Bài viết sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy nhưng đảm bảo hàm lượng khoa học và tính logic. Công trình đã tổng hợp được 15 các test thường được dùng để đánh giá tố chất mềm dẻo và khéo léo cho nữ vận động viên Aerobic, thông qua quá trình chọn lọc, phỏng vấn, kiểm định độ tin cậy thì công trình đã xác định được 07 test dùng để đánh giá tố chất mềm dẻo và khéo léo cho nữ vận động viên Aerobic đồng đội lứa tuổi 9 - 10 tại nhà thi đấu Nguyễn Du, Quận 1.
Trang 1XÁC ĐỊNH TEST ĐÁNH GIÁ TỐ CHẤT MỀM DẺO VÀ KHÉO LÉO CHO NỮ VẬN ĐỘNG VIÊN AEROBIC ĐỒNG ĐỘI LỨA TUỔI 9 - 10 TẠI NHÀ THI ĐẤU
NGUYỄN DU QUẬN 1 ThS Ngô Trần Thiên Hương 1 , ThS Phan Thị Huỳnh Thùy Dương 2 ,
Th.S Nguyễn Thị Quỳnh Như 2
1 Trường ĐH Sư Phạm Thể dục Thể thao TP Hồ Chí Minh, 2 TT Thể dục Thể thao Quận 1
1 ĐẶT VẤN ĐỀ
Trong những năm gần đây, sự nghiệp thể dục, thể thao nước ta đã có nhiều tiến bộ Thể dục thể thao quần chúng tiếp tục phát triển với nhiều hình thức đa dạng, góp phần nâng cao sức khoẻ, xây dựng lối sống lành mạnh, cải thiện đời sống văn hoá, tinh thần của nhân dân Trong số các môn Thể Dục Aerobic, Aerobic đồng đội là một trong sáu môn trong hệ thống Thể dục thi đấu Aerobic đồng đội không chỉ đơn thuần là một môn rèn luyện sức khỏe cho cộng đồng người dân
từ cuối những năm 80, mà nó còn mang tính thi đấu với tinh thần thi đấu liên kết đồng đội bền vững Aerobic đồng đội là sự kết hợp giữa di chuyển khéo léo của 7 bước cơ bản, kết hợp với các yếu tố nhanh, mạnh, bền và có tính nghệ thuật được thể hiện trên nền nhạc từ 1 phút 30 giây đến 3 phút Độ khó và khả năng thực hiện bài thi ngày càng phức tạp, các VĐV ở độ tuổi quá nhỏ, cơ thể phát triển chưa đủ để có thể đáp ứng các bài tập với khối lượng lớn nên thành tích của đơn vị Hồ Chí Minh chưa ổn định Xuất thân là một vận động viên Aerobic và hiện đang trực tiếp huấn luyện vận động viên thành phố nhóm tuổi 9 – 10 tuổi tại nhà thi đấu Nguyễn Du quận 1, hiểu được yêu cầu đánh giá, nâng cao hiệu quả công tác huấn luyện về phát triển khả năng mềm dẻo và khéo léo của vận động viên Aerobic đồng đội nên tôi đã mạnh dạn chọn hướng
nghiên cứu: “Xác định các test đánh giá tố chất mềm dẻo và khéo léo cho nữ vận động viên
Aerobic đồng đội lứa tuổi 9 - 10 tại nhà thi đấu Nguyễn Du quận 1’’, từ đó có những đánh giá và
xác định tốt hơn các yếu tố tác động đến công tác huấn luyện và thành tích
Qua trình nghiên cứu tác giả đã sử dụng các phương pháp như: Phương pháp tổng hợp tài liệu; Phương pháp phỏng vấn, tọa đàm, Phương pháp kiểm tra sư phạm; Phương pháp toán thống kê
Tóm tắt: Bài viết sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy nhưng đảm bảo
hàm lượng khoa học và tính logic Công trình đã tổng hợp được 15 các test thường được dùng để đánh giá tố chất mềm dẻo và khéo léo cho nữ vận động viên Aerobic, thông qua quá trình chọn lọc, phỏng vấn, kiểm định độ tin cậy thì công trình đã xác định được 07 test dùng để đánh giá tố chất mềm dẻo và khéo léo cho nữ vận động viên Aerobic đồng đội lứa tuổi 9 - 10 tại nhà thi đấu
Nguyễn Du, Quận 1
Từ khóa: Test, Mềm dẻo và khéo léo, Aerobic đồng đội, Quận 1
Summary: The article uses conventional scientific research methods but ensures scientific
content and logic The work has synthesized 15 commonly used tests to assess flexibility and dexterity for female Aerobic athletes, through the process of selection, interview, reliability testing, the work has determined There were 07 tests used to evaluate flexibility and dexterity for female Aerobic athletes aged 9 - 10 at Nguyen Du Gymnasium, District 1
Keywords: Test, Flexibility and ingenuity, Team Aerobic, District 1.
Trang 2Khách thể nghiên cứu: gồm 10 vận động viên Nữ, 9-10 tuổi (sinh năm 2009-2010) và 20 huấn luyện viên, Chuyên gia, nhà quản lý, Giảng viên, Giáo viên
2 KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN
2.1 Tổng hợp các test đánh giá tố chất mềm dẻo và khéo léo cho nữ vận động viên Aerobic đồng đội lứa tuổi 9 - 10 tại nhà thi đấu Nguyễn Du quận 1
Qua quá trình tìm hiểu, tổng hợp, phân tích tài liệu có liên quan, qua quan sát các buổi tập, qua thực tế tập luyện và huấn luyện vận động viên nữ vận động viên Aerobic đồng đội lứa tuổi 9
- 10 tại nhà thi đấu Nguyễn Du quận 1 công trình đã tổng hợp được 15 test được sử dụng phổ biến để đánh giá tố chất mềm dẻo và khéo léo cho nữ vận động viên Aerobic đồng đội lứa tuổi 9
- 10 tương ứng Công trình tiến hành phỏng vấn 2 lần bằng phiếu cùng 1 cách đánh giá, trên cùng một hệ thống các test Kết quả cuối cùng của phỏng vấn là kết quả tối ưu nhất nếu giữa 2 lần phỏng vấn có sự đồng thuận cao (cả 2 lần phỏng vấn, các Test đều đạt 80% ý kiến tán đồng trở lên) Và kết quả 2 lần phỏng vấn về ý kiến các test đánh giá tố chất mềm dẻo và khéo léo cho
nữ vận động viên Aerobic đồng đội lứa tuổi 9 - 10 tại nhà thi đấu Nguyễn Du quận 1 được giới thiệu ở bảng 1
Bảng 1 Kết quả phỏng vấn lựa chọn các test đánh giá tố chất mềm dẻo và khéo léo cho
nữ VĐV Aerobic đồng đội lứa tuổi 9 - 10 tại NTĐ Nguyễn Du quận 1
Kết quả phỏng vấn
Đồng ý Không đồng ý Đồng ý Không đồng
ý
Tố chất mềm dẻo
7 Xoạc dọc đứng ép chân
Tố chất khéo léo
9 Chạy con thoi (4 lần x
11 Adams (nhảy 4 ô thực
13
Quay 180o (mở chân),
quay 180o (khép chân)
(thời gian thực hiện
60s) (lần)
Trang 314 Nhảy chữ thập, thời
Qua bảng 1 cho thấy: Huấn luyện viên, Giảng viên, nhà quản lý có sự nhất trí cao về ý kiến trả lời Theo phương pháp luận đã trình bày ở trên các test trong phỏng vấn chiếm tỷ lệ ≥ 80% trên tổng số phiếu ở mức rất có ý nghĩa được tiếp tục đưa vào nghiên cứu ở bước tiếp theo
Để một lần nữa khẳng định kết quả phỏng vấn trên chúng tôi tiến hành kiểm đinh Wilcoxon giữa 2 lần phỏng vấn Kết quả được trình bày tại bảng 2:
Giả thiết H0: Hai trị trung bình của 2 tổng thể là như nhau
Bảng 2: Kết quả kiểm đinh Wilcoxon giữa 2 lần phỏng vấn
Test Statistics a
lan2 - lan1
Từ kết quả trên, ta thấy mức ý nghĩa quan sát của kiểm định giữa 2 lần phỏng vấn test là sig = 0.668 > 0.05 (ngưỡng xác suất thống kê có ý nghĩa tại P = 0.05) Do đó ta chấp nhận giả thiết H0 Kết luận rút ra: theo kiểm định Wilcoxon, có tính trùng hợp và ổn định giữa 2 lần phỏng vấn
Bảng 3: Kết quả kiểm đinh Wilcoxon của 07 Test
Tố chất mềm dẻo
Tố chất khéo léo
2 Quay 180
o (mở chân), quay 180o (khép chân) (thời
b 0.180
3 Nhảy chữ thập, thời gian thực hiện 60s (lần) -1.342b 0.180
Ngoài ra qua bảng 3, ta thấy mức ý nghĩa quan sát của kiểm định giữa 2 lần phỏng vấn của 07 test là sig > 0.05 Theo kết quả kiểm định Wilcoxon giữa hai lần phỏng vấn có tính trùng hợp và ổn định (hay nói cách khác là không có sự khác biệt về mặt thống kê) giữa 2 lần phỏng vấn của 07 nội dung với mức ý nghĩa p >0.05
Như vậy, qua phỏng vấn theo nguyên tắc đã đề ra công trình đã chọn được 07 test đánh giá tố chất mềm dẻo và khéo léo cho nữ vận động viên Aerobic đồng đội lứa tuổi 9 - 10 tại nhà thi đấu Nguyễn Du quận 1 có phiếu đồng ý cao ở cả hai lần phỏng vấn như sau:
Tố chất mềm dẻo
(1) Uốn dẻo (cm)
(2) Dẻo xoay vai (cm)
(3) Dẻo xoạc dọc (cm)
(4) Dẻo xoạc dọc (cm)
Tố chất khéo léo
(1) Chạy zic zăc 30m (s)
(2) Quay 180o (mở chân), quay 180o (khép chân) (thời gian thực hiện 60s) (lần)
Trang 4(3) Nhảy chữ thập, thời gian thực hiện 60s (lần)
Tóm lại: Qua 2 bước lựa chọn, phỏng vấn công trình đã xác định được hệ thống gồm 07 test dùng để đánh giá tố chất mềm dẻo và khéo léo cho nữ vận động viên Aerobic đồng đội lứa tuổi 9
- 10 tại nhà thi đấu Nguyễn Du quận 1
3.2 Kiểm tra độ tin cậy của test dùng để đánh giá tố chất mềm dẻo và khéo léo cho nữ vận động viên Aerobic đồng đội lứa tuổi 9 - 10 tại nhà thi đấu Nguyễn Du quận 1
Độ tin cậy là mức độ phù hợp để có thể khẳng định rằng kết quả đo lường được (qua test) phản ánh trạng thái thực của một dấu hiệu nào đó của đối tượng nghiên cứu trong cùng một điều kiện Độ tin cậy của test được xác định bởi mức độ tương đồng của kết quả thực hiện lặp lại test trên cùng một đối tượng, trong cùng một điều kiện
Theo TS Đỗ Vĩnh, Trịnh Hữu Lộc: “Dùng phương pháp test lặp lại (retest) đánh giá mức độ tương đồng hay mức độ tương quan giữa hai lần lặp lại test Lần thứ nhất (test) lần thứ hai (retest) được tiến hành trong cùng một điều kiện; cùng một đối tượng; khoảng nghỉ giữa hai lần thực hiện đủ để nghiệm thể hồi phục hoàn toàn… Khoảng nghỉ thích hợp thường từ 1 đến 7 ngày, sau đó so sánh hai tập hợp kết quả thu được (test và retest) thông qua phân tích tương quan bằng phương pháp Pearson.” [6]
Độ tin cậy của test được chia thành các mức sau:
r < 0,7 : Không dùng được
0,7 ≤ r < 0,8 : Độ tin cậy yếu
0,8 < r ≤ 0,9 : Độ tin cậy trung bình
0,9 < r ≤ 0,95 : Độ tin cậy cao
0,95 < r ≤ 1 : Độ tin cậy rất cao
Một test dùng để đánh giá đối tượng nghiên cứu khi và chỉ khi nó đảm bảo độ tin cậy Để xác định độ tin cậy của 7 test đánh giá tố chất mềm dẻo và khéo léo cho nữ vận động viên Aerobic đồng đội lứa tuổi 9 - 10 tại nhà thi đấu Nguyễn Du quận 1 Chúng tôi tiến hành kiểm tra khách thể nghiên cứu, kiểm tra 2 lần trong vòng 07 ngày, các điều kiện kiểm tra giữa 2 lần là như nhau Kết quả kiểm tra độ tin cậy của các test được giới thiệu ở bảng 4
Nếu hệ số tương quan r ≥ 0.8 thì test có độ tin cậy
Nếu hệ số tương quan r < 0.8 thì test không có độ tin cậy
Bảng 4 Kết quả kiểm tra độ tin cậy của các test đánh giá tố chất mềm dẻo và khéo léo cho nữ vận động viên Aerobic đồng đội lứa tuổi 9 - 10 tại nhà thi đấu Nguyễn Du quận 1
thông qua test lặp lại (Retest) STT
Test
Ban đầu (n=10)
Retest(lần 2)(n=10) r P
Tố chất mềm dẻo
Tố chất khéo léo
2 Quay 180
o (mở chân), quay 180o (khép chân) (thời gian thực hiện 60s) (lần) 25.3 0.5 25.4 0.5 0.80 < 0.05
3 Nhảy chữ thập, thời gian thực hiện 60s
Trang 5Qua bảng 4 cho thấy hệ số tin cậy giữa hai lần kiểm tra các test đánh giá tố chất mềm dẻo và khéo léo cho nữ vận động viên Aerobic đồng đội lứa tuổi 9 - 10 tại nhà thi đấu Nguyễn Du quận
1 có rtính từ 0.8 đến 0.91 (với P<0.05) Như vậy các test đánh giá tố chất mềm dẻo và khéo léo cho nữ vận động viên Aerobic đồng đội lứa tuổi 9 - 10 tại nhà thi đấu Nguyễn Du quận 1 có độ tin cậy ở mức trung bình và mức cao Điều này cho thấy hệ thống các test trên điều có đủ độ tin cậy và có tính khả thi để đánh giá tố chất mềm dẻo và khéo léo cho nữ vận động viên Aerobic đồng đội lứa tuổi 9 - 10 tại nhà thi đấu Nguyễn Du quận 1
Như vậy qua các bước nghiên cứu công trình đã chọn ra được 07 test dùng để đánh giá tố chất mềm dẻo và khéo léo cho nữ vận động viên Aerobic đồng đội lứa tuổi 9 - 10 tại nhà thi đấu Nguyễn Du quận 1 là: Tố chất mềm dẻo
(1) Uốn dẻo (cm)
(2) Dẻo xoay vai (cm)
(3) Dẻo xoạc ngang (cm)
(4) Dẻo xoạc dọc (cm)
Tố chất khéo léo
(1) Chạy zic zăc 30m (s)
(2) Quay 180o (mở chân), quay 180o (khép chân) (thời gian thực hiện 60s) (lần)
(3) Nhảy chữ thập, thời gian thực hiện 60s (lần)
3 KẾT LUẬN
Qua kết quả nghiên cứu nhóm tác giả đã xác định được 07 test đánh giá tố chất mềm dẻo và khéo léo cho nữ vận động viên Aerobic đồng đội lứa tuổi 9 - 10 tại nhà thi đấu Nguyễn Du quận
1 đảm bảo ý nghĩa thực tiễn và hàm lượng khoa học là: Tố chất mềm dẻo
(1) Uốn dẻo (cm)
(2) Dẻo xoay vai (cm)
(3) Dẻo xoạc ngang (cm)
(4) Dẻo xoạc dọc (cm)
Tố chất khéo léo
(1) Chạy zic zăc 30m (s)
(2) Quay 180o (mở chân), quay 180o (khép chân) (thời gian thực hiện 60s) (lần)
(3) Nhảy chữ thập, thời gian thực hiện 60s (lần)
TÀI LIỆU THAM KHẢO
1 Võ Thị Ngọc Hạnh (2018), “Ứng dụng một số bài tập nhằm phát triển thể lực chung cho
học sinh nữ khóa lứa tuổi 9 – 10 tham gia câu lạc bộ Aerobic ngoại Trường Tiểu học Hưng Việt Quận 11 TP HCM” Luận văn thạc sĩ trường ĐH SP TDTT TP HCM
2 Lại Phụng Thư (2015), “Nghiên cứu ứng dụng một số bài tập nhằm nâng cao thể lực cho
các nữ vận động viên Aerobic Gymnastics lứa tuổi 9 – 11 của Thành Phố Hồ Chí Minh”, Luận
văn thạc sĩ trường ĐH TDTT TP HCM
3 Hoàng Trọng - Chu Nguyễn Mộng Ngọc, “Phân tích dữ liệu nghiên cứu với SPSS ” NXB
Hồng Đức
Nguồn bài báo: Nguyễn Thị Quỳnh Như (2019), “Nghiên cứu các bài tập phát triển tố chất
mềm dẻo và khéo léo cho nữ vận động viên Aerobic đồng đội lứa tuổi 9 - 10 tại nhà thi đấu Nguyễn Du quận 1” Luận văn thạc sĩ Giáo dục học, Trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao
Thành phố Hồ Chí Minh