An trứng luộc buôồi sáng siúp giảm cần Một nghiên cứu mới nhât gân đây của Trung tâm Nghiên cứu nội sinh Pennington Mỹ cho răng, ăn trứng luộc vào buôi sáng có thê giúp bạn giảm cân và
Trang 1An trứng luộc buôồi sáng
siúp giảm cần
Một nghiên cứu mới nhât gân đây của Trung tâm Nghiên cứu nội sinh Pennington (Mỹ) cho răng, ăn trứng luộc vào buôi sáng có thê giúp bạn giảm cân và làm đẹp!
Các nhà khoa học cho biết, ăn một quả trứng giúp giảm lượng hormone ghrelin (một loại hormone khiến chúng ta cảm thấy đói) trong dạ dày
—==biqtếtLlamdep.net
Cũng theo các nhà nghiên cứu, ngoài lượng hormone ghrelin giảm, còn một lượng hormone khác tăng đáng kê đó là PYY3-36, một loại hormone khiến chúng ta cảm
thấy no
Trang 2Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng Tracy Parker thuộc Quỹ Từ thiện Tìm mạch
(BHF) Anh cũng khuyến cáo trứng cần được chế biến theo kiểu nấu chín hoặc luộc
sơ hơn là dùng trứng chiên và tránh thêm bơ vào trứng
Nghiên cứu được trình bày tại Hội nghị châu Âu về bệnh béo phì ở Lyon (Pháp) hôm 12/5
Chúc các bạn giảm cân thành công với phương pháp trên của bí quyết làm đẹp!