Personal Safety on a Night Out Enjoying Victoria's world class pub, bar and nightclub scene with your friends should be fun and free from violence and other dangerous situations By looking out for eac[.]
Trang 1Personal Safety
on a Night Out
Enjoying Victoria's world-class pub, bar and nightclub scene
with your friends should be fun and free from violence and other
dangerous situations
By looking out for each other and taking some simple precautions,
you can help ensure a safe and enjoyable night out for you and
your friends
Key Safety Tips
• Plan your night
• Drink Safely and within your limits
• Take Care of your friends
• Stay Alert and walk with others in well lit, populated areas
Plan Your Night
• Take your ID, phone and enough money for food and transport
• Make sure you have safe transport to and from the venue
before leaving
• Nominate a designated driver if necessary
• Check public transport times before leaving so you don’t have
to wait at the platform
• If in Melbourne, consider using the NightRider bus or a taxi
• Tell friends or family where you are going and when you will be
home Keep them updated
Drink Safely
You are more vulnerable to violence and accidents when you’ve
had too much to drink Alcohol affects everybody differently so get
to know your personal limits and stick to them Save yourself from
regrets, and remember that how much you drink is up to you
• Drink within your limits
• Eat substantial food before and while drinking
• Drink slowly and drink water throughout the night
• Never mix alcohol and drugs
• If you can’t remember how many drinks you’ve had, it’s time to
slow down
• Never drink and drive or get into a car driven by somebody
who has been drinking
Drink Spiking
• Never accept a drink you haven’t seen the bar staff pour
• Don’t leave drinks unattended and keep an eye on your
drinks and your friends’ drinks
• Remember that even soft-drinks can be spiked
Take Care of Your Friends
Staying together and looking after one another is one of the best ways to stay safe
• Stop your friends from getting into fights
• Walk away from dangerous or conflict situations and take your friends with you
• Don’t leave friends alone with somebody they’ve just met
• Recognise when a friend has had too much to drink and encourage them to slow down
• Never leave someone who is drunk or passed out – get them immediate medical help
One Punch Can Kill
• Do not underestimate the dangers of a single punch
• A single head injury can lead to death or serious brain damage if left untreated
• Call for an ambulance on Triple Zero (000)
If You Feel Unsafe
• Make sure you are not isolated – stay with your friends and head to a well-lit, populated area
• Call Triple Zero (000) in an emergency
Additional Resources
For more alcohol advice, visit DrinkWise Australia at: www.drinkwise.org.au
If you or someone you know has been a victim of crime, call the Victims of Crime Helpline on 1800 819 817 or visit www.victimsofcrime.vic.gov.au
For public transport timetables, visit Public Transport Victoria at: www.ptv.vic.gov.au
If you require immediate police attendance, call police on Triple Zero (000)
If you have any information regarding a crime, call Crime Stoppers on 1800 333 000
For further crime prevention information, visit the Victoria Police website at: www.police.vic.gov.au
Visit the Victorian Government Community Crime Prevention Website at: www.crimeprevention.vic.gov.au
Personal Safety
on a Night Out
Enjoying Victoria's world-class pub, bar and nightclub scene
with your friends should be fun and free from violence and other
dangerous situations
By looking out for each other and taking some simple precautions,
you can help ensure a safe and enjoyable night out for you and
your friends
Key Safety Tips
• Plan your night
• Drink Safely and within your limits
• Take Care of your friends
• Stay Alert and walk with others in well lit, populated areas
Plan Your Night
• Take your ID, phone and enough money for food and transport
• Make sure you have safe transport to and from the venue
before leaving
• Nominate a designated driver if necessary
• Check public transport times before leaving so you don’t have
to wait at the platform
• If in Melbourne, consider using the NightRider bus or a taxi
• Tell friends or family where you are going and when you will be
home Keep them updated
Drink Safely
You are more vulnerable to violence and accidents when you’ve
had too much to drink Alcohol affects everybody differently so get
to know your personal limits and stick to them Save yourself from
regrets, and remember that how much you drink is up to you
• Drink within your limits
• Eat substantial food before and while drinking
• Drink slowly and drink water throughout the night
• Never mix alcohol and drugs
• If you can’t remember how many drinks you’ve had, it’s time to
slow down
• Never drink and drive or get into a car driven by somebody
who has been drinking
Drink Spiking
• Never accept a drink you haven’t seen the bar staff pour
• Don’t leave drinks unattended and keep an eye on your
drinks and your friends’ drinks
• Remember that even soft-drinks can be spiked
Take Care of Your Friends
Staying together and looking after one another is one of the best ways to stay safe
• Stop your friends from getting into fights
• Walk away from dangerous or conflict situations and take your friends with you
• Don’t leave friends alone with somebody they’ve just met
• Recognise when a friend has had too much to drink and encourage them to slow down
• Never leave someone who is drunk or passed out – get them immediate medical help
One Punch Can Kill
• Do not underestimate the dangers of a single punch
• A single head injury can lead to death or serious brain damage if left untreated
• Call for an ambulance on Triple Zero (000)
If You Feel Unsafe
• Make sure you are not isolated – stay with your friends and head to a well-lit, populated area
• Call Triple Zero (000) in an emergency
Additional Resources
For more alcohol advice, visit DrinkWise Australia at: www.drinkwise.org.au
If you or someone you know has been a victim of crime, call the Victims of Crime Helpline on 1800 819 817 or visit www.victimsofcrime.vic.gov.au
For public transport timetables, visit Public Transport Victoria at: www.ptv.vic.gov.au
If you require immediate police attendance, call police on Triple Zero (000)
If you have any information regarding a crime, call Crime Stoppers on 1800 333 000
For further crime prevention information, visit the Victoria Police website at: www.police.vic.gov.au
Visit the Victorian Government Community Crime Prevention Website at: www.crimeprevention.vic.gov.au
An toàn cá nhân khi đi
chơi đêm
Việc quý vị cùng với bạn bè thưởng thức các quán rượu, quán bar và hộp
đêm đẳng cấp thế giới tại Victoria phải là dịp vui vẻ và không gặp vấn đề
bạo lực cũng như tình huống nguy hiểm khác
Khi coi chừng cho nhau và áp dụng một số biện pháp phòng ngừa đơn
giản, quý vị có thể giúp bảo đảm mình và bạn bè đi chơi đêm an toàn và
thích thú
Những Gợi ý Chính về An toàn
• Lập kế hoạch khi đi chơi đêm
• Uống rượu bia chừng mực và nằm trong vòng tửu lượng của mình
• Hãy để ý đến bạn bè
• Luôn cảnh giác và đi bộ cùng với những người khác ở những nơi có đèn
chiếu sáng tỏ và có người khác
Lập kế hoạch đi chơi đêm
• Đem theo ID, điện thoại và đủ tiền mua thức ăn và chi trả chi phí phương
tiện đi lại
• Phải chắc chắn quý vị có phương tiện đi lại an toàn đến và về từ nơi đi
chơi trước khi đi
• Giao nhiệm vụ lái xe cho người đã được chỉ định nếu cần
• Kiểm tra lịch phương tiện chuyên chở công cộng trước khi đi để quý vị
không phải đợi tại sân ga
• Nếu ở Melbourne, hãy nghĩ đến đi bằng xe buýt NightRider hoặc taxi
• Hãy cho bạn bè hoặc gia đình biết quý vị đi đâu và khi nào sẽ về nhà
Luôn luôn báo cho họ biết chi tiết mới nhất
Uống rượu bia chừng mực
Quý vị dễ gặp vấn đề bạo lực và tai nạn khi quý vị uống quá chén Rượu bia
ảnh hưởng đến mỗi người mỗi khác, vì vậy quý vị nên biết tửu lượng riêng
của mình và không vượt quá mức đó Hãy tránh cho mình khỏi phải hối hận,
và nhớ rằng uống rượu bia nhiều ít là tùy thuộc vào quý vị
• Uống rượu bia trong vòng tửu lượng của quý vị
• Ăn khá no trước khi và trong khi uống rượu bia
• Uống từ từ và uống nước trong suốt đêm đó
• Không bao giờ uống rượu bia và sử dụng ma túy với nhau
• Nếu không thể nhớ mình đã uống bao nhiêu, đó là lúc quý vị uống bớt lại
• Không bao giờ uống rượu bia, rồi lái xe hoặc lên chiếc xe người khác lái
mà họ đã uống rượu bia
Bỏ các chất vào thức uống (Drink Spiking)
• Không bao giờ nhận thức uống mà quý vị không nhìn thấy nhân viên
quầy bar rót
• Đừng để thức uống không có người coi chừng và luôn coi chừng thức
uống của mình và thức uống của bạn bè
• Hãy nhớ ngay cả nước ngọt cũng có thể bị bỏ các chất vào
Hãy để ý đến bạn bè của quý vị
Quây quần với nhau và để ý cho nhau là một trong những cách tốt nhất để giữ an toàn
• Ngăn cản đừng để bạn bè đánh nhau với người khác
• Bỏ đi khỏi tình huống nguy hiểm hoặc xung đột và kéo bạn bè theo
• Đừng để bạn bè một mình với ai đó họ vừa mới gặp
• Nhận biết khi bạn bè đã uống quá chén và khuyến khích
họ uống bớt lại
• Không bao giờ rời bỏ người bị say rượu hoặc bị ngất đi - tìm người giúp họ về y tế ngay lập tức
Một cú đấm có thể gây tử vong
• Đừng coi thường mức độ nguy hiểm của một cú đấm
• Bị duy một thương tích ở đầu có thể dẫn đến tử vong hoặc tổn thương não trầm trọng nếu không được điều trị
• Hãy bấm Ba Số Không (000) gọi xe cứu thương
Nếu cảm thấy không an toàn
• Hãy chắc chắn rằng quý vị không ở thế bị cô lập - đừng rời xa bạn bè và đi đến chỗ có đèn chiếu sáng
tỏ và có người
• Gọi Ba Số Không (000) trong trường hợp khẩn cấp
Tài liệu Bổ sung
Muốn biết thêm những hướng dẫn về rượu bia, hãy truy cập DrinkWise Australia tại: www.drinkwise.org.au
Nếu quý vị hoặc người quý vị quen đã từng là nạn nhân tội phạm, hãy gọi điện thoại cho Đường dây Trợ giúp Victims of Crime (Nạn nhân Tội phạm) qua số 1800 819 817 hoặc truy cập www.victimsofcrime.vic.gov.au
Muốn biết lịch phương tiện chuyên chở công cộng, hãy truy cập Public Transport Victoria tại: www.ptv.vic.gov.au
Nếu cần cảnh sát đến ngay lập tức, hãy bấm Ba Số Không (000) gọi cảnh sát
Nếu quý vị biết bất kỳ thông tin nào liên quan đến tội phạm, hãy gọi điện thoại cho Crime Stoppers qua số 1800 333 000
Muốn biết thêm thông tin về phòng chống tội phạm, hãy truy cập trang mạng của Victoria Police tại: www.police.vic.gov.au
Hãy vào trang mạng Ngăn ngừa Tội phạm Cộng đồng của Chính phủ Tiểu bang Victoria tại: www.crimeprevention.vic.gov.au