Tuy nhiên có một số loại thực phẩm lại rất dễ khiến trẻ bị dị ứng, chính vì vậy các mẹ cần lưu ý và quan sát mỗi khi bắt đầu cho trẻ ăn thử một loại thực phẩm nào đó nhé.. Nếu trẻ có biể
Trang 1Top thực phẩm dễ gây dị ứng cho
bé
Biết rằng thực phẩm cho trẻ ăn càng phải đa dạng thì mới giàu
dưỡng chất và tốt cho trẻ Tuy nhiên có một số loại thực phẩm lại rất
dễ khiến trẻ bị dị ứng, chính vì vậy các mẹ cần lưu ý và quan sát mỗi khi bắt đầu cho trẻ ăn thử một loại thực phẩm nào đó nhé Nếu trẻ có biểu hiện dị ứng như nổi mề đay, mẩn ngứa, tiêu chảy, nôn chớ,… thì các mẹ nên cho bé ngừng ăn loại thực phẩm ấy ngay
1 Sữa động vật (nhất là sữa bò)
Dị ứng sữa là một trong những dạng dị ứng phổ biến ở trẻ đặc biệt là trẻ đang trưởng thành, chiếm khoảng 2,5%
Bé có thể xuất hiện các triệu chứng như buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy, thở khò khè, phản ứng trên da (ngứa, nổi mề đay) Dị ứng sữa
là do cơ thể không sản xuất lactase, một enzyme cần thiết để tiêu hóa đường chủ yếu trong sữa
Các mẹ có thể thử khắc phục bằng cách làm sữa chua cho bé ăn hoặc đun sôi sữa lên trước khi cho bé uống Nếu bé vẫn tiếp tục bị dị ứng, tốt nhất mẹ nên dừng lại không cho trẻ ăn uống sữa động vật nữa
Tuy nhiên, hầu hết trẻ em bị dị ứng sữa thường tự hết sau 3 năm Vì vậy, các mẹ cũng không nên quá lo lắng nhé
2 Các loại hải thuỷ sản
Trẻ em thường bị dị ứng với động vật có vỏ (sò, ngao, tôm), cá, mực
và bạch tuộc Sau khi ăn các loại thực phẩm này, trẻ bị nổi mề đay,
Trang 2sẩn ngứa, một số trẻ có thể bị tiêu chảy Sự phản ứng của nó diễn ra khá gay gắt và ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe
Chính vì vậy nếu thấy hiện tượng trẻ bị dị ứng, mẹ nên ngừng cho bé
ăn ngay các loại thực phẩm này, sau đó có thể tập cho trẻ ăn dần từng ít một, nếu vẫn bị dị ứng thì không cho trẻ ăn các loại thực
phẩm này nữa
3 Trứng
Hàng năm có khoảng 2,5% trẻ đang lớn bị dị ứng trứng (chủ yếu là dị ứng với các protein trong lòng trắng trứng) gây phát ban, buồn nôn, tiêu chảy, khó thở, mẩn, ngứa Ngoài ra, những bé bị dị ứng với
trứng thường có nguy cơ mắc dị ứng mũi và hen suyễn
Nếu bé yêu nhà bạn bị dị ứng với trứng, các mẹ nên tập cho trẻ ăn từng ít một, chỉ nên cho trẻ ăn lòng đỏ trứng thôi, hoặc có thể chế biến dưới dạng caramen thử xem trẻ còn dị ứng không nhé Nếu vẫn
dị ứng thì không cho trẻ ăn tiếp và thay thế bằng loại thức ăn khác Tuy nhiên, rất may là hầu hết trẻ em dị ứng với trứng thường tự khỏi khi 5 tuổi đấy các mẹ ạ
4 Đậu nành
Trung bình khoảng 0,3% trẻ em mắc phải chứng dị ứng này Nhưng rất may mắn là hiện tượng dị ứng với đậu nành là nhẹ, không ảnh hưởng nhiều đến trẻ
Các triệu chứng dị ứng đậu nành bao gồm ngứa ran trong miệng, phát ban, ngứa, sưng tấy, thở khò khè, chảy nước mũi hoặc khó thở Đau bụng, tiêu chảy và buồn nôn cũng rất phổ biến
Các nhà nghiên cứu xác định ít nhất 15 chất gây dị ứng có trong protein đậu nành Trong khi hầu hết các loại dị ứng ở trẻ em sẽ biến
Trang 3mất sau tuổi lên 3, nhưng dị ứng đậu nành lại thường xuất hiện ở tuổi lên 7 và có thể tồn tại đến tuổi trưởng thành