Đề tài 1 MỞ ĐẦU 1 1 Lý do chọn đề tài Bác Hồ đã từng nói "Sức khoẻ là vốn quý nhất của con người" Có lẽ ai cũng đều công nhận điều đó, có sức khoẻ chúng ta có thể vui chơi, học tập, làm việc Lớn lên g[.]
Trang 11.1 Lý do chọn đề tài:
Bác Hồ đã từng nói: "Sức khoẻ là vốn quý nhất của con người" Có lẽ
ai cũng đều công nhận điều đó, có sức khoẻ chúng ta có thể vui chơi, học tập, làm việc Lớn lên góp sức mình vào công cuộc xây dựng và bảo vệ tổ quốc Vậy chúng ta phải biết bảo vệ, giữ gìn sức khỏe và thường xuyên tập luyện TDTT, rèn luyện thân thể để có một cơ thể luôn khoẻ mạnh cả về trí tuệ lẫn thể chất
Mục đích giáo dục thể chất trong nhà Trường Tiểu học nhằm bảo vệ sức khỏe, cung cấp những kiến thức cơ bản, hình thành thói quen tập luyện, biết thực hiện một
số động tác cơ bản Trò chơi vận động tạo nên môi trường phát triển tự nhiên của trẻ
em, gây được không khí vui tươi lành mạnh, nhanh nhẹn, mạnh dạn, dũng cảm Giáo dục thể chất trong Trường Tiểu học cũng góp phần phát hiện, bồi dưỡng nhân tài thể dục thể thao cho đất nước
Hoạt động vui chơi đối với học sinh Tiểu học là một yêu cầu hết sức cần thiết Giáo viên cần tạo nên môi trường hoạt động vui chơi có hướng dẫn để đem lại niềm vui và sự thích thú cho trẻ, ở lứa tuổi này nhu cầu về hoạt động vui chơi tạo nên các hình thức hoạt động giáo dục tri thức, hoàn chỉnh sự phát triển cơ thể và các phẩm chất đạo đức cần thiết trong sinh hoạt, lao động và học tập Mặt khác hoạt động vui chơi giải toả cho các em bớt căng thẳng dồn ép thời gian khá nhiều cho học tập, hồi phục khả năng làm việc, sức khoẻ góp phần duy trì tính tích cực của học sinh
Học thể dục trong Trường Tiểu học là tiền đề cho việc giáo dục thể chất cho học sinh Vậy làm thế nào để trong 2 giờ học thể dục trên tuần đạt được hiệu quả mong muốn Đó là câu hỏi luôn làm tôi trăn trở
Qua tìm hiểu, quan sát học sinh và dự giờ đồng nghiệp dạy môn Thể dục thông qua sinh hoạt chuyên môn, tôi đã tìm ra một số biện pháp để giờ học thể dục thực sự có tác dụng tích cực tới các em học sinh Chính vì vậy, tôi đã chọn
đề tài: “Tạo hứng thú cho học sinh Tiểu học, học tập tốt môn Thể dục thông qua hoạt động trò chơi” để nghiên cứu nhằm giúp học sinh bớt căng thẳng, phát
huy tính tích cực, sôi nổi và đạt hiệu quả cao sau mỗi giờ học
1.2 Mục đích nghiên cứu.
- Tìm ra các phương pháp thích hợp qua phần trò chơi để tạo hứng thú cho các em học tập môn Thể dục cũng như các hoạt động khác của nhà trường
- Nắm bắt và hiểu sâu hơn vai trò của TDTT đối với hoạt động học tập, vui chơi, giải trí của học sinh Tiểu học
- Nắm được rõ hơn các kiến thức khoa học cơ bản của môn Thể dục để giúp các em có hứng thú khi tham gia luyện tập TDTT
1.3 Đối tượng nghiên cứu.
- Các trò chơi vận động phát triển các tố chất thể lực trong môn Thể dục.
- Tạo hứng thú học môn Thể dục qua phần trò chơi cho học sinh Tiểu học
Trang 21.4 Phương pháp nghiên cứu
- Phương pháp nghiên cứu tài liệu
- Phương pháp điều tra, xử lý số liệu
- Phương pháp phỏng vấn
2 NỘI DUNG SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
2.1 CƠ SỞ LÝ LUẬN.
2.1.1 Đặc điểm tâm lí, sinh lí của học sinh tiểu học
- Đặc điểm hệ cơ xương: Cơ chứa nhiều nước, tỉ lệ chất đạm, mỡ còn ít nên khi vận động chóng mệt mỏi Sức mạnh còn rất hạn chế, khả năng phối hợp vận động còn kém, khi thực hiện các động tác sẽ có nhiều cử động thừa, tốn sức, kém hiệu quả, gây mệt mỏi, chán nản và lực cơ sẽ phát triển dần theo lứa tuổi
Về xương, tốc độ phát triển của xương nhanh hơn so với các bộ phận khác trong
cơ thể, đặc biệt là xương tay và xương chân Cấu trúc xương và khớp chưa được phát triển hoàn chỉnh vững chắc; các đốt xương ở cột sống có độ dẻo cao, chưa thành xương hoàn toàn và còn trong giai đoạn hình thành đường cong sinh lí
- Đặc điểm hệ tuần hoàn: Nhịp tim nhanh Khi hoạt động vận động hoặc trạng thái lo lắng thì tim đập nhanh hơn, dồn dập hơn Lượng máu mỗi lần tim co bóp đưa vào động mạch được tăng dần theo độ tuổi
- Đặc điểm hô hấp: Hệ hô hấp đang ở thời kì hoàn thiện, độ giản nở của các phế nang (túi phổi) còn thấp nên nhịp thở còn nông Số lượng phế nang tham gia mỗi lần hô hấp còn ít, nên lượng oxi được đưa vào máu không cao Lượng không khí chứa đựng trong phổi còn thấp, phổi của các em thường xuyên làm việc khẩn trương mới cung cấp đủ oxi cho cơ thể Tần số hô hấp (số lần hít vào thở ra trong một phút) của học sinh tiểu học tương đối cao Do đó, khi vận động với lượng vận động vừa phải thì nhịp thở đã tăng lên cao, các em dễ mệt mỏi sớm chuyển sang thở gấp, đòi hỏi phải có thời gian nghỉ ngơi phù hợp với lứa tuổi của các em
- Đặc điểm hệ thần kinh: Hoạt động phân tích tổng hợp của các em kém nhạy bén, nhận thức các hiện tượng biến đổi của xã hội còn mang tính chủ quan, cảm tính, bị động Ở lứa tuổi này, các em có khả năng bắt chước
2.1.2 Mục tiêu, nhiệm vụ, nội dung môn Thể dục ở Tiểu học
a Mục tiêu:
- Góp phần bảo vệ và tăng cường sức khỏe cho học sinh, phát triển các tố chất thể lực, đặc biệt là tố chất mềm dẻo và khéo léo, tạo điều kiện cho cơ thể các em phất triển bình thường theo quy luật lứa tuổi và giới tính
- Trang bị cho học sinh một số tri thức, kĩ năng sơ giản cần thiết nhằm rèn luyện tư thế cơ bản, làm giàu vốn kĩ năng vận động để học sinh học tập, sinh hoạt có hiệu quả hơn và chuẩn bị tốt các điều kiện cho việc học tập tiếp các nội dung thể dục ở các lớp, các cấp tiếp theo
Trang 3- Góp phần giáo dục đạo đức, rèn luyện cho học sinh nếp sống lành mạnh, vui chơi có tổ chức kỉ luật, tạo tiền đề hình thành nhân cách con người xã hội chủ nghĩa
b Nhiệm vụ
- Thúc đẩy sự phát triển toàn diện các tố chất vận động (sức nhanh, sức mạnh, sức bền, độ mềm dẻo và tính khéo léo); nâng cao dần khả năng thích ứng của cơ thể đối với những biến đổi bất lợi của thời tiết, khí hậu
và tăng sức đề kháng, chống đỡ bệnh tật cho các em
- Trang bị cho các em những kiến thức cần thiết, cơ bản nhất về thể dục thể thao, hình thành các kĩ năng vận động cơ bản trong thể dục thể thao làm cơ
sở cho các em rèn luyện cơ thể, vui chơi, giải trí, tạo cho các em lòng ham thích
và thói quen tập luyện thể dục thể thao, rèn luyện thân thể hằng ngày
- Góp phần phát hiện và bồi dưỡng các tài năng thể thao cho đất nước
c Nội dung:
Nội dung chương trình mới bao gồm: Đội hình đội ngũ, bài thế dục phát triển chung, thể dục rèn luyện thân thể và các kĩ năng vận động cơ bản; trò chơi vận động Cấu trúc nội dung chương trình mới gồm hai phần theo hai nhóm khối: Lớp 3 và lớp 4,5
- Nội dung phần “cứng”: dạy đồng loạt (giáo viên có quyền bổ sung, thay thế theo những quy định cụ thể)
- Nội dung “Tự chọn” áp dụng từ lớp 4,5 cần căn cứ vào các điều kiện sau đây: Năng lực của giáo viên; nhu cầu của học sinh; điều kiện cơ sở vật chất; phong trào và nhu cầu địa phương
2.1.3 Các tố chất thể lực.
Sức nhanh là tổ hợp những đặc tính về hình thái - chức năng của cơ thể xác
định đặc tính tốc độ của động tác và phản ứng vận động
Sức mạnh là khả năng con người sinh ra lực cơ học bằng sức mạnh cơ bắp
hay nói cách khác là khả năng khắc phục lực cản bên ngoài hoặc chống lại lực cản
đó bằng sự nỗ lực của cơ bắp
Sức bền là khả năng làm việc trong một thời gian tương đối dài mà không
bị giảm sút cường độ vận động và ý chí hay nói cách khác sức bền là khả năng chống lại mệt mỏi trong một hoạt động với thời gian kéo dài nào đó
Mềm dẻo là khả năng thực hiện các động tác với biên độ lớn của hệ vận
động của người thực hiện Mềm dẻo được thể hiện ở độ linh hoạt của các khớp, độ đàn hồi của cơ bắp và dây chằng
Tố chất khéo léo là năng lực tiếp thu nhanh các động tác mới và biến
đổi kịp thời, chính xác, linh hoạt các nhiệm vụ vận động cho phù hợp với các tình huống thay đổi bất ngờ của hoàn cảnh
Môn Thể dục là môn mang tính chất đặc thù trong trường Tiểu học, người giáo viên là người giữ vai trò then chốt, chủ đạo trong quá trình day học thể dục;
Trang 4các em có thể tiếp nhận kiến thức một cách thụ động nhưng tập luyện một cách chủ động, tích cực Đòi hỏi giáo viên phải tích cực, sáng tạo và linh hoạt trong việc sử dụng phương pháp, đồng dùng dạy học một cách hợp lí để nâng cao chất lượng dạy học Hiệu quả của giáo dục thể chất trong môn Thể dục gắn liền với đặc điểm giải phẫu sinh lí, tâm lí học và đặc điểm phát triển tố chất thể lực của học sinh Thể lực của mỗi em sẽ được nâng cao qua việc tập luyện thường xuyên, hệ thống các bài tập và qua các loại trò chơi vận động
Việc phát triển các tố chất cho các em đòi hỏi phải có phương pháp sư phạm nghiêm khắc vì phát triển tố chất thể lực đúng đắn ở giai đoạn này sẽ ảnh hưởng tốt đến sức khỏe lâu dài và khả năng vận động sau này của các em
2.2 THỰC TRẠNG CỦA VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU:
2.2.1 Thực trạng:
Qua nhiều năm công tác và giảng dạy bộ môn thể dục tại trường, tôi được Hiệu trưởng nhà trường phân công giảng dạy môn Thể dục từ lớp 3 đến lớp 5, tôi nhận thấy tầm quan trọng của môn Thể dục trong việc tăng cường sức khỏe cho học sinh, nên tôi đã quan tâm nhiều và thấy được một số thực tế việc dạy học của môn thể dục ở trường tôi nói riêng và các trường tiểu học trong huyện nói chung như sau:
a Thuận lợi:
- Bản thân tôi luôn nhận được sự quan tâm giúp đỡ và tạo điều kiện của lãnh đạo nhà trường và các đồng chí, đồng nghiệp, các giáo viên chủ nhiệm lớp
- Trường đã đạt chuẩn Quốc gia mức độ 2 nên điều kiện sân chơi, bãi tập
và các dụng cụ tối thiểu cho giảng dạy môn Thể dục khá đầy đủ theo quy định
- Học sinh có hứng thú học môn Thể dục Thông qua tiết học thể dục các
em được tập luyện, vui chơi làm cho tinh thần thoải mái, hưng phấn để tham gia học tốt các môn học khác
- Bản thân tôi là giáo viên dạy Thể dục được đào tạo chính quy nên có điều kiện áp dụng các phương pháp dạy học linh hoạt trong tất cả các khối lớp
b Khó khăn:
- Mặc dù nhà trường đã quan tâm đầu tư về cơ sở vật chất nhưng vẫn chưa
có Nhà tập đa năng
- Các dụng cụ Thể dục thể thao được cấp phát qua thời gian sử dụng đã hư hỏng nhiều, số lượng học sinh khá đông nên việc bổ sung hàng năm chưa đáp ứng đủ nhu cầu giảng dạy và học tập môn Thể dục của giáo viên và học sinh, điều kiện để học sinh thực hiện các bài tập phát triển các tố chất thể lực nói chung và phát triển sức mạnh nói riêng còn gặp khó khăn
- Vì hoàn cảnh và điều kiện gia đình nên việc đầu tư mua sắm trang phục thể thao cho con em rất hạn chế, không đồng đều dẫn đến việc tập luyện của các
em không được thường xuyên liên tục Một số học sinh không có hoặc không
Trang 5mặc quần áo thể thao, đặc biệt không mang giày trong giờ thể dục.
Qua quá trình trực tiếp giảng dạy, quan sát và tiếp xúc học sinh trong giờ học Thể dục nhiều năm qua tôi nhận thấy:
- Các em còn chưa hiểu hết về tác dụng của môn học Thể dục với sức khoẻ của bản thân Đặc biệt các em đều không biết là mỗi nội dung được học đều có tác dụng riêng tới cơ thể, các em chỉ hiểu chung chung rằng tập thể dục có lợi cho sức khoẻ và thích học thể dục vì được ra ngoài sân và được chơi trò chơi
- Trong giờ tập chưa hình thành nếp học Khi xuống sân tập và khi về lớp còn chưa nghiêm túc, lớp tập trung rất mất trật tự, giáo viên mất rất nhiều thời gian ổn định lớp Nhiều em trang phục không gọn gàng, không có quần áo, giày đúng qui định, còn nói tự do trong giờ và thiếu tập trung
- Theo chương trình của Bộ giáo dục và đào tạo, môn thể dục hiện nay chủ yếu học bài thể dục phát triển chung, thể dục RLTT cơ bản, chơi trò chơi, ĐHĐN Các nội dung được lặp đi lặp lại đôi khi học sinh thấy nhàm chán
Từ một số nguyên nhân khách quan cùng với việc chưa hiểu ý nghĩa, tác dụng của môn học nên ý thức tập luyện của các em còn kém Chưa thực hiện được kỹ thuật, biên độ động tác chưa đúng dẫn đến giờ học đạt hiệu quả thấp
2.2.2 Kết quả của thực trạng
Trước khi áp dụng sáng kiến kinh nghiệm tôi đã tiến hành khảo sát học sinh vào Giữa kỳ I và Giữa kỳ II của năm học 2019 – 2020 để so sánh với kết quả của Giữa kỳ I và Giữa kỳ II của năm học 2020 – 2021
* Kết quả học tập môn Thể dục của học sinh năm học 2019 – 2020
Khối 4: Giữa kỳ I
Kết quả đánh giá : 3 tiêu chí và 9 chỉ bảo hành vi ( biểu hiện cụ thể)
Giữa kỳ II
Kết quả đánh giá : 3 tiêu chí và 7 chỉ bảo hành vi ( biểu hiện cụ thể)
Khối 5: Giữa kỳ I
Kết quả đánh giá : 3 tiêu chí và 6 chỉ bảo hành vi ( biểu hiện cụ thể)
Trang 6Giữa kỳ II
Kết quả đánh giá : 3 tiêu chí và 8 chỉ bảo hành vi ( biểu hiện cụ thể)
2.3 CÁC GIẢI PHÁP ĐÃ SỬ DỤNG ĐỂ GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ:
Như chúng ta đã biết, một trong những phương pháp giảng dạy kỹ năng rèn luyện có hiệu quả nhất trong dạy thể dục là áp dụng các trò chơi trong các tiết học Phương pháp này đem lại cho chúng ta rất nhiều lợi ích Các trò chơi bổ trợ cho việc tập luyện tạo hứng thú say mê, sự sáng tạo và chủ động nó góp phần rút ngắn khoảng cách giữa giáo viên và học sinh, giúp cho tiết học sôi nổi hơn
và tạo hứng thú cho người dạy và người học
2.3.1.Tìm hiểu tình hình, nắm bắt cụ thể về điều kiện sức khỏe, thể
lực từng học sinh làm cơ sở vững vàng cho việc xây dựng kế hoạch dạy học môn Thể dục trong năm học.
Từ đầu năm học, ngay sau khi nhà trường có kế hoạch với trạm y tế kiểm tra toàn bộ sức khỏe học sinh, tôi đã quan tâm đến kết quả kiểm tra sức khỏe cụ thể của từng học sinh trong từng lớp mà tôi được phân công giảng dạy Đặc biệt chú ý đến các bệnh tật mãn tính, tình hình phát triển của cơ thể, chú trọng đến chỉ số cơ bản khách quan như: chiều cao, cân nặng tiến hành phân tích tổ hợp sức khỏe của mỗi học sinh Mặt khác cần tìm hiểu khái quát các điều kiện học tập như: số lượng hoc sinh, các giờ học, địa điểm, quãng đường đi lại của học sinh, điều kiện khí hậu, …
Trong quá trình giảng dạy và thông qua việc áp dụng một số bài tập phát triển các tố chất thể lực, các trò chơi vận động, tôi chú ý phát hiện các em học sinh có năng khiếu về Thể dục, thể thao để trong quá trình giảng dạy tôi tạo điều kiện tốt nhất cho các em được phát triển các tố chất, các năng khiếu đó
Trước giờ học tôi cần nắm chắc những diễn biến sức khỏe, hoạt động học tập, sinh hoạt, kết quả của bài trước, những thay đổi tổ chức học tập, những vấn
đề chung của cả lớp và của những em cá biệt Từ đó kịp thời điều chỉnh kế hoạch, hình thức, phương pháp lên lớp của mình cho phù hợp đối tượng học
sinh, điều kiện cơ sở vật chất và nội dung bài
2.3.2 Thường xuyên kiểm tra và tự kiểm tra y học:
Kiểm tra và tự kiểm tra y học đối với người tập trong quá trình giáo dục thể chất là những biện pháp rất cần thiết để đảm bảo hiệu quả giáo dục, nâng cao sức khoẻ, ngăn ngừa các tác động xấu có thể sảy ra
Kiểm tra y học là một bộ phận của y học là thành phần hữu cơ của hệ thống giáo dục thể chất Kiểm tra y học trong giáo dục thể chất nghiên cứu trạng thái sức khỏe, mức độ phát triển thể lực, trạng thái chức năng, trình độ tập luyện của người tập dưới tác động của quá trình tập luyện Nó cho phép giáo viên cũng như bản thân người tập có thể phát hiện kịp thời những biến đổi trong cơ thể và trên cơ sở đó, tiến hành lập kế hoạch tập luyện chính xác và tăng cường sức khoẻ
Trang 7Nhiệm vụ chính của công tác kiểm tra y học là đảm bảo tính đúng đắn và hiệu quả của tất cả các hình thức và phương tiện giáo dục thể chất, thúc đẩy việc
sử dụng giáo dục thể chất để phát triển hài hoà, củng cố và tăng cường sức khoẻ người tập, góp phần xác định lượng vận động đối với học sinh để thực hiện các nhiệm vụ trên công tác kiểm tra y học phải được tiến hành thường xuyên trong quá trình giảng dạy và huấn luyện Nó có thể được tiến hành bằng các hình thức sau:
- Kiểm tra y học thường kỳ đối với tất cả các em tham gia tập luyện Thể dục thể thao
- Theo dõi y học - sư phạm đối với tất cả các em học sinh trong quá trình giáo dục thể chất
- Kiểm tra vệ sinh sân bãi, dụng cụ và các điều kiện tập luyện khác
- Đề phòng và đỉều trị bước đầu các chấn thương và các trạng thái bệnh lý
- Đảm bảo y tế cho các hình thức thể thao quần chúng và các cuộc thi đấu thể thao
- Tuyên truyền và phổ biến các kiến thức y học Thể dục thể thao trong nhà trường
Nhiệm vụ chính của tự kiểm tra trong tập luyện Thể dục thể thao của học
sinh là ghi chép hàng ngày các kết quả kiểm tra thu được Nội dung tập luyện và thành tích một số bài tập chính của phần cơ bản cũng có những mục quan trọng của tự kiểm tra Các số liệu theo dõi cho phép giải thích các biến đổi trạng thái
cơ thể và có thể xác định được khả năng tập luyện của từng học sinh
2.3.3 Các trò chơi rèn luyện hô hấp, định hướng, phản xạ và khéo léo, tập trung chú ý:
a Trò chơi lăn bóng:
Mục đích:
Nhằm rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn
Chuẩn bị:
- Mỗi tổ 1 quả bóng nhỏ (bằng cao su, nhựa) hoặc bóng chuyền, bóng đá…
- Tập hợp thành 2 đến 4 hàng dọc (theo số tổ học sinh trong lớp), hàng nọ cách hàng kia 1 - 2 m, trong mỗi hàng em nọ cách em kia 1m - 1,5m Các em đứng giang rộng hai chân hơn vai, thân trên ngả về trước, một tay chống lên đùi, một tay buông tự nhiên Riêng em đứng trên cùng hai tay cầm bóng và em đứng cuối cùng đưa hai tay về trước để chuẩn bị đón bóng
Cách chơi:
- Khi có hiệu lệnh cho trò chơi bắt đầu, những em đứng trên cùng của mỗi hàng nhanh chóng lăn bóng qua khe chân của các bạn cho người cuối cùng Em cuối cùng nhận bóng, cầm bóng nhảy lò cò về phía trước, sau đó đứng lên phía đầu hàng và lăn bóng như bạn trước đó Trò chơi cứ tiếp tục như vậy cho đến người cuối cùng (em đầu tiên chuyền bóng lúc này là người cuối cùng) nhận bóng nhảy lò cò về trước, đứng vào trước hàng của mình và dùng hai tay đưa
bóng lên cao và hô to "Xong!" Căn cứ vào đó giáo viên xem tổ nào xong
nhanh, hàng ngũ ngay ngắn tổ đó thắng cuộc
Trang 8- Khi lăn bóng, có thể bóng đi lệch hướng hoặc không có khả năng làm được đến người cuối cùng, các em trong hàng có quyền dùng tay chỉnh bóng hoặc đón bóng, nhặt lấy bóng rồi lăn bóng tiếp cho bạn Trường hơp bóng lăn ra khỏi hàng thì bóng lệch ở chỗ nào em đó chạy ra nhặt bóng rồi lại tiếp tục lăn bóng
Cách dạy:
- Giáo viên tập hợp học sinh theo các hàng và tư thế đứng như đó nêu ở phần chuẩn bị Tiếp theo giáo viên gọi tên trò chơi và làm mẫu, giải thích cách chơi, sau
đó các em đứng trên cùng của mỗi hàng cầm bóng để chuẩn bị chơi
- Trước khi cho học sinh chơi, giáo viên hô "Chuẩn bị" lúc này các em đứng trên cùng cầm bóng giơ bằng hai tay lên cao Khi thấy tất cả các hàng đó chuẩn bị xong, giáo viên có thể hô "Bắt đầu!" để học sinh bắt đầu trò chơi và lăn bóng Trong quá trình đó, giáo viên theo dõi, quan sỏt xem những trường hợp nào sai luật rồi sau đó nhận xét, giải thích thêm về cách chơi để tất cả học sinh đều nắm được cách chơi thì cho học sinh chơi chính thức có thi đua phân thắng thua
- Ghi chú: Không được chuyền bóng hoặc ném bóng ra sau mà lăn bóng
trên mặt đất cho đến bạn đứng cuối cùng
b Trò chơi vòng tròn:
Mục đích:
- Nhằm luyện tập cách điểm số, cách chuyển đội hình từ 1 vòng tròn thành
2 vòng tròn và ngược lại, rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, khẩn trương, giáo dục tinh thần tập thể
Chuẩn bị:
- Tập hợp học sinh thành 1 vòng tròn mặt quay theo vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ Giáo viên chỉ định 1 học sinh nào đó bắt đầu điểm số 1, 2; 1,2… cho đến hết
Cách chơi:
Các em vừa đi theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) vừa vỗ tay đánh nhịp kết hợp với nghiêng người, ngả đầu như múa vừa đọc mấy câu:
“ Vòng tròn, vòng tròn,
Từ một vòng tròn, Chúng ta cùng nhau Chuyển thành hai vòng tròn".
Khi đọc đến ba từ "hai vòng tròn"thì những em số 1 nhảy sang trái một bước còn những em số 2 cũng nhịp kết hợp với nghiêng người, ngả đầu như múa vừa đọc mấy câu:
"Vòng tròn, vòng tròn,
Từ một vòng tròn, Chúng ta cùng nhau Chuyển thành hai vòng tròn".
Khi đọc đến ba từ "hai vòng tròn"thì những em số 1 nhảy sang trái một bước còn những em số 2 cũng nhảy sang phải một bước tạo thành 2 vòng tròn Sau đó các em lại vừa đi vừa vỗ tay, nghiêng người ngả đầu như múa và đọc:
"Vòng tròn, vòng tròn,
Trang 9Từ hai vòng tròn, Chúng ta cùng nhau Chuyển thành một vòng tròn".
Khi đọc đến ba từ "một vòng tròn"thì những em số 1 nhảy sang phải một bước trong khi đó những em số 2 nhảy sang trái một bước để học sinh cả lớp về đội hình 1 vòng tròn Sau đó trò chơi bắt đầu lại từ đầu và cứ tiếp tục như vậy như vừa múa vừa nhảy, đọc các vần điệu để cầm chịch
Cách dạy:
- Giáo viên tập hợp học sinh theo một vòng tròn, hướng dẫn các em cách điểm số, sau đó giáo viên gọi tên trò chơi và giải thích cách chơi, đồng thời giáo viên làm mẫu
- Cho học sinh tập luyện cách nhảy từ 1 vòng tròn thành 2 vòng tròn và ngược lại (chưa di động theo vòng tròn, chưa đọc các vần điệu) bằng cách giáo viên hô "chuẩn
bị … bắt đầu!" hoặc "1, 2… 3!"thì các em nhảy chuyển đội hình
- Cho học sinh tập luyện cách đi như múa theo vòng tròn
- Học các vần điệu trên và tập đi theo các vần điệu đó
- Tập đi, đọc vần điệu và chuyển đội hình theo lời
- Hướng dẫn cho học sinh cách tự lập, tự chơi ngoài giờ
2.3.4 Các trò chơi rèn luyện kĩ năng đi, chạy và phát triển sức nhanh
a Trò chơi giành cờ chiến thắng:
Mục đích:
Nhằm rèn luyện kĩ năng chạy, sự thông minh, nhanh nhẹn, khéo léo và sức nhanh
Chuẩn bị:
- Kẻ 2 vạch giới hạn Cách nhau từ 10m - 16m Ở chính giữa sân (khoảng giữa 2 vạch giới hạn) kẻ một vòng tròn có đường kính 0,5m - 1,0m và cắm vào
đó 1 lá cờ nhỏ
- Tuỳ theo số học sinh trong lớp nhiều hay ít để tổ chức đội hình chơi, mỗi lần chơi chỉ tổ chức cho 2 tổ, do đó nếu lớp có 4 tổ có thể tổ chức 2 sân chơi, hoặc 2 tổ chơi thì 2 tổ đứng xem sau đó đổi chỗ cho nhau và tập hợp thành 2 hàng ngang ở 2 bên đường giới hạn, mặt quay vào phía cờ Cho học sinh ở mỗi hàng điểm số để từng em nhận biết số của mình
Cách chơi:
Khi bắt đầu cuộc chơi, giáo viên gọi tên đến số nào thì 2 em mang số đó của 2 hàng nhanh chóng chạy lên giành lấy cờ mang về cho đội mình Khi người của đội bạn đó cầm lấy cờ, thì người cùng số phải chạy đuổi theo để giành lại cờ
Trang 10bằng cách vỗ nhẹ vào người bạn Trong trường hợp này người cầm cờ bị thua, còn nếu không đuổi kịp để người cầm cờ chạy về qua vạch giới hạn,thì người cầm cờ coi như đã giành được cờ và là người thắng cuộc Sau đó lại để cờ vào vòng tròn và trò chơi tiếp tục lại từ đầu
Cách dạy:
Sau khi chuẩn bị sân chơi, giáo viên tập hợp học sinh theo đội hình để chơi Nếu trong lớp đó có một số em biết cách chơi rồi thì giáo viên chọn 2 em
ra làm mẫu cách chạy từ vạch lên giành lấy Ai giành được cờ thì chạy, người kia đuổi Nếu không có học sinh nào biết cách chơi, giáo viên giới thiệu sân chơi và cách chơi sau đó cho học sinh điểm số rồi gọi một đội lên chơi bằng cách chỉ dẫn cho 2 em đó cách chơi Tiếp theo giáo viên có thể gọi 1 - 2 đôi nữa lên chơi
và tiếp tục giải thích cách chơi, sau đó cho các em chơi chính thức
Chú ý:
- Không được ngáng chân bạn hoặc giằng kép quần áo khi bạn chạy
- Khi gọi các số, giáo viên cần tạo ra một sự hấp dẫn đối với học sinh bằng cách kéo dài từ "số" sau đó mới gọi chính thức số mấy, ví dụ "số …3" Đối với học sinh lớp 4, 5 có thể gọi liên tiếp 2 - 3 số để có trên sân 4 - 6 học sinh cùng giành cờ, nhưng quy định chỉ có cùng cặp (cùng một số) mới được đuổi bắt giành cờ
b Trò chơi mèo đuổi chuột:
Mục đích:
Nhằm rèn luyện kĩ năng chạy, phát triển sức nhanh, sự thông minh sáng tạo
Chuẩn bị:
- Chọn một nơi sạch sẽ, thoáng mát, nền bằng phẳng Tập hợp lớp thành một vòng tròn rộng mặt quay vào trong, các em dang tay ngang và nắm lấy bàn tay của nhau vào thành những "lỗ hổng" để cho "mèo" và "chuột" chạy đuổi nhau
- Chọn một em đóng vai "mèo", một em đóng vai "chuột" Hai em này đứng cách nhau 3m ở phía trong vòng tròn
Cách chơi:
Khi có hiệu lệnh của giáo viên, tất cả các em đứng theo vòng tròn nắm tay nhau lắc lư và nhún chân đồng thời đọc to các câu sau:
