chắc chắn sẽ là một gợi ý tuyệt cú mèo cho thực đơn của những Eva đang phải án kiêng!. trái cà chua.. Pho mal clrng parmesan cheese - bao vun Các bước thực hiện: 1 Dùng một con dao th
Trang 1Bí đỏ bỏ lò cho nàng
Mức độ:
Dé
Chuan bi:
15 phut
Ché bién:
15 phut
Món ăn cực lạ và cũng rất nhiều màu sắc, lại rất tốt cho vòng eo của bạn
Trang 2chắc chắn sẽ là một gợi ý tuyệt cú mèo
cho thực đơn của những Eva đang phải
án kiêng!
Nguyên liệu:
1 trái bí đỏ cỡ nhỏ
trái cà chua
4 tép tỏi băm
Vai la hung qué
Dam, dau olive, mudi, tiéu
Pho mal clrng (parmesan cheese - bao
vun)
Các bước thực hiện:
1
Dùng một con dao thật sắc khía khoảng 6
đường trên thân quả bí, quay bí trong lò vi
Trang 3sóng trong khoảng 10-12 phút cho bí chín bên trong
Sử dụng găng tay lây trái bí ra, để nguội
một vài phút
Sau đó, cắt dọc trái bí ra thành hai nửa, khoét hết hạt, sau đó sử dụng cây nạo nạo
bí thành sợi
2
Đun nóng dâu trên chảo lớn với lửa trung
bình, cho tỏi vào phi thơm, sau đó cho cà
chua cắt hạt lựu, húng quế xắt nhỏ vào
xào cho mềm
Tăng lửa, cho thêm bí đỏ vào và xào
nhanh tay, cho thêm gia vị, hạt tiêu và một
chút dâm.
Trang 4Cuôi cùng cho chút phô mai bào vào chảo,
đỗ ra đĩa Trang trí thêm lá húng quê và
một chút phô mai bào lên trên.