Thực hiện Công văn số 3256/SGDĐT-CTTT ngày 26 tháng 11 năm 2021 của Sở Giáo dục và Đào tạo thành phố Cần Thơ v/v triển khai Kế hoạch hướng dẫn toàn dân tập luyện thể dục thể thao nâng ca
Trang 1TRƯỜNG THPT TRẦN ĐẠI NGHĨA
Số: 438/TĐN
V/v triển khai Kế hoạch hướng dẫn
toàn dân tập luyện thể dục thể thao
nâng cao sức khỏe, phát triển tầm vóc,
thể lực, phòng chống bệnh tật
giai đoạn 2021-2035
Cái Răng, ngày 03 tháng 12 năm 2021
Kính gửi:
- Cán bộ, giáo viên, nhân viên;
- Học sinh, cha mẹ học sinh toàn trường
Thực hiện Công văn số 3256/SGDĐT-CTTT ngày 26 tháng 11 năm 2021 của Sở Giáo dục và Đào tạo thành phố Cần Thơ v/v triển khai Kế hoạch hướng dẫn toàn dân tập luyện thể dục thể thao nâng cao sức khỏe, phát triển tầm vóc, thể lực, phòng chống bệnh tật giai đoạn 2021-2035 trên địa bàn thành phố Cần Thơ, Trường THPT Trần Đại Nghĩa đề nghị toàn thể cán bộ, giáo viên, nhân viên, học sinh, cha mẹ học sinh thực hiện các nội dung sau:
1 Công tác tuyên truyền
- Quán triệt các nội dung tuyên truyền, vận động, hướng dẫn cán bộ, giáo viên, nhân viên, học sinh, cha mẹ học sinh và nhân dân duy trì nề nếp, thói quen tập luyện TDTT thường xuyên, đúng cách nhằm nâng cao sức khỏe, tầm vóc, thể lực, phòng, chống bệnh tật, góp phần xây dựng và phát triển văn hóa, con người Việt Nam đáp ứng yêu cầu công nghiệp hóa, hiện đại hóa trong điều kiện kinh tế thị trường định hướng xã hội chủ nghĩa và hội nhập quốc tế
- Nhằm phát triển phong trào tập luyện thể dục thể thao trong học sinh, góp phần đẩy mạnh và nâng cao chất lượng Cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại”; Đồng thời, thực hiện hiệu quả các hoạt động TDTT trong giai đoạn tạm thời thích ứng an toàn, linh hoạt, kiểm soát hiệu quả dịch COVID-19 và tiếp tục thực hiện hiệu quả các biện pháp phòng, chống dịch COVID-19 trong tình hình mới
2 Công tác thực hiện
2.1 Định hướng triển khai thực hiện cho năm 2021
I Hướng dẫn tập luyện TDTT bảo vệ, nâng cao sức khỏe, phòng, chống bệnh tật và dịch COVID-19 cho cộng đồng
1 Hướng dẫn tập thể dục tại nhà để nâng cao sức khỏe, đẩy lùi dịch COVID-19 1.1 Hướng dẫn tập thể dục tại nhà để nâng cao sức khỏe, đẩy lùi dịch COVID-19
Trang 21.2 Hướng dẫn trẻ em, học sinh tập thể dục và vui chơi giải trí tại nhà để phòng, chống, đẩy lùi dịch COVID-19
2 Hướng dẫn các biện pháp phòng, chống dịch bệnh lây qua đường hô hấp và dịch COVID-19 khi tập luyện TDTT
3 Sổ tay hướng dẫn vệ sinh an toàn khi tập luyện TDTT trong môi trường đặc biệt và dịch bệnh
4 Sổ tay hướng dẫn sử dụng thành phần chức năng, dinh dưỡng bổ sung trong trường hợp cần thiết đối với đối tượng tập luyện TDTT
II Hướng dẫn các nhóm bài tập thể dục giữa giờ, thể dục phòng, chống mệt mỏi cho công chức, viên chức và người lao động
1 Hướng dẫn các nhóm bài tập, hình thức tổ chức tập thể dục giữa giờ, thể dục phòng, chống mệt mỏi dành cho viên chức, người lao động
2 Thể dục giữa giờ dành cho viên chức, người lao động khối văn phòng, người làm việc nhiều trên máy tính… dẫn đến đau mỏi lưng, vai do ngồi nhiều
3 Tham gia Cuộc thi “Sáng tạo video clip hướng dẫn tập thể dục giữa giờ trong khối công nhân, viên chức, lao động” năm 2021
2.2 Định hướng triển khai thực hiện cho giai đoạn 2022-2025
Hướng dẫn tập luyện phát triển thể lực, tầm vóc, phòng, chống bệnh tật
1 Một số bài tập thể dục phòng, chống các bệnh nghề nghiệp
2 Tài liệu hướng dẫn tập luyện TDTT kết hợp chế độ dinh dưỡng để hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ em, học sinh
3 Một số bài tập thể dục phòng, chống các bệnh không lây nhiễm (béo phì, tim mạch, ung thư, đái tháo đường, phổi tắc nghẽn mạn tính và hen phế quản)
4 Một số bài thể dục phòng, chống các bệnh rối loạn sức khỏe tâm thần (tâm thần phân liệt, động kinh, trầm cảm, sa sút trí tuệ, rối loạn sức khỏe tinh thần)
5 Hướng dẫn các bài tập hỗ trợ phòng, chống lão hóa nhanh
6 Bài tập thể dục giữa giờ và phòng, chống mệt mỏi cho học sinh
7 Các bài tập thể dục dành cho người cai nghiện ma túy
8 Yoga phòng, chữa một số bệnh tật
3 Tài liệu
1) Các bài tập thể dục tại các đường link:
https://youtu.be/svC32KK234Y
https://youtu.be/ktttXOikXDs
https://youtu.be/01QahiO0_kw
2) Trang tin điện tử Tổng cục Thể dục thể thao: http://www.tdtt.gov.vn 3) Trang youtube Tổng cục Thể dục thể thao:
https://youtube.com/channel/UCHP6EuX5yNnixa4cd2Zr60w
4) Trang Facebook Tổng cục Thể dục thể thao:
https://www.facebook.com/tongcuctheducthethao
Trang 35) Trang tin Thể thao cho mọi người www.thethaochomoinguoi.com 6) Tạp chí điện tử Thể thao: https://thethaovietnamplus.vn/
7) Trang tin Tạp chí thể thao: https://tapchithethao.vn/
8) Chuyên trang hướng dẫn tập luyện Thể dục thể thao:
http://huongdantapluyen.tdtt.gov.vn
4 Tổ chức thực hiện
- Lãnh đạo trường lập kế hoạch, tổ chức thực hiện hiệu quả và phù hợp với điều kiện nhà trường Ông Lâm Nhựt Nam – Phó hiệu trưởng chịu trách nhiệm báo cáo như sau:
+ Hàng năm: 25/11/2022; 25/11/2023; 25/11/2024; 25/11/2025
+ Báo cáo sơ kết năm 2023 (Sở GD có hướng dẫn sau)
+ Báo cáo tổng kết năm 2025 (Sở GD có hưỡng dẫn sau)
- Tổ TD-GDQP chủ động tham mưu cho lãnh đạo trường tổ chức các hoạt TDTT, các buổi tư vấn về dinh dưỡng, thể chất, tổ chức các hoạt động tuyên truyền, giáo dục cho CB, GV, NV, HS, CMHS đối với các nội dung nêu trên
- Nhân viên y tế chủ động thực hiện và tham mưu cho lãnh đạo trường tổ chức các hoạt động tuyên truyền, giáo dục cho CB, GV, NV, HS, CMHS đối với các nội dung nêu trên
- BCH Đoàn TN trường tham mưu và chủ động thực hiện các hoạt động tuyên truyền, giáo dục cho HS đối với các nội dung nêu trên; tham mưu cho lãnh đạo trường tổ chức các hoạt động phù hợp cho đoàn viên, thanh niên
- BCH Công đoàn trường tổ chức các hoạt động tuyên truyền, giáo dục cho
CB, GV, NV đối với các nội dung nêu trên; tổ chức cho CB, GV, NV tham gia các hoạt động TDTT do tổ chức Công đoàn cấp trên, Sở GD&ĐT phát động
- Toàn thể CB, GV, NV, HS, CMHS tích cực hưởng ứng các hoạt động do nhà trường và các đoàn thể phát động; chủ động tập luyện thể thao phù hợp với bản thân, hoàn cảnh gia đình và điều kiện thực tế
Trường THPT Trần Đại Nghĩa đề nghị toàn thể cán bộ, giáo viên, nhân viên, học sinh, học sinh, cha mẹ học sinh thực hiện tốt nội dung nêu trên./
(Đính kèm Kế hoạch số 233/KH-UBND ngày 19/11/2021 của UBND thành phố)
Nơi nhận:
- Như kính gửi;
- Lưu: VT, TĐN
HIỆU TRƯỞNG
Trịnh Nguyễn Thi Bằng