Chua chua vị sò lông sốt meCanh đỗ đen ngô non... Một bát canh bổ dưỡng với đỗ đen và ngô non cho bạn cảm giác dễ chịu, vị ngọt tự nhiên khi ăn, rất thích hợp trong tiết trời này.. 1củ h
Trang 1Chua chua vị sò lông sốt meCanh đỗ đen ngô non
Trang 2Một bát canh bổ dưỡng với đỗ đen và ngô non cho bạn cảm giác dễ chịu, vị ngọt tự nhiên khi ăn, rất thích hợp trong tiết trời này
Ảnh: vietfriendly.com
Nguyên liệu:
2 thìa dầu ăn
Trang 31củ hành tây cỡ vừa, bóc vỏ thái nhỏ
Rau mùi thái nhỏ
Cần tây
1 củ cà rốt thái nhỏ
Vài nhánh tỏi, băm nhỏ
Cà cua hộp hoặc cà chua tươi thái nhỏ
2 chén nước dùng gà
100 gr đỗ đen
1 chén ngô ngọt
Muối tiêu, ớt
Ảnh: superstar.vnbb.com
Trang 4Cách làm:
Bước 1:
Đỗ đen rửa sạch, ngâm nở hoặc có thể dùng nồi áp suất để hầm sẽ nhừ nhanh hơn, tiết kiệm thời gian nấu món canh này
Ảnh: 60s.com.vn
Bước 2:
Cho dầu ăn vào nồi, đun nóng Cho tỏi vào phi thơm rồi sau đó cho cà cà rốt vào đảo trước rồi cho hành tây vào tiếp, nêm chú gia vị, xào đến khi hành tây và cà rốt mềm là được Cho thêm 1 quả ớt nếu bạn ăn được cay
Trang 5Ảnh: xinhxinh.com.vn
Bước 3:
Nếu bạn không hầm đỗ đen trước thì cho đỗ đen vào đun với nước dùng gà trong khoảng 10 phút rồi cho cà chua vào, để sôi vừa trong 10 phút nữa, nêm nếm gia vị
Trang 6Ảnh: xinhxinh.com.vn
Bước 4:
Khi đỗ đen đã chín mềm thì cho ngô ngọt vào cùng Tiếp đó cho phần cà rốt và hành vừa xào vào chung, đun nồi canh thêm 5 phút, cho cần tây và rau mùi vào rồi tắt bếp
Món canh này ăn với cơm hay bánh mỳ đều rất ngon Bát canh có vị bùi bùi của đỗ đên và vị ngọt mát tự nhiên của ngô non sẽ làm bữa ăn của gia đình bạn đỡ khô khan và dễ ăn hơn trong mùa hè