Tài liệu Nhu cầu ngủ của bé sơ sinh ppt

Thời gian đầu mới chào đời, bé yêu của bạn ngủ rất nhiều, đến nỗi người thân đến chơi cũng chẳng mấy khi được nhìn thấy ánh mắt trong veo mở to tròn của bé.. Các giai đoạn trong mỗi giấc

Nhu cầu ngủ của bé sơ

sinh

Thời gian đầu mới chào đời, bé yêu của bạn ngủ rất nhiều, đến nỗi người thân đến chơi cũng chẳng mấy khi được nhìn thấy ánh mắt trong veo mở to tròn của bé

Bé thường ngủ trong thời gian bao lâu?

Bé sơ sinh có thể ngủ 16 tiếng mỗi ngày (thậm chí nhiều hơn), mỗi giấc ngủ kéo dài khoảng 3 đến 4 tiếng đồng hồ Các giai đoạn trong mỗi giấc ngủ của

bé sơ sinh bao gồm: Buồn ngủ, mí mắt mệt mỏi, ngủ nông, ngủ sâu, ngủ sâu hơn

Càng lớn, bé càng thức nhiều hơn, đồng nghĩa với việc thời gian ngủ của bé cũng ít đi

Thời gian đầu, lịch ngủ của bé có thể sẽ gây vất vả cho mẹ bởi cứ thức giấc

là bé lại thường khóc Các mẹ hãy kiên nhẫn nhé, tình trạng đó sẽ không kéo dài hết cả cuộc đời bé đâu Khi cơ thể bé quan dần với cuộc sống bên ngoài bụng mẹ, mẹ bé cũng đỡ vất vả hơn phần nào

Cũng trong thời gian này, mặc dù bé ngủ nhiều nhưng nhu cầu được bú sữa của bé còn nhiều hơn Vì thế, các bác sỹ nhi khoa khuyến cáo mẹ không nên

để bé ngủ một giấc quá dài mà không bú sữa

Ảnh minh họa

Cụ thể, cứ 3-4 tiếng đồng hồ hãy cho bé bú một lần Nếu bé sinh thiếu cân hoặc thiếu tháng, mẹ có thể cho bé bú thường xuyên hơn thế Những bé bú sữa cảm thấy đói thường xuyên hơn so với những bé bú bình

Bé nên ngủ ở đâu và nằm ở tư thế nào?

Trong tuần đầu tiên, nhiều bố mẹ chọn cho bé ngủ trong cũi, giường ở ngay trong phòng ngủ của bố mẹ Điều này là bởi vì việc để bé ngủ phòng riêng

từ quá sớm khiến bố mẹ không an tâm và cũng không tiện để mẹ cho bé bú lúc về đêm

Nếu bố mẹ muốn cho bé ngủ cùng thì cũng tốt thôi, miễn là bố mẹ không ngủ quá say sưa đến nỗi đè lên người bé khiến bé gặp nguy hiểm Việc cho

bé ngủ riêng cũi/giường ngay từ đầu sẽ tạo cho bé một thói quen ngủ ở

không gian của riêng mình

Phải mất vài tuần đầu tiên mắt bé mới phân biệt được ngày đêm, vì thế, việc

mẹ luôn luôn để mắt đến bé trong giai đoạn này là điều cực kỳ cần thiết

Nhiều mẹ thường muốn trang trí cho giường ngủ của mình thật đáng yêu Tuy nhiên, việc đặt vào giường bé những món đồ chơi, gối và chăn có thể sẽ

là chướng ngại vật khiến cho hoạt động hô hấp của bé gặp khó khăn

Ngoài ra, mẹ cũng nên chú ý đến chiếc giường nhỏ của bé Đừng để bé ngủ trong một chiếc giường có cạnh sắc hay nhiều dây nhỏ lằng nhằng Bé có thể

bị chui đầu vào dây hay va đầu vào cạnh giường rất nguy hiểm

Các bác sỹ nhi khoa ở Hoa Kỳ khuyên bố mẹ nên để con mình nằm ngửa khi

ngủ thay vì nằm úp bụng để tránh nguy cơ đột tử đáng tiếc ở các bé sơ sinh Đặc biệt với những bé sinh non thì việc nằm ngửa khi ngủ gần như là một điều bắt buộc

Trong trường hợp bé cảm thấy khó chịu với kiểu nằm ngửa, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sỹ để xem thử có nên thay đổi tư thế cho bé sang nằm nghiêng hay không