc chứng suy tim nên luyện tập, bổ sung các

loại thực phẩm giúp xương chắc khoẻ và cũng đừng quên chụp chiếu để đo độ loãng xương"