Nghiên cứu phân tích từ khóa và viết bài chuẩn SEO theo chủ đề sống khỏe

Nghiên cứu phân tích từ khóa và viết bài chuẩn SEO theo chủ đề sống khỏe Nghiên cứu phân tích từ khóa và viết bài chuẩn SEO theo chủ đề sống khỏe Nghiên cứu phân tích từ khóa và viết bài chuẩn SEO theo chủ đề sống khỏe

số 10 n n tề ảng thương mại Đông Nam Á thành công nhất hoạt động tại Việt Nam – Lazada, Shopee, Tiki, Thegioididong và Sendo Đáng chú ý, Tiki, Sendo

và Thegioididong ch hoỉ ạt động trong nước, thành công c a h cho th y b ng ủ ọ ấ ằchứng cụ thể ề v tiềm năng to lớn của lĩnh vực thương mại điện tử Việt Nam

Về thói quen mua s m cắ ủa người tiêu dùng Vi t Namệ , theo “Sách trắng Thương mại điện tử Việt Nam 2019”, có đến 70% người dùng Internet tham gia mua sắm tr c tuy n ít nh t mự ế ấ ột lần trong năm, 61% người dùng s d ng Internet cho ử ụmục đích tìm kiếm thông tin mua hàng Giá trị mua sắm trực tuyển của người tiêu dùng trên 5 triệu đồng chiếm tỷ ệ l cao nh t 35%, t 3 triấ ừ ệu đồng đến 5 tri u ệ

đồng chi m 22%, t 1 triế ừ ệu đồng đến 3 triệu đồng chiếm tỷ ệ l 26% Các kết quả này cho th y, ngày càng có nhiấ ều người tiêu dùng s n sàng tham gia và yêu ẵthích mua s m tr c tuyắ ự ến Đây là dấu hiệu đáng mừng cho sự phát triển TMĐT của Vi t Nam ệ

Bên c nh thành tạ ựu đạt được, thương mại điệ ử Viện t t Nam th i gian qua vờ ẫn còn t n t i m t s h n ch và c n tr ồ ạ ộ ố ạ ế ả ở

Dịch v ụ logistic – giao hàng ch ng ặ cuối – hoàn tất đơn hàng còn nhiều h n chạ ế

Dù có đến trên 70% người mua hàng trực tuyến sử dụng hình th c thanh toán ứdịch v thu h ụ ộ người bán (COD) nhưng tỷ l ệ người mua hàng hoàn tr s n phả ả ẩm

đã đặt trực tuyến còn cao Điều này gây khó khăn rất lớn cho các doanh nghiệp hiện nay;

Lòng tin người tiêu dùng cho giao dịch mua bán tr c tuy n còn thự ế ấp Nguyên

nhân l n nhớ ất ảnh hưởng đến tâm lý người dùng vẫn là chất lượng hàng hoá khi sản ph m kém chẩ ất lượng so v i qu ng cáo; ớ ả

Chính sách pháp lu t thiậ ếu tính đồng b ; ộ

Thách th c v hoứ ề ạ ột đ ng: Công ngh vệ ận hành kho lạc h u giải thích cho việc ậhàng t n kho và chi phí qu n l kho cao, nhi u doanh nghi p, lên t i 20% ồ ả ý ở ề ệ ớtổng doanh thu;…

Thế gi i ớ

Thương mại điện tử toán cầu tăng lên 26,7 nghìn tỷ đô la, Covid-19 thúc đẩy doanh s bán lố ẻ trực tuy n Sế ự gia tăng mạnh mẽ của thương mại điện tử trong bối c nh các h n ch di chuy n do Covid-ả ạ ế ể 19 gây ra đã làm tăng tỷ trọng bán l ẻtrực tuyến trong t ng doanh thu bán l t 16% ổ ẻ ừ lên 19% vào năm 2020, theo ước tính trong m t báo cáo c a UNCTAD công b ngày 3/5 ộ ủ ố

Theo báo cáo của UNCTAD, đạ ịi d ch Covid-19 cũng dẫn đến nhi u may mề ắn khác nhau cho các công ty thương mại điện tử B2C hàng đầu Dữ liệu của 13 công ty thương mại điện tử hàng đầu, 10 trong s ố đó đến từ Trung Qu c và Hoa ố

Kỳ, cho th y sấ ự đảo ngược vận may đáng chú ý đối với các công ty nền tảng cung c p các d ch vấ ị ụ như gọi xe và du lịch (Bảng 2) Tất cả đều có sự sụt giảm mạnh về tổng lượng hàng hoá (GMV Gross Merchandize Volume) và gi– ảm thứ hạng tương ứng

Hình th c B2C ứ thống trị thương mại điệ ử Báo cáo ướn t c tính giá trị thương mại điện tử B2C toàn cầu vào năm 2019 là 21,8 nghìn tỷ đô la, chiếm 82% t ng ổthương mại điện tử, bao gồm cả doanh số bán hàng trên các nền tảng thị trường trực tuyến và giao dịch trao đổ ữ liệu điệ ửi d n t (EDI) Hoa ỳ tiế ụp t c th ng tr ố ịthị trường thương mại điện t nói ử chung, trước Nh t B n và Trung Qu c (B ng ậ ả ố ả3) Thương mại điện tử B2C xuyên biên giới đạt kho ng 440 tả ỷ đô la vào năm

2019, tăng 9% so với năm 2018 Báo cáo của UNCTAD cũng lưu ý rằng tỷ lệ người mua sắm tr c tuyến th c hi n mua hàng xuyên biên giự ự ệ ới đã tăng từ 20% trong năm 2017 lên 25% vào năm 2019

Có s c ứ khoẻ t t là m t trong nh ng quyố ộ ữ ền cơ bản của con người dù thu c ch ng ộ ủtộc, tôn giáo, chính ki n chính trế ị hay điều kiện kinh t , xã h i nào ế ộ

Sức kho ẻ cũng đóng vai trò quan trọng trong s phát tri n kinh t - xã h i Theo ự ể ế ộquan điểm chung, sự phát triển bền vững của m t qu c gia phộ ố ụ thuộc ch yủ ếu vào chất lượng ngu n nhân l c S phát triồ ự ự ển của một qu c gia không th có ố ểđược n u không có nhân dân kho mế ẻ ạnh và được h c hành v i nh ng ki n thọ ớ ữ ế ức,

kỹ năng cần thiết Tiến bộ kinh tế - xã hội của mỗi nước phụ thuộc vào kết cấu

hạ t ng và các ngu n nhân lầ ồ ực tương xứng Đầu tư cho sự phát triển của con người chính là đầu tư cho phát triển kinh tế xã hội của quốc gia

Có thể thấy, s ng khoố ẻ như một làn sóng l n ớ ảnh hưởng m nh mạ ẽ đến m i mọ ặt của đời sống con người Hơn tất cả, chúng ta ph i biả ết giũ gìn, đảm bảo sức khoẻ đời s ng, số ức khoẻ thể chất hay sức kho tinh thẻ ần của con người muốn được bảo vệ tốt cần được lắng nghe N u gi ế ữ những thói quen t t cho s c khoố ứ ẻ,

có tr ng thái ạ thể chấ ốt t t, bạn sẽ có s c kho tinh th n t t tứ ẻ ầ ố ừ đó cuộc sống cũng dược cân bằng ở trạng thái t t nh ố ất.

ở bất cứ nơi đâu có mạng internet, không gi i h n không gian, th i gian ớ ạ ờ

2.1.2 Vai trò của website đối với doanh nghiệp

Cung c p thông tin doanh nghi p, s n ph m, d ch v ấ ệ ả ẩ ị ụ

Trang web giúp cung c p thông tin v doanh nghi p, s n phấ ề ệ ả ẩm, dịch v ụ đến với người tiêu dùng d dàng, không gi i h n Doanh nghi p có th upload n i dung ễ ớ ạ ệ ể ộlên trang web bao nhiêu tuỳ ý Không t n nhi u công s c, thố ề ứ ời gian tư vấn như bán hàng truy n th ng Ngoài ra, thông tin v hàng hoá, d ch v có th ề ố ề ị ụ ể thay đổi

dễ dàng theo t ng thừ ời điểm chỉ ới một vài thao tác trên trang qu n tr v ả ị website

Thu hút khách hàng tiềm năng

Tạo website k t h p vế ợ ới các phương pháp marketing online hiệu qua như: quảng cáo Google Ads, SEO, Facebook Ads,…giúp doanh nghiệp thu hút lượng lớn khách hàng tièm năng có nhu cầu mua hàng tìm đến, vừa bán đuợc hàng đồng

thời hỗ ợ qutr ảng bá thương hiệ ộng rãi u r

Bán hàng m i lúc, mọ ọi nơi

Khi xây d ng trang web riêng, khách hàng b t cự ở ấ ứ đâu cũng đều có th biể ết

đến sản phẩm, d ch vụ ủị c a doanh nghiệp thông qua website Điều này tạo cơ hội ti p c n mang tính toàn c u Không có website, hoế ậ ầ ạt động bán hàng ch diỉ ễn

ra vào gi hành chính, vô hình chung t o b t l i cho doanh nghi p v lâu dài ờ ạ ấ ợ ệ ề

Có website, m i hoọ ạt động trao đổi, mua bán s ẽ được duy trì di n ra 24/7 Khách ễhàng hoàn toàn có thể chủ động tham khảo thông tin, đặt mua hàng tr c tuyự ến trên trang web b t kấ ể ngày đêm

Thể hi n s uy tín, chuyên nghi p ệ ự ệ

Trang web được thiết kế chuyên nghiệp, trình bày khoa học và có n i dung thu ộhút người xem, thông tin về sản phẩm, dịch vụ được cập nhật đ y đầ ủ, rõ ràng thể hi n s chuyên nghi p cệ ự ệ ủa đơn vị bán hàng, giúp khách hàng có th l a chể ự ọn cho mình m t nhà cung cộ ấp uy tín thông qua suy nghĩ, đánh giá của b n thân ảNgoài ra, website còn giúp doanh nghi p d dàng thu th p ki n, ph n h i t ệ ễ ậ ý ế ả ồ ừngười dùng phục vụ cho chiến lược chăm sóc khách hàng, tăng năng lực cạnh tranh trên thị trường, hỗ trợ công tác tuy n d ng nhân viên và nhi u l i ích ể ụ ề ợkhác;…

2.2 SEO và các khái niệm cơ bản

2.2.1 Khái ni m SEO ệ

SEO Search Engine Optimization (T– ối ưu hoá công cụ tìm ki m) ế SEO được hiểu là phương pháp hay tập hợp những phương pháp tối ưu hoá website, làm cho website tr nên thân thiở ện với máy ch tìm ki m, nh m nâng cao th h ng ủ ế ằ ứ ạwebsite của b n trên các công c tìm kiạ ụ ếm như Google, Yahoo, Bing,…khi người dùng tìm kiếm với các keyword liên quan

2.2.2 Các khái niệm cơ bản liên quan

Tiêu đề: Ngắn, t p trung vào t khoá trậ ừ ọng tâm; Giới h n 60-67 k tạ ý ự (Tiêu đềgiật CTR có thể dài hơn); Title là duy nhất, có s c cu n hút vứ ố ới người dùng; Chứa keyword, trang chủ chứa brand keyword; Bắt đầu bằng s l , gây số ẻ ự tò

mò

Thẻ mô tả: Đây là phần vô cùng quan tr ng Mô t bài vi t phọ ả ế ải khái quát được toàn bài và kích thích người đọc Để phục vụ cho GoogleBOT thì mô tả ngắn phải đáp ứng nh ng y u t sau: (i) Giữ ế ố ới hạn 150-155 ký t ; (ii) 70 kự ý tự đầu chứa keyword; (iii) Lặp m t lần keyword chính, 1-2 keyword liên quan hoặc ộlặp l i m t main key, 1 brand key và m t LSI key ạ ộ ộ

Mục l c bài viụ ết: G i là Table of content (WP có plugin, ọ ủng h code web b ng ộ ằPHP để tuỳ chỉnh tốt hơn cho phần Internal link sau này)

Mở bài: không quá 160 từ (chứa 2 t khoá) ừ

Thân bài: Chia thành các m c nh khác nhau (m c l n: H1, m c nh : H2); Bài ụ ỏ ụ ớ ụ ỏviết chu n SEO nên có t 1000-2500 t chia thành nhi u kh , các kh không ẩ ừ ừ ề ổ ổ

quá dài; Trong bài vi t, t khoá ph i xu t hi n t 8-15 l n; Ch a c hình nh ế ừ ả ấ ệ ừ ầ ứ ả ảhoặc video trong bài; Bài cũng phải gắn link đến các trang web hay các bài viết khác, đồng thời bài viết cũng nên được g n link trên trang web khác; Cu i bài ắ ốghi tên tác giả, gắn link các bài viết liên quan

Heading trong bài vi t ế

Thẻ Heading 1 (H1): thường là th ẻ tiêu đề đầu tiên được hiển th ịtrên m t trang, ộ

nằm đ u phân c p các thầ ấ ẻ được tìm th y trên mấ ột trang

Thẻ Heading 2 (H2): là m t d ng mô tộ ạ ả ý chính c a bài vi t, giủ ế ống như cách phân bổ khi làm đồ án hay bài văn có I, II, III đến 1, 2, 3 rồi sau đó là a, b, c,…thì trên web sẽ có H1, H2, H3,…

Quy t c t khoá: ắ ừ Keyword chính bắt bu c ph i xu t hiộ ả ấ ện trong 3 dòng đầu và caption c a ủ ảnh; Keyword nên xuát hiện trên title và subtitle để giúp tối ưu hoá SEO; Keyword cần được in đậm

Mật độ từ khoá SEO lý tưởng: Tỷ trọng số lượng t khoá chi m không quá ừ ế2-5% t ng sổ ố lượng t trong bài vi t; Công th c Mừ ế ứ ật độ chèn t khoá = S lừ ố ần chèn t khoá = [Từ ổng số t c a bài vi t / (s t c a t khoá x 40)] n u mừ ủ ế ố ừ ủ ừ ế ật độ

từ khoá là 2,5% Còn mật độ ừ khoá là 4% thì là: [T ng s t c a bài vi t / (s t ổ ố ừ ủ ế ố

từ c a tủ ừ khoá x 20)]

Internal Links là các liên kết bên trong website tr ỏ đến nhau v i mớ ục đích điều hướng và cung cấp thông tin liên quan cho người dùng

External Links hay liên kết ngoài là nh ng liên kữ ết được tr tỏ ừ trang web này với trang web khác chứa các liên k t v i nhau ế ớ

Từ khoá 4: Gi m thi u tri u chả ể ệ ứng GERD

Tìm t khoá m r ng b ng công cừ ở ộ ằ ụ https://keywordtool.io/

Từ khoá m r ng 1: GERD là gì ở ộ

Từ khoá m r ng 2ở ộ : Trào ngược d dày th c qu n GERD ạ ự ả

Từ khoá m r ng 3: Tri u ch ng GERD ở ộ ệ ứ

Tìm t khoá có liên quan b ng Google ừ ằ

Từ khoá m r ng t google 1: ở ộ ừ Thuốc tr tị rào ngược d dày th c qu n ạ ự ả

Từ khoá m r ng t google 2ở ộ ừ : Trào ngược d dày nên u ng gì ạ ố

Từ khoá m r ng t google 3: B nh GERD có nguy hi m không ở ộ ừ ệ ể

Tìm t khoá từ ừ website đối th hoủ ặc tương tự…

Từ khoá m r ng tở ộ ừ website tương tự 1: Biến chứng của trào ngược dạ dày

Từ khoá m r ng tở ộ ừ website tương tự 2: Chữa trào ngược dạ dày tại nhà TỔNG H P CÁC TỢ Ừ KHOÁ TÌM ĐƯỢC

Từ khoá 1: S c kho d dày ứ ẻ ạ

Từ khoá 2: GERD

Từ khoá 3: Tri u ch ng GERD ệ ứ

Từ khoá 4: B nh GERD có nguy hi m không ệ ể

Từ khoá 5: Trào ngược dạ dày thực quản

Từ khoá 6: Thuốc trị trào ngược d dày th c qu n ạ ự ả

Từ khoá 7: Trào ngược d dày nên u ng gì ạ ố

Từ khoá 8: Biến chứng của trào ngược dạ dày

Từ khoá 9: Chữa trào ngược dạ dày tại nhà

B2: Đánh giá từ khoá (Dùng Keyword Planner)

Cửa s nh p các tổ ậ ừ khoá để đánh giá

Cửa s k t quổ ế ả đánh giá

Cửa s các keyword ideas khác ổ

TỪ KHOÁ C A BÀI VI T SỦ Ế Ẽ LÀ: GERD; Tri u chệ ứng GERD; Trào ngược

dạ dày th c qu n; S c kho d dày ự ả ứ ẻ ạ

3.2 Viết bài vi t chu n SEO ế ẩ

Tên bài: GERD và 15 cách gi m thi u tri u chả ể ệ ứng tại nhà b n có biạ ết?

Thân bài :

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD – Gastroesophageal reflux disease)

là tình tr ng các ch t trong d dày trào lên th c qu n hoạ ấ ạ ự ả ặc đường ng dố ẫn thức

ăn Điều này có thể gây ra chứng ợ nóng, khó nuốt, đau ngực và một số triệu chứng khác

Để giúp một người kiểm soát các triệu chứng thường xuyên gây đau đớn và khó chịu của GERD, các bác sĩ có thể đề xuất các biện pháp điều trị tại nhà Những điều này có thể bao gồm tránh thức ăn gây kích thích, ăn nhiều bữa nhỏ và dùng bữa sớm vào buổi tối

Nếu các triệu chứng vẫn tiếp tục, bác sĩ cũng có thể đề nghị điều trị y tế, chẳng hạn như phẫu thuật hoặc sử dụng một số loại thuốc chuyên dụng, thực phẩm chức năng,…

Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu về 15 cách giảm thiểu triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản tại nhà và xem điều gì có thể xảy ra nếu ta không tìm cách điều trị căn bệnh này

x Thực phẩm có tính axit (cà chua; trái cây họ cam quýt;…)

x Cà phê và th c phự ẩm, đồ ố u ng ch a nhi u caffeine ứ ề

x Đồ ăn cay

x Đồ ăn nhanh (thực phẩm chiên, rán nhiều dầu mỡ;…)

x Bạc hà

Khi ăn

Ngoài các lo i th c phạ ự ẩm mọi ngườ ử ụi s d ng, cách họ ăn cũng có thể ạ t o nên

sự khác bi t Tệ ổ chức Qu c t v R i lo n tiêu hoá chố ế ề ố ạ ức năng (IFFGD) khuyến nghị các thói quen ăn uống phù hợp sau:

Ăn các bữa nhỏ hơn

Các bữa ăn lớn có th gây nên tình tr ng khó tiêu, làm r ng d dày chể ạ ỗ ạ ậm hơn Điều này gây nên áp l c lự ớn lên cơ vòng thực quản dưới và có th làm trể ầm trọng thêm các tri u chệ ứng của bệnh trào ngược d dày th c qu n ạ ự ả

Do đó, để ngăn chặn sự bùng phát của triệu chứng, mọi người có thể chia khẩu phần ăn của mình trong ngày thành nhiều bữa nhỏ để ăn thường xuyên

Ăn sớm hơn

Ngay cả khi ăn nhẹ trước khi đi ngủ cũng có thể khiến các triệu chứng GERD như trào ngược axit dạ dày bùng phát Điều này xảy ra một phần là do sự thay đổi tư thế diễn ra trong khi cơ thể ẫn đang cố v gắng tiêu hoá một lượng lớn thức

ăn chúng ta vừa nạp vào

Để phòng tránh cũng như ngăn ngừa tình tr ng này x y ra, chúng ta có th dùng ạ ả ểbữa chính vào giờ ăn trưa và thưởng th c b a ph hay bứ ữ ụ ữa ăn nhẹ hơn vào các buổi t ối

Mọi người cũng nên ăn tối sớm, tránh dùng b a t i quá mu n, nh t là ngay ữ ố ộ ấtrước giờ đi ngủ Bằng cách này, cơ thể sẽ có nhiều thời gian hơn để tiêu hoá thức ăn, tốt cho sức khoẻ dạ dày

Ăn trong môi trường thoải mái

Để hệ tiêu hoá được h trợ một cách t t nhất, mỗ ố ọi ngườ ần đảm bảo rằng i cchúng ta đang dùng bữa trong một môi trường thoải mái nhất có thể

Bất kỳ căng thẳng nào xu t hi n ngay thấ ệ ời điểm chúng ta đang dùng bữa đều có thể khiến các cơ căng lên, dẫn đến tình tr ng các tri u ch ng GERD ngày càng ạ ệ ứtrở nên tr m tr ng ầ ọ hơn

T ập trung ăn khi dùng bữa

Một điều nữa đáng chú ý, đó là, khi dùng bữa, chúng ta ch nên t p trung vào ỉ ậviệc tiêu hoá thức ăn, không quá gắng sức trong su t bố ữa ăn bởi nh ng hoữ ạt động như: Đi lại, di chuyển với tần su t l n; Vấ ớ ừa ăn vừa làm vi c khác; Trông ệ

coi tr nhẻ ỏ;…Đó đều là những hành động ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hoá, gây tổn thương sức kho d dày ẻ ạ

Sau ăn

Tư thế c a mủ ột người và các hoạt động h tham gia sau bọ ữa ăn có thể ảnh hưởng

đến quá trình tiêu hoá của cơ thể Chính vì vậy, T ch c Quốc tế về R i loạn ổ ứ ốtiêu hoá chức năng (IFFGD) đã đưa ra những g i sau nhợ ý ằm giảm thi u triể ệu chứng trào ngược dạ dày thực quản:

Ng ồi thẳng lưng

Trọng l c giúp ki m soát tình trự ể ạng trào ngược, do đó, duy trì tư thế ngồi thẳng lưng trong vài giờ sau ăn có thể giúp ngăn ngừa chứng nóng, ợ ợ hơi, một trong những tri u chệ ứng phổ bi n c a GERD ế ủ

Nâng cao g i khi ng ố ủ

Nếu các tri u ch ng cệ ứ ủa GERD có xu hướng xảy ra v i mớ ức độ thường xuyên trong gi c ng , gây nên tình trấ ủ ạng khó ng ho c ng không sâu gi c, mủ ặ ủ ấ ọi người nên c gố ắng thay đổi tư thế ngủ của mình sao cho v trí th c qu n luôn trên ị ự ả ở

dạ dày

Bạn có th c i thi n tình tr ng này b ng cách sể ả ệ ạ ằ ử dụng những chi c gế ối gối đầu cao hơn nhưng ẫn đảv m bảo các yếu tố như không quá cao, không quá cứng,…để tránh gây đau mỏi cổ, vai gáy cũng như ảnh hưởng xấu đến quá trình tuần hoàn máu c a ủ cơ thể Điều này cho phép th c quự ản của b n luôn v trí ạ ở ịcao hơn so với chân, tránh được sự khó chịu do các triệu chứng GERD gây ra

Tránh m t s ộ ố hoạt động sau khi ăn

Việc tham gia vào b t k hoấ ỳ ạt động thể chất nào sau bữa ăn, đặc bi t là hoệ ạt động mạnh có th d dàng dể ễ ẫn đến s bùng phát c a các tri u ch ng GERD bự ủ ệ ứ ởi điều này khiến cơ bụng co th t, làm thắ ức ăn bị đẩy trào ngược lên th c qu n gây ự ả

ra ch ng chua, ứ ợ ợ hơi và có thể gây nên c m giác bu n nôn ả ồ

Đặc biệt cần tránh nh ng hoữ ạt động cúi gập người xu ng ố chẳng hạn như lau sàn, quét d n hay nâng, khiêng v t nọ ậ ặng,…

Ngừng hút thu c ố

Theo m t nghiên cộ ứu năm 2016, có một m i liên h m t thi t giố ệ ậ ế ữa vi c hút ệthuốc và các tri u chệ ứng của GERD Trong bài nghiên c u, các nhà nghiứ ên cứu