Đề bài vì sao con người cần phải tự tin về năng lực và giá trị của bản thân làm thế nào để mỗi người có thể tự tin liên hệ thực tiễn

Nhưng nếu một người không tự tin về năng lực và giá trị của chính họ, có thể họ chẳng thể làm được gì cả.. Qua đó, em hi vọng giúp mọi người hiểu được rằng, tự tin là chiếc chìa khóa dẫn

TRƯỜNG ĐẠI HỌC MỞ HÀ NỘI

***

BÀI TẬP LỚN

HỌC PHẦN: PHÁT TRIỂN KỸ NĂNG CÁ NHÂN 1

CHỦ ĐỀ: Vì sao con người cần phải tự tin về năng lực và giá

trị của bản thân? Làm thế nào để mỗi người có thể tự tin? Liên hệ thực tiễn

Họ và tên: Nguyễn Quang Thắng

MSV: 21C7101H0117

HÀ NỘI, THÁNG 5/2022

Đề bài: Vì sao con người cần phải tự tin về năng lực và giá trị của bản thân?

Làm thế nào để mỗi người có thể tự tin? Liên hệ thực tiễn

MỞ ĐẦU

Cố nhân từng nói: “Nhân sinh như mộng, hồng trần như mây.” Con người đến với hai bàn tay trắng, ra đi cùng với hai bàn tay trắng Nhưng trong cuộc đời ngắn ngủi ấy, con người có thể sáng tạo ra những thành tựu to lớn, đóng góp giá trị của mình cho nền văn minh lớn lao của nhân loại Nhưng nếu một người không tự tin về năng lực và giá trị của chính họ, có thể họ chẳng thể làm được gì cả Nhận thức được vấn đề này và dựa trên sự hiểu biết của mình, em lựa chọn chủ đề sự tự tin về năng lực của chính mình và liên hệ thực tiễn để minh họa rõ điều ấy

Qua đó, em hi vọng giúp mọi người hiểu được rằng, tự tin là chiếc chìa khóa dẫn đến sự thành đạt trong cuộc sống, vậy chúng ta hãy rèn luyện nó ngay từ bây giờ để trở thành một con người năng động, bản lĩnh trong xã hội, tồn tại một niềm tin mãnh liệt vào bản thân trước

chông gai cuộc đời Từ những chiêm nghiệm của bản thân và liên hệ thực tiễn, bài tập lớn này giúp mọi người hiểu thêm được tầm quan trọng của tự tin, một trong những kĩ năng mềm quan trọng trong đời sống Do những hạn chế về tầm hiểu biết của bản thân nên bài làm sẽ có những hạn chế nhất định Em rất mong sự góp ý của giảng viên để tiểu luận được hoàn thiện hơn

LÍ LUẬN VỀ SỰ TỰ TIN

1 Con người cần tự tin vào năng lực và giá trị của bản thân

Có thể nói trong thực tế cuộc sống ta có thể thấy rất nhiều người thành đạt trên nhiều lĩnh vực

Và có thể khẳng định để có sự thành đạt như vậy, con người cần có một phẩm chất quan trọng hơn cả đó chính là sự tự tin vào khả năng của mình Tự tin đem lại rất nhiều lợi ích cho bản thân chúng ta, mỗi người cần tự tin hơn nữa vào bản thân mình

1.1 Tự tin vào bản thân là nguồn động lực tiếp sức để mỗi người đạt được mục tiêu

Tự tin chính là một phẩm giá mà dường như trong mỗi người cần phải hướng tới và rèn luyện

để tồn tại và phát triển trong cuộc sống Và nhờ có nó mà chúng ta đã tạo được một nền móng

vững chắc trong chính tâm hồn Chính sự tự tin vào bản lĩnh của mình, mới mang đến cho ta sự quyết đoán khi phải những việc lựa chọn khi mắc phải là những vấn đề cần phải giải quyết nhanh chóng Những người tự tin không ngần ngại trước bất cứ công việc nào Đây được xem như nguồn động lực vô hạn, giúp cho ta đương đầu với những thử thách trong cuộc sống, đồng thời cũng đã tiếp thêm cho ta những sức mạnh đồng thời cũng chính là những nghị lực để vượt qua thất bại khó khăn trước mắt để tiến lên phía trước Là người sẽ có do dự, có chần chừ, có thất bại Vậy thì tự tin là chìa khóa giúp chúng ta đạt được thành công, rũ bỏ quá khứ đằng sau

và tiến về phía trước

1.2 Tự tin giúp chúng ta được đối phương tín nhiệm

Nhưng ngươi tư tin không chỉ đươc viêc cua minh ma còn đươc ngươi khac tôn trong yêu mén

va tin nhiêm Bơi kiên thưc thi co thê bôi đăp dân lên còn tư tin đôi khi no la ơ chinh trong con ngươi môi chung ta rôi nên nêu tư tin thi lam đươc còn không tư tin thi kho co thê thay đổi đươc Với những nhà tuyển dụng, một ứng viên tự tin vào bản thân luôn đem lại cảm giác an

tâm cho họ khi bàn về những vấn đề chuyên môn Trong công việc, một người nhiệt tình và tự tin vào kết quả công việc thường có xu hướng được đề bạt lên trên

Tuy nhiên tư tin nhưng vân phai biêt minh ơ vi tri nao, biêt minh la ai chư không đươc tư tin qua nghi minh la duy nhât, gioi nhât thi lai trơ thanh tư phu con đương tư tư tin đên tư phu cung rât nhanh, ranh giơi cua no cung rất mong manh

1.3 Tự tin vào năng lực bản thân giúp bạn sẽ thấy cuộc sống vui hơn, ý nghĩa hơn và là động lực để mỗi người suy nghĩ đúng đắn và ham mê lao động

Tư tin trong công viêc thương ngay la khi giao tiêp dâu ta không đươc giau sang như ho nhưng

ta không vi thê ma mât đi tư tin cua minh, giao tiêp vơi ho thât lich sư, trang nha Hay trong công viêc văn phòng khi xêp giao công viêc nhưng ngươi tư tin thương rât thây lam binh thương, vơi nhưng công viêc kho ho se thương it kêu ca, ho tư tin thê hiên phân lam cua minh

Co thê phân công viêc đo chưa đươc giai quyêt triêt đê nhưng ho vân sẵn sang nhan chê trach

va sưa lai Hay khi moi ngươi thăc măc y kiên vê dư an cua minh thi ho se tư tin tra lơi nhưng câu hoi chư không phai trôn tranh không dam tra lơi Ho se rât vưng vang vơi nhưng gi minh

cho la đung va co cơ sơ đang hoang Công viêc thương mai cân nhiêu sư tư tin đê noi gây gon muc đich đê quang cao cho san phâm cua minh Từ những ma sát công việc trong đời sống, tự tin khiến nội tại chính mình cảm thấy yêu đời và vui vẻ với cuộc sống hơn

Như vây co thê thây đưc tinh tư tin la môt đưc tinh vô cung cân thiêt vơi con ngươi Chung ta muôn hoan thiên va phat triên, muôn đi tơi thanh công trong cuôc sông thi phai tư tin Co thê noi tư tin la yêu tô quyêt đinh vê tương lai cua ban se ra sao, ban co lam đươc viêc hay không, ban co đươc moi ngươi tin nhiêm hay không? Rèn luyện sự tự tin về năng lực và giá trị của bản thân sẽ giúp bạn tiến xa trong học tập và làm việc

LIÊN HỆ THỰC TIỄN

2 Làm thế nào để có được sự tự tin về năng lực và giá trị của bản

thân 2.1 Thích chính mình

Bước đầu tiên để tự tin hơn là phải chấp nhận và yêu thích bản thân Để tránh việc mông lung

về khả năng của bản thân, bạn hãy ghi ra giấy và liệt kê những ưu điểm cũng như khuyết điểm của mình Sau đó, bạn hãy nhớ đến những lời khen mà người khác đã dành tặng bạn, phát huy hết mức sở trường của mình Từ đó, bạn sẽ yêu thích bản thân và cảm thấy tự tin hơn nhiều

Lấy ví dụ, Elie Saab là tài năng khá đặc biệt, bộc lộ năng khiếu từ khi cò̀n rất nhỏ Mới 9 tuổ̉i, Elie Saab đã tạo nên những tác phẩm từ bất kỳ chất liệu gì dựa theo những mẫu thiết kế trong tạp chí Sự khé́o tay cộng thêm chút sáng tạo, Elie Saab đã làm những bộ trang phục rất đẹp, thu hút sự quan tâm của những người thân, hàng xóm Ông yêu thích và tự hào về tài hoa của mình, điều ấy đặt nền móng cho sự nghiệp thời trang cao cấp của ông trên thị trường quốc tế sau này Nếu ông không yêu thích năng lực của bản thân, hẳn ngày này chúng ta đã không có

cơ hội xem những bộ đầm tuyệt đẹp của xứ Lebanon

2.2 Vượt qua nỗi sợ hãi

Một số người lo sợ họ sẽ không thể thành công trong bất cứ việc gì Điều đó sẽ là một bất lợi và làm mất sự tự tin của bạn vào chính mình, thậm chí cả những việc trong cuộc sống Để từ bỏ

cảm giác ấy, bạn hãy luôn nhắc nhở mình, sẽ không làm bất cứ việc gì một khi cò̀n nỗi lo mình

sẽ thất bại Hãy tích cực và hãy làm việc hăng say

Thật tiếc nuối cho tài năng của bạn khi bạn mắc phải tính cách rụt rè, nhút nhát Người ta thường nói: chỉ̉ cần tự tin là giành được 50% thành công Chẳng hạn như một đứa trẻ, lúc mới sinh tất cả chúng ta đều không biết đi Nhưng trẻ em lại học tập rất nhanh, bởi chúng không biết sợ hãi là gì Có thể em bé́ sẽ thấy đau khi ngã uỵch, nhưng rồi các em sẽ quên nỗi sợ hãi và

đi tiếp

2.3 Rèn luyện ý chí

Tự tin là một trạng thái của não bộ và có thể đạt được thông qua những hành động có chủ đích Hãy dành thời gian nuôi dưỡng tâm trí, cơ thể và tâm hồn của bạn mỗi ngày bằng những hoạt động lành mạnh, tham gia hoạt động đội nhóm, câu lạc bộ, các dự án môi trường, những gì

mà bạn cảm thấy tự tin và sẵ̃n sàng cống hiến thời gian của mình Nếu bạn không dành thời

gian cho chính mình, những người khác sẽ dùng quan điểm của họ bóp mé́o thế giới quan của bạn, từ đó, bạn sẽ không cò̀n niềm tin vào bản thân nữa

Lấy ví dụ, một đứa trẻ từ nhỏ đã được bố mẹ khích lệ và động viên về khả năng của mình, dành thời gian để phát triển bản thân, đứa trẻ ấy dù gặp thất bại trong học tập hay đời sống, em vẫn

vô tư và rèn luyện ý chí của mình, bởi em luôn được rèn luyện ý chí Trái lại, đa số những trẻ

em bị bố mẹ quát nạt, mắng mỏ suốt ngày thường có xu hướng thu mình trong vỏ ốc, tự ti, nhút nhát về những gì mình có thể làm và những gì mình sẽ làm

2.4 Chỉ̉ giữ lại những suy nghĩ tiêu cực có ích

Những suy nghĩ tiêu cực và cảm giác không an toàn luôn bất chợt xuất hiện Nếu bạn cứ liên tục tập trung vào chúng thì tâm trạng của bạn chỉ̉ trở nên tệ hơn Tuy nhiên, không phải bất kỳ suy nghĩ tiêu cực nào cũng có hại, có một số sẽ khiến bạn mạnh mẽ và sống có trách nhiệm hơn Vì thế, nhiều chuyên gia tâm lý khuyên rằng, bạn nên giữ lại những suy nghĩ tiêu cực có

ích, chúng khiến bạn thấy khó chịu nhưng lại là động lực thúc đẩy bạn tiến lên, và dứt khoát bỏ qua những suy nghĩ không thúc đẩy hành động tích cực nơi bạn

Trong đoạn trailer show Mao Tuyết Uông tập chiếu T5/2022, khi được đặt câu hỏi về vấn đề

“Cảm giác an toàn trong tình yêu đến từ đâu?”, Dương Mịch, diễn viên nữ Trung Quốc trả lời:

"Cảm giác an toàn trong tình yêu đến từ chính bản thân mình, thậm chí có thể nói là, nếu như người đó yêu tôi vì tôi có nhiều tiền, vậy thì tôi sẽ cực kỳ vui mừng Bởi vì tôi giàu." Ta có thể thấy, Dương Mịch đã tự động gạt bỏ lối nghĩ tiêu cực rằng người khác tiếp cận cô vì vật chất, thông tin cô lọc ra là: người khác yêu cô vì cô có năng lực, có chỗ đứng nhất định trong xã hội,

cô tự tin vì điều đó, cô cảm thấy vui vì điều đó Chính suy nghĩ ấy sẽ thúc đẩy cô ấy tiến lên, vì

cô có cơ sở và tư duy đúng đắn để tự tin vào bản thân

2.5 Tập lối sống giúp phát triển bản thân

Né́m mình vào nhưng mối quan hệ hoặc các khóa học chuyên nghiệp và nghiêm túc cũng là cách bạn bắt buộc bản thân mình phát triển, từ đó, hình thành nên sự tự tin và khiêm tốn trong tính cách Từ những khóa học kĩ năng như: Kĩ năng lãnh đạo, kĩ năng làm việc nhóm, kĩ năng

thuyết trình,… đến các khóa học về thể chất, chăm sóc ngoại hình,… đều có thể giúp bạn rèn luyện bản lĩnh và sự tự tin

Những kĩ năng ấy sẽ bổ̉ trợ sự tự tin về giá trị tự thân của mỗi người, giúp chúng ta thành thục hơn với những khó khăn trong đời sống, từ đó rèn luyện bản lĩnh đương đầu với khó khăn, nghị lực để giữ vững niềm tin vào bản thân Thực tế là các khóa học kĩ năng mềm đều có giá rất cao trong thị trường, không ké́m các khóa học về chuyên môn nghiệp vụ Điều đó chứng tỏ, các khóa học này có vai trò̀ không ké́m gì các kiến thức chuyên ngành, nếu một người khai thác tốt những kĩ năng ấy, người ấy có thể đạt nhiều thành tựu cho chính bản thân mình, cũng như tăng cường sự tự tin

NGUỒN THAM KHẢO

1 Nguyễn Thủy (2022) Sự Tự Tin Là Gì? Ý Nghĩa Và Những Lợi Ích Trong Cuộc Sống.

Báo Tâm lý trị liệu NHC Truy cập ngày 12/5/2022 tại link: https://tamlytrilieunhc.com/ su-tu-tin-12872.html