giáo án - Thể dục 1 - Nguyễn Văn Dũng - Thư viện Giáo án điện tử

TRƯỜNG TH VÕ THỊ SÁU – THỂ DỤC 2 Tiết 1 Bài 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TRÒ CHƠI “DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI” I MỤC TIÊU Giới thiệu nội dung học Yêu cầu hs biết được một số nội quy trong giờ tập thể dục, biết tên 4 nội dung cơ bản trong chương trìn h lớp 2 Một số quy định trong giờ học Thể dục Yêu cầu học sinh biết cách chào, báo cáo khi GV nhận lớp Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn Học giậm chân tại chỗ đứng lại Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại” Yêu cầu hs[.]

Trang 1

Tiết 1: Bài 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TRÒ CHƠI “DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI”

- Học giậm chân tại chỗ - đứng lại Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác

- Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại” Yêu cầu hs thực hiện đúng yêu cầu của trò chơi.

II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:

1 Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập luyện.

2 Phương tiện: Chu n b còi.ẩn bị còi ị còi

- Giậm chân tại chỗ

- Trò chơi: “Diệt các con vật

có hại”

25’ - ĐHĐN, bài thể dục phát triển chung, bài tập rènluyện tư thế và kĩ năng vận động cơ bản, trò chơi

- Phải tập hợp dưới sự điều khiển của cán sự lớp

- Trang phục phải gọn gàng Nên đi giày hoặc dép

có quai sau không đi dép lê

- Trong giờ học, muốn ra, vào lớp phải xin phép

- Phối hợp đúng chân giậm và đánh tay Nhịp 1chân trái, nhịp 2 chân phải

- Yêu cầu hs tham gia chơi tương đối chủ động

- Gv dự kiến nêu lên để

HS cả lớp quyết định

- Gv sử dụng phươngpháp thuyết trình phổbiến nội quy tập luyện

- GV hướng dẫn cáchchơi, luật chơi, tổ chứccho HS chơi

5’ - Cúi người đánh tay sang hai bên, nhảy rũ 2 chân

- Nhắc lại nội dung bài học

- Kết thúc giờ học GV hô “Giải tán !”, Hs hô

Trang 2

Tiết 2: Bài 2: TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ

I MỤC TIÊU:

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số Yêu cầu biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc, điểm đúng số của mình

- Học cách chào, báo cáo Yêu cầu biết cách chào, báo cáo khi GV nhận lớp

1 Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập.

2 Phương tiện: Chuẩn bị còi.

- Đến giờ vào lớp, CSL hô “Nghiêm”, tiến cách

GV khoảng 1-2m báo cáo Khi GV trả lời “được”

về vị trí hô “Chúc cô giáo (thầy giáo)…”, HS đồng thanh hô “Khoẻ !”

- Kết thúc giờ học GV hô “Giải tán!”, HS hô “Khoẻ”

- GV điều khiển lớplàm 1 lần, sau đó CSLđiều khiển cả lớp thựchiện

- GV làm mẫu cáchchào, báo cáo khi GVnhận lớp và kết thúcgiờ học Sau đó cho cảlớp tập luyện

- GV T/c cho HS chơithử rồi chơi chính thức

5’ - Quản ca cất cho cả lớp hát và vỗ tay theo nhịp

- GV cho HS vừa giậm chân vừa đếm to theo nhịp

- Kết thúc giờ học GV hô “Giải tán !”, Hs hô

Trang 3

I MỤC TIÊU:

- Ôn một số kỹ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1 Yêu cầu biết cách tập hợp hàng dọc, HS đứng vào hàng dọc đúng vị trí, biết dóngthẳng hàng dọc; biết cách điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ; biết cách dàn hàng ngang, dồn hàng (có thể còn chậm)

- Ôn trò chơi: “Qua đường lội” Yêu cầu biết cách tham gia chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi.

1 Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập

2 Phương tiện: Chuẩn bị một còi và kẻ sân cho trò chơi “Qua đường lội”

SL TG

Mở

đầu

- Nhận lớp

- Phổ biến nội dung, yêu cầu

- Chạy nhẹ nhàng trên địa

hình tự nhiên

-Đi thành vòng tròn hít thở sâu

5’ - LT tập hợp lớp, báo cáo GV nhận lớp

- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học

- Chạy theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên

- Đi theo vòng tròn và hít thở thật sâu

điểm số to, rõ, chính xác; đứng nghiêm, đứng nghỉ;

giậm chân - đứng lại đúng nhịp

- Dàn hàng, dồn hàng đúng cự ly

-GV điều khiển lớp làm

1 lần, sau đó CSL điềukhiển cả lớp thực hiện

GV quan sát, sửa sai

- Thi đua trình diễn

5’ - Quản ca cất cho cả lớp hát và vỗ tay theo nhịp

- ý thức tập luyện của học sinh

Trang 4

- Ôn một số kỹ năng ĐHĐN Yêu cầu thực hiện chính xác và đẹp hơn giờ trước.

- Ôn trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.

1 Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập.

2 Phương tiện: Chuẩn bị một còi và kẻ sân cho trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”

SL TG

Mở

đầu

- Nhận lớp

- Ôn tập cách báo cáo và HS

cả lớp chúc GV khi nhận lớp

- Giậm chân tại chỗ, đếm

theo nhịp

- Thực hiện đúng cách chào, báo cáo khi GV nhậnlớp

- Vừa giậm chân vừa đếm to theo nhịp

nghỉ, điểm số, quay phải,

quay trái (xoay)

- Dàn hàng ngang, dồn hàng

2 Trò chơi:

“Nhanh lên bạn ơi”

3l 25’ - Tập hợp hàng nhanh, trật tự; dóng hàng thẳng,

điểm số to, rõ, chính xác; đứng nghiêm, đứng nghỉ;

giậm chân - đứng lại đúng nhịp

- Dàn hàng, dồn hàng đúng cự ly

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tươngđối chủ động

- GV điều khiển lớplàm 1 lần, sau đó CSLđiều khiển cả lớp thựchiện GV quan sát, sửasai

- Thi đua trình diễn

Kết

thúc

- Đi thường theo nhịp2,

1-2- Giậm chân, đếm theo nhịp

- Gv cùng hs hệ thống lại

bài

- Gv nhận xét giờ học

- Giao bài tập về nhà

5’ - Nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2 bước chân phải

- ý thức tập luyện của học sinh - Ôn các động tácĐHĐN

Trang 5

- Tiếp tục ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác, đẹp hơn giờ trước.

- Học quay phải, quay trái Yêu cầu bước đầu biết cách thực hiện quay phải, quay trái

- Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu biết cách chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi

2 Phương tiện: Chuẩn bị một còi, cờ và kẻ sân cho trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”

SL TG

Mở

đầu

- Nhận lớp

- Chạy nhẹ nhàng trên địa

hình tự nhiên

-Đi thành vòng tròn hít thở sâu

- Chạy theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên

- Đi theo vòng tròn và hít thở thật sâu

- KL: “Bên phải (bên trái)…quay !”.

- Động tác: Lấy gót chân phải và nửa trên bàn chântrái làm trụ quay người sang phải, sau đó đưa bànchân trái về cùng chân phải và đứng tư thế nghiêm

Khi quay trái thì ngược lại

- GV điều khiển lớplàm 1 lần, sau đó CSLđiều khiển cả lớp thựchiện GV q/sát, sửa sai

- GV làm mẫu, phântích động tác quayphải, quay trái, cho HStập, GV q/ sát, sửa sai

5’ - Đứng tại chỗ vừa hát vừa vỗ tay

- Nhắc lại những nội dung đã học

Trang 6

- Ôn quay phải, quay trái Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác và đúng hướng

- Làm quen với 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay

2 Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ sân cho trò chơi “Qua đường lội”

- Quản ca cất hát, cho cả lớp hát, vỗ tay

- Thực hiện động tác giậm chân vừa đếm theo nhịp1-2, 1-2, …

- N2: Đưa 2 tay xuống bắt chéo trước bụng, đầu cúi

- N3: Hai tay dang ngang, bàn tay ngửa Hít vào

- N4: Về TTCB - N5, 6, 7, 8: Đổi chân

- N1: Chân trái sang ngang, hai tay dang ngang,…

- N2:Đưa 2tay lên cao, vỗ vào nhau, mắt nhìn theotay

- N 3: đưa 2 tay ra trước, cao ngang vai, bàn tay sấp

- N4: Về TTCB - N5, 6, 7, 8: Đổi chân

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động

- Gv nhắc lại cách thựchiện động tác, làm mẫu,

hô KL cho HS tập Lần3-5 CSL điều khiển GVquan sát sửa sai động táccho HS

- GV giải thích vừa làmsau đó cho HS tập bắtchước.Gv q.át, nhận xét

-Ôn các động tác quay phải, quay trái, vươn thở &tay

Trang 7

- Ôn 2 động tác vươn thở và tay Yêu biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay.

- Học động tác chân Yêu cầu thực hiện được động tác chân ở mức tương đối đúng

- Ôn trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu biết cách chơi và thực hiên theo yêu cầu của trò chơi.

2 Phương tiện: Chu n b m t còi.ẩn bị còi ị còi ột còi

- Chạy trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc

- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu

- Tham gia trò chơi nhịêt tình, chủ động

- N5, 6, 7, 8: Như N 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên

- Nhớ và thực hiện được 3 động tác của bài thể dục

- Yêu cầu biết cách chơi ;chơi tương đối chủ động

- GV vừa làm mẫu vừa

hô nhịp để học sinh tậptheo

- GV vừa giải thích vừalàm sau đó cho HS tậpbắt chước Gv quan sát,nhận xét

- Thi thực hiện 3 đ/tác

- Ôn các động tác vươn thở, tay và chân

Trang 8

- Học động tác lườn Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng.

- Tiếp tục ôn trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi có kết hợp đọc vần để tạo nhịp

2 Phương tiện: Chu n b m t còi.ẩn bị còi ị còi ột còi

SL TG

Mở

đầu

- Nhận lớp

- Giậm chân tại chỗ, đếm to

theo nhịp

- Chạy nhẹ nhàng: 50-60m

- Vừa giậm chân vừa đêm to theo nhịp 1-2, 1-2,…

- Chạy trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc

3l

25’ - Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đốichính xác, đúng phương hướng, biên độ

- N1: Bước chân trái sang ngang, 2 tay lên cao

- N2: Nghiêng lườn sang trái, hai tay chống hông,tay phải áp nhẹ vào tai Chân trái kiểng gót

- N3: Về đứng như nhịp 1, hai tay dang ngang

- N4: Về TTCB - N5, 6, 7, 8: Như N 1, 2, 3, 4

- Nhớ và thực hiện được 4 động tác của bài thể dục

- GV vừa làm mẫu vừa

hô nhịp để học sinh tậptheo

- GV vừa giải thích vừalàm sau đó cho HS tậpbắt chước Gv quan sát,nhận xét

- Thi thực hiện 4 đ/tác

- Ôn các động tác vươn thở, tay, chân và lườn

Trang 9

- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn Yêu cầu biết cách thực hiện 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dụcphát triển chung.

- Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn và ngược lại Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, nhanh vàtrật tự

2 Phương tiện: Chuẩn bị một còi.

- Thực hiện động tác giậm chân vừa đếm theo nhịp1-2, 1-2, …

25’ - KL: “Thành vòng tròn đi thường (chạy thường)

…bước (chạy) !” Sau KL học sinh đi ngược chiềukim đồng hồ tạo thành vòng tròn theo sự chỉ dẫncủa GV

5’ - Cúi người đánh tay sang hai bên, nhảy rũ 2 chân

- Nhắc lại nội dung đã học

- Gv kết thúc giờ học bằng cách hô “Giải tán !”,

Trang 10

- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn Yêu cầu biết cách thực hiện 4 động tác của bài thể dục phát triển chung.

- Học động tác bụng Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng

- Học chuyển đội hình hàng ngang thành vòng tròn và ngược lại Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, nhanh và trật

tự hơn giờ trước

- Xoay theo cả hai chiều, thực hiện đúng kỹ thuật,biên độ

- GV làm mẫu, phântích KT động tác Sau

đó cho HS tập bắtchước

- GV sửa sai cho HS

- Cúi người đánh tay sang hai bên, nhảy rũ 2 chân

- Học chuyển đội hình hàng ngang thành đội hìnhvòng tròn và ngược lại Ôn 4 động tác của bài TD

Trang 11

- Tiếp tục ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân lườn, bụng Yêu cầu biết cách thực hiện 5 động tác vươn thở, tay, chân lườn, bụngcủa bài thể dục phát triển chung.

- Học đi đều Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

SL TG

Mở

đầu

- Nhận lớp

- Giậm chân tại chỗ vỗ tay

theo nhịp

- Xoay các khớp

4-5l

- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, y/c giờ học

- Vừa giậm chân vừa vỗ tay theo nhịp

- Thực hiện đúng phương hướng biên độ đ/tác

- Hít vào sâu ở động tác vươn thở, khi nghiênglườn phải biết chuyển trọng tâm, Khi gập thânkhông được khuỵu gối ở động tác bụng

- KL: “Đi đều…bước !”

- Sau ĐL “Bước” HS đồng loạt bước chân trái ra

trước với độ dài vừa phải đúng vào nhịp 1, đồngthời phối hợp đánh hai tay như khi giậm chân tạichỗ Tiếp theo co gối chân trái bước về trước vàonhịp 2 Động tác lặp lại như vậy một cách nhẹnhàng

- GV vừa thực hiện độngtác vừa hô cho HS tập 5động tác Sau đó LT hôcho cả lớp tập, GV quansát, sửa sai

- GV làm mẫu cách đi đều,nhắc HS bước chân tráitrước, sau đó hô khẩu lệnh

cho HS đi Gv hô “Đứng

- Ôn 5 động tác của bài TD Học đi đều

- Ôn 5 động tác của bài TD, các động tác ĐHĐN

Trang 12

- Tiếp tục ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân lườn, bụng Yêu cầu biết cách thực hiện 5 động tác vươn thở, tay, chân lườn, bụngcủa bài thể dục phát triển chung.

- Ôn đi đều Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

SL TG

Mở

đầu

- Nhận lớp

- Giậm chân tại chỗ đếm to

- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, y/c giờ học

- Vừa giậm chân vừa vỗ tay theo nhịp

- Khi đi đều bước chân không quá ngắn, không cogối quá cao, không đặt cả bàn chân chạm đất, haitay đánh đúng biên độ, mắt nhìn thẳng về trước,đầu không cúi

- Lần 1:GV hô cho lớp tập.Sau đó nhận xét, sửa saicho HS

- Chia tổ cho HS tậpluyện

- Gv làm mẫu lại kỹ thuật

đi đều Sau đó hô cho cảlớp thực hiện, GV quansát, sửa sai Cử CBL hôcho cả lớp tập luyện

5’ - Cúi người đánh tay sang 2 bên Nhảy rũ 2 chân

- Ôn 5 động tác của bài TD Ôn đi đều

Trang 13

- Ôn đi đều theo 2 hàng dọc Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, đúng nhịp.

- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, Y/c giờ học

- Chạy theo 1 hàng dọc, không xô đẩy nhau

- Vừa đi thường vừa thực hiên động tác hít thởsâu

3l

25’ - Thực hiện đúng phương hướng biên độ đ/tác

- Hít vào sâu ở động tác vươn thở, khi nghiênglườn phải biết chuyển trọng tâm, Khi gập thânkhông được khuỵu gối ở động tác bụng

-N1: Bước chếch chân trái ra trước đồng thờikhuỵu gối, hai tay chống hông, thân thẳng

-N2: Đưa chân trái về với chân phải, gập thân, haitay hướng vào hai bàn chân, mắt nhìn theo tay

- N3: Đứng lên hai tay dang ngang

- N4: Về TTCB – N 5 ,6, 7, 8: Đổi chân

- Lần 1:GV hô cho lớp tập.Sau đó nhận xét, sửa saicho HS

- GV làm mẫu, phân tích

KT động tác Sau đó cho

HS tập bắt chước

- GV sửa sai cho HS

- Gv điều khiển HS ôn 6động tác của bài thể dục

5’ - Cúi người đánh tay sang 2 bên Nhảy rũ 2 chân

- Ôn 5 động tác Học động tác toàn thân

Trang 14

- Học động tác nhảy Yêu cầu biết cách thực hiện động tác nhảy của bài thể dục.

- Học trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi.

2 Phương tiện: Chuẩn bị một còi, 2 khăn để bịt mắt.

Trang 15

- Học động tác điều hoà Yêu cầu biết cách thực hiện động tác.

- Ôn trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.

2 Phương tiện: Chuẩn bị một còi, 2 khăn để bịt mắt.

SL TG

Mở

đầu

- Nhận lớp

- Chạy trên địa hình tự nhiên

25’ - Thực hiện đúng phương hướng biên độ đ/ tác

- N1: Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai,đưa hai tay lên cao, lắc hai bàn tay

- N2: Từ từ cúi xuống lắc hai bàn tay, hướng haitay xuống đất, hai chân thẳng

- N3: Nâng thân thành tư thế đứng thẳng, đồngthời lắc hai bàn tay, hai tay dang ngang

- N4: Về TTCB - N5-8: đổi chân

- Yêu cầu biết cách chơi, tham gia chơi tích cực

- GV hô cho lớp tập rồinhận xét, sửa sai cho HS

- Chiatổ cho HS tập luyện

5’ - Vừa đi vừa hát

- Cúi người đánh tay sang 2 bên Nhảy rũ 2 chân

- ý thức tập luyện Ôn các động tác của bài TD

- Ôn bài thể dục phát triển chung đã học Yêu cầu biết cách thực hiện 8 động tác của bài thể dục phát triển chung

- Ôn đi đều Yêu cầu đi đúng nhịp, động tác tương đối chính xác, đều

Trang 16

2 Phương tiện: Chuẩn bị một còi, 5 khăn để chơi trò chơi “Bịt mắt bắt dê”.

SL TG

Mở

đầu

- Nhận lớp

- Chạy trên địa hình tự nhiên

- Vừa đi đều theo nhịp vừa hát

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tíchcực

- Gv điều khiển HS ôn bàithể dục

- Lớp trưởng điều khiểnlớp ôn tập, rồi nhận xét,sửa sai cho HS

- GV điều khiển HS đi đều

- GV điều khiển HS chơi

5’ - Yêu cầu tham gia chơi chủ động nhiệt tình

- Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung đã học Yêu cầu thực hiện được các động tác của bài thể dục phát triển chung

- Học điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng dọc Yêu cầu bước đầu biết cách điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng dọc

Trang 17

2 Phương tiện: Chuẩn bị một còi, khăn để chơi trò chơi

SL TG

Mở

đầu

- Nhận lớp

thứ nhất điểm số 1, em thứ hai điểm số 2, em thứ

ba điếm số 1, em thứ tư điếm số 2, cứ thế cho đếnhết

- Thực hiện đúng phương hướng biên độ độngtác

- Biết phát hiện những sai sót của bạn, nhớ cáchsửa sai để thực hiện đúng kỹ thuật động tác

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tíchcực Tuân thủ luật chơi

- GV điều khiển HS thựchiện động tác điểm số…

- Lớp trưởng điều khiểnlớp ôn tập GV nhận xét,sửa sai cho HS

- Chia tổ cho HS tậpluyện Do tổ trưởng điềukhiển

5’ - Vừa đi đều vừa hát 1 bài

- Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung đã học Yêu cầu thực hiện được các động tác của bài thể dục phát triển chung

- Học điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng ngang Yêu cầu bước đầu biết cách điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng dọc

Trang 18

1 Địa điểm: Trờn sõn trường, vệ sinh an toàn nơi tập.

2 Phương tiện: Chuẩn bị một cũi, khăn, kẻ sõn để chơi trũ chơi

SL TG

Mở

đầu

- Nhận lớp

- Phổ biến nội dung, yờu cầu

- Xoay cỏc khớp đầu gối, cổ

- Xoay kĩ cỏc khớp theo chiều thuận và ngược

- Giậm chõn tại chỗ đồng thời đếm to theo nhịp1-2, 1-2…

- Tham gia trũ chơi nhiềt, tớch cực

25’

- Yêu cầu điểm đúng số, rõ ràng, có thực hiện

động tác quay đầu sang trái

- Lớp trởng điều khiển lớp

ôn tập GV nhận xét, sửasai cho HS

- Chia tổ cho HS tập luyện

5’ - Vừa đi đều vừa hỏt 1 bài

- Cỳi người đỏnh tay sang 2 bờn Nhảy rũ 2 chõn

- Nhắc lại những nội dung đó học

- ý thức tập luyện ễn bài thể dục

- Tiếp tục ụn bài thể dục phỏt triển chung đó học Yờu cầu thực hiện tốt cỏc động tỏc của bài thể dục phỏt triểm chung

- Chơi trũ chơi “Nhanh lờn bạn ơi” Yờu cầu biết cỏch chơi và tham gia chơi được.

Trang 19

2 Phương tiện: Chuẩn bị một cũi, khăn, kẻ sõn để chơi trũ chơi

SL TG

Mở

đầu

- Nhận lớp

- Tham gia trũ chơi nhiềt, tớch cực

đợc khuỵu gối ở động tác bụng và toàn thân

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tíchcực Tuân thủ luật chơi

- T/c thi đua trình diễn

5’ - Vừa đi đều vừa hỏt 1 bài

- Cỳi người đỏnh tay sang 2 bờn Nhảy rũ 2 chõn

- Nhắc lại những nội dung đó học

- ý thức tập luyện của HS ễn bài thể dục

- Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hỡnh vũng trũn Yờu cầu biết cỏch điểm số 1-2, 1-2 theo đội hỡnh vũng trũn

- Hoc trũ chơi “Bỏ khăn” Yờu cầu bước đầu biết cỏch chơi và tham gia chơi được.

2 Phương tiện: Chuẩn bị một cũi, khăn cho trũ chơi

Trang 20

SL TG

Mở

đầu

- Nhận lớp

3l

25’

- Yêu cầu điểm đúng số, rõ ràng, có thực hiện

động tác quay đầu sang trái

- Cách chơi: em cầm khăn chạy 1-2 vòng sau lngcác bạn Khi thấy thuận lợi thì bỏ khăn sau lng 1bạn nào đó rồi chạy tiếp hết vòng Bạn này nhanhchóng đứng lên chạy đuổi theo và dùng khăn quấtnhẹ vào lng bạn Trò chơi tiếp tục lại từ đầu

- ễn trũ chơi “Bỏ khăn” Yờu cầu biết cỏch chơi và tham gia được vào trũ chơi.

- ễn bài thể dục phỏt triển chung Yờu cầu thực hiện đỳng cỏc động tỏc của bài thể dục phỏt triển chung

SL TG

Trang 21

đợc khuỵu gối ở động tác bụng và toàn thân

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tơng

- ễn trũ chơi “Bỏ khăn” Yờu cầu biết cỏch chơi và tham gia được vào trũ chơi.

- ễn bài thể dục phỏt triển chung Yờu cầu thực hiện đỳng cỏc động tỏc của bài thể dục phỏt triển chung

SL TG

Mở

đầu

- Nhận lớp

5’ - GV: Tập hợp lớp 2 hàng dọc, sau đú cho quaythành hàng ngang Phổ biến ngắn gọn ND, Y/cầu Đội hỡnh nhận lớp

Trang 22

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.

theo nhịp

4-5l - Quản ca cất cho cả lớp vừa vỗ tay

- Giậm chân tại chỗ đồng thời đếm to theo nhịp1-2, 1-2…

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tươngđối chủ động, nhiệt tình

- GV nhắc lại cách chơi,điều khiển HS chơi

- Đi thường theo 1 vòng tròn và hít thở sâu

- Học trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy” Yêu cầu bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được.

- Ôn bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung

2 Phương tiện: Chuẩn bị một còi, khăn cho trò chơi

SL TG

Mở

đầu

- Nhận lớp

5’ - GV: Tập hợp lớp 2 hàng dọc, sau đó cho quaythành hàng ngang Phổ biến ngắn gọn ND, Y/cầu Đội hình nhận lớpx x x x x x x x

Trang 23

- Chạy theo một hàng dọc.

- Đi thường và hít thở sâu

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên

- Cách chơi: Cho hs chạy theo vòng tròn, vừa vỗ

tay vừa đọc: “Tung tăng múa ca,… ” Sau tiếng

“bảy” các em đứng lại nghe lệnh của chỉ huy.

Nếu hô “Nhóm…ba !” thì lập tức chụm lại với

nhau thành từng nhóm ba người, nếu chỉ huy hô

… Những em không tạo được thành nhóm thì

phải chịu 1 hình phạt do gv hoặc hs chọn

- T/c thi đua trình diễngiữa các tổ

- GV phổ biến cách chơi,hướng dẫnóH chơi, cho

HS chơi thử, rồi tổ chứccho HS chơi

5’ - Cúi người đánh tay sang hai bên

- Nhảy rũ hai chân

- Ôn điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vòng tròn Yêu cầu biết cách điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vòng tròn

- Ôn trò chơi “Bỏ khăn” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.

2 Phương tiện: Chuẩn bị một còi, khăn cho trò chơi

Trang 24

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi mộtcách tương đối chủ động, nhiệt tình

- T/c thi đua trình diễngiữa các tổ

- GV nhắc lại cách chơi,cho HS chơi thử, rồi tổchức cho HS chơi

- Nhảy rũ hai chân

2 Phương tiện: Chuẩn bị một còi, 2 khăn cho trò chơi

5’ - GV: Tập hợp lớp 2 hàng dọc, sau đó cho quaythành hàng ngang Phổ biến ngắn gọn ND, Y/cầu

- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên sân trường

Đội hình nhận lớp

x x x x x x x x

X (gv)

Trang 25

*Ôn bài TD phát triển chung 1l -Thực hiện đúng phương hướng biên độ động tác.

từ đầu

- Tập hợp đội hình vòngtròn, GV nêu tên trò chơi,nhắc lại cách chơi, GVđiều khiển cho cả lớp chơi

- Sử dụng đội hình vòng

tròn để chơi TC “Nhóm

ba, nhóm bảy” cho HS

chạy nhẹ nhàng theo vòngtròn, vừa đọc vần điệu củatrò chơi và chơi trò chơi,

- Nhảy rũ hai chân Rung bắp đùi

- Ôn điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vòng tròn Yêu cầu biết cách điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vòng tròn

- Ôn trò chơi “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một được vào trò chơi.

2 Phương tiện: Chuẩn bị một còi, khăn bịt mặt

- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên sân trường

x x x x x x x x

Trang 26

*Ôn bài TD phát triển chung 1l - Thực hiện đúng phương hướng biên độ động

- GV nhắc lại cách chơi,điều khiển HS chơi

- Học trò chơi “Vòng tròn” Yêu cầu bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được.

2 Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3 - 4m.

SL TG

Mở

đầu

- Nhận lớp

- Đi dắt tay nhau, chuyển

thành vòng tròn

*Ôn bài TD phát triển chung 1l

- Đi thường vừa đi vưa nắm tay nhau chuyểnthành vòng tròn

- Thực hiện đúng phương hướng biên độ độngtác

x x x x x x x x

X (gv)

Trang 27

bản

1- Đọi hình đội ngũ

- Điểm số 1-2, 1-2,…

- Tập nhảy chuyển đội hình

- Tập nhún chân hoặc bước

tại chỗ, vỗ tay theo nhịp

- Tập đi có nhún chân, vỗ tay

theo nhịp, chuyển đội hình

2- Trò chơi: “Vòng tròn”

1-2l6l

6l

3l

25’ - Điểm số theo chu kì 1-2, 1-2,…

- Khẩu lệnh “Chuẩn bị… nhảy!”HS nhảy từ vòngtròn giữa thành 2 vòng tròn, rồi lại chuyển từ haivòng tròn thành 1 vòng tròn

- Khi nghe thấy lệnh “nhảy!” hoặc tiếng còi, các emnhảy chuyển đội hình

- Cách chơi: Đi theo vòng tròn, vỗ tay tạo nhịp kết

hợp nghiêng người ngả đầu đọc vần điệu “Vòng

tròn, vòng tròn Từ 1vòng tròn Chúng ta cùng chuyển Thành 2 vòng tròn” Khi đọc đến “2 vòng tròn” những em số 1 nhảy sang trái, những em số 2

nhảy sang phải 1 bước tạo thành 2 vòng tròn Sau

đó lại vừa đi vừa vỗ tay đọc vần điệu và thực hiệnngược lại

- GV cho HS tập luyện cácthao tác lẻ của trò chơi

- Xen kẻ giữa các lần tập

GV nhận xét, sửa sai choHS

- GV hướng dẫn cáchchơi, luật chơi, cho họcsinh đọc vần điệu 3 lần,sau đó cho hs chơi, gvđiều khiển, nhắc nhở họcsinh trong khi chơi

- GV nhận xét mức độtham gia trò chơi của HS

- Tiếp tục học trò chơi “Vòng tròn” Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia chơi theo vần điệu ở mức ban đầu.

- Ôn đi đều Yêu cầu thực hiện được đi đều theo nhịp

SL TG

Mở

đầu

- Nhận lớp

- Đi dắt tay nhau, chuyển

thành vòng tròn

- Thực hiện đúng phương hướng biên độ đ/tác

x x x x x x x x

X (gv)

Trang 28

bản

1- Đọi hình đội ngũ

- Điểm số 1-2, 1-2,…

- Tập nhảy chuyển đội hình

- Đi nhún chân, vỗ tay kết

hợp với nghiêng đầu và thân

2l2l3l

25’ - Cách chơi: Đi theo vòng tròn, vỗ tay tạo nhịpkết hợp nghiêng người ngả đầu đọc vần điệu

“Vòng tròn, vòng tròn Từ 1vòng tròn Chúng ta cùng chuyển Thành 2 vòng tròn” Khi đọc đến

“2 vòng tròn” những em số 1 nhảy sang trái,

những em số 2 nhảy sang phải 1 bước tạo thành 2vòng tròn Sau đó lại vừa đi vừa vỗ tay đọc vần

điệu “ Từ 2vòng tròn Thành 1vòng tròn” Khi đọc đến “1 vòng tròn” những em số 1 nhảy sang

phải, những em số 2 nhảy sang trái 1 bước tạothành 1 vòng tròn

- GV cho HS tập luyện cácthao tác lẻ của trò chơi

- Xen kẻ giữa các lần tập

GV nhận xét, sửa sai

- GV hướng dẫn cáchchơi, luật chơi, cho họcsinh đọc vần điệu 3 lần,sau đó cho hs chơi, GVđiều khiển, nhắc nhở họcsinh trong khi chơi Nhậnxét hs thực hiện trò chơi

5’ - Cúi người đánh tay sang hai bên,nhảy rũ 2 chân

- HS nhắc lại cách chơi: đi theo nhịp, đọc vần điệu

- Ôn bài thể dục phát triển chung,

- Tiếp tục học trò chơi “Vòng tròn” Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia chơi được.

- Tiếp tục ôn đi đều Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác, đều và đẹp

SL TG

Mở

đầu

- Nhận lớp

- Đi dắt tay nhau, chuyển ĐH

hàng ngang thành vòng tròn

- Thực hiện đúng phương hướng biên độ động

x x x x x x x x

X (gv)

Trang 29

- Yêu cầu biết được cách chơi kết hợp vần điệu

và tham gia chơi ở mức ban đầu theo đội hình diđộng

- Cách chơi: như giáo án tiết 28

- Đọc vần điệu đến “Hai vòng tròn” thì nhảychuyển đội hình từ một thành hai vòng tròn vàngược lại

- Đi theo vòng tròn, đọc vần điệu, vỗ tay chuyểnđội hình

- GV cho HS điểm số

- Cho HS ôn vần điệu, vỗtay, nghiêng người theonhịp

- GV nhắc lại cách chơi,luật chơi, cho học sinh đọcvần điệu 3 lần, sau đó cho

hs chơi, GV điều khiển,nhắc nhở học sinh trongkhi chơi Nhận xét mức độtham gia trò chơi của HS

5’ - Cúi lắc người, thả lỏng tay và thân trên

- ý thức tập luyện của HS, ôn bài thể dục

- Ôn bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung

SL TG

Mở

đầu

- Nhận lớp

theo nhịp

- Xoay khớp cổ chân, gối 1l

- Giậm chân tại chỗ và đếm to theo nhịp 1-2, 1-2,1-2,…

- Xoay khớp cổ chân, khớp gối theo 2 chiều

Trang 30

và tham gia chơi ở mức ban đầu theo đội hình diđộng

thể dục 1 lần Chia tổ tậpluyện

- GV nhắc lại cách chơi,luật chơi, GV điều khiển,nhắc nhở học sinh trongkhi chơi Nhận xét mức độtham gia trò chơi của HS

- Cúi lắc người, thả lỏng tay và thân trên Nhảy rũ

2 chân

- Ôn hai trò chơi “Vòng tròn”, “Nhóm ba, nhóm bảy” Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia chơi được.

SL TG

Mở

đầu

- Nhận lớp

theo nhịp

- Xoay khớp cổ chân, gối

- Đi đều theo 2-4 hàng dọc

1l

- Giậm chân tại chỗ và đếm to theo nhịp 1-2, 1-2,

- Vừa đi vừa gióng hàng ngang cho thẳng

x x x x x x x x

X (gv)

Trang 31

25’ - Yêu cầu biết được cách chơi kết hợp vần điệu

và tham gia chơi tương đối chủ động theo độihình di động

- GV nhắc lại cách chơi,luật chơi, điều khiển, nhắcnhở học sinh trong khichơi

- Sau khi ôn trò chơi

5’ - Quản ca cất cho cả lớp hát và vỗ tay

2 chân

- Ôn hai trò chơi “Nhanh lên bạn ơi !” , “Vòng tròn” Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia chơi được.

2 Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3 - 4m

SL TG

Mở

đầu

- Nhận lớp

theo nhịp

- Đi đều theo 2-4 hàng dọc

- Vừa đi vừa gióng hàng ngang cho thẳng

x x x x x x x x

X (gv)

Trang 32

5’ - Quản ca cất cho cả lớp hát và vỗ tay

2 chân

- Ôn hai trò chơi “Bịt mắt bắt dê” , “Nhóm ba nhóm bảy” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.

2 Phương tiện: Chuẩn bị một còi, khăn.

SL TG

Mở

đầu

- Nhận lớp

- Chạy trên địa hình tự nhiên ở sân trường

- Đi thường và thực hiện động tác hít thở sâu

- Thực hiện đúng phương hướng, biên độ độngtác

Trang 33

luật chơi, chọn HS nhanhnhẹn, linh hoạt tham giachơi GV cột khăn, phânvai cho HS rồi điều khiểnlớp chơi

- GV nhắc lại cách chơi,luật chơi, cho HS đọc lạivần điệu 1 lần, điều khiển,nhắc nhở học sinh trongkhi chơi

5’ - Đi đều theo 2 hàng trên địa hình tự nhiên và hát

- Cúi người thả lỏng tay và thân trên

- Ôn hai trò chơi “Vòng tròn”, “Bỏ khăn” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.

2 Phương tiện: Chuẩn bị một còi, khăn, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm

- Xoay khớp cổ chân, gối, hông, vai theo 2 chiều

- Chạy trên địa hình tự nhiên ở sân trường

- Đi thường và thực hiện động tác hít thở sâu

- Thực hiện đúng phương hướng, biên độ độngtác

Trang 34

- Cách chơi: em cầm khăn chạy 1-2 vòng saulưng các bạn Khi thấy thuận lợi thì bỏ khăn saulưng 1 bạn nào đó rồi chạy tiếp hết vòng Bạn nàynhanh chóng đứng lên chạy đuổi theo và dùngkhăn quất nhẹ vào lưng bạn Trò chơi tiếp tục lại

từ đầu

cho HS điểm số theo chu

kì 1-2, sau đó cho HS chơi

có kết hợp vần điệu Tổchức cho các em chơi dướihình thức thi

- GV nhắc lại cách chơi,chia HS thành 2 tổ và phânđịa điểm, chỉ định cán sựđiều khiển, GV đến các tổgiúp đỡ, uốn nắn

5’ - Đi đều theo 2 hàng trên địa hình tự nhiên và hát

- Cúi người thả lỏng tay và thân trên

- Ôn hai trò chơi “Vòng tròn”, “Nhanh lên bạn ơi !” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.

2 Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3 - 4m

- Ôn các động tác tay, chân,

lườn, bụng, toàn thân và

nhảy

1l

’ - GV: Tập hợp lớp 2 hàng dọc, sau đó cho quaythành hàng ngang Phổ biến ngắn gọn ND, Y/cầu

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên

- Đi theo vòng tròn và thực hiện động tác hít thở

- Thực hiện động tác đúng biên độ, phươnghướng, kỹ thuật

Trang 35

và tham gia chơi tương đối chủ động theo đội hình di động

5’ - Cả lớp đi đều theo 2 hàng dọc và hát

2 chân

- Sơ kết học kì I Yêu cầu HS biết và thực hiện cơ bản đúng các nội dung đã học trong học kì I

1 Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong lớp học.

PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

- Đi đều trên địa hình tự nhiên và hát

- Tham gia nhiệt tình, tích cực

- HS nhắc lại những kiến thức, kĩ năng đã học:

Ôn các động tác ĐHĐN, bài thể dục phát triển

- GV gọi HS nhắc lạinhững kiến thức kĩ năng

Tiêu đề	Giới Thiệu Chương Trình Trò Chơi “Diệt Các Con Vật Có Hại”
Tác giả	Nguyễn Văn Dũng
Trường học	Trường Th Võ Thị Sáu
Chuyên ngành	Thể Dục
Thể loại	Giáo Án

Định dạng
Số trang	70
Dung lượng	1,09 MB

giáo án - Thể dục 1 - Nguyễn Văn Dũng - Thư viện Giáo án điện tử

“Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”

ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 1 Địa điểm: