Tài liệu Món ăn dành cho người viêm da nhiệt pptx

Món ăn dành cho người viêm da nhiệt Thông thường do khí hậu nóng bức gây nên chứng viêm da mùa hè, nhưng có khi do chế độ ăn uống không đúng cách cũng là một nguyên nhân sinh bệnh.. Do đ

Món ăn dành cho người viêm da nhiệt

Thông thường do khí hậu nóng bức gây nên chứng viêm da mùa hè, nhưng

có khi do chế độ ăn uống không đúng cách cũng là một nguyên nhân sinh bệnh Do đó để phòng ngừa và góp phần trị liệu chứng bệnh này, đông y nhận thấy chúng ta cần biết cách chọn lựa các thực phẩm thích hợp có tác dụng về lĩnh vực này, nghĩa là cần dùng các thức ăn có tác dụng khử thử, lợi thấp, thanh hỏa, sinh tân, như các loại rau cải dầu, rau cần, rau chân vịt, mướp đắng, dưa chuột, bí đao, ngó sen tươi, măng, giá đỗ, ngân nhĩ, hạt sen, nấm, đậu phụ, sữa đậu nành, tảo đỏ, rau câu Thức ăn động vật như thịt thỏ, thịt vịt, cá mực đều là các loại có tác dụng thanh nhiệt sinh tân, mọi người nhất là người bệnh nên ăn thường xuyên trong các ngày hè Tuy nhiên cũng có những thức ăn cay nóng cần giảm ăn hoặc

Lá sen có tác dụng

thanh nhiệt

tốt nhất là kiêng trong mùa hè như rượu, thịt chó, thịt gà, cừu, tôm, rau cải, lá hẹ hoặc những thức ăn có tác dụng kích thích như ớt, mù tạt, cà phê, trà đặc, sôcôla có tác dụng kích thích da rất mạnh nên dễ gây viêm hay tăng bệnh viêm da, làm cho ngứa ngáy nhiều Ngoài ra các đồ như cá, cua, lươn, lạp xường, cà chua, đồ hộp nếu dùng nhiều cũng có thể xuất hiện dị ứng da và làm bệnh nặng thêm, nên cần lưu ý ăn hạn chế

Sau đây là vài món ăn thuốc có lợi cho việc phòng, chữa bệnh viêm da

Cháo lá sen: Lá sen nửa tàu, cho cùng gạo nấu thành cháo

ăn trong ngày Cháo lá sen có tác dụng thanh nhiệt, mát huyết, bổ âm, sinh tân, tiêu viêm, hết ngứa

Trà đậu xanh: Đậu xanh 100g, ý dĩ nhân tươi 10g, sắc lên

và cho thêm ít chè xanh vào nấu lấy nước uống trong ngày

sẽ làm bệnh giảm, bớt ngứa

Chè hồng táo: Hồng táo 20g quả, ngân nhĩ 10g, trúc diệp

5g, đường phèn vừa đủ Cho tất cả vào nấu thành chè, ăn ngày một lần Chè hồng táo làm mát huyết, sinh tân dịch, hết ngứa ngáy

Trứng chim cút, mật ong: Trứng chim cút 2 quả, cho vào

bát đánh tan, đổ mật ong nấu cùng Ngày ăn một lần vào lúc sáng sớm khi bụng đói Món ăn này có tác dụng tiêu viêm, chống dị ứng, làm nhuận, bổ da Rất thích hợp dùng cho trẻ nhỏ