TIỂU LUẬN THỰC TRẠNG rối LOẠN GIẤC NGỦ của SINH VIÊN TRƯỜNG đại học sư PHẠM THÀNH PHỐ hồ CHÍ MINH

TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINHKHOA TÂM LÝ HỌC  TÊN ĐỀ TÀI: THỰC TRẠNG RỐI LOẠN GIẤC NGỦ CỦA SINH VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH... So với những rố́i

TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH

KHOA TÂM LÝ HỌC



TÊN ĐỀ TÀI: THỰC TRẠNG RỐI LOẠN GIẤC NGỦ CỦA SINH VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH.

Mã học phần: PSYC170403

Khoa: Tâm lý học

Lớp học phần: PSYC100503

Nhóm: Phở Bò

Giảng viên hướng dẫn: TS Nguyễn Thị Diễm My

Thành phố Hồ Chí Minh, ngày 1 tháng 12 năm 2021

Danh sách thành viên

1 Huỳnh Mẫn Nhật – 46.01.611.079 (Trưởng nhóm)

2 Đinh Nhật Thiên Thanh – 46.01.611.110 (Thư ký)

4 Nguyễn Ngọc Hương – 46.01.611.042

Mục lục

1.Lý do chọn đề tài 5

2.Mục đích nghiên cứu 6

3.Đối tượng và khách thể nghiên cứu 6

3.1 Khach thể nghiên cứu: 6

3.2 Đối tượng nghiên cứu: 7

4.Giả thuyết nghiên cứu 7

5.Nhiệm vụ nghiên cứu 7

5.1 Cơ sở lý luận 7

5.2 Kết quả nghiên cứ́u 7

6.Giới hạn nghiên cứu 8

7.Phương pháp nghiên cứu: 8

7.1 Phương pháp nghiên cứ́u lý luận 8

7.2 Phương pháp nghiên cứ́u thực tiễn 9

7.2.1 Điều tra bằng bảng hỏi 9

7.2.2 Phỏng vấn sâu 9 7.2.3 Phương pháp thống kê toán học 9

8 Tài liệu tham khảo 11

1 Lý do chọn đề tài

Giấc ngủ ảnh hưởng mạnh mẽ đến sứ́c khỏe thể̉ chất và tinh thần của con người Giới trẻ, đặc biệt là bộ phận sinh viên hiện nay có những thói quen sinh hoạt chưa hợ̣p lí dẫn đến những rố́i loạn giấc ngủ như ngủ ít, chất lượ̣ng giấc ngủ kém, thường xuyên buồn ngủ,… gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sứ́c khỏe, chất lượ̣ng cuộc số́ng và xã hội nói chung So với những rố́i loạn khác thì nghiên cứ́u về rố́i loạn giấc ngủ đặc biệt là rố́i loạn giấc ngủ trong đố́i tượ̣ng sinh viên vẫn còn là một chủ đề nghiên cứ́u mới mẻ tại Việt Nam

Nghiên cứ́u về rố́i loạn giấc ngủ chỉ ra rằng “Giấc ngủ có vai trò to lớn trong việc phục hồi các chứ́c năng số́ng trong cơ thể̉ sau 1 ngày làm việc dài, mỗi người trung bình giành 1/3 thời gian trong suố́t cuộc đời cho việc ngủ Khi cắt ngang tại 1 thời điể̉m bất kì,

có tới 50% số́ người lớn bị ảnh hưởng bởi một hoặc một vài vấn đề về giấc ngủ.” Một nghiên cứ́u về mố́i quan hệ giữa mứ́c độ sử dụng điện thoại thông minh đến chứ́ng rố́i loạn giấc ngủ ở học sinh trung học phổ thông và sinh viên chỉ ra rằng chất lượ̣ng giấc ngủ không tố́t ở giới trẻ không chỉ thể̉ hiện ở một số́ quố́c gia nhất định nhưng nó đã trở thành thực trạng chung của các quố́c gia trên thế giới “Khảo sát cắt ngang tại 2 trường đại học tại Hoa Kỳ của tác giả Afandi O., kết quả cho thấy có tới 67,2% sinh viên có chất lượ̣ng giấc ngủ không tố́t [1], một nghiên cứ́u khác cũng tại Hoa Kỳ cũng cho con số́ tương tự với 58,7% sinh viên có chất lượ̣ng giấc ngủ không tố́t [7] Một nghiên cứ́u ở sinh viên Ethiopia cũng cho thấy hơn một nửa sinh viên có chất lượ̣ng giấc ngủ không tố́t (55,8%).”

Một nghiên cứ́u trên đố́i tượ̣ng sinh viên đại học thu thập trên mẫu gồm 105 nam

và 185 nữ tự nguyện tham gia nghiên cứ́u Người ta thấy rằng 67% sinh viên thực sự bị rố́i loạn giấc ngủ và chất lượ̣ng giấc ngủ kém Điều này tương quan với hai nghiên cứ́u

đượ̣c thực hiện ở Đài Loan và Mỹ, cho thấy hầu hết sinh viên đại học bị rố́i loạn giấc ngủ Tuy nhiên, các yếu tố́ đượ̣c chọn không có ý nghĩa thiết lập mố́i liên hệ dẫn đến chất lượ̣ng giấc ngủ kém (Taylor, 2004; Buboltz, 2001) Cùng với đó, “Chất lượ̣ng giấc ngủ”

là một cấu trúc lâm sàng quan trọng vì hai lý do chính Thứ́ nhất, phàn nàn về chất lượ̣ng giấc ngủ là phổ biến; các cuộc điều tra dịch tễ học chỉ ra rằng 15-35% dân số́ trưởng thành phàn nàn về sự xáo trộn chất lượ̣ng giấc ngủ thường xuyên, chẳng hạn như khó đi vào giấc ngủ hoặc khó duy trì giấc ngủ.(Karacan et al., 1976, 1983; Bixler et al., 1979; Lugaresi et al., 1983; Welstein et al., 1983; Mellinger et al., 1985)

Từ những nghiên cứ́u trên, nhóm nhận thấy đượ̣c sự cấp thiết về việc nghiên cứ́u

về thực trạng rố́i loạn giấc ngủ ở sinh viên Nhằm tìm ra nguyên nhân dẫn đến chứ́ng loạn giấc ngủ ở sinh viên, tỉ lệ người mắc chứ́ng rố́i loạn giấc ngủ trong bộ phận sinh viên, từ

đó giúp sinh viên có cái nhìn đúng đắn hơn về giấc ngủ, tầm quan trọng của chất lượ̣ng giấc ngủ và ý thứ́c bảo vệ sứ́c khỏe thể̉ chất, tinh thần từ giấc ngủ đem lại Trên cơ sở đó,

đề tài “Thực trạng rố́i loạn giấc ngủ của sinh viên trường đại học Sư phạm thành phố́ Hồ Chí Minh” đượ̣c thành lập

2 Mục đích nghiên cứu

Tìm hiể̉u thực trạng rố́i loạn giấc ngủ của sinh viên, cụ thể̉ là sinh viên trường Đại học Sư phạm Thành phố́ Hồ Chí Minh

3 Đối tượng và khách thể nghiên cứu

3.1 Khach thể nghiên cứu:

Sinh viên trương Đai hoc sư pham Thành phố́ Hồ Chí Minh

3.2 Đối tượng nghiên cứu:

Thực trạng rối loan giâc ngu ơ sinh viên

4 Giả thuyết nghiên cứu

Hơn một nửa sinh viên gặp tình trạng rố́i loạn giấc ngủ ở các dạng: Mất ngủ, ngủ ru

Đa số́ sinh viên bị rố́i loạn giấc ngủ ở các dạng: Mất ngủ, ngũ rũ, rố́i loạn giấc ngủ nhịp sinh học có liên quan tới sử dụng chất/thuố́c hoặc sử dụng thiết bị công nghệ điện tử

5 Nhiệm vụ nghiên cứu

5.1 Cơ sở lý luận

Các nghiên cứ́u tương quan: Sleep Quality Among University Student: Evaluating the Impact of Smoking, Social Media Use, and Energy Drink Consumption on Sleep Quality and Anxiety - Inquiries Journal; Đặc điể̉m lâm sàng rố́i loạn giấc ngủ ở bệnh nhân rố́i loạn cơ thể̉ hóa; Mố́i liên quan giữa mứ́c độ sử dụng điện thoại thông minh và rố́i loạn giấc ngủ, rố́i loạn tâm lý ở học sinh trung học sinh trung học phổ thông và sinh viên; Nhận thứ́c về chất lượ̣ng giấc ngủ của sinh viên điều dưỡng

5.2 Kết quả nghiên cứ́u

Với mục đích nghiên cứ́u đượ̣c xác định như trên, đề tài thực hiện những nhiệm vụ sau đây:

Hệ thố́ng hóa cơ sở lý luận liên quan đến đề tài bao gồm: giấc ngủ, rố́i loạn giấc ngủ, sinh viên, rố́i loạn giấc ngủ của sinh viên

Khảo sát thực trạng rố́i loạn giấc ngủ của sinh viên trường Đại học Sư phạm Thành phố́

Hồ Chí Minh, từ đó xác định nguyên nhân và mứ́c độ rố́i loạn giấc ngủ

6 Giới hạn nghiên cứu

- Giới hạn về khách thể̉ nghiên cứ́u: Đề tài tiến hành khảo sát trên sinh viên trường Đại học Sư phạm Thành phố́ Hồ Chí Minh từ năm 1 đến năm 4

- Giới hạn về nội dung nghiên cứ́u:

- Thời gian thực hiện nghiên cứ́u: Từ ngày đến

- Không gian nghiên cứ́u: Trường Đại học Sư phạm Thành phố́ Hồ Chí Minh

- Nôi dung nghiên cứu: Đê tai dưa trên cac chuẩn đoan vê Rối loan giâc ngu theo DSM-V

7 Phương pháp nghiên cứu:

7.1 Phương pháp nghiên cứ́u lý luận

Người nghiên cứ́u tham khảo những tài liệu, công trình nghiên cứ́u có liên quan đến đề tài, chọn lọc và khái quát hóa, hệ thố́ng hóa lý thuyết để̉ xây dựng cơ sở lý luận cho vấn

đề và định hướng nghiên cứ́u thực tiễn

Phương pháp này diễn ra theo các giai đoạn như phân tích, tổng hợ̣p, hệ thố́ng hóa và khái quát hóa những lý thuyết cũng như những công trình nghiên cứ́u của các tác giả trong và ngoài nước trên cơ sở các công trình đã đượ̣c công bố́, sách báo… nhằm mục đích lựa chọn những khái niệm và công cụ nghiên cứ́u, xây dựng cơ sở lý luận cho đề tài và định hướng nghiên cứ́u thực tiễn

7.2 Phương pháp nghiên cứ́u thực tiễn

7.2.1 Điều tra bằng bảng hỏi

Đề tài sử dụng thang đo chất lượ̣ng giấc ngủ Pittsburgh đã đượ̣c chọn lọc dựa trên mục đích nghiên cứ́u Sau đó thu thập dữ liệu thông qua câu trả lời đượ̣c ghi nhận từ phiếu hỏi

đã đượ̣c hoàn thành bởi mẫu khách thể̉ nghiên cứ́u

Thang đo đượ̣c chuyể̉n ngữ qua các giai đoạn:

- Đánh giá nội dung

7.2.2 Phỏng vấn sâu

Để̉ bổ trợ̣ cho phương pháp điều tra bằng bảng hỏi, người nghiên cứ́u sẽ tiến hành phỏng vấn sâu một số́ khách thể̉ bằng những câu hỏi gợ̣i mở từ nội dung phiếu hỏi nhằm khai thác sâu những thông tin có giá trị và minh họa, bổ sung những dẫn chứ́ng cụ thể̉ cho dữ liệu thu đượ̣c từ phương pháp trên

7.2.3 Phương pháp thống kê toán học

Phần mềm SPSS 23.0 và Microsoft Excel 2016 sẽ đượ̣c sử dụng để̉ xử lý những dữ liệu thu thập đượ̣c tự phiếu hỏi, nhằm hỗ trợ̣ đưa ra những kết luận phù hợ̣p trên bình diện thố́ng kê Phương pháp này sử dụng một số́ phương pháp Toán học để̉ làm rõ một số́ đại lượ̣ng cần đượ̣c xem xét trong nghiên cứ́u như: điể̉m trung bình, tỉ lệ phần trăm, hệ số́ tương quan,…

8 Tài liệu tham khảo

1. Afandi, O., et al (2013) Sleep Quality Among University Student: Evaluting the Impact of Smoking, Social Media Use, and Energy Drink Consumption on Sleep Quality and Anxiety Inquiries Jounal, 5(06), 1-3 Sleep Quality Among University Students:

Evaluating the Impact of Smoking, Social Media Use, and Energy Drink Consumption on Sleep Quality and Anxiety - Inquiries Journal

2. Bùi Thanh Tùng, Nguyễn Văn Dũng, Nguyễn Thanh Tuấn (2021) Đặc điể̉m lâm sàng rố́i loạn giấc ngủ ở bệnh nhân rố́i loạn cơ thể̉ hóa Tạp chí y học Việt Nam, 506(01), 205-209 Truy xuất ngày 20/8/2021, (2) (PDF) Đặc Điể̉m Lâm Sàng Rố́i Loạn Giấc Ngủ Ở Bệnh Nhân Rố́i Loạn Cơ Thể̉ Hoá | Bùi Thanh Tùng - Academia.edu

3 Nguyễn Minh Tâm, Nguyễn Phúc Thành Nhân, Nguyễn Thị Thúy Hằng (2017) Mố́i liên quan giữa mứ́c độ sử dụng điện thoại thông minh và rố́i loạn giấc ngủ, rố́i loạn tâm

lý ở học sinh trung học phổ thông và sinh viên Tạp chí Y Dượ̣c học – Trường Đại học Y Dượ̣c Huế, 7(04), 125-230 Doi:10.34071/jmp.2017.4.19

4. Nguyễn Thị Bích Trâm (2020) Nhận thứ́c về chất lượ̣ng giấc ngủ của sinh viên điều dưỡng Tạp chí Khoa học & Công nghệ Đai học Duy Tân, 6(43), 86-94 Truy xuất ngày 17/12/2020, Pressure-induced modification of lattice-orbital coupling and magnetic state of La0 (duytan.edu.vn)