Thứ ngày tháng năm MÔN THỂ DỤC BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI I.MỤC TIÊU 1.Kiến thức: Oân các động tác thể dục đã học.. Học động tác chân 2.Kỹ năng : Thực hiện nhanh, trật tự , thực hiện đượ
Trang 1Thứ ngày tháng năm
MÔN THỂ DỤC
BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI I.MỤC TIÊU
1.Kiến thức: Oân các động tác thể dục đã học Học động tác chân
2.Kỹ năng : Thực hiện nhanh, trật tự , thực hiện được ở mức cơ bản
3.Thái độ : Học sinh tham gia trò chơi ở mức tương đối chủ động
II ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN
Sân trường - còi
III.NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP
Mở
đầu
-GV phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
-HS khởi động:xoay cổ tay, cổ chân -Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc
5’ Đội hình 4
hàng ngang
Cơ
bản
Oân 2 động tác đã học
Gv nhận xét – Lớp trưởng điều khiển, hô nhịp
* Hướng dẫn động tác chân N1: 2 tay chống hông, đồng thời kiễng gót chân N2: Hạ gót chân chạm đất, khuỵu gối, thân trên thẳng, vỗ 2 bàn tay vào nnhau ở phía trước N3 : như N1
N4 : TTCB
Gv làm mẫu 1 lần
HS thực hiện tuần tự theo tổ
* Điểm số dọc theo tổ -Ôn lại động tác thể dục giải tán, tập hợp hàng dọc, điểm số
* Trò chơi : Nhảy ô tiếp sức
Gv nhận xét – tuyên dương
3- 5’
5 - 10’
2 lần 5’
5’
Đội hình 4 hàng ngang
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
Kết
luận
Hát Trò chơi : Hồi tĩnh : Hít thở, thả lỏng
Gv hệ thống bài Nhận xét
4’ Đội hình 4
hàng ngang
DeThiMau.vn