đề bài lập bản kế hoạch truyền thông gdsk về phòng chống dịch bệnh covid 19 tại cộng đồng dân cư (chọn lấy địa điểm xãphường nơi các bạn sinh sống)

Bộ môn Truyền thông giáo dục sức khỏe - Y đức là môn học thú vị, có tínhthực tế cao, đảm bảo cung cấp đủ kiến thức và gắn liền với nhu cầu thực tiễn của sinh viên.Tuy nhiên,

ĐẠI HỌC QUỐC GIA HÀ NỘI TRƯỜNG ĐẠI HỌC Y DƯỢC

TIỂU LUẬN KẾT THÚC HỌC PHẦN ĐỀ BÀI LẬP BẢN KẾ HOẠCH TRUYỀN THÔNG GDSK VỀ PHÒNG

CHỐNG DỊCH BỆNH COVID - 19 TẠI CỘNG ĐỒNG DÂN CƯ (CHỌN LẤY ĐỊA ĐIỂM XÃ/PHƯỜNG NƠI CÁC BẠN SINH SỐNG)

Học phần

Giáo viên hướng dẫn

Sinh viện thực hiện

Lớp

Mã sinh viên

: TT-GDSK và Y Đức : TH.S Mạc Đăng Tuấn : Phạm Như Ý

: SMP 1010 : 21100467

Hà Nội , tháng 1 năm 2022

MỤC LỤC

LỜI CẢM ƠN 4

DANH MỤC CÁC TỪ VIẾT TẮT 5

CHƯƠNG 1 : XÁC ĐỊNH VẤN ĐỀ CẦN TRUYỀN THÔNG 6

CHƯƠNG 2 : VẤN ĐÈ ƯU TIÊN CẦN TRUYỀN THÔNG 8

CHƯƠNG 3.XÁC ĐỊNH ĐỐI TƯỢNG ĐÍCH VÀ MỤC TIÊU CHO CHƯƠNG TRÌNH TRUYỀN THÔNG 10

1.ĐỐI TƯỢNG ĐÍCH 10

2 MỤC TIÊU 12

2.1 Khái niệm về mục tiêu TT-GDSK 12

2.2 Xác định mục tiêu 12

3.TẦM QUAN TRỌNG CỦA VIỆC XÂY DỰNG MỤC TIÊU 14

CHƯƠNG 4 :NỘI DUNG CẦN TT -GDSK 15

1 COVID -19 LÀ GÌ? 15

2.THỰC TRẠNG TẠI HUYỆN ĐÔNG ANH 15

3 TÁC NHÂN GÂY BỆNH 15

4.TRIỆU CHỨNG BỆNH 16

5 ĐỐI TƯỢNG 17

6 PHƯƠNG THỨC LÂY TRUYỀN 17

6.1 Lây nhiễm từ động vật sang người 17

6.2 Lây nhiễm giữa người với người 17

7 CÁC GIAI ĐOẠN CỦA BỆNH 18

7.1 Ủ bệnh 18

7.2.Bệnh nhẹ, trung bình 18

7.3 Bệnh nặng 18

8 CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG CHỐNG COVID 19, BẢO VỆ BẢN THÂN VÀ NGƯỜI KHÁC 18

CHƯƠNG 5 : XÁC ĐỊNH NGUỒN LỰC ,PHƯƠNG TIỆN,PHƯƠNG PHÁP 20

1 NGUỒN LỰC 20

1.1 Nguồn lực 20

1.2 Nguồn kinh phí 20

1.3 Bảng kinh phí dự kiến 20

1.4 Cơ sở trang thiết bị 20

1.5 Thời gian 21

2 PHƯƠNG PHÁP TT-GDSK 21

2.1 Phương pháp trực tiếp 21

2.2 Phương pháp gián tiếp 21

3.PHƯƠNG TIỆN TRUYỀN THÔNG 21

CHƯƠNG 6 THỬ NGHIỆM TÀI LIỆU, PHƯƠNG TIỆN TT-GDSK 22

1 MỤC ĐÍCH CỦA VIỆC THỬ NGHIỆM 22

2 TIẾN HÀNH THỬ NGHIỆM 22

3 PHÂN TÍCH KẾT QUẢ THỬ NGHIỆM VÀ ĐI ĐẾN SỬ DỤNG 23

CHƯƠNG 7 XÂY DỰNG CHƯƠNG TRÌNH CỤ THỂ 25

1.TÊN CHƯƠNG TRÌNH TT-GDSK : 25

TRuyền thông GDSK về phòng chống Covid-19 tại huyện Đông Anh ( từ 1/2/2022-15/2/2022) 25

2 MỤC TIÊU 25

3.BẢN KẾ HOẠCH 25

CHƯƠNG 8:KẾ HOẠCH ĐÁNH GIÁ CHƯƠNG TRÌNH GIÁO DỤC SỨC KHỎE 28

1 ĐÁNH GIÁ HIỆU QUẢ 28

2 Đánh giá quá trình 28

TỔNG KẾT 29

PHỤ LỤC 30

1.MẪU PHIẾU ĐÁNH GIÁ COVID 30

2.BANNER 31

3.ÁP PHÍCH 31

TÀI LIỆU THAM KHẢO 32

LỜI CẢM ƠN

Đầu tiên, em xin gửi lời cảm ơn chân thành đến Trường Đại học Y Dược đã đưa môn họcTruyền thông giáo dục sức khỏe - Y đức vào chương trình giảng dạy Đặc biệt, em xin gửilời cảm ơn sâu sắc đến các thầy, cô giáo giảng viên bộ môn đã dạy dỗ, truyền đạt nhữngkiến thức quý báu cho chúng em trong suốt thời gian học tập vừa qua Trong thời gian thamgia lớp học, em đã nhận được sự quan tâm, giúp đỡ, hướng dẫn tận tình của các thầy, côgiáo Từ đó, chúng em có thêm cho mình nhiều bài học bổ ích, tinh thần học tập hiệu quả,nghiêm túc Đây chắc chắn sẽ là những kiến thức quý giá, là hành trang để em có thể vữngbước sau này Bộ môn Truyền thông giáo dục sức khỏe - Y đức là môn học thú vị, có tínhthực tế cao, đảm bảo cung cấp đủ kiến thức và gắn liền với nhu cầu thực tiễn của sinh viên.Tuy nhiên, do vốn kiến thức còn hạn chế và khả năng tiếp thu của chúng em còn nhiều bỡngỡ nên bài tiểu luận khó tránh khỏi những thiếu sót và còn nhiều chỗ có thể chưa chínhxác, kính mong các thầy, cô giáo xem xét và góp ý để bài tiểu luận của em được hoàn thiệnhơn Em xin chân thành cảm ơn!

DANH MỤC CÁC TỪ VIẾT TẮT

TT-GDSK Truyền thông -giáo dục sức khỏe

CHƯƠNG 1 : XÁC ĐỊNH VẤN ĐỀ CẦN TRUYỀN THÔNG

Đại dịch Covid-19 còn được gọi là dịch viêm phổi cấp do chủng mới của virus corona haydịch virus corona Vũ Hán, là một đại dịch truyền nhiễm gây ra bởi virus SARS-CoV-2 Dịchbắt đầu bùng phát từ tháng 12 năm 2019 tại thành phố Vũ Hán thuộc tỉnh Hồ Bắc ở miềnTrung Trung Quốc sau đó lây lan ra nhiều quốc gia và vùng lãnh thổ.1

Dịch bệnh do vi rút Corona COVID-19 đã được tuyên bố là Tình trạng khẩn cấp về y tế côngcộng toàn cầu Vi rút gây bệnh COVID-19 đã lây lan ra nhiều quốc gia và vùng lãnh thổ trêntoàn thế giới Các nghiên cứu để tìm hiểu rõ hơn về cơ chế gây bệnh của chủng vi rút này vẫnđang được các nhà khoa học tiếp tục thực hiện ở nhiều quốc gia Tuy nhiên, chúng ta biết rằng

vi rút gây bệnh COVID19 lây lan qua tiếp xúc trực tiếp với các giọt bắn từ đường hô hấp củangười nhiễm bệnh, thường được bắn ra khi ho hoặc hắt hơi Một cách lây nhiễm vi rút phổ biếnnữa là bàn tay chạm vào các bề mặt bị nhiễm vi rút rồi sau đó chạm vào mặt, ở các vị trí nhưmắt, mũi, miệng Trong bối cảnh dịch COVID-19 tiếp tục lan rộng, các hoạt động dự phòng đểhạn chế sự lan truyền của vi rút, giảm thiểu tác động của dịch bệnh là rất cần thiết

Dịch bệnh kéo dài, diễn biến vô cùng phức tạp, không ngừng phát sinh những biến thể mớikhiến nền Y Tế toàn Thế giới khó kiểm soát Tính từ 16h ngày 22/01 đến 16h ngày 23/01, trênHệ thống Quốc gia quản lý ca bệnh COVID-19 ghi nhận 14.978 ca nhiễm mới, trong đó 44 canhập cảnh và 14.934 ca ghi nhận trong nước (giảm 724 ca so với ngày trước đó) tại 62 tỉnh,thành phố (có 10.324 ca trong cộng đồng) 2

Số lượng người mắc vẫn đang tăng và có thể lây lan rất nhanh, lây nhiễm ở mọi lứa tuổi Hiện nay, một bộ phận không nhỏ người dân chưa nhận thức được hậu quả cũng như chủquan khi cố không thực hiện các chỉ đạo cũng như quy định đặt ra để hạn chế lây lan dịch.Vẫn còn một số tình trạng sau: tụ tập đông người ăn chơi, cố tình mở hàng quán giữa dịch, rađường không đeo khẩu trang,

Bằng cách lây lan nói trên, dịch bệnh đã trở thành mối lo ngại lớn nhất đối với mọi lứa tuổi,mọi ngành nghề, mọi địa phương Nền kinh tế trì hoãn, kém phát triển, học sinh, sinh viênkhông được đến trường Để phòng chống dịch bệnh Covid-19 mỗi cá nhân là một yếu tố quantrọng trong việc phòng ngừa, và ngăn chặn dịch bệnh lan rộng Vì vậy, việc cung cấp kiếnthức, truyền thông giáo dục sức khỏe là mội vấn đề cần được thực hiện ngay Công tác tuyêntruyền cần phải kịp thời, chính xác, thiết thực, phù hợp với mọi lứa tuổi ở mọi địa phương,bám sát diễn biến tình hình dịch bệnh và theo chỉ đạo, định hướng của Ban chỉ đạo phòngchống dịch các cấp, các cơ quan quản lí, chính quyền địa phương

1 Trung Tâm Quốc Gia về Chủng Ngừa và bệnh Hô Hấp (NCIRD), Phân Ban Bệnh do Virus

2 BộYTế

Nguồn lực làm công tác truyền thông ở trong huyện Đông Anh ,thành phố Hà Nội luôn có

đủ về cả nguồn nhân lực, nguồn tài chính, trang thiết bị,

Vì vậy, việc TT-GDSK về phòng chống Covid ở các cấp xã huyện cũng vô cùng cần thiết

CHƯƠNG 2 : VẤN ĐÈ ƯU TIÊN CẦN TRUYỀN THÔNG

Hiện nay nguồn lực cho các hoạt động chăm sóc sức khỏe nói chung cũng như nguồn lực chocác hoạt động TTGDSK trên địa bàn huyện Đông Anh nói riêng của chúng ta còn rất hạn hẹp.Trên thực tế có rất nhiều vấn đề sức khỏe, bệnh tật cần được TT-GDSK cho cộng đồng và phổbiến nhất hiện nay trên cả tỉnh là: Dịch bệnh Covid 19, ung thư phổi, ung thư cổ tử cung vàung thư gan Chính vì có nhiều vấn đề cùng lúc nên chúng ta cần chọn vấn đề thiết yếu vàquan trọng nhất dựa vào một số tiêu chuẩn và xem xét thực tế để cho điểm từng tiêu chuẩn

Từ cơ sở đã nêu lên ở trên chúng ta có bảng sau dựa trên sự đánh giá của người dân trên cảtỉnh để nhận xét mức độ cấp thiết của từng vấn đề với thang điểm từ 0 đến 5 như sau:

Các tiêu chuẩn cần xét Dịch bệnh Ung thư Ung thư cổ Ung thư

Covid 19 phổi tử cung gan

Mức độ phổ biến của vấn đề 5 4 4 5

2Mức độ trầm trọng của vấn đề 4 4 3 4

3.Ảnh hưởng của vấn đề đến cuộc

sống hằng ngày

4.Ảnh hưởng của vấn đề đến xã hội 5 3 4 3

Có xu hướng diễn biến phức tạp

Đã có kỹ thuật phương tiện giải

quyết

7.Được cộng đồng quan tâm đặc biệt 5 3 5 4

8.Kinh phí chấp nhận được 5 5 5 5

CHƯƠNG 3.XÁC ĐỊNH ĐỐI TƯỢNG ĐÍCH VÀ MỤC TIÊU CHO

CHƯƠNG TRÌNH TRUYỀN THÔNG1.ĐỐI TƯỢNG ĐÍCH

Đại dịch Covid 19 đã và đang thách thức đối với cuộc sống của nhân dân ta Theo các sốliệu thống kê thì người già ,người có bệnh nền trẻ em , là những người có nguy cơcao Bệnh nghiêm trọng cú nghĩa là người mắc COVID -19 có thể cần : nhập viện,chăm sóccận kề, phải dùng máy thử mới có thể hô hấp , nếu không có thể tử vong

*Người từ 65 tuổi trở lên

Người cao tuổi (NCT) dễ mắc và tử vong cao hơn do COVID-19 là vì:

Chức năng miễn dịch giảm theo tuổi, khiến NCT giảm khả năng chống lại các bệnh nhiễmtrùng thông thường

Phản ứng viêm quá mức: Mức độ viêm cao có thể làm tổn thương phổi, thận và ảnh hưởngđến nhiều cơ quan khác trong cơ thể

Dễ biến chứng: Bởi vì NCT thường có sẵn tình trạng đa bệnh lý, nhiễm trùng đường hô hấpnghiêm trọng có thể gây biến chứng bệnh tim, thận hoặc gan có sẵn trước đó

Chức năng phổi giảm theo tuổi tác, vì vậy khả năng thông khí kém hiệu quả, nếu có thêmtình trạng viêm phổi tiến triển thì tình trạng suy hô hấp dễ phát triển

Người bệnh cao tuổi, người mắc một số bệnh nền như bệnh gan, tim mạch, đái tháo đường dễ

mắc và gặp nguy hiểm do COVID -19

*Bệnh phổi mạn tính

Những người mắc bệnh phổi mạn tính được coi là có nguy cơ cao mắc COVID-19 Baogồm các bệnh lý hô hấp: Hen suyễn, giãn phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD),

xơ phổi và các bệnh phổi kẽ khác

Nguy cơ có thể thay đổi tùy theo loại bệnh hô hấp: COPD và bệnh phổi kẽ với đặc trưng làtình trạng xơ hóa và mất tính đàn hồi của phổi, sẽ làm giảm khả năng tự thở của người bệnhnếu mắc COVID- 19; Hen suyễn không gây ra xơ hóa, nhưng nhiễm COVID- 19 có thể gây ramột cuộc tấn công nghiêm trọng và có khả năng đe dọa đến tính mạng, đặc biệt ở nhữngngười kiểm soát hen suyễn kém; Giãn phế quản gây ứ chất nhầy dư thừa Nếu viêm phổi pháttriển do COVID-19, sự tắc nghẽn đường thở có thể nguy hiểm đến tính mạng

Người có bệnh nền COPD dễ mắc và tử vong khi nhiễm COVID-19

*Người bị suy giảm miễn dịch

Suy giảm miễn dịch đặc trưng ở người nhiễm HIV; Người trải qua hóa trị và xạ trị ung thư;Người ghép tạng; Người bị suy giảm miễn dịch nguyên phát, thường liên quan đến khiếmkhuyết di truyền Suy giảm khả năng miễn dịch không chỉ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng màcòn làm tăng khả năng mắc bệnh nặng

*Người mắc bệnh tim mạch

Các hệ thống hô hấp và tim mạch vốn đã được liên kết chặt chẽ với nhau Khi nhiễm trùngđường hô hấp làm giới hạn lượng không khí đi vào phổi, tim phải làm việc nhiều hơn để đảmbảo nguồn cung cấp oxy cho các cơ quan quan trọng của cơ thể Ở những người mắc bệnh timmạch từ trước, tăng gánh nặng cho tim không chỉ làm tăng huyết áp mà còn có khả năng làmbộc phát cơn đau tim hoặc đột quỵ

*Người bệnh đái tháo đường

Bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) type 1 và type 2 nếu không được kiểm soát tốt khiến ngườibệnh có nhiều khả năng mắc COVID-19 và gặp phải tình trạng bệnh nặng hơn

Tăng đường huyết kéo dài có thể dẫn đến tình trạng nhiễm toan, trong đó các axit được gọi là ketone làm giảm sản xuất tế bào miễn dịch, bao gồm tế bào lympho T và bạch cầu đa nhân trung tính Và kết quả có thể làm tăng khả năng bị lây nhiễm COVID-19 *Người mắc bệnh gan

COVID-19 có thể làm phức tạp bệnh gan có sẵn ở một số người, gây tăng men gan, và làmbệnh nặng hơn Một số loại thuốc bao gồm kháng sinh, thuốc chống virus và steroid dùngtrong điều trị COVID-19 cũng gây hại cho tế bào gan *Người có bệnh thận mạn tính

Bệnh thận mạn tính làm tăng nguy cơ mắc bệnh nặng và tử vong ở người mắc COVID-19.Nguy cơ dường như tăng lên cùng với mức độ nghiêm trọng của bệnh, những người chạy thận

có nguy cơ cao nhất

*Người béo phì

Béo phì có liên quan đến nhiều rối loạn sức khỏe bao gồm: Tăng huyết áp, bệnh tim, đáitháo đường type 2, gan nhiễm mỡ, bệnh thận khiến tăng nguy cơ và mức độ nghiêm trọng củaCOVID-19

Ngoài ra, béo phì có liên quan đến khả năng miễn dịch bị suy giảm Điều này được chứng

minh bằng tỷ lệ thất bại cao ở người béo phì khi đáp ứng với một số loại xin, bao gồm

vắc-xin cúm A/H1N1 và vắc-vắc-xin viêm gan B

*Rối loạn thần kinh

Mặc dù không có trong danh sách các yếu tố nguy cơ của CDC, nhưng một số nhà khoa học

đã lưu ý rằng một số rối loạn thần kinh nhất định, như bệnh đa xơ cứng, bệnh Parkinson hoặcbệnh rối loạn thần kinh vận động, có thể làm tăng mức độ nghiêm trọng của COVID-19, do dễlàm rối loạn phản xạ nuốt, làm giảm phản xạ ho hoặc gây suy yếu cơ hô hấp

Đồng thời, nhiều loại thuốc dùng để điều trị rối loạn thần kinh và nhược cơ chủ động gây ứcchế hệ thống miễn dịch, dễ tạo điều kiện cho các triệu chứng COVID-19 nghiêm trọng hơn

Tóm lại, những người có bệnh lý nền, có các yếu tố nguy cơ cần thực hiện nghiêm ngặt hơnyêu cầu giãn cách xã hội, mang khẩu trang, rửa tay thường xuyên, ở nhà và quản lý tốt cácbệnh nền sẵn có là những cách tốt nhất để giảm thiểu rủi ro trong đại dịch COVID-19.

2 MỤC TIÊU

2.1 Khái niệm về mục tiêu TT-GDSK

Mục tiêu giáo dục sức khỏe là những mong đợi về thay đổi kiến thức, thái độ và hành

vi sức khỏe cụ thể ở đối tượng được giáo dục sức khỏe (đối tượng đích) trong một giai đoạnthời gian nhất định, trong đó mục tiêu thay đổi hành vi là quan trọng nhất Những thay đổihành vi sẽ dẫn đến những thay đổi về tình hình sức khỏe và bệnh tật của đối tượng được giáodục sức khỏe

2.2 Xác định mục tiêu

2.2.1.Mục tiêu chung

Trước tình hình dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus Corona gây rangày càng diễn biến phức tạp trong nước và trên thế giới, do sự mới mẻ và luôn luôn biến đổicủa loại virus này, mỗi người cần trang bị cho mình những kiến thức cơ bản để kịp thời tựphòng tránh và chung tay cùng cộng đồng hạn chế lây lan dịch bệnh ở mức thấp nhất Vì thế

mà công tác truyền thông, giáo dục sức khỏe lại càng khẳng định được vị trí, vai trò, tầm quantrọng trong phòng chống dịch bệnh Covid-19

Nhờ có công tác giáo dục truyền thông mà giúp người dân hiểu rõ hơn về cách lây lan củabệnh và đưa những khuyến cáo của bộ y tế đến với người dân để có thể phòng ngừa dịch bệnhmột cách tốt nhất, tự bảo vệ mình và bảo vệ mọi người

Khi người dân hiểu biết được cách biểu hiện của bệnh để khi trong trạng thái nghi ngờ có thểthực hiện cách li, khám chữa bệnh sớm nhất để mang lại hiệu quả tốt nhất, nắm bắt thời cơchữa trị, không để bệnh diễn biến nặng

Vấn đề dịch tễ, lây lan của bệnh luôn được cập nhật nhanh chóng và chính xác trên các kênhtruyền thông để người dân có thể nắm bắt rõ tình hình bệnh ở địa phương, trên cả nước vàtoàn thế giới, giúp người dân có nhận thức đầy đủ diễn biến và hậu quả nghiêm trọng củaCovid 19, từ đó nâng cao ý thức bảo vệ gia đình và bản thân

Truyền thông về thành quả của Việt Nam góp phần tạo được uy tín của Việt Nam đối với dưluận quốc tế, tạo niềm tin nơi người dân, mọi người yên tâm nghe theo sự chỉ đạo của Đảng

và Nhà nước trong công tác phòng chống dịch bệnh

Tăng cường truyền thông về vacxin covid-19: hiệu quả, tính an toàn, khả năng sản xuất,cung ứng vacxin của Việt Nam và các khuyến cáo về tiêm vacxin Qua đó, làm mọi người cóthể yên tâm, lạc quan chung tay chống dịch và hiểu được những điều cần thiết khi được tiêmvacxin: người như thế nào thì có thể tiêm vacxin? Gặp trường hợp nào thì cần đến ngay cơ sở

y tế để theo dõi tình hình?

Phối hợp với các cơ quan phòng chống dịch của nhà nước, công tác truyền thông giáo dụcsức khỏe đã đưa ra những địa điểm liên quan đến người nhiễm bệnh để người dân nhanhchóng thực hiện khai báo, khoanh vùng những địa điểm mà có dịch bệnh

2.2.2 Mục tiêu cụ thể và chỉ tiêu

Mục tiêu 1: Giúp người dân có thể tự bảo về bản thân trước đại dịch

Chỉ tiêu:

- Huyện có biện pháp chỉ bảo,phát thanh truyền thông giúp mọi người hiểu hơn về covid 19

- Có thể tự chăm sóc bản thân khi dương tính với COVID 19

- Trên 50% người dân có thể thực hiện các biện pháp phòng chống dịch đơn giản: rửa tay đúng cách và thường xuyên, chăm tập thể dục, che mũi miệng khi ho, đeo khẩu trang,

Mục tiêu 2: Nâng cao nhận thức của người dân trước COVID 19

Chỉ tiêu:

- 100% người dân hiểu roc được sự nguy hiểm của đại dịch

- 80-100% người dân có thể tuyên truyền giúp đỡ những người không biết trước tình hình đại dịch

Mục tiêu 3: Nâng cao năng lực của hệ thống TT.GDSK, thực hiện tốt các qui định về phát ngôn và chủ động cung cấp thông tin thường xuyên và kịp thời

Chỉ tiêu:

- Trung tâm Y tế xã và các cấp xã huyện có chương trình, kế hoạch TT-GDSK

- 100% cán bộ y tế trực tiếp làm công tác truyền thông và tập huấn về kiến thức, kĩ năng truyền

thông

Mục tiêu 4: Tăng cường xã hội hóa các hoạt động TT-GDSK và huy động sự tham gia của cộng đồng

Chỉ tiêu:

- Phối hợp công tác TT-GDSK của Trung tâm Y tế xã Bách Thuận với trường mầm non

- Có thể phối hợp với ban truyền thanh xã để phát bài truyền thanh về vấn đề TT-GDSK

- Huy động nguồn lực hợp pháp từ các tổ chức trong và ngoài xã, huyện phối hợp với ngành

Y tế thực hiện các hoạt động truyền thông nâng cao sức khỏe cho người dân tại cộng đồng

3.TẦM QUAN TRỌNG CỦA VIỆC XÂY DỰNG MỤC TIÊU

Tầm quan trọng của mục tiêu, hay nói cách khác chính là những lợi ích mà việc thiết lậpmục tiêu mang lại cho chính bạn Một số người cảm thấy việc đặt mục tiêu đưa họ vào mộtkhuôn khổ gò bó, khiến họ bỗng trở nên áp lực với những gì mình đặt ra Tuy nhiên một khibạn đặt ra mục tiêu và nỗ lực hoàn thành, bạn sẽ:

Biết được kỳ vọng về chính mình trong tương lai

Vạch rõ lộ trình hoàn thành, nhờ vậy, rút ngắn tối đa thời gian phấn đấu, không lãng phíthanh xuân của bạn

Không bị xao nhãng bởi quá nhiều điều diễn ra xung quanh bạn mỗi ngày

Duy trì niềm tin, nhiệt huyết phấn đấu trong mọi khía cạnh cuộc sống.Các mục tiêu không chỉảnh hưởng hành vi của bạn, hiệu suất công việc của bạn, mà còn kích thích não bộ và trạngthái tâm lý, huy động năng lượng tối ưu thôi thúc sự nỗ lực trong bạn

Tóm lại : Hoàn thành mục tiêu, giúp bạn có thêm sức mạnh và động lực để phấn đấu cho

những mục tiêu cao hơn, xa hơn Nhưng nếu không hoàn thành như mong đợi, tâm lý tiêu cựccũng sẽ xuất hiện, khiến bạn rụt rè và mất niềm tin vào bản thân

CHƯƠNG 4 :NỘI DUNG CẦN TT -GDSK

1 COVID -19 LÀ GÌ?

Covid – 19 là một loại dịch bệnh do virus SARS-CoV 2 gây ra Từ tháng 12 năm 2019,thành phố Vũ Hán (tỉnh Hồ Bắc, Trung Quốc) ghi nhận hàng loạt ca mắc nhiễm trùng hô hấpcấp tính với căn nguyên gây ra là do một chủng virus corona mới (2019-nCoV) Căn bệnh đãnhanh chóng lây lan toàn bộ Trung Quốc và trên thế giới

Ngày 11 tháng 2 năm 2020, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công bố chính thức tên bệnh làCOVID – 19 (coronavirus disease of 2019) , trong đó: “CO” viết tắt cho tên chủng virus Corona,

“VI” là virus, “D” viết tắt cho disease, “19” là năm phát hiện ra chủng virus mới này – 2019

2.THỰC TRẠNG TẠI HUYỆN ĐÔNG ANH

Tổng hợp chung từ ngày 01/01/2022 đến nay

- Tổng số F0: 3.152 ca F0 tại 24/24 xã, thị trấn, gồm: Kim Chung (418), Hải Bối (233), Võng La(221), Thị Trấn (195), Vân Nội (167), Mai Lâm (160), Nam Hồng (150), Kim Nỗ (142), Đại Mạch(129), Tiên Dương (119), Xuân Canh (117), Vĩnh Ngọc (113), Uy Nỗ (110), Xuân Nộn (103), Dục

Tú (98), Thụy Lâm (97), Bắc Hồng (91), Vân Hà (91), Cổ Loa (82), Việt Hùng (80),

Nguyên Khê (78), Đông Hội(64), Liên Hà(52), Tàm Xá (42)

+ Số đã điều trị khỏi bệnh: 142 người

+ Số F0 đang theo dõi tại nhà: 2.914 người

+ Số F0 đang điều trị tại Trạm Y tế lưu động: 105 F0

- Tổng số F1: 6.071 F1, trong đó 3.602 F1 đang trong thời gian cách ly:

+ F1 đang cách ly tại nhà: 3.602 F1

+ Cách ly tập trung: không

Trung bình ghi nhận 218 F0/ngày (tăng 92 F0/ngày so với tuần trước)

3 TÁC NHÂN GÂY BỆNH

Tác nhân gây bệnh Covid – 19 là virus SARS-CoV 2 (Severe acute respiratory syndrome coronavirus 2) , trước đây là 2019-nCoV Có 6 loại virus Corona, trong đó, 4 loại không nguyên hiểm là229E, NL63, OC43 và HKU1; 2 loại từng gây đại dịch toàn cầu là MERS-CoV ( gây Hội chứng

hô hấp cấp Trung Đông) và SARS-CoV (gây Hội chứng suy hô hấp cấp tính)

Hình 1 Minh hoạ lát cắt ngang của virus SARS-CoV 2

Đến tháng 12 năm 2021, đã có tới 8 biến chủng của SARS-CoV 2 gây bệnh trên toàn cầu(Biến thể alpha, beta, gamma, delta, zeta, lambda, mu và omicron) Thời gian ủ bệnh của virusSARS-CoV 2 là 14 ngày từ lúc nhiễm virus Corona tới lúc phát bệnh; điều này khiến cho cácbiện pháp trở nên khó khăn để phát hiện

4.TRIỆU CHỨNG BỆNH

Triệu chứng của COVID-19 rất khác nhau, từ các triệu chứng nhẹ đến bệnh nặng “Các

triệu chứng phổ biến bao gồm nhức đầu,mất khứu giác và vị giác, nghẹt mũi và chảy nướcmũi, ho, đau cơ, đau họng, sốt, tiêu chảy và khó thở Những người cùng nhiễm bệnh cóthể có các triệu chứng khác nhau và các triệu chứng của họ có thể thay đổi theo thời gian

Ba cụm triệu chứng phổ biến đã được xác định: một cụm triệu chứng hô hấp với ho, khạcđờm, khó thở và sốt; một loạt triệu chứng cơ xương khớp với đau cơ và đau khớp, nhứcđầu và mệt mỏi; một loạt các triệu chứng ở hệ tiêu hóa với đau bụng, nôn mửa và tiêuchảy Ở những người không bị các chứng bệnh tai, mũi và họng trước đó, việc mất vị giác

kết hợp với mất khứu giác được coi là có liên quan đến COVID-19.”(3)