Giáo án cả năm - Thể dục 1 - Mai Việt Toàn - Thư viện Giáo án điện tử

Ngày soạn 21/8/2009 TUẦN 5 Thứ ngày tháng năm 2017 BÀI 5 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI TCT 5 I Mục tiêu Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ Yêu cầu Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng thẳng, biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ Ôn quay phải, quay trái Yêu cầu Nhận biết được hướng để xoay người theo khẩu lệnh ( Có thể còn hơi chậm) Làm quen với trò chơi “ Qua đường lội” Yêu cầu Tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động II Địa điểm, phương tiện Địa điểm Sân trường dọn vệ sinh đ[.]

Trang 1

- Ôn quay phải, quay trái.

Yêu cầu: Nhận biết được hướng để xoay người theo khẩu lệnh ( Có thể còn hơi chậm)

- Làm quen với trò chơi: “ Qua đường lội”

Yêu cầu: Tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động

II Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập

- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

1.Mở đầu:

- Giáo viên cùng lớp trưởng tập hợp lớp

thành 2,.4 hàng dọc ( mỗi hàng 1 tổ) sau đó

cho quay thành hàng ngang phổ biến nội

dung và yêu cầu giờ học

- Đứng vỗ tay và hát

* Cho học sinh chạy theo một hàng dọc

trên địa hình tự nhiên

* Ôn trò chơi “ diệt các con vật có hại”

2 Cơ bản:

a Ôn tập:

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng

nghiêm, đứng nghỉ

- Ôn động tác: Quay phải, quay trái

+ Khẩu lệnh: Bên phải… Quay

Bên trái … Quay

- cho học sinh khởi động

- Giáo viên điểu khiển cho

cả lớp tập luyện kết hợp sửa sai cho học sinh

- Cho cán sự làm quen với cách điều khiển,lớp tập luyệ

- Giáo viên điều khiển cho

cả lớp tập phối hợp các nội dung đã học kết hợp GV sửa sai

Trang 2

b Chơi trò chơi.

“ Qua đường lội”

3 Kết thúc:

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

- Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài

- Giáo viên nhận xét kết quả giờ học

- Về nhà ôn nội dung đội hình, đội ngũ

vừa học

6.8’

3.5’

sai ( có thể cho những em tập sai nhiều tập riêng một hàng GV uốn nắn sửa sai)

- Giáo viên hướng dẫn cho học sinh cách chơi sau đó cho học sinh chơi GV nhận xét

- Giáo viên nhận xét giờ học

- Giao bài tập về nhà

TUẦN 6

Thứ ngày tháng năm 2017

BÀI 6 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI

TCT: 6

I Mục tiêu:

- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học

Yêu cầu: Học sinh thực hiện nhanh và trật tự hơn giờ trước

- Ôn dãn cách, dồn hàng

Yêu cầu: Bước đầu làm quen với cách dàn hàng, dồn hàng

- Ôn trò chơi: “ Qua đường lội”

Yêu cầu: Tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động

II Địa điểm , phương tiện:

1.Mở đầu:

- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung

và yêu cầu giờ học

Đứng vỗ tay và hát

* cho học sinh chạy theo một hàng dọc

trên địa hình tự nhiên

- Giáo viên điểu khiển cho cả lớp tập luyện kết hợp sửasai cho học sinh

- cho cán sự điều khiển lớp tập

Gv hướng dẫn

Trang 3

b chơi trò chơi “ Qua đường lội” 3 Kết thúc: - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát - Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài - Giáo viên nhận xét kết quả giờ học - Về nhà nội dung đội hình, đội ngũ vừa học 4.5 L 6.8’ 3.5’ Đội hình tập luyện * * * * * * * GV * * * * * * *

* * * * * * *

- Chia tổ tập luyện * CS * CS * *

* *

* * * * * * CS - Cho các tổ thi đua giáo viên cùng học sinh nhận xét - Giáo viên nhắc lại cách chơi sau đó cho học sinh chơi,

GV nhận xét

TUẦN 7

BÀI 7

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI

TCT: 7

I Mục tiêu:

Yêu cầu: Học sinh thực hiện ở mức cơ bản đúng nhanh và trật tự

- Ôn trò chơi: “ Qua đường lội”

Yêu cầu: Tham gia vào trò chơi ở mức cơ bản đúng

1.Mở đầu:

- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung và

yêu cầu giờ học

* cho học sinh chạy theo một hàng dọc trên

địa hình tự nhiên

- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu

4.6’

30.40 m 1’

*

* * * * * * *

- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung giời học

Trang 4

* Ôn trò chơi “ diệt các con vật có hại”.

- Đi thường theo nhịp

- Thi đua giữa các tổ:

- Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài

- Về nhà nội dung đội hình, đội ngũ vừa học

18.2212.143.4 L

4.5 L4.5 L

- Giáo viên nhắc lại cách chơi sau đó cho học sinh chơi,

Yêu cầu: Học sinh thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác nhanh và trật tự

- Làm quen với tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay về trước

Yêu cầu: Thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng

- Phương tiện: 1 còi kẻ sân chơi trò chơi

1.Mở đầu:

- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung và

yêu cầu giờ học

- Giậm chân tại chỗ theo nhịp 1.2

Trang 5

2 Cơ bản:

a Ơn tập đội hình, đội ngũ

- Đứng nghiêm, đứng nghỉ Quay phải,

- Giáo viên cùng học simh hệ thống bài

- Về nhà ơn hai động tác vừa học

18.22’

12.14’

3.4 L

4.5 L4.5 L6.8’

3.5’

- Giáo viên điều khiển cho cả lớp tập luyện kết hợp sửa sai cho học sinh

viên sửa sai

- Giáo viên nhắc lại cách chơi sau đĩ cho học sinh chơi, GV nhận xét

- Ơn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học

Yêu cầu: Học sinh thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác nhanh và trật tự

- Ơn tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, Học đứng đưa hai tay dang

ngang, đưa hai tay lên cao chếch chữ V

KÍ DUYỆT CỦA KHỐI

TRƯỞNG KÍ DUYỆT CỦA BAN GIÁM HIỆU

Trang 6

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập.

- Phương tiện: 1 còi

1.Mở đầu:

- Đứng đưa hai tay ra trước

b Động tác rèn luyện tư thế cơ bản

- Đứng đưa hai tay dang ngang

- Hai tay đưa lên cao chếch chữ V

- Tập phối hợp các động tác rèn luyện tư

thế

3 Kết thúc:

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

- Về nhà ôn hai động tác vừa học

3.5’

- Giáo viên điều khiển cho cả lớp tập luyện kết hợp sửa sai cho học sinh

- cho cán sự điều khiển lớp tập luyện

- GV điều khiển cho HS tập phối hợp các động tác kết hợpnhận xét

Trang 7

Yêu cầu: Học sinh thực hiện được các động tác chính xác hơn giờ trước

- Học đứng kiễng gót hai tay chống hông

1.Mở đầu:

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên

sân trường

- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu,

quay mặt vào trong dãn cách một sải tay theo

vòng tròn

2 Cơ bản:

a Ôn phối hợp

- Đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa

hai tay dang ngang

- Đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai

tay lên cao chếch chữ V

- Đứng đưa hai tay dang ngang, đứng

đưa hai tay lên cao chếch chữ V

- Về nhà bài tập rèn luyện tư thế cơ bản

- GV điều khiển cho HS tập phối hợp các động tác kết hợp nhận xét

- GVhô cho HS tậpđội hình tập luyện

Trang 8

Yêu cầu: Học sinh thực hiện được các động tác ở mức tương đối chính xác

- Học đứng đưa một chân ra trước hai tay chống hông

Yêu cầu: Thực hiện được động tác cơ bản đúng

- Làm quen với trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức”

Yêu cầu: Biết tham gia vào trò chơi

1.Mở đầu:

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc

trên sân trường

- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu

* Chơi trò chơi “ Diệt các con vật có hại”

- Đi thường theo nhịp thành 2-4 hàng dọc

trên sân trường để thả lỏng

- GV hô cho HS tậpđội hình tập luyện

Trang 9

Yêu cầu: Học sinh thực hiện động tác chính xác hơn giờ trước

- Học đứng đưa một chân ra sau hai tay dơ cao thẳng hướng

Yêu cầu: Biết thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng

- Ôn trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức”

Yêu cầu: Tham gia được vào trò chơi ở mức ban đầu có sự chủ động

1.Mở đầu:

- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp

- Đứng đưa một chân ra sau hai tay

đưa lên cao thẳng hướng

b Trò chơi

“ Chuyển bóng tiếp sức”

3 Kết thúc:

4.6’

1.2’

30.40m1.2’

- Cho HS tập phối hợp các động tác

- Hướng dẫn cho học sinh ôn luyện, kết hợp giáo viên sửa sai

- GV chỉ tranh cho HS quan sát GV làm mẫu động tác chậm, chuẩn

- GV hô cho HS tập đội hình tập luyện

Trang 10

- Giáo viên nhận xét kết quả giờ học.

Yêu cầu: Học sinh thực hiện được ở mức độ chính xác

- Học đứng đưa một chân sang ngang

Yêu cầu: Biết thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng

- Ơn trị chơi “ Chuyển bĩng tiếp sức”

Yêu cầu: Tham gia được vào trị chơi tương đối chủ động

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an tồn nơi tập

- Phương tiện: 1 cịi

1.Mở đầu:

- Đứng đưa một chân ra sau hai tay đưa

lên cao thẳng hướng

- Đứng đưa một chân trước hai tay chống

hơng và đứng đưa một chân ra sau hai tay

4.6’

30.40m2.3 L

1.2’

18.22’

12.14’

2.3 L1x4 N4.5 L1x4 N

TRƯỞNG KÍ DUYỆT CỦA BAN GIÁM HIỆU

Trang 11

dơ cao thẳng hướng.

b Học động tác đứng đưa một chân sang

ngang hai tay chống hông

6.8’

3.5’

- GV chỉ tranh cho HS quansát GV làm mẫu động tác chậm, chuẩn

- GV hô cho HS tập đội hình tập luyện

TCT: 14

I Mục tiêu:

- Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học

Yêu cầu: Học sinh thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác

- Làm quen với trò chơi “ Chạy tiếp sức”

Yêu cầu: Tham gia được vào trò chơi ở mức ban đầu

- Phương tiện: 1 còi, 2- 4 lá cờ, kẻ sân chơi trò chơi

1.Mở đầu:

- Giáo viên nhận lớp phổ biến

nội dung và yêu cầu giờ học

Trang 12

a Ôn động tác

- Đứng đưa hai tay ra trước thẳng

hướng

- Đưa hai tay dang ngang

- Đưa hai tay lên cao chếch chữ

V

- Đứng đưa chân trái ra trước,

hai tay chống hông

- Đứng hai tay chống hông

- Đứng đưa chân phải ra sau, hai

tay chống hông

b.Trò chơi

“ Chạy tiếp sức”

3 Kết thúc:

- Đi thường theo nhịp thành 2-4

hàng dọc trên sân trường để thả

lỏng

- Giáo viên cùng học simh hệ

thống bài,GV NX kết quả giờ học

- Về nhà bài tập rèn luyện tư thế

cơ bản

12.14’

2.3L

6.8’

3.5’

- Hướng dẫn cho học sinh ôn tập kết hợp giáo viên sửa sai

- chia lớp thành 2 nhóm tập luyện,cán

sự hô khẩu lệnh

- GV quan sát nhắc nhở, sửa sai

* *

* * * *

* * GV

- cho từng tổ trình diễn, gọi HS nhận xét ,GVnhận xét đánh giá chung

- GV hướng dẫn cách chơi sau đó cho

HS chơi GV nhận xét

TUẦN 15

BÀI 15 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI

TCT: 15

I Mục tiêu:

- Ôn một số kỹ năng thể dục RLTTCB đã học

Yêu cầu: Học sinh thực hiện động tác ở mức độ chính xác hơn giờ trước

- Tiếp tục làm quen với trò chơi “ Chạy tiếp sức”

Yêu cầu: Biết tham gia vào trò chơi

- Phương tiện: 1 còi, 2.4 lá cờ, kẻ sân chơi trò chơi

1.Mở đầu:

* Trò chơi “Diệt các con vật có hại”

4.6’

1.2’

*

* * * * * * *

Trang 13

2 Cơ bản:

a Ôn động tác

N1: Đứng đưa chân trái ra sau hai tay

dơ cao thẳng hướng

N2: Về TTCB

N3: Đứng đưa chân phải ra sau hai tay

dơ cao chếch chữ V

N4: Về TTCB

*Ôn phối hợp

- N1: Đứng đưa chân trái sang ngang, hai

tay chống hông

- N2 Về TT đứng hai tay chống hông

- N3: Đứng đưa chân phải sang ngang hai

tay chống hông

- N4: Về TTCB

b Trò chơi “ Chạy tiếp sức” 3 Kết thúc: - Đi thường theo nhịp thành 2-4 hàng dọc trên sân trường để thả lỏng - Giáo viên cùng học simh hệ thống bài - Giáo viên nhận xét kết quả giờ học - Về nhà bài tập rèn luyện tư thế cơ bản 18.22’ 12.14’ 1.2l 6.8’ 3.5’ - Cho học sinh khởi động - Cho HS tập phối hợp các động tác - GV điều khiển lớp tập - chia lớp thành 2 nhóm tập luyện, cán sự hô khẩu lệnh - GV quan sát nhắc nhở, sửa sai * *

* *

* * * *

* *

* * GV

- cho từng tổ trình diễn, gọi HS nhận xét ,GV nhận xét

đánh giá chung

- GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét

TUẦN 16

BÀI 16 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI

TCT: 16

I Mục tiêu:

- Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học

Yêu cầu: Học sinh thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác

- Phương tiện: 1 còi, 2.4 lá cờ, kẻ sân chơi trò chơi

Trang 14

2 Cơ bản:

a Ôn động tác

- Đứng đưa hai tay ra trước thẳng hướng

- Đưa hai tay dang ngang

- Đưa hai tay lên cao chếch chữ V

- Đứng đưa chân trái ra trước, hai tay

chống hông

- Đứng hai tay chống hông

- Đứng đưa một chân phải ra trước hai

tay chống hông

b Trò chơi

3 Kết thúc:

- Đi thường theo nhịp thành 2- 4 hàng

dọc trên sân trường để thả lỏng

1.2’

18.22’

12.14’

4.5 L

6.8’

3.5’

* * * * * * *

- Cho học sinh khởi động

- Cho HS tập phối hợp các động tác

- Hướng dẫn cho học sinh ôn tập kết hợp giáo viên sửa sai

- Chia lớp thành 2 tổ tập luyện

tổ trưởng của các tổ điều khiển

* *

* * * *

* *

- GV cho từng tổ trình diễn

- GV nhận xét đánh giá chung

- GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi GV nhận xét

TUẦN 17

BÀI 17

TRÒ CHƠI

TCT: 17

I Mục tiêu:

- Làm quen với trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức”

Yêu cầu: Học sinh biết tham gia chơi ở mức ban đầu

- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi

1.Mở đầu:

* * * * * * *

Trang 15

2 Cơ bản:

Trò chơi

“ Nhảy ô tiếp sức”

3 Kết thúc:

- GV hướng dẫn cách chơi sau

đó cho HS chơi GV nhận xét **** *

1.Mở đầu:

- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên

địa hình tự nhiên

- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu

2 Cơ bản:

a Sơ kết học kỳ I

- GV cùng HS nhắc lại những kiến thức,

kỹ năng đã học về: Đội hình, đội ngũ, thể dục

rèn luyện tư thế cơ bản và trò chơi vận động

- Xen kẽ GV gọi một vài em (trên

Trang 16

tinh thần sung phong) lên làm mẫu các

động tác

- GV đánh giá kết quả của HS ( theo

từng tổ) Tuyên dương một vài cá nhân

điển hình Nhắc nhở chung một số tồn tại

và hướng khắc phục trong học kỳ II

b Trị chơi

3 Kết thúc:

- Đi thường theo nhịp thành 2-4 hàng

dọc trên sân trường để thả lỏng

- Về nhà bài tập rèn luyện tư thế cơ

I Mục tiêu:

- Ơn trị chơi “ Nhảy ơ tiếp sức”

Yêu cầu: Học sinh tham gia vào trị chơi ở mức đã cĩ sự chủ động

- Làm quen với 2 động tác : Vươn thở và tay của bài thể dục

Yêu cầu: Thực hiện được ở mức cơ bản đúng

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an tồn nơi tập

- Phương tiện: 1 cịi, kẻ sân chơi trị chơi

TRƯỞNG

KÍ DUYỆT CỦA BAN GIÁM

HIỆU

Trang 17

Nội dung Đ L Phương pháp lên lớp

1.Mở đầu:

- Chay nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên

địa hình tự nhiên ở sân trường

- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu

- N1 : Đưa hai tay sang hai bên lên cao

chếch chữ V, lòng bàn tay hướng vào nhau,

đồng thời chân trái bước sang ngang rộng bằng

vai, mặt ngửa, mắt nhìn lên cao, hít vào bằng

mũi

- N2 : Đưa hai tay theo chiều ngược lại với

nhịp 1, sau đó hai tay bắt chéo vào nhau phía

trước bụng( tay trái để ngoài), thở mạnh ra

bằng miệng

- N 3 : Như nhịp 1

- N4 : Về TTCB

- N5.8 : Như trên nhưng ở nhịp 5 bước chân

phải sang ngang

2.3 L2x8N

1x8N1x8N

2.3 L2x8N

- GV tập mẫu 1 lần cho HS quan sát

- GV vừa tập vừa phân tích động tác cho HS tập theo

- GV hô và cùng tập với HS

- GV hô cho HS tập kết hợp sửa sai

- GV vừa tập vừa phân tích động tác cho HS tập theo

- GV hô và cùng tập với HS

- GV hô cho HS tập kết hợp sửa sai

- chia tổ tập luyện ,cán sự hô khẩu lệnh

* *

* * * *

Trang 18

+ Động tác tay

- TTCB : Đứng cơ bản

- N1 : Bước chân trái sang ngang 1 bước

rộng bằng vai, đồng thời vỗ hai bàn tay vào

nhau phía trước ngực ( cao ngang vai), mắt

nhìn theo tay

- N2 : Đưa hai tay dang ngang, bàn tay ngửa

- N3 : Vỗ hai bàn tay vào nhau phia trước

ngực ( như nhịp 1)

- N4 : Về TTCB

- N5.8 :Như trên, nhưng ở nhịp 5 bước chân

phải sang ngang

b Trò chơi

“ Nhảy ô tiếp sức”

3 Kết thúc:

- GV nhắc lại cách chơi sau

đó cho HS chơi GV nhận xét

Ngày soạn: 8/1/2012

Ngày giảng:

1A:11/1/2012

TUẦN 20

BÀI: 20 BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI

I Mục tiêu:

- Ôn hai động tác thể dục đã học Học động tác chân

Yêu cầu: HS thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác

- Điểm số hàng dọc theo tổ

Yêu cầu: Thực hiện được ở mức cơ bản đúng

Tiêu đề	Giáo án cả năm - Thể dục 1
Người hướng dẫn	Ngô Hồng Vũ
Trường học	Thể dục lớp 1
Chuyên ngành	Thể dục
Thể loại	giáo án
Năm xuất bản	2017

Định dạng
Số trang	36
Dung lượng	0,99 MB