(SKKN CHẤT 2020) lồng ghép giáo dục kỹ năng phòng tránh bệnh cao huyết áp và bệnh tiểu đường vào dạy học bài 20 cân bằng nội môi sinh học 11, cơ bản

Thực trạng về giáo dục kiến thức kỹ năng phòng tránh bệnh 5cao huyết áp và bệnh tiểu đường cho học sinh ở trường phổ thông.. Tuynhiên trong kế hoạch đổi mới về chương trìn

TRƯỜNG THPT LƯU HOÀNG

SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

TÊN ĐỀ TÀI

“ LỒNG GHÉP GIÁO DỤC KỸ NĂNG PHÒNG TRÁNH BỆNH

CAO HUYẾT ÁP VÀ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG VÀO DẠY HỌC BÀI

20: CÂN BẰNG NỘI MÔI - SINH HỌC 11, CƠ BẢN”.

Lĩnh vực/ Môn: Sinh Học Cấp học : THPT

Tác giả: Đoàn Văn Lợi Đơn vị công tác: Trường THPT Lưu Hoàng - Ứng Hòa Chức vụ: Giáo viên

Năm học: 2019-2020

MỤC LỤC

3 2 Thời gian đối tượng và phạm vi nghiên cứu 2

9 II Thực trạng trước khi thực hiện các biện pháp đề tài. 5

10 1 Thực trạng về giáo dục kiến thức kỹ năng phòng tránh bệnh 5cao huyết áp và bệnh tiểu đường cho học sinh ở trường phổ

thông

11 2 Những thuận lợi và khó khăn khi thực hiện đề tài 5

12 3 Điều tra thực tế kỹ năng phòng tránh bệnh cao huyết áp và 6bệnh tiểu đường

13 III Các giải pháp và tổ chức thực hiện khi thực hiện đề tài. 7

TÀI LIỆU THAM KHẢO

1 Sách giáo khoa sinh học 11ban CB và KHTN

2 Sách giáo viên sinh học 11 ban CB và KHTN

3 Sách bài tập chọn lọc sinh học 11, NXB giáo dục

4 Tài liệu chủ đề tự chọn sinh học 11nâng cao, NXB giáo dục

5 Sách tham khảo: Giải phẫu sinh lý người và động vậy Tác giả: Võ Văn Toán, Lê Thị Phượng

6 Sử dụng tư liệu trên các trang mạng: kienthuctieuduong.vn, tanghuyetap.vn, https/ sức khỏe và đời sống, thư viện sinh học Com.vn

ĐỀ THI KHẢO SÁT

Họ và tên: Lớp Thời gian: 15 phút

Câu 1: Để phòng tránh mắc bệnh tiểu đường chúng ta cần bảo vệ những cơ quan

chính nào?

A Tim, gan B Tim, thận C Tụy, gan D Tụy, mạch máu Câu 2: Để phòng tránh

mắc phải bệnh cao huyết áp chúng ta cần thực hiện các biện

pháp nào sau đây?

A Hạn chế vận động, ăn nhiều chất béo và các đồ chiên rán.

B Thường xuyên vận động, sử dụng đồ ăn nhanh và lên ăn nhiều muối thường

xuyên để duy trì áp suất máu

C Hạn chế vận động, ăn nhiều chất sơ và lên ăn nhiều chất béo từ động vật.

D Hạn chế sử dụng mỡ động vật, ăn uống khoa học và thể dục tăng cường sức

khỏe

Câu 3: Vì sao ở người già, khi huyết áp cao dễ bị xuất huyết não?

A Vì mạch bị xơ cứng, máu bị ứ đọng, đặc biệt các mạch ở não, khi huyết áp cao

dễ làm vỡ mạch

B Vì mạch bị xơ cứng, tính đan đàn hồi kém, đặc biệt các mạch ở não, khi huyết áp

cao dễ làm vỡ mạch

C Vì mạch bị xơ cứng nên không co bóp được, đặc biệt các mạch ở não, khi huyết

áp cao dễ làm vỡ mạch

D Vì thành mạch dày lên, tính đàn hồi kém đặc biệt là các mạch ở não, khi huyết

áp cao dễ làm vỡ mạch

Câu 4: Chứng huyết áp cao biểu hiện khi:

A Huyết áp cực đại lớn quá 130mmHg và kéo dài.

B Huyết áp cực đại lớn quá 160mmHg và kéo dài.

C Huyết áp cực đại lớn quá 140mmHg và kéo dài.

D Huyết áp cực đại lớn quá 150mmHg và kéo dài.

Câu 5: Bệnh tiểu đường nguyên nhân chủ yếu là:

A Tuyến mật bị mất chức năng hay chức năng bị tiêu giảm.

B Tuyến gan bị mất chức năng hay chức năng bị tiêu giảm.

C Tuyến trên thận bị mất chức năng hay chức năng bị tiêu giảm.

D Tuyến tụy bị mất chức năng hay chức năng bị tiêu giảm.

Câu 6: Bệnh tiểu đường là bệnh mà:

A Hàm lượng đường trong máu luôn cao hơn 0,1%.

B Hàm lượng đường mà người ăn quá nhiều.

C Nước tiểu của người bệnh thải ra ngoài có hàm lượng glucozơ cao.

D Hàm lượng đường trong máu luôn thấp hơn 0,1%.

Câu 7: Trong các biến chứng tiểu đường sau đây, biến chứng nào là nguy

hiểm nhất và dễ gây tử vong nhất?

A Thần kinh B Tim mạch C Thị giác D Thận Câu 8: Vì sao ta có

cảm giác khát nước?

A Do áp suất thẩm thấu trong máu tăng B Do áp suất thẩm thấu trong máu giảm.

C Vì nồng độ glucôzơ trong máu tăng D Vì nồng độ glucôzơ trong máu giảm Câu 9: Trong các trường hợp sau đây trường hợp nào là hậu quả biến chứng của

bệnh cao huyết áp là đúng nhất?

Câu 10: Tuỵ tiết ra những hoocmôn tham gia vào cơ chế cân bằng thành phần nào

trong các thành phần dưới đây?

A Điều hoà hấp thụ nước ở thận B Điều hòa nồng độ glucôzơ trong máu.

C Điều hoá hấp thụ Na+ ở thận D Điều hoà pH máu.

HẾT

ĐÁP ÁN: ĐỀ THI KHẢO SÁT

TÊN ĐỀ TÀI

“ LỒNG GHÉP GIÁO DỤC KỸ NĂNG PHÒNG TRÁNH BỆNH CAO

HUYẾT ÁP VÀ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG VÀO DẠY HỌC BÀI 20: CÂN BẰNG

NỘI MÔI - SINH HỌC 11, CƠ BẢN”.

A ĐẶT VẤN ĐỀ.

1 Lí do chọn đề tài.

Hưởng ứng thực hiện đổi mới phương pháp, đổi mới trương trình giáo dục cáccấp học nói chung và cấp trung học phổ thông nói riêng Với quan điểm đào tạo ranhững con Người có đầy đủ trình độ, năng lực, sức khỏe, phẩm chất đạo đức tốt vàbiết vận dụng kiến thức đã học vào giải quyết công việc trong cuộc sống Hiện naytoàn ngành giáo dục đang thực hiện đổi mới về phương pháp giáo dục lấy học sinhlàm trung tâm, với phương trâm “ Trò” là người tự lĩnh hội và khai phá tri thức, “Thầy” chỉ là người định hướng, cố vấn và khích lệ để các em thực hiện Phươngpháp đó đã đem lại hiệu quả tích cực về giáo dục trong những năm gần đây Tuynhiên trong kế hoạch đổi mới về chương trình giáo dục hiện nay, theo quan điểmxây dựng chương trình với mục tiêu đào tạo ra những con Người toàn diện hội tụđầy đủ những phẩm chất như trình độ, năng lực, sức khỏe, phẩm chất đạo đức tốt

và có năng lực thực hành vận dụng những kiến thức đã học vào cuộc sống một cáchlinh hoạt, để giải quyết những vấn đề trong cuộc sống Với quan điểm các em saukhi học song thì các em sẽ hiểu được gì? Và làm được gì?

Trong những năm gần đây đã có nhiều chương trình nghiên cứu ứng dụng cácbiện pháp, phương pháp khác nhau nhằm nâng cao hiệu quả giáo dục như: phươngpháp dạy học tích cực, tích hợp liên môn, lồng ghép các chương trình vào giảngdạy đã đem lại nhiều kết quả tốt trong giáo dục Tuy nhiên những thay đổi đó chủyếu xoay quanh vấn đề phương pháp mà chưa đưa ra được mục tiêu cần thiết nhất

là đào tạo ra những con Người hiểu biết những gì? Vận dụng và làm được những

những gì? Sau khi học là vấn đề cấp thiết Liên quan đến môn học thì bộ môn Sinh học là một môn học thuộc lĩnh vực khoa học tự nhiên mà chương trình giáo dục

chủ yếu nghiên cứu về sự sống và xoay quanh sự sống mà trong đó con Người.Theo quan điểm về xây dựng và đổi mới về phương pháp và chương trình giáo dục

thì mục tiêu về “Năng lực thể chất” là một mục tiêu vô cùng quan trọng Nhưng

thực tế trong cuộc sống thì sức khỏe của toàn bộ cộng đồng loài Người của ĐấtNước Việt Nam nói riêng và toàn thế giới nói chung đang bị ảnh hưởng rất nghiêm

trọng do rất nhiều các yếu tố khác nhau như: ảnh hưởng xấu của điều kiện môitrường, thói quen sinh hoạt không tốt và rất nhiều các tác nhân gây bệnh khác nhau.Xuất phát từ những vấn đề nêu trên, nhằm tạo hứng thú cho học sinh, nâng caochất lượng dạy học và giúp các em có thêm kiến thức tự chăm sóc và bảo vệ sứckhỏe của bản thân và tuyên truyền cho mọi người Tôi mạnh dạn đưa ra cho mình

một phương pháp giảng dạy riêng thông qua đề tài nghiên cứu “lồng ghép giáo dục kỹ năng phòng tránh bệnh cao huyết áp và bệnh tiểu đường vào dạy học bài 20: cân bằng nội môi - sinh học 11, cơ bản”.

2 Thời gian, đối tượng và phạm vi nghiên cứu của đề tài a Thời gian và đối tượng nghiên cứu.

- Đề tài được nghiên cứu trong năm học 2019 - 2020

- Học sinh lớp 11 ban cơ bản gồm bốn lớp: 11A2, 11A5 hai lớp đối chứng, hai lớp 11A1, 11A9 lớp thực nghiệm là học sinh trường trung học phổ thông Lưu Hoàng b Phạm vi nghiên cứu.

- Phương pháp giảng dạy bài 20: Cân bằng nội môi - Sinh học 11 ban cơ bản

- Phương pháp lồng ghép một số kỹ năng phòng tránh bệnh: ”Cao huyết áp, Tiểu đường” cho học sinh THPT

- Kiến thức về nguyên nhân, cơ chế phát sình, hậu quả và một số biện pháp phòng tránh bệnh: Cao huyết áp, tiểu đường thông qua bài học

3 Mục đích nghiên cứu của đề tài.

- Giúp tăng hứng thú cho học sinh từ đó tạo tiền đề cho việc nâng cao chất lượng giảng dạy

- Kết hợp giáo dục kiến thức chuyên nghành với giáo dục kiến thức thực tế giúphọc sinh có thêm kiến thức, kỹ năng để nhận biết và phòng tránh sự phát sinh một sốbệnh mà do chính thói quen sinh hoạt của các em gây lên, làm cơ sở để giáo dục vàđào tạo sinh ra những con Người hội tụ đầy đủ các phẩm chất như: Đức - Trí - Thể -Mỹ

B GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ.

I CƠ SỞ LÍ LUẬN VÀ CƠ SỞ THỰC TIỄN.

1 Cơ sở lí luận.

- Thực hiện chương trình dạy học theo quan điểm dạy học: ”Lấy học sinh làmtrung tâm” thì hoạt động của trò là trung tâm, thầy làm người cố vấn, định hướng vàkhích lệ cho các em tự lĩnh hội tri thức:

* Trò khai phá tri thức, tự nghiên cứu - Thầy là người định hướng, là cố vấn, là trọng tài và cung cấp thông tin để các em tự chiếm lĩnh những tri thức đó

* Trò tự trả lời thắc mắc do chính mình đặt ra, tự kiểm tra mình - Thầy là trọng tài.

* Trò tự hành động, tự kiểm tra, tự điều chỉnh - Thầy làm cố vấn, là trọng tài đểđiều chỉnh và khẳng định những nội dung đúng đắn nếu các em hiểu sai vấn đề củabài học

- Để thực hiện được quá trình dạy học theo quan điểm lấy học sinh làm trung tâm, người thầy phải làm gì?

Vai trò của người thầy không thể bị mờ nhạt mà trái lại còn rõ nét hơn, người

thầy vẫn là "linh hồn" của giờ học sinh động và sáng tạo Người thầy phải nắm

vững bản chất và các quy luật của quá trình dạy học để có thể tìm ra những phươngpháp dạy học phù hợp với từng đối tượng của mình nhất hoặc tùy vào từng tìnhhuống, hoàn cảnh hay bài học mà có biện pháp tiếp lửa cho học trò

- Cần nhấn mạnh rằng: vai trò hoạt động của học sinh trong mỗi giờ học là hết sức quan trọng, học sinh chủ động vào quá trình nhận thức, thông qua:

+ Nhu cầu nhận thức, khao khát tìm hiểu kiến thức mới trong mỗi bài học

+ Tham gia vào hoạt động hợp tác, thảo luận theo nhóm, giúp nhau , cùng nhau tìmtòi, phát hiện kiến thức

+ Khuyến khích nêu thắc mắc, phát hiện vấn đề và tham gia giải đáp

+ Tự đánh giá và tham gia nhận xét đánh giá, tự bổ sung và hoàn thiện kiến thức cho nhau

- Để việc học tập đạt kết quả tốt các em cần có sức khỏe tốt Sức khỏe là vô cùngquý giá đối với mỗi chúng ta, “có sức khỏe là có tất cả, không có sức khỏe là không

có gì” Nhưng trong thực tế không phải ai cũng biết cách chăm sóc và bảo vệ sựckhỏe của bản thân, và biết phòng tránh mắc phải một số bệnh trong cuộc sống, nhất

là các em học sinh vì hiểu biết về vốn sống của các em còn hạn chế Đa số các em

có thói quen ăn uống, vui chơi, học tập, làm việc một cách bốc đồng, ngẫu hứngkhông có kiến thức, mà bản thân không lường trước được hậu quả có thể mắc phảimột số căn bệnh có ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc đời và tương lai của các em nhưcác bệnh: cao huyết ap, tiểu đường, suy tim, suy thận hay sơ vữa động mạch và gâytắc nghẽn mạch máu Những tác nhân gây ra những căn bệnh trên có rất nhiều yếutố, trong các tác nhân gây bệnh ở trên có cả những nguyên nhân mà do chính thóiquen sinh hoạt, làm việc và ăn uống của chính các em gây lên Đây có thể nói làthói quen tự đầu độc cơ thể, đầu độc chính bản thân mình

Để giúp các em có được sức khỏe tốt để học tập và làm việc để cống hiến cho xãhội, phục vụ cho tương lại, ngoài mục tiêu chinh phục tri thức của nhân loại thì vấn đềchăm sóc, bảo vệ sức khỏe và phòng tránh mắc phải một số căn bệnh nếu bản

thân các em hiểu biết thì sẽ hạn chế rất nhiều khả năng mắc bệnh Đây là một vấnđề rất cấp thiết cần được giáo dục.

2 Cơ sở thực tiễn.

Trong nội dung bài 20: ”Cân bằng nội môi” kiến thức liên quan mật thiết đến cơthể con người, kiến thức lí thuyết nhiều, tranh ảnh còn hạn chế, kiến thức ứng dụngvào thực tế còn ít Nếu việc soạn giảng của giáo viên còn nặng về phương pháptruyền thống học sinh rất rễ dẫn đến nhàm chán, khó nhớ hay không có được nhữngkiến thức của bài để vận dụng vào thực tế cuộc sống Nhiều giáo viên cũng đã đềcập đến các phương pháp tích cực như hoạt động nhóm, đóng vai vào những giờhọc mà sử dụng chưa có sáng tạo thì cũng khó tạo sự hứng thú cho học sinh Đặcbiệt học sinh sẽ không biết vận dụng những kiến thức liên quan đến bài học để vậndụng những kiến thức đó nhằm phòng tránh được một số bệnh liên quan đến thóiquen sống của con Người Trong đó hai căn bệnh ”cao huyết áp và tiểu đường”thoạt nghe ban đầu đa số chúng ta luôn nhầm và nghĩ rằng đây là hai bệnh thông

thường Tuy nhiên hai căn bệnh này còn được ví như hai ”kẻ giết người thầm lặng” Thực tế.

* Bệnh tiểu đường:

Theo tổ chức y tế thế giới (WHO) số người mắc bệnh đái tháo đường haycòn gọi là bệnh tiểu đường đang có xu hướng gia tăng ở tất cả các khu vực trên thếgiới và đặc biệt là các nước đang phát triển như Việt Nam Theo thống kê hiện naytrên thế gới có khoảng 425 triệu người đang sống chung với bệnh tiểu đường, tạiViệt Nam theo thống kê năm 2017 có khoảng 3,54 triệu người mắc bện đái tháođường và hiện tai có khoảng 5 triệu người đang sống chung với bệnh tiểu đường.Bệnh tiểu đường khi đã biến chứng thì vô cùng đa dạng, phức tạp và gây hậu quả

vô cùng nghiêm trọng như: biến chứng tim mạch gây bệnh cao huyết áp, đột quỵ vàtai biến, biến chứng thần kinh gây mất cảm giác, biến chứng thị giác có thể gây mùlòa, biến chứng thận gây suy thận mà nguyên nhân gây bệnh phần lớn có liênquan đến thói quen sống và sinh hoạt của người bệnh Năm 2017 ước tính cókhoảng 29 000 người tử vong có liên quan đến bệnh tiểu đường, trung bình mỗingày có khoảng 80 người Đến nay số người tử vong do biến chứng tiểu đườngđang có xu hướng tăng lên đặc biệt là ở quốc gia Việt Nam

* Bệnh tăng huyết áp

Cũng như bệnh tiểu đường ”cao huyết áp” là căn bệnh có liên quan mật thiết đếnbệnh tiểu đường theo thống kể có tới 80% số ca tử vong của biến chứng tiều đường dobiến chứng tim mạch Thực tế bệnh cao huyết áp còn ghê ghớm hơn nhiều so

với bệnh tiểu đường, nhanh dẫn đến tử vong gây ra ra hậu quả vô cùng nghiêmtrọng và là ghánh nặng tro gia đình và xã hội Theo ước tính của tổ chức y tế thếgiới (WHO) trên toàn thế giới hiện nay có khảng 1,5 tỷ người mác bệnh cao huyết

áp, hàng năm có khoản 9,4 triệu người chết do biến chứng của bệnh cao huyết áp,con số này cao gấp 3-4 lần so với số ca tử vong do ba căn bệnh HIV/AIDS, sốt rét

và lao phổi gây lên Tại Việt Nam có khoảng 25% dân số mắc phải các chứng bệnhvề tim, mạch và cao huyết áp, đặc biệt có khoảng 60% số người mắc bệnh chưađược phát hiện và điều trị Qua những kiến thức trên chúng ta thấy hai căn bệnh

”cao huyết áp và bệnh tiểu đường” được gọi là hai ”kẻ giết người thầm lặng” làhoàn toàn toàn chính xác Bởi vậy việc giáo dục cho học sinh và toàn thể người dânbiết được nguyên nhân gây bệnh và biết được các biện pháp phòng tránh mắc phảihai căn bệnh trên là vô cùng cấp thiết

II THỰC TRẠNG TRƯỚC KHI THỰC HIỆN CÁC BIỆN PHÁP ĐỀ TÀI.

1 Thực trạng về giáo dục kiến thức kỹ năng phòng tránh bệnh cao huyết áp và bệnh tiểu đường cho học sinh ở trường phổ thông.

Ở trong trường phổ thông nói chung và toàn thể các cấp học việc giáo dục kỹnăng chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho bản thân vẫn còn rất hạn chế, chưa có nhiềuđề tài nghiên cứu về những lĩnh vực này Cụ thể ở trường THPT Lưu Hoàng chưa

có đề tài nào nghiên cứu về giáo dục kỹ năng phòng tránh bệnh cao huyết áp vàbệnh tiểu đường để bảo vệ sức khỏe cho các em vào giảng dạy

Một thực tế là trong cộng đồng loài Người trên thế giới nói chung và người dânViệt Nam nói riêng đang phải gánh chịu những hậu quả vô cùng nặng nề từ hai cănbệnh kể trên Chính vì vậy theo tôi việc nghiên cứu thực hiện các đề tài để giúp các

em, những chủ nhân của đất nước trong tương lai và toàn thể mọi người nói chung

có kiến thức để phòng tránh mắc phải những bệnh như ”cao huyết áp và bệnh tiểuđường” có được sức khỏe tốt là vô cùng cần thiết

2 Những thuận lợi và khó khăn khi thực hiện đề tài.

a Thuận lợi

- So với các bộ môn khác môn sinh là bộ môn có nhiều kiến thức, tranh ánh xinhđộng, là môn học liên quan đến sự sống, tới giáo dục chăm sóc và bảo vệ sức khỏecủa con người nói riêng và toàn bộ sinh vật nói chung

- Ứng dụng CNTT trong giảng dạy cho phép cặp nhật nhiều thông tin cũng như hình ảnh minh họa cho bài dạy

- Bản thân tôi là một giáo viên giảng dạy bộ môn sinh học, luôn lỗ lực phấn đấurèn luyện để trau rồi kiến thực nâng cao trình độ chuyên môn nghiệp vụ trong giảngdạy kiến thức cho các em học sinh, luôn cập nhật những nguồn liến thức mới để làmphong phú thêm bài giảng, nhờ đó được thầy cô trong hội đồng sư phạm của nhàtrường và các em học sinh tin tưởng.

- Luôn được sự quan tâm, tạo điều kiện và sự chỉ đạo của các cấp lãnh đạo của nhà trường

b Khó khăn.

- Hiện nay, trong chương trình giáo dục và đào tạo của Việt Nam, vấn đề giáo dụckỹ năng chăm sóc và bảo vệ sức khỏe để phòng tránh bệnh cao huyết áp và bệnh tiểuđường cho học sinh trong nhà trường chưa được quan tâm nhiều Chưa hề có môngiáo kỹ năng sống và chăm sóc bảo vệ sức khỏe được đưa vào nội dung giảng dạy màvấn đề này thường được lồng ghép vào một số nội dung của môt số bài trong mônsinh học, môn giáo dục công dân, thể chất và môn địa lí Tuy nhiên, những nội dung

đó vẫn còn chung chung, chưa đáp ứng được nhu cầu hiểu biết và sự cần thiết phảinắm vững các kiến thức về tự chăm sóc bảo vệ sức khỏe của các em học sinh

- Thái độ của các em khi nói đến vấn đề học tập vẫn còn lơ là, đặc biệt là học sinhcủa trường còn nhiều học sinh yếu kém, điểm đầu vào thấp, các em chưa thực sự say

mê và chú tâm trong quá trình học tập

Theo ý kiến của cá nhân tôi, việc cần thiết để giáo dục và đào tạ ra một conngười ngoài trình độ, học vấn thì sức khỏe để phục vụ cuộc sống và cống hiến làcần thiết hơn cả Nếu một con người giả sử có đầy đủ phẩm chất tốt như trình độhọc vấn cao, đạo đức tốt và năng lực vận dụng kiến thức đã học vào giải quyết vấnđề trong cuộc sống Nhưng nếu không có đầy đủ sức khỏe thì sẽ không thể làmđược điều gì Tuy nhiên, chủ trương trong giáo dục là giáo dục toàn diện chứ không

có môn nặng môn nhẹ Nếu người giáo viên biết vận dụng linh hoạt các phươngpháp giảng dạy, phối hợp đa dạng nguồn chi thức sẽ giúp các em phát triển toàndiện về mọi mặt tốt hơn và hiệu quả hơn

3 Điều tra thực tế kỹ năng phòng tránh bệnh cao huyết áp và bệnh tiểu đường của học sinh trung học phổ thông Lưu Hoàng.

Tháng 9 năm 2019 tiến hành điều tra hiểu biết của học sinh về kiến thức bệnh: cao huyết áp và bệnh tiểu đường qua các câu hỏi

? Theo em bệnh tiểu đường là bệnh như thế nào? Nguyên nhân và hậu quả của biến chứng tiểu đường là như thế nào?

Trang 6/15

? Em hiểu biết như thế nào về bệnh cao huyết áp? Có những nguyên nhân nào dẫn tới mắc bệnh cao huyết áp và hậu quả như thế nào?

? Làm thế nào để có thể phòng tránh mắc phải những bệnh trên?

Kết quả khảo sát cho thấy: 100% học sinh đều chưa hiểu gì về hai bệnh: caohuyết áp và bệnh tiểu đường và chưa có những kỹ năng cơ bản để phòng tránh mắcphải hai bệnh nêu trên

III CÁC GIẢI PHÁP VÀ TỔ CHỨC THỰC HIỆN ĐỀ TÀI 1 Các giải pháp thực hiện đề tài.

- Giải pháp thứ nhất: nghiên cứu lí luận, thu thập những tài liệu liên quan đến vấn

đề cần nghiên cứu để nắm chắc cơ sở lí luận cho việc giảng dạy và giáo dục một sốkỹ năng phòng tránh bệnh cao huyết áp và bệnh tiểu đường cho học sinh ở trườngtrung học phổ thông

- Giải pháp thứ hai: điều tra hiểu biết và kỹ năng về phòng tránh mắc bệnh cao

huyết áp và bệnh tiểu đường để bảo vệ sức khỏe của học sinh trường trung học phổthông Lưu Hoàng

- Giải pháp thứ ba: quan sát, tiếp xúc, giúp đỡ, tư vấn cho học sinh rèn luyện kỹ

năng phòng tránh bệnh cao huyết áp và bệnh tiểu đường để bảo vệ sức khỏe chocác em

- Giải pháp thứ tư: cho học sinh trải nghiệm thông qua các buổi ngoại khóa, thăm

quan trải nghiệm thực tiễn các trường hợp biến chứng của các bệnh đang nghiêncứu để thấy rõ tác hại của các căn bệnh làm động lực giúp các em học tập

- Giải pháp thứ năm: tổ chức cho học sinh thực hành xác định một số kỹ năng

phòng tránh bệnh cao huyết áp và bệnh tiểu đường để thực hiện trong cuộc sốngbảo vệ sức khỏe, dùng tờ rơi để tuyên truyền phòng tránh

2 Các biện pháp để tổ chức thực hiện.

- Nghiên cứu tài liệu để thu thập kiến thức có liên quan đến bệnh cao huyết áp và bệnh tiểu đường

- Nghiên cứu nội dung bài học, soạn giáo án, xác định thời điểm và vị trí của bài đểlồng ghép

- Xây dựng các câu hỏi lồng ghép:

- Tiến hành tổ chức giảng dạy có lồng ghép các câu hỏi về kỹ năng phòng tránh bệnh cao huyết áp và bệnh tiểu đường qua bài học

- Tổ chức tuyên truyền cho học sinh trong các buổi ngoại khóa, hoặc dưới dạng tờrơi về mức độ nguy hiểm và hậu quả vô cùng nghiêm trọng của hai căn bệnh đượcví như những ”kẻ giết người thầm lặng”