(SKKN CHẤT 2020) biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho trẻ 3 4 tuổi ở trường mầm non

Mục tiêu mà giáo dục mầm non vươn tới đó là: Giúp trẻ phát triển về thể chất, tình cảm, trí tuệ, thẩm mĩ, hình thành những yếu tố đầu tiên củanhân cách, hình thành và phát triển ở trẻ em

BÁO CÁO KẾT QUẢ

NGHIÊN CỨU, ỨNG DỤNG SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

“MỘT SỐ BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG GIÁO DỤC THỂ

CHẤT CHO TRẺ 3-4 TUỔI Ở TRƯỜNG MẦM NON”

1 Lời giới thiệu:

Nằm trong hệ thống giáo dục chung của Việt Nam, giáo dục mầm non được coi

là một ngành học, bậc học giữ vai trò nền tảng Nó đặt nền móng cơ sở đầu tiêncho việc hình thành và phát triển nhân cách trẻ mầm non và chuẩn bị cho trẻvào lớp một Mục tiêu mà giáo dục mầm non vươn tới đó là: Giúp trẻ phát triển

về thể chất, tình cảm, trí tuệ, thẩm mĩ, hình thành những yếu tố đầu tiên củanhân cách, hình thành và phát triển ở trẻ em những chức năng tâm sinh lý, nănglực và phẩm chất mang tính nền tảng, những kĩ năng sống cần thiết phù hợp vớilứa tuổi, khơi dậy và phát triển tối đa những khả năng tiềm ẩn, đặt nền tảng choviệc học tập ở các cấp học tiếp theo và cho việc học tập suốt đời Trách nhiệmnày đặt trên vai ngành giáo dục đòi hỏi ngành phải có những nội dung, chươngtrình phù hợp, đổi mới phương pháp hình thức dạy và học một cách tích cực.Giáo dục không chỉ hoàn thành việc đào tạo những con người thích ứng với xãhội mà còn đào tạo ra những con người đủ phẩm chất và trí tuệ, thể lực để đónđầu sự phát triển của xã hội

Trẻ em những năm đầu của cuộc sống còn rất non nớt, rất cần sự chăm sóccủa người lớn, đó là sự chăm sóc không chỉ là vật chất mà còn cả về tinh thần.Ngay từ khi cất tiếng khóc chào đời, trẻ đã có những vận động nhưng đó chỉ lànhững vận động nhỏ từ các cơ non nớt của trẻ Cùng với thời gian các cơ trong

cơ thể lớn dần vận động của trẻ ngày một thay đổi rõ rệt và sự tham gia tích cựccủa hệ xương, hệ cơ và sự điều khiển của hệ thần kinh Khi trẻ vận động, gân,

cơ, khớp cùng phối hợp vận động và phát triển Nó giúp cho thể lực của trẻ phát

download by : skknchat@gmail.com

triển hài hòa Do đó các hoạt động rèn luyện vận động phát triển thể lực cho trẻđóng một vai trò cần thiết trong sự phát triển toàn diện của trẻ Nó có ý nghĩaquan trọng đối với sự phát triển thể lực và giúp hệ thần kinh của trẻ phát triển.Vai trò đầu tiên của các hoạt động phát triển thể chất là nâng cao phát triển thểlực sức khoẻ Các hoạt động tập luyện, vui chơi, ngoài việc giúp trẻ phát triểncác kỹ năng vận động còn giúp trẻ có sức khoẻ tốt cân đối hài hoà Có thể thấymột số công trình nghiên cứu khoa học đã xác định được rằng, cử động có mốiquan hệ với quá trình nhận thức, vì một lý do nào đó mà cử động phát triểnchậm thì dù có được chăm sóc vệ sinh tốt, trẻ vẫn bị phát triển chậm về thầnkinh, tâm lý.

Đối với sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ, đặc biệt là lứa tuổi 3-4 tuổi, ngoàiviệc chăm sóc cẩn thận và nuôi dưỡng theo nhu cầu phát triển, trẻ còn cần phải

có sự giao tiếp tình cảm, luyện tập thường xuyên có mục đích với người lớndưới hình thức trò chơi Bên cạnh đó chúng ta thấy rằng các vận động cơ bản,các trò chơi liên quan đến vận động của cơ thể làm cho trẻ sảng khoái tinh thầnvui vẻ, trẻ trở nên hoạt bát, nhanh nhẹn, khéo léo và tự tin hơn Xuất phát từ vaitrò quan trọng của các hoạt động phát triển thể chất nhằm nâng cao thể lực chotrẻ, tôi thấy việc tổ chức vận động cơ bản, các trò chơi vận động là một việc làmcần thiết và có ý nghĩa đối với sự phát triển toàn diện của trẻ

Trên thực tế hoạt động phát triển thể chất cho trẻ mầm non, đặc biệt là lứatuổi 3-4 tuổi rất khô khan chỉ thực hiện đúng phương pháp Các vận động cơbản, trò chơi vận động cứ lặp đi lặp lại gây sự nhàm chán đối với trẻ, dẫn đếntrẻ nhút nhát càng nhút nhát hơn, không mạnh dạn tự tin tham gia hoạt động,không phát huy tính tích cực của trẻ… Chính vì vậy tôi đã chọn đề tài: “Một số biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho trẻ 3-4”

Với đề tài này mục đích là đánh giá thực chất việc giáo dục thể chất cho trẻ

ở trường Mầm non TT Yên Lạc nói chung, lớp mẫu giáo bé B1 nói riêng Tìm

download by : skknchat@gmail.com

ra các biện pháp sáng tạo trong việc giáo dục thể chất giúp trẻ thích tập luyện vàhào hứng trong các bài tập Từ đó hình thành cho trẻ có ý thức tập luyện, nhâncách ban đầu ở trẻ, nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho trẻ mầm non nóichung và các cháu lớp 3-4 tuổi B trường mầm non TT Yên Lạc năm học 2016-2017.

2 Tên sáng kiến: “Một số biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho trẻ 3-4 tuổi B tại trường mầm non TT Yên Lạc ”

3 Tác giả sáng kiến:

-Họ và tên: Kim Thị Thanh Hà

-Địa chỉ tác giả sáng kiên: Trường mầm non thị trấn Yên Lạc

-Số điện thoại: 098.157.0168

-Email: kimthithanhha.ttc0ttyenlac.yenlac@vinhphuc.edu.vn

4 Chủ đầu tư tạo ra sáng kiến: Kim Thị Thanh Hà

5 Lĩnh vực áp dụng sáng kiến:

- Nghiên cứu lĩnh vực “Phát triển thể chất” (Môn thể dục ) cho trẻ 3-4 tuổi

6 Ngày sáng kiến được áp dụng lần đầu hoặc áp dụng thử:

Từ tháng 9/2016 đến tháng 3/2017 đưa các giải pháp áp dụng vào thực

tiễn giảng dạy “Một số biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho

trẻ 3-4 tuổi B” ở trường Mầm non thị trấn Yên Lạc - huyện Yên Lạc - Tỉnh

Vĩnh Phúc

7 Mô tả bản chất của sáng kiến:

7.1 Về nội dung của sáng kiến

7.1.1 Cơ sở lý luận giáo dục thể chất cho trẻ mầm nonmẫu giáo bé (3-4 tuổi).

download by : skknchat@gmail.com

a Một số khái niệm cơ bản.

Phát triển thể chất là quá trình hình thành, thay đổi về hình thái và chức năngsinh học của cơ thể con người dưới ảnh hưởng của điều kiện sống và môitrường giáo dục

Phát triển thể chất được hiểu theo hai nghĩa:

Theo nghĩa rộng: Phát triển thể chất là chất lượng phát triển của cơ thể, hay nóicách khác là mức độ phát triển của các tố chất thể lực: Phản xạ nhanh hay chậmcủa cơ thể, mức độ linh hoạt, thích nghi với điều kiện sống mới, sự mềm dẻo vàsức mạnh của toàn thân

Theo nghĩa hẹp: Phát triển thể chất là mức độ phát triển của cơ thể, được thểhiện bằng các chỉ số: Chiều cao, cân nặng, chu vi vòng ngực, vòng đầu, vòngtay,

Giáo dục thể chất gọi tắt là thể dục Xét từ góc độ giáo dục học, giáo dục thể

chất là một quá trình sư phạm nhằm truyền thụ và lĩnh hội những tri thức văn

hóa thể chất của thế hệ trước cho thế hệ sau để giải quyết các nhiệm vụ giáo dụcthể chất

Xét từ góc độ thực tiễn, giáo dục thể chất là một quá trình giáo dục mà đặc

trưng của nó thể hiện ở việc giảng dạy các động tác, nhằm hoàn thiện về mặthình thể và chức năng sinh học của cơ thể người; hình thành, rèn luyện kĩ năng,

kĩ xảo vận động và phát triển các tố chất thể lực của cơ thể con người

Phương pháp giáo dục thể chất cho trẻ mầm non là tổ hợp các cách thức tổ chứcquá trình giáo dục thể chất của giáo viên, trong đó giáo viên giữ vai trò chủ đạo,trẻ em giữ vai trò chủ động, tích cực nhằm tiếp thu những tri thức, hình thànhnăng lực vận động, thói quen sinh hoạt hợp lí để phát triển thể chất và tâm lí chotrẻ

b Đặc điểm phát triển vận động của trẻ mầm non.

download by : skknchat@gmail.com

Trong công tác giáo dục mầm non, từ việc tổ chức đời sống cho trẻ đến việcgiáo dục trẻ trong các hình thức hoạt động ở mọi lúc mọi nơi đều phải dựa vàonhững đặc điểm phát triển tâm sinh lý của trẻ Tâm lý học giúp các nhà giáo dụcđặc biệt là giáo viên mầm non nắm vững được những đặc điểm phát triển củatrẻ, từ đó xây dựng một kế hoạch khoa học để thực hiện tốt công tác giáo dụcmầm non Và để nâng cao chất lượng chất lượng giáo dục thể chất cho trẻ 3-4tuổi thì việc nắm vững đặc điểm phát triển thể chất của trẻ là vô cùng quantrọng.

Dựa trên cơ sở sinh lí học, vận động là sự chuyển động của cơ thể con người,trong đó có sự tham gia của hệ cơ, hệ xương và sự điều khiển của hệ thần kinh.Đặc điểm của thời kì từ lúc trẻ sinh ra đến 6 tuổi là sự hoạt động tích cực củachúng Nếu trẻ không vận động, vung vẩy tay chân thì cơ, gân, khớp sẽ kémphát triển và khó phối hợp động tác.Hơn nữa, trẻ em ít hoạt động thì quá trìnhtrao đổi chất chậm, dạ dày và ruột làm việc yếu hơn, tim và phổi kém phát triển.Vận động là một trong những yếu tố cơ bản để trẻ nhỏ nhận thức thế giới xungquanh Trẻ càng nắm được nhiều động tác và hành vi phong phú thì sự tiếp xúcvới thế giới càng rộng hơn

c Đặc điểm phát triển vận động cuả trẻ 3-4 tuổi

Vận động của trẻ ở độ tuổi này tốt hơn, các phản xạ có điều kiện được hìnhthành nhanh chóng hơn, các quá trình kìm hãm được phát triển, Trẻ có cảmgiác thường xuyên đòi hỏi thay đổi vận động, trẻ không giữ được mình trong tưthế yên tĩnh, cần phải luân phiên giữa vận động và nghỉ ngơi

Vận động đi, chạy và cảm giác thăng bằng

Nếu được hướng dẫn có hệ thống, trẻ 3 tuổi biết đi vững, bắt đầu chạy Cácđộng tác thừa đã mất đi, bước đầu trẻ biết phối hợp các phần riêng lẻ trong vậnđộng di Khi đi, trẻ đã biết giữ đầu và ngực thẳng, biết phối hợp chân tay tuychưa nhịp nhàng, thân vẫn còn dao động sang hai bên

download by : skknchat@gmail.com

Trẻ đã biết chạy từ cuối năm thứ hai, nhưng phải sang đến năm thứ ba, vậnđộng chạy mới được hình thành rõ nét Khi chạy trẻ thường đặt cả chân xuốngsàn, bước chân xiên, trẻ chưa đủ sức nâng cao đùi đúng hường, chưa giữ đượcthăng bằng Nhịp điệu các bước chân chưa ổn định, hướng chạy chưa chính xác.

Tư thế chạy của trẻ còn co hai tay vào cạnh sườn hoặc duỗi thẳng tay hai bên.Cảm giác thăng bằng của trẻ được củng cố Trẻ đã có khả năng tự định hướngtrong không gian và ước lượng khoảng cách Tuy nhiên, khi đi thăng bằng trênghế, trẻ thiếu tự tin và thiếu bình tĩnh Đầu thân còn đổ về phía trước, tay trúc

so với vai, cảm giác thăng bằng yếu, tốc độ đi còn chậm

Vận động nhảy

Vận động nhảy là vận động hoàn toàn mới đối với trẻ lên ba Ban đầu, trẻ bậtnhảy chụm chân tại chỗ, nhưng bàn chân chưa rời được lên khỏi mặt sàn cùngmột lúc mà có xu hướng co từng chân một Dần dần trẻ biết nhảy chụm chân tạichỗ, nhảy ra xa bằng hai chân Tuy nhiên, trẻ chưa biết phối hợp tay chân đểđưa cơ thể lên cao hoặc bay về phía trước, tay của trẻ thường đưa theo hướngngược với hướng của cơ thể khi nhảy xa Khi hạ xuống mặt đất, trẻ thường hạrất nặng nề, đặt cả bàn chân xuống đất, đầu gối thường giữ thẳng mà không gậplại để giảm độ xóc của cơ thể nên dễ ngã, khoảng cách bước nhảy ngắn

Vận động bò

Khi trẻ thực hiện vận động này đã biết phối hợp tay chân một cách tự nhiên Trẻ

có thể bò với các kiểu bò khác nhau, như bò trong đường hẹp, bò dích dắc, vậnđộng này có tác dụng tạo điều kiện cho tính tự tin vào khả năng của trẻ Tuynhiên khi có chướng ngại vật, trẻ còn chưa khéo léo, bò chậm chạp

Vận động ném

Trẻ chưa xác định được hướng ném và khoảng cách cần ném, nên khi ném vềđích thường rơi cách đích hoặc lệch hướng nhiều Trẻ thường ném lệch bóng về

download by : skknchat@gmail.com

phía bên trái khi cầm bóng bên tay phải Trẻ chưa phối hợp các cơ quan vậnđộng với thị giác Đây là vận động khó đối với trẻ.

Khi ném xa, trẻ thường có xu hướng ném bóng theo chiều tay thả từ trên đầuxuống, chưa biết sử dụng sức mạnh thân trên đẩy bóng đi xa, hướng némthường bị lệch Tung bóng bằng hai tay của trẻ cũng có những đặc điểm giốngnhư vận động ném bóng

Để phát triển những vận động khác nhau ở trẻ, phải sử dụng nhiều loại dụng cụkhác nhau nhằm gây hứng thú, và lòng ham muốn vận động của trẻ

d Nội dung bài tập phát triển vận động cho trẻ 3-4 tuổi trong chương trình giáo dục mầm non.

Nội dung giáo dục thể chất được thực hiện thông qua tất cả các hoạt động trongngày của trẻ nhất là qua giờ thể dục sáng, các tiết học thể dục, qua hoạt độngngoài trời…

Nội dung giáo dục thể chất được tích hợp phù hợp vào các hoạt động từ dễ đếnkhó, từ đơn giản đến phức tạp, phù hợp với đặc điểm lứa tuổi của trẻ

Các hoạt động phải gần gũi không xa lạ gắn với thực tế của địa phương, đảmbảo tự nhiên, nhẹ nhàng

Nội dung bài tập vận động đi, chạy, thăng bằng:

+Đi, chạy theo hướng qqui định

+Đi, chạy theo vòng tròn

+Đi, chạy và làm theo hiệu lệnh của giáo viên

+Đi kiếng chân, đi bằng gót chân

+Đi, chạy theo đường hẹp(4m x 0,2m)

+Đi bước dồn ngang (3m x 0,2m)

download by : skknchat@gmail.com

+Chạy 10-12m

+Chạy chậm 60-80m

Nội dung bài tập vận động nhảy-bật:

+Bật liên tục tại chỗ 3-4 lần

+Bật tiến về phía trước 3-4 bước

+Bật nhảy qua dây

+Bật xa 25-30cm

+Bật sâu 10-15cm

Nội dung bài tập vận động ném, chuyền, bắt:

+Tung bóng lên cao bằng hai tay, khoảng cách 40cm

+Đập bóng xuống sàn bằng hai tay

+Chuyền, bắt bóng theo hàng dọc đứng hoặc ngồi

+Ném xa bằng 1 tay, tay đưa cao, chân đứng tự nhiên

+ Ném trúng đích nằm ngang, đích xa 1-1,2m, đươcngjf kính vòng tròn đích 40cm

+Ném trúng đích thẳng đứng, đích xa 0,8-1m, cao 0,6-0,7m, đường kính 40cm

Nội dung bài tập vận động bò, trườn, trèo:

+Bò bằng bàn tay, bàn chân

+Bò bằng bàn tay, cẳng chân

+Trườn sấp, phối hợp chân nọ, tay kia

+Trèo lên ghế, bước xuống ghế hoặc bục gỗ cao 30cm

+Trèo thang từ 7-10 dóng

download by : skknchat@gmail.com

7.2 Cơ sở thực tiễn:

7.2.1 Về nhận thức của giáo viên

Hiện tại trường mầm non thị trấn yên lạc có 26 nhóm lớp trong đó có 7lớp 3-4 tuổi với 12 giáo viên giảng dạy Trong đó có 7 giáo viên có trình độ Đạihọc, 3 giáo viên có trình độ Cao Đẳng, 2 giáo viên có trình độ trung cấp Cácgiáo viên đều được hưởng mọi chế độ và quyền lợi theo đúng Bộ luật lao độngnên các giáo viên đều yên tâm công tác

Qua việc trao đổi thảo luận và dự các hoạt động học tập có chủ đích của 12 giáoviên trực tiếp giảng dạy tại 7 lớp mẫu giáo 3-4 tuổi, trường mầm non thị trấnYên Lạc- huyện Yên Lạc - Tỉnh Vĩnh Phúc Tôi thu được kết quả cụ thể nhưsau:

* Kết quả trao đổi thảo luận:

Số Hình thành phát triển Hình thành phát triển Hình thành phát triểngiáo vận động cho trẻ 3 vận động cho trẻ 3 vận động cho trẻ 3 tuổiviên tuổi là rất quan trọng tuổi là quan trọng là không quan trọng

Nhưng hầu hết giáo viên mới chỉ chú trọng dến việc cung cấp nội dung chính vàphương pháp cơ bản mà chưa chú trọng đến việc tìm tòi , sáng tạo để tổ chứctiết học sao cho linh hoạt và tạo được sự hứng thú của trẻ Mặt khác giáo viêncòn chưa biết tận dụng những dồ dùng, đồ chơi sẵn có ở lớp, ở môi trường tựnhiên để vận dụng vào tiết dạy.

Bên cạnh đó giáo viên ít đầu tư thời gian nghiên cứu về nội dung hình thànhphát triển vận động cho trẻ mà chỉ quan tâm đến nội dung về số lượng nên việc

tổ chức các hoạt động hình thành phát triển vận động cho trẻ thường diễn ra khôcứng, những đồ dùng học tập và bài tập đưa vào trong tiết học chưa có sự mới lạ

và sinh động, chưa đáp ứng được yêu cầu của tiết học, chưa giúp trẻ khắc sâu,nhớ lâu được các vận động cơ bản

Nội dung về kích thước ít được giáo viên lồng ghép vào trong các hoạt độngkhác và khi thiết kế môi trường hoạt động cho trẻ chưa được chú ý

7.2.2 Về nhận thức của trẻ.

Năm học này tôi được phân công chăm sóc, giáo dục trẻ lớp mẫu giáo 3-4 tuổiB1, lớp tôi phụ trách có 2 giáo viên và 30 cháu; các cháu trong lớp có độ tuổiđồng đều và sức khỏe tốt, trẻ đi học đều tỷ lệ bé ngoan - bé chuyên cần đạt 90-95% Tuy nhiên, trẻ trong lớp còn nhút nhát, thiếu tự tin khi tham gia vào cáchoạt động Qua khảo sát nhận thức của trẻ trong các hoạt động hình thành biểutượng về kích thước trên 30 cháu lớp mẫu giáo 3-4 tuổi B1, tôi thu được kết quả

download by : skknchat@gmail.com

Thực hiện được các kỹ năng vận động 20/30 66,6%

Qua bảng khảo sát trên tôi thấy việc các mặt phát triển của trẻ còn khá thấp, trẻchưa hứng thú tham gia các giờ học thể dục, kỹ năng thực hiện các vận độngcòn kém, trẻ chưa tập trung chú ý trong giờ học, trẻ chưa linh hoạt, chưa nhanhnhẹn, nhiều trẻ có nguy sơ suy dinh dưỡng, thấp còi nên tôi luôn băn khoăn làmsao để nâng cao tỉ lệ cho trẻ và đưa ra một số biện pháp nâng cao chất lượnggiáo dục thể chất cho trẻ

* Thuận lợi và khó khăn trong việc phát triển vận động cho trẻ 3-4 tuổi.

a.Thuận lợi:

Các cấp lãnh đạo Sở Giáo dục và phòng Giao dục luôn quan tâm đến việcphát triển thể chất cho trẻ, mở lớp tập huấn, các buổi kiến tập, nhằm nâng caochất lượng chăm sóc giáo dục trẻ, thực hiện các mục tiêu của ngành

Được sự động viên giúp đỡ, chỉ bảo tận tình của Ban giám hiệu và của các giáoviên trong trường tôi luôn hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao

Lớp học tương đối đầy đủ đồ dùng phục vụ cho các hoạt động của cô và trẻ Cóphòng học rộng rãi thoáng mát, sân trường sạch đẹp, an toàn, giáo viên cóchuyên môn nghiệp vụ, yêu trẻ, trẻ khỏe nhiệt tình

download by : skknchat@gmail.com

Ban đại diện phụ huynh lớp cũng tích cực ủng hộ tôi trong qua trình giảng dạy

và thực hiện nhiệm vụ được giao

Lớp có 2 cô đều đạt trình độ trên chuẩn, bản thân tôi luôn tìm tòi những bài tậpthể dục, các trò chơi vận động, học hỏi các cách tận dụng những nguồn nguyênvật liệu thải bỏ để có thể biến chúng thành những dụng cụ học tập và đồ chơiđơn giản giúp trẻ được học, được khám phá và khắc sâu kiến thức

Các loại đồ dùng phục vụ cho các tiết học vận động đã cũ và lạc hậu, trang thiết

bị hiện đại còn thiếu

Đa số trẻ trẻ mới lần đầu đi học còn nhút nhát chưa tích cực tham gia

7.3 Biện pháp thực hiện:

7.3 1 Biện pháp 1: Xây dựng kế hoạch phát triển thể chất cho trẻ.

Căn cứ vào kế hoạch nhà trường xây dựng đầu năm học, căn cứ vào kế hoạchthực hiện chương trình năm học, căn cứ vào các giai đoạn phát triển vận động,căn cứ vào tình hình thực tế của trẻ 3-4 tuổi lớp tôi phụ trách tôi đã xây dựng kếhoạch phát triển vận động cho trẻ từ tháng 9/2016 đến tháng 5/2017 Sau khixây dựng kế hoạch, trong buổi sinh hoạt chuyên môn đầu năm, tôi cùng cácđồng nghiệp trong tổ 3-4 tuổi trao đổi thảo luận, chỉnh sửa và báo cáo lãnh đạochuyên môn nhà trường duyệt đi đến thống nhất

non - Bé vui tác + nơ, kết hợp - Chạy thay đổi tốc độ theo

- Bật tiến về phía trước

- Đi theo đường dích dắc - Thi ném qua dây

- Tập các động - Đi ngang, bước dồn, trèo - Cáo và Thỏ;

Thế giới bài hát: Tiếng - Bật xa 25cm

tác + gậy thể dục,

18- ( 5T) (cổng). - Tín hiệu;

kết hợp với lời bài hát: Làm chú bộ - Bắt và tung bóng với cô

download by : skknchat@gmail.com

đội bằng 2 tay - Cáo và thỏ;

- Đi trong đường hẹp đầu đội - Chuyền bóng

23-24- thực vật - đến tết rồi - Tập đập – bắt bóng với cô - Bắt bướm

xuân - ngày

- Chuyền bắt bóng hai bên

- Bò chui, bật về phía trước

- Chuyền bắt bóng hai bên - Thuyền về bến29; (3T) lời bài hát: Lái ô

theo hàng dọc

- Trèo lên, xuống ghế dây…

30-31; Nước và các - Tập các động - Chạy được 15m liên tục - Chuyền bóng

lời bài hát: - Ném trúng đích thẳng đứng - Trời nắng trời

mặt trời

download by : skknchat@gmail.com

đất nước34-35

- Mèo đuổi chuột

- Đuổi bóng

- Chạy tiếp sức…

Kế hoạch phát triển vận động cho trẻ 3-4 tuổi đã được Ban giám hiệu nhà trườngduyệt và tạo những điều kiện tốt nhất để cô và trẻ cùng thực hiện

7.3 2 Biện pháp 2: Giáo dục thể chất thông qua thể dục sáng:

Như chúng ta đã biết, thể dục buổi sáng hàng ngày có ý nghĩa to lớn về giáo dục vàsức khỏe cho trẻ em, đặc biệt là trẻ 3-4 tuổi và mầm non Buổi sáng ngay sau khingủ dậy tập bài thể dục đơn giản, trẻ sẽ tích lũy được sự sảng khoái cho cả ngày.Tập luyện như vậy nâng cao hoạt động của các cơ quan của cơ thể, thúc đẩy sự pháttriển những kỹ năng vận động cần thiết, củng cố các nhóm cơ, hình thành tư thếđúng đắn

Tiến hành thể dục sáng hàng ngày cho trẻ vào một thời gian nhất định trước cáchoạt động khác trong ngày, thời gian tập khoảng 15 phút Cũng như các buổi tậpkhác, trẻ nên mặc quần áo thích hợp để dễ vận động

Giáo viên nên quan sát cách đứng của trẻ, tư thế đầu, vai, mông và đặc biệt là cộtsống của trẻ Trẻ cần đứng thẳng, vai thả đều, không lên gân, tay cử động thoải mái,không cúi đầu Giữ cho trẻ tư thế đúng ngay cả khi nghỉ, khi đi bộ, chạy và làm các

cử động khác Số lần lập lại mỗi bài tập phụ thuộc vào tính chất mỗi động tác, cũngnhư trình độ thể lực của trẻ Những bài tập khó, có khối

download by : skknchat@gmail.com

lượng vận động lớn chỉ nên lặp lại 2-3 lần, còn động tác phát triển chung đốivới tay, chân thì nên từ 4-6 lần.

Chọn động tác và sắp xếp bài tập cho trẻ cần theo một số quy định Trước hếtđộng tác phải phù hợp và hấp dẫn đối với trẻ em Bài tập phải có tác động hoànthiện kĩ năng đi, chạy, bò, ném… thúc đẩy sự hình thành tư thế đúng, tạo sựhoạt động tích cực của cơ quan hô hấp, tuần hoàn, các nhóm cơ… Sẽ rất tốt nếu

tổ chức thể dục buổi sáng bằng các trò chơi vận động có chủ đề gồm 3 – 4 độngtác thể dục Không nên quên đi bộ, đi lại nhẹ nhàng 1-2 phút nhằm hồi tĩnh,điều hòa hoạt động tim, chuyển dần cơ thể vào trạng thái yên tĩnh bình thường.Mỗi lần tập thể dục sáng cần thay đổi chủ đề trò chơi Sự đa dạng đó phụ thuộcvào óc tưởng tượng của mỗi chúng ta Có thể soạn các bài tập có động tác bướmbay, chim bay…

Để hình thành cho trẻ những thói quen vận động cần thiết ngay từ khi cònnhỏ, hàng ngày vào các buổi sáng trường mầm non Thị trấn Yên Lạc tổ chứchoạt động thể dục sáng cho trẻ Với những động tác đơn giản trẻ được tập theonhạc góp phần rèn luyện và phát triển cảm giác nhịp điệu, khả năng cảm nhậncái đẹp qua vận động nhanh nhẹn, nhịp nhàng đúng tư thế, sự hứng thú đối vớicác loại vận động và đối với hoạt động tập thể Rèn luyện tính tổ chức kỷ luật,tinh thần tập thể, lòng tự tin và khả năng tự lập cho trẻ

* Kết quả: Qua các bài tập thể dục sáng giúp cho trẻ sảng khoái cả ngày, thúc đẩy

sự hình thành tư thế đúng, kích thích hoạt động tích cực của các cơ quan hô hấp,tuần hoàn, các nhóm cơ… giúp trẻ nhanh nhẹn, linh hoạt khi bước vào một ngàymới

7.3 3 Biện pháp 3: Giáo dục thể chất thông qua giờ thể dục

a Khởi động:

Để trẻ tập trung chú ý, giáo viên cần sử dụng tín hiệu khác nhau như: trống, xắcxô… Ngoài ra, giáo viên sử dụng tín hiệu âm thanh – âm nhạc, đó là tín hiệu dễ

download by : skknchat@gmail.com

thu hút sự chú ý của trẻ Tuy nhiên, trong một tiết học, giáo viên nên sử dụngmột loại dụng cụ tín hiệu thống nhất để khỏi ảnh hưởng đến sự chú ý của trẻ.Bên cạnh những tín hiệu trên, giáo viên có thể sử dụng khẩu lệnh, mệnh lệnh.Trong tiết học thể dục việc sử dụng khẩu lệnh và mệnh lệnh cũng hết sức quantrọng Mục đích của khẩu lệnh là giúp trẻ phản ứng kịp thời khi bắt đầu và kếtthúc hoạt động, tốc độ và hướng chuyển động Mệnh lệnh là những những lờinói của giáo viên tự nghĩ ra, mệnh lệnh được sử dụng để thực hiện những nhiệm

vụ có liên quan đến việc phân chia và thu dọn dụng cụ Nhiều bài tập được tiếnhành theo nhạc thì dự lệnh của khẩu lệnh phải bằng lời nói, còn phần động lệnhtín hiệu để thực hiện sẽ sử dụng hợp cùng đầu tiên

Có thể tiến hành phần khởi động như sau:

Giáo viên cho trẻ đi bộ thành vòng tròn khép kín, giáo viên đi vào phía trongvòng tròn và đi ngược chiều với trẻ để theo dõi và điều khiển trẻ tập Cho trẻ đicác kiểu đi: Đi thường 4m -> đi nhanh 2m -> đi thường 4m -> chạy nhanh 2m -

> chạy chậm 2m -> đi thường 4m -> đi chậm 2m Đi như vậy khoảng 3-5 phút Sau đó chuyển sang phần trọng động

download by : skknchat@gmail.com