- NL vận động cơ bản: Thực hiện được tung và bắt bóng theo nhóm 2 – 3 người, nhảy dây kiểu chân trước chân sau, bật cao, tập phối hợp chạy – mang vác, biết cách chơi trò chơi, luật chơi [r]
Trang 1TUẦN 22
Ngày soạn: 10/02/2022
Ngày giảng: 15/02/2022: Thứ 3: Tiết 1: 1B (Chiều)
Tiết 3: 1A (Chiều) 17/02/2022: Thứ 5: Tiết 1: 1C (Sáng)
Bài 15: CÁC HOẠT ĐỘNG VẬN ĐỘNG PHỐI HỢP CỦA CƠ THỂ.
(tiết 10)
I Mục tiêu bài học
1 Về năng lực:
1.1 Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác bật nhảy về trước và bật cao tay với vật chuẩn trước trong sách giáo khoa
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác
và trò chơi
1.2 Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh, cách thực hiện động tác bật nhảy về trước và bật cao tay với vật chuẩn và tích cực tham gia tập luyện
2.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, rèn luyện tư thế, tác phong và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi
II Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao
III Tiến trình dạy học
1 HĐ mở đầu
Nhận lớp
Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông, gối,
- Trò chơi “tìm người chỉ
5 – 7’
2x8N
Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Gv HD học sinh khởi động
- GV hướng dẫn chơi
Đội hình nhận lớp
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
- Cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo
sĩ số, tình hình lớp cho GV
Trang 22 HĐ hình thành kiến
thức mới
- Ôn động tác bật nhảy về
trước
- Ôn Động tác bật cao,
tay với vật chuẩn
3 HĐ Luyện tập
Tập đồng loạt
Tập theo tổ nhóm
Tập theo cặp đôi
Thi đua giữa các tổ
* Trò chơi “mèo đuổi
chuột”
4 HĐ vận dụng
5-7’
10-12’
2 lần
4 lần
4 lần
1 lần
3-5’
2’
- GV nhắc lại cách thực hiện để HS nhớ lại
GV thị phạm lại động tác kết hợp phân tích kĩ thuật động tác
- GV hô - HS tập theo Gv
- Gv quan sát, sửa sai cho HS
- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực
- GV tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi
- Cho HS chơi thử và chơi chính thức
- Nhận xét tuyên dương và sử phạt người phạm luật
- Khi kết thúc động tác
- HS lắng nghe và nhớ lại cách thực hiện
- Đội hình HS quan sát GV làm mẫu
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
- Đội hình tập luyện đồng loạt
* * * * * *
* * * * * *
- Đội hình tập luyện theo tổ
* * * *
* * *
* * GV * *
* *
- Đội hình tập luyện theo cặp
* * * * *
GV
* * * * *
- Từng tổ lên thi đua
- HS trả lời“ sai”( 2 tay đưa ra trước hoặc sang ngang để giữ
Trang 35 HĐ Kết thúc
* Thả lỏng cơ toàn thân
* Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học
Hướng dẫn HS Tự ôn ở
nhà
* Xuống lớp
3-4’
bật nhảy về trước 2 tay buông tự nhiên đúng hay sai?
- GV hướng dẫn
- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của hs
- VN ôn các động tác
đã học và chuẩn bị bài sau
thăng bằng)
HS thực hiện thả lỏng
- ĐH kết thúc
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
IV ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (nếu có)
TUẦN 22
Ngày soạn: 10/02/2022
Ngày giảng: 15/02/2022: Thứ 3: Tiết 2: 2C (Sáng)
Tiết 2: 2D (Chiều) 16/02/2022: Thứ 4: Tiết 2: 2A (Chiều) 18/02/2022: Thứ 6: Tiết 1: 2B (Chiều)
Bài 2: ĐI KIỄNG GÓT THEO CÁC HƯỚNG
(tiết 3+4)
I Mục tiêu bài học
1 Về năng lực:
1.1 Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được các bài tập đi kiễng gót theo các hướng
1.2 Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện các bài tập đi kiễng gót theo các hướng trong sách giáo khoa và quan sát động tác mẫu của giáo viên
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác
và trò chơi
2.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể
Trang 4- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT
II Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao
III Tiến trình dạy học
1 HĐ mở đầu
Nhận lớp
Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông,
gối,
- Trò chơi “nhóm ba
nhóm bảy”
2 HĐ hình thành kiến
thức mới
- Đi kiễng gót chuyển
hướng phải, trái
- Ôn Đi kiễng gót theo
đường kẻ thẳng hai tay
chống hông và Đi
kiễng gót theo đường
kẻ thẳng hai tay dang
ngang
3 HĐ Luyện tập
Tập đồng loạt
5 – 7’
2x8N
5-7’
10-12’
2 lần
Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- GV HD học sinh khởi động
- GV hướng dẫn chơi
- Cho HS quan sát tranh
- GV phân tích kĩ thuật động tác
- Hô khẩu lệnh và thực hiện động tác mẫu
- Cho 2 HS lên thực hiện lại động tác
- GV cùng HS nhận xét, đánh giá tuyên dương
- GV thổi còi - HS thực
Đội hình nhận lớp
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * * GV
- HS khởi động theo GV
- HS Chơi trò chơi
- Đội hình HS quan sát tranh
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * * GV
- HS quan sát GV làm mẫu
- HS tiếp tục quan sát
- Đội hình tập luyện
Trang 5Tập theo tổ nhóm
Tập theo cặp đôi
Tập cá nhân
Thi đua giữa các tổ
- Trò chơi “nhảy ô tiếp
sức”
- Bài tập phát triển thể
lực
4 HĐ Vận dụng:
5 HĐ Kết thúc
- Thả lỏng cơ toàn
thân
- Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học
2 lần
1 lần
1 lần
1 lần 3-4’
1 lần 2’
3-4’
hiện động tác
- Gv quan sát, sửa sai cho HS
- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực
- Tiếp tục quan sát, nhắc nhở và sửa sai cho HS
- Phân công tập theo cặp đôi
GV Sửa sai
- GV tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ
- GV và HS nhận xét đánh giá tuyên dương
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi thở và chơi chính thức cho HS
- Nhận xét tuyên dương
và sử phạt người phạm luật
- Cho HS bật tại chỗ hai tay chống hông 10 lần
- Yêu cầu HS quan sát tranh trả lời câu hỏi BT1 trong sách
- GV hướng dẫn
- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của hs
- VN ôn lại bài và chuẩn
bị bài sau
đồng loạt
* * *
* * *
GV
ĐH tập luyện theo tổ
* * * *
* * *
* * GV * *
* *
- Đội hình tập luyện theo cặp
* * * * *
GV
* * * * *
- HS vừa tập vừa giúp đỡ nhau sửa động tác sai
- Từng tổ lên thi đua - trình diễn
- Chơi theo hướng dẫn
* * *
* * * GV
HS thực hiện kết hợp đi lại hít thở
- HS trả lời
- HS thực hiện thả lỏng
- ĐH kết thúc
* * * * * *
* * * * * *
Trang 6Hướng dẫn HS Tự ôn
ở nhà
- Xuống lớp
* * * * * * GV
IV ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (nếu có)
TUẦN 22 Ngày soạn: 10/02/2022 Ngày giảng: 14/02/2022: Thứ 2: Tiết 1: 4B (Chiều) Tiết 2: 4A (Chiều) Tiết 3: 4D (Chiều) 16/02/2022: Thứ 4: Tiết 3: 4C (Chiều)
BÀI 43: NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN -TRÒ CHƠI “ LÒ CÒ TIẾP SỨC”
Tiết 43
I YÊU CẦU CẦN ĐẠT.
1 Về năng lực:
1.1 Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh và thực hiện được động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân, trò chơi Lò cò tiếp sức
1.2 Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân, trò chơi
Lò cò tiếp sức trong sách giáo khoa
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác
và trò chơi
2.Về phẩm chất:
- Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi
II ĐỒ DÙNG DẠY HỌC.
- Địa điểm: Sân trường
Trang 7- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao
III Tiến trình dạy học
1 HĐ mở đầu
Nhận lớp
Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông,
gối,
- Chạy chậm trên địa
hình tự nhiên xung
quanh sân tập
2 HĐ hình thành kiến
thức mới
- Nhảy dây kiểu chụm
hai chân
3 HĐ Luyện tập
Tập đồng loạt
Tập theo tổ nhóm
5-7’
2x8N
5-7’
10-12’
2 lần
2 lần
Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- GV HD học sinh khởi động
- GV hướng tập luyện
- Cho HS quan sát tranh
- GV phân tích lại kĩ thuật động tác
- Hô khẩu lệnh và thực hiện động tác mẫu
- Cho 2 HS lên thực hiện lại động tác
- GV cùng HS nhận xét, đánh giá tuyên dương
- GV thổi còi - HS thực hiện động tác
- Gv quan sát, sửa sai cho HS
- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực
- Tiếp tục quan sát, nhắc nhở và sửa sai cho
Đội hình nhận lớp
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * * GV
- HS khởi động theo GV
- HS thực hành
- Đội hình HS quan sát tranh
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * * GV
- HS quan sát GV làm mẫu
- Đội hình tập luyện đồng loạt
* * *
* * *
GV
ĐH tập luyện theo tổ
* * * *
* * *
* * GV * *
* *
Trang 8Tập theo cặp đôi
Thi đua giữa các tổ
- Trò chơi “lò cò tiếp
sức”
CB XP
- Bài tập PT thể lực: 4 HĐ Vận dụng: 5 HĐ Kết thúc - Thả lỏng cơ toàn thân - Nhận xét, đánh giá chung của buổi học Hướng dẫn HS Tự ôn ở nhà - Xuống lớp 2 lần 1 lần 2 lần 1 lần 2’ 3-4’ HS - Phân công tập theo cặp đôi GV Sửa sai - GV tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ - GV và HS nhận xét đánh giá tuyên dương - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi thở và chơi chính thức cho HS - Nhận xét tuyên dương và sử phạt người phạm luật - Cho HS bật tại chỗ hai tay chống hông 10 lần - Yêu cầu HS quan sát tranh trả lời câu hỏi BT1 trong sách - GV hướng dẫn - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của hs - VN ôn lại bài và chuẩn bị bài sau - Đội hình tập luyện theo cặp * * * * *
GV * * * * *
- Từng tổ lên thi đua - trình diễn - Chơi theo hướng dẫn HS thực hiện kết hợp đi lại hít thở - HS trả lời - HS thực hiện thả lỏng - ĐH kết thúc * * * * * *
* * * * * * * * * * * * GV IV ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (nếu có)
Trang 9
Ngày soạn: 10/02/2022
Ngày giảng: 15/02/2022: Thứ 3: Tiết 1: 4A (Sáng)
16/02/2022: Thứ 4: Tiết 1: 4D (Sáng)
Tiết 2: 4B (Sáng) 18/02/2022: Thứ 6: Tiết 2: 4C (Chiều)
BÀI 44: NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN -TRÒ CHƠI
“ ĐI QUA CẦU”
Tiết 44
I YÊU CẦU CẦN ĐẠT.
1 Về năng lực:
1.1 Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh và thực hiện được động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân, trò chơi Đi qua cầu
1.2 Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân, trò chơi
Đi qua cầu trong sách giáo khoa
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác
và trò chơi
2.Về phẩm chất:
- Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi
II ĐỒ DÙNG DẠY HỌC.
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao
III Tiến trình dạy học
Nội dung LVĐ Hoạt động GV Phương pháp, tổ chức và yêu cầu Hoạt động HS
1 HĐ mở đầu
Nhận lớp
Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông,
gối,
5-7’
2x8N
Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- GV HD học sinh khởi động
Đội hình nhận lớp
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * * GV
- HS khởi động theo GV
Trang 10- Chạy chậm trên địa
hình tự nhiên xung
quanh sân tập
2 HĐ hình thành kiến
thức mới
- Nhảy dây kiểu chụm
hai chân
3 HĐ Luyện tập
Tập đồng loạt
Tập theo tổ nhóm
Tập theo cặp đôi
Thi đua giữa các tổ
- Trò chơi “ĐI QUA
CẦU”
5-7’
10-12’
2 lần
2 lần
2 lần
1 lần
2 lần
- GV hướng tập luyện
- Cho HS quan sát tranh
- GV phân tích lại kĩ thuật động tác
- Hô khẩu lệnh và thực hiện động tác mẫu
- Cho 2 HS lên thực hiện lại động tác
- GV cùng HS nhận xét, đánh giá tuyên dương
- GV thổi còi - HS thực hiện động tác
- Gv quan sát, sửa sai cho HS
- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực
- Tiếp tục quan sát, nhắc nhở và sửa sai cho HS
- Phân công tập theo cặp đôi
GV Sửa sai
- GV tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ
- GV và HS nhận xét đánh giá tuyên dương
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi thở và chơi chính thức cho HS
- Nhận xét tuyên dương
và sử phạt người phạm
- HS thực hành
- Đội hình HS quan sát tranh
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * * GV
- HS quan sát GV làm mẫu
- Đội hình tập luyện đồng loạt
* * *
* * *
GV
ĐH tập luyện theo tổ
* * * *
* * *
* * GV * *
* *
- Đội hình tập luyện theo cặp
* * * * *
GV
* * * * *
- Từng tổ lên thi đua - trình diễn
- Chơi theo hướng dẫn
Trang 11- Bài tập PT thể lực:
4 HĐ Vận dụng:
5 HĐ Kết thúc
- Thả lỏng cơ toàn
thân
- Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học
Hướng dẫn HS Tự ôn
ở nhà
- Xuống lớp
1 lần
2’
3-4’
luật
- Cho HS bật tại chỗ hai tay chống hông 10 lần
- Yêu cầu HS quan sát tranh trả lời câu hỏi BT1 trong sách
- GV hướng dẫn
- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của hs
- VN ôn lại bài và chuẩn bị bài sau
HS thực hiện kết hợp
đi lại hít thở
- HS trả lời
- HS thực hiện thả lỏng
- ĐH kết thúc
* * * * * *
* * * * * * * * * * * * GV IV ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (nếu có)
TUẦN 22
Ngày soạn: 11/02/2022
Ngày giảng: 15/02/2022: Thứ 3: Tiết 3: 5D (Sáng)
BÀI 43 NHẢY DÂY – PHỐI HỢP MANG VÁC TRÒ CHƠI “TRỒNG NỤ, TRỒNG HOA’’
(Điều chỉnh có thể không cần mang vác, hoặc có thể chỉ mang vật nhẹ, có thể không chơi trò chơi: Trồng nụ trồng hoa )
I Yêu cầu cần đạt.
1 Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về:
1.1 Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm
Trang 12bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được tung và bắt bóng theo nhóm 2 – 3 người, nhảy dây kiểu chân trước chân sau, bật cao, tập phối hợp chạy – mang vác, biết cách chơi trò chơi, luật chơi và hứng thú trong khi chơi
1.2 Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem tung và bắt bóng theo nhóm 2 – 3 người, nhảy dây kiểu chân trước chân sau, bật cao, tập phối hợp chạy – mang vác, trò chơi
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học
2.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT
II Địa điểm – phương tiện
1 Địa điểm: Sân trường
2 Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, dây nhảy, cờ, bóng, còi, mắc cơ,
và dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs
+ Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập hoặc dép quai hậu
III Tiến trình dạy học
T G
1 HĐ mở đầu
Nhận lớp
7’ - Gv nhận lớp, thăm
hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
Đội hình nhận lớp
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
- Cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo Gv
Khởi động
- Xoay các khớp…
- Ép ngang , ép dọc
- Tập bài thể dục
- Trò chơi “Nhảy lướt
sóng”
2’
2x8n
- Gv HD học sinh khởi động
- Gv hướng dẫn chơi
- HS khởi động, chơi theo hướng dẫn của Gv
2 HĐ hình thành
kiến thức mới
* Ôn tung bóng và
bắt bóng theo nhóm 2
– 3 người
2’
- Gv nhắc lại kiến thức
và thực hiện lại động tác
- Gv chỉ huy lớp thực hiện, kết hợp sửa sai
Đội hình Hs quan sát
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *