Theo Chương trình giáo dục phổ thông 2018, việc xây dựng kế hoạch giáo dục trong nhà trường phổ thông được hướng dẫn cụ thể tại Công văn 5512BGDĐTGDTrH ngày 18122020 về việc xây dựng và tổ chức kế hoạch giáo dục nhà trường. Việc xác định mục tiêu theo theo định hướng phát triển phẩm chất, năng lực của học sinh. Từ đó cách biên soạn kế hoạch cũng có sự khác biệt nhất định so với Chương trình 2006. Mời các bạn tham khảo Kế hoạch bài dạy (giáo án) minh họa môn Giáo dục thể chất khối lớp 9 – Học kì 1 theo CV 5512. Lưu ý, nội dung chỉ mang tính chất tham khảo vì còn nhiều điểm cần điều chỉnh cho phù hợp với từng thời điểm, đối tượng và yêu cầu cụ thể.
Trang 1TÊN BÀI DẠY: LÝ THUYẾT
Môn học/ Hoạt động giáo dục Thể dục; lớp: 9
Thời gian thực hiện: (1tiết)
Tiết 1.
- Một số hướng dẫn tập luyện phát triển sức bền hần 1)
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Bước đầu sử dụng các yếu tố tự nhiên (Không
khí, nước, ánh sáng…), dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và phát triển tố chất thểlực
- Năng lực vận động cơ bản: - Học sinh biết được mục tiêu, nội dung chương
trình TD lớp 8, một số hướng dẫn tập luyện phát triển sức nhanh (phần 1)
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập
luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực Học sinh tham gia trò chơi
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm
vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên
3 Về phẩm chất
- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và hoàn
thiện nhiệm vụ vận động
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích cực
tham gia trò chơi vận động
- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm
khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện
- Yêu đất nước: Yêu thiên nhiên, yêu con người, tự hào về truyền thống Việt Trường:
Tổ: Họ và tên giáo viên:
Trang 2Nam; sẵn sàng bảo vệ đất nước khi cần.
- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân Có trách nhiệm với môi
trường sống có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện
II Chuẩn bị.
+ Chuấn bị của giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy,
+ Chuẩn bị của học sinh: Trang phục sách giáo khoa phù hợp với tiết học.
III Tiến trình dạy và học.
1 Hoạt động mở đầu.
* Mục tiêu: Học sinh biết cách báo cáo sĩ số và biết chơi trò chơi.
Nội dung LVĐ phẩm Sản
Hoạt động dạy học Hoạt động của
- GV phổ biếnnội dung, yêucầu của giờ học
- GV phổ biến nội dung trò chơi, cách chơi
- Hoạt động của cánsự: Điểm số và báocáo sĩ số
- Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình đoàn kết
Chia nhóm,yêu cầu học sinhtìm hiểu
+ Gọi lần lượt cácnhóm lên báo cáosản phẩm, lắng nghequan sát và nhận xét
- Hoạt động nhóm+ Nhóm trưởng các,thảo luận
Trang 3-Nhảy xa.
- Đá cầu.
-Bóng chuyền
b/ Một số hiểu biết cần
thiết về sức bền
- Sức bền là khả năng
của cơ thể chống lại mệt
mỏi khi học tập,lao động,
hay tập luyện TDTT kéo
GV nhận xét rồi chốt lại nội dung chính
? Lớp 8 các em đã học các nội dung gì
GV thông báo lạinội dung chươngtrình TD9
GV đưa ra một số
VD gần gũi với đờisống để minh hoạ vềsức bền, sau đó dưa
ra câu hỏi
? Em hiểu như thếnào là sức bền
? Hãy nêu một vài
HS thảo luậntrả lời
HS ghi bài
HS thảo luận
Trang 4+ Sức bền chung: Là khả
năng của cơ thể khi thực
hiện các công việc nói
chung trong thời gian dài
+ Sức bền chuyên môn:
Là khả năng của cơ thể
khi thực hiện chuyên sâu
một hoạt động lao động,
hay bài tập TT trong một
thời gian dài
VD về sức chung vàsức bền chuyênmôn
GV nhận xét kếtluận
suy nghĩ trảlời
HS ghi bài
HS ghi nhớ
4 Hoạt động vận dụng ( 4p )
* Mục tiêu: Học sinh hiểu và nắm được mục tiêu, nội dung chương trình TD lớp 8,
một số hướng dẫn tập luyện phát triển sức nhanh (phần 1)
- Mục tiêu, nội dung
- HS chú ý lắngnghe
- Giáo viên nhậnxét kết quả, ý
thức, thái độ họccủa học sinh Giáo viên hướngdẫn học sinh tậpluyện ở nhà
- Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình đoàn kết
- Học sinh lắng nghe
**************************************************************
TÊN BÀI DẠY: LÝ THUYẾT
Môn học/Hoạt động giáo dục Thể dục; lớp: 9
Thời gian thực hiện: ( 1tiết )
Tiết 2.
- Một số hướng dẫn tập luyện phát triển sức bền (phần 2)
I Mục tiêu bài học.
1 Về kiến thức:
Trang 5- Học sinh biết được Một số hướng dẫn tập luyện phát triển sức nhanh(phần 2)
2 Về năng lực:
2.1 Năng lực đặc thù
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Bước đầu sử dụng các yếu tố tự nhiên (Không
khí, nước, ánh sáng…), dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và phát triển tố chất thểlực
- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh biết được một số quy định khi học tập
bộ môn.Học sinh biết được cách phòng tránh chấn thương khi hoạt động TDTT
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập
luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực Học sinhtham gia trò chơi
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm
vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên
3 Về phẩm chất
- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và hoàn
thiện nhiệm vụ vận động
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích cực
tham gia trò chơi vận động
- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm
khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện
- Yêu đất nước: Yêu thiên nhiên, yêu con người, tự hào về truyền thống Việt
Nam; sẵn sàng bảo vệ đất nước khi cần
- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân Có trách nhiệm với môi
trường sống có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện
II Chuẩn bị.
+ Chuấn bị của giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy,
+ Chuẩn bị của học sinh: Trang phục sách giáo khoa phù hợp với tiết học.
III Tiến trình dạy và học.
1 Hoạt động mở đầu.
* Mục tiêu: Học sinh biết cách báo cáo sĩ số và biết chơi trò chơi.
Hoạt động dạy học Hoạt động của GV Hoạt động của HS
sức khoẻ học sinh
- GV phổ biến nộidung, yêu cầu củagiờ học
- Hoạt động củacán sự: Điểm
số và báo cáo
sĩ số
Trang 6+ Khởi động:
- Trò chơi.
- GV phổ biến nội dung trò chơi, cách chơi
- Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình đoàn kết
Chia nhóm,yêu cầu học sinhtìm hiểu
+ Gọi lần lượt cácnhóm lên báo cáosản phẩm, lắngnghe quan sát vànhận xét
- Hoạt độngnhóm
+Nhóm trưởngcác, thảo luận
- HS chú ý lắngnghe
của mỗi người: Tuỳ theo lứa
tuổi, giới tính và sức khoẻ
của mỗi người mà tập luyện
ngày hoặc 3-4 buổi trong
tuần một cách kiên trì không
nóng vội
- Song song với tập chạy
phải rèn luyện bước chạy,
? Em đã chạy bền baogiờ chưa
? Một HS chưa tậpchạy bền mà ngaybuổi đầu tập chạy đãchạy 1000m, theo emnhư vậy có tốt không
? Em có định tập sứcbền ở nhà không, tậptheo hình thức và kếhoạch như thế nào
Luyện tập chạy bềnvào thời gian nàotrong ngày là hợp lý?
GV nhận xét, bổ sung
và khắc sâu để HSthấy được việc cầnthiết phải tập luyện
HS chú ý lắng nghe
Các nhóm thảo luậnTìm VD theo từng nhóm bài tập
Các nhóm báo cáo kếtquả
HS lắng nghe ghi nhớ
Cá nhân
Trang 7GV đưa ra một số câuhỏi trao đổi cùng học sinh về một số hình thức tập luyện đơn giản để nâng cao sức bền
từng em tự xây dựng bài tập cho mình
Các nhóm thi tìm nhanh
HS ghi bài
2 HS trảlời, lớpnhận xét
4 Hoạt động vận dụng (4p)
* Mục tiêu: Học sinh hiểu và nắm được cách phòng tránh chấn thương khi
hoạt động TDTT và một số quy định khi học tập bộ môn
GV nhận xét kếtluận
- Giáo viên nhậnxét kết quả, ý
thức, thái độ họccủa học sinh Giáo viên hướngdẫn học sinh tậpluyện ở nhà
- Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình đoàn kết
- Học sinh lắng nghe
Trang 8TÊN BÀI DẠY: BÀI THỂ DỤC + CHẠY NGẮN
Môn học/Hoạt động giáo dục Thể dục; lớp: 9
Thời gian thực hiện: (1 tiết )
- Học sinh thực hiện được từ nhịp 1 -10 (Nam riêng, nữ riêng)
- Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh đứng mặt hướng chạy - XP Đứng vai hướng chạy – XP Đứng lưng hướng chạy -
XP, trò chơi “Chạy tiếp sức”
2 Về năng lực:
2.1 Năng lực đặc thù
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Bước đầu sử dụng các yếu tố tự nhiên (Không
khí, nước, ánh sáng…), dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và phát triển tố chất thểlực
- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng
hàng và cách điều khiển; đứng nghiêm, nghỉ, quay phải,trái, quay đằng sau Học sinh hiểu và thực hiện được một số bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh, đứng mặt hướng chạy - XP, đứng vai hướng chạy – XP, đứng lưng hướng chạy -XP, trò chơi “Chạy tiếp sức”
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập
luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt tròchơi
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm
vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên
Trang 9tham gia trò chơi vận động.
- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm
khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện
- Yêu đất nước: Yêu thiên nhiên, yêu con người, tự hào về truyền thống Việt
Nam; sẵn sàng bảo vệ đất nước khi cần
- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân Có trách nhiệm với môi
trường sống có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện
- Nhận lớp, hỏithăm sức khoẻhọc sinh
- Giáo viên phổbiến nội dung,yêu cầu của giờhọc
- Di chuyển, quan sát và chỉ dẫn đôn đốc họcsinh học sinh
- Di chuyển, quan sát và chỉ dẫn đôn đốc học sinh học sinh
- Hoạt động củacán sự: Điểm số
và báo cáo sĩ số
- Đội hình nhận lớp
x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
- Cán sự cho cả lớp khởi động chung
- ĐHKĐCM
Trang 10* Kiểm tra bài củ:
- Đứng mặt hướng
chạy - XP
1 lần Học
sinh thựchiện tốt đứng mặt hướng chạy - XP
và thựchiện
Học sinhthực hiệnđượcnhịp1-10
Chia nhóm, pháttranh ảnh cho họcsinh, yêu cầu họcsinh
+ Thử thực hiện động tác theo tranh?
+ Gọi lần lượt cácnhóm lên báo cáosản phẩm, quan sát
và nhận xét
- Giới thiệu tácdụng động tác,
- Làm mẫu độngtác
- Nêu lỗi sai
khi luyện tập vàcách sửa chữa
HD thực hiện độngtác theo
- Hoạt động nhóm+ Nhóm trưởngcác nhóm nhậntranh, thảo luận vàthực hành
***** *****
***** (n1) *****(n2)
***** *****
*****(n3) *****(n4)
- HS lắng nghe vàghi nhớ tác dụng;tên động và cáchthực
- Quan sát GV làmmẫu, hình thànhbiểu tượng đúng vềđộng tác
- HS chú ý lắngnghe và tự sửa saitrong quá trìnhluyện tập
3 Hoạt động luyện tập (24 phút )
* Mục tiêu: Học sinh thực hiện tốt từ nhịp 1 -10 (Nam riêng, nữ riêng) Một
số bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh, trò chơi “Chạy tiếp sức”
- Giáo viên chianhóm học sinhtập luyện
- Học sinh tập luyệntheo nhóm
- Đội hình tập luyện
Trang 11Học sinh thựchiện được một số động tác bổ trợ pháttriển sức nhanh
- Giáo viên quan sát hướng dẫn uốn nắn nhắc nhở chung
- Giáo viênthực hiện 1 lầncho cả lớpquan sát sau
đó lần lượt 3học sinh lênthực hiện
- Giáo viênquan sát hướngdẫn, uốn nắnchỉnh sữa kỹthuật động táccho học sinh
- Giáo viênphổ biến nộidung trò chơi,cách chơi
1 lần
Học sinh thực hiệnđược nhịp 1- 10Họcsinh thực hiện đượcmột số động tác bổtrợ phát triển sứcnhanh
- Gọi lần lượt 1học sinh lên thực hiện kỹ thuật động tác
- Giáo viên quansát và nhận xétcũng cố
- 1 hs lênthực hiện cảlớp quan sátnhận xét
- Giáo viên nhậnxét kết quả, ý
- Học sinh thả lỏng tích cực
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Trang 12- Giáo viên hướng dẫn tập luyện ở nhà
- Học sinh lắng nghe
- Đội hình xuống lớp
x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
*****************************************************************
TÊN BÀI DẠY: BÀI THỂ DỤC + CHẠY NGẮN
Môn học/Hoạt động giáo dục Thể dục; lớp: 9
Thời gian thực hiện: (1 tiết )
- Học sinh thực hiện được từ nhịp 1 -10 (Nam riêng, nữ riêng)
- Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh đứng mặt hướng chạy - XP Đứng vai hướng chạy – XP Đứng lưng hướng chạy -
XP, trò chơi “Chạy dích dắc tiếp sức”
2 Về năng lực:
2.1 Năng lực đặc thù
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Bước đầu sử dụng các yếu tố tự nhiên (Không
khí, nước, ánh sáng…), dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và phát triển tố chất thểlực
- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh thực hiện từ nhịp 1 -10 (Nam riêng, nữ
riêng) Học sinh hiểu và thực hiện được một số bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh,đứng mặt hướng chạy - XP, đứng vai hướng chạy – XP, đứng lưng hướng chạy -XP,trò chơi “Chạy dích dắc tiếp sức”
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập
luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt tròchơi
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm
vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên
3 Về phẩm chất
- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và hoàn
Trang 13thiện nhiệm vụ vận động.
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích cực
tham gia trò chơi vận động
- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm
khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện
- Yêu đất nước: Yêu thiên nhiên, yêu con người, tự hào về truyền thống Việt
Nam; sẵn sàng bảo vệ đất nước khi cần
- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân Có trách nhiệm với môi
trường sống có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện
- Nhận lớp, hỏithăm sức khoẻhọc sinh
- Giáo viên phổbiến nội dung,yêu cầu của giờhọc
- Di chuyển, quan sát và chỉ dẫn đôn đốc họcsinh học sinh
- Di chuyển, quan sát và chỉ dẫn đôn đốc học sinh học
- Hoạt động củacán sự: Điểm số
và báo cáo sĩ số
- Đội hình nhận lớp
x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
- Cán sự cho cả lớp khởi động chung
- ĐHKĐCM
Trang 14- Giáo viên nhậnxét đánh giá
và thựchiện
Học sinhthực hiệnđượcnhịp1-10
Chia nhóm, pháttranh ảnh cho họcsinh, yêu cầu họcsinh
+ Thử thực hiện động tác theo tranh?
+ Gọi lần lượt cácnhóm lên báo cáosản phẩm, quan sát
và nhận xét
- Giới thiệu tácdụng động tác,
- Làm mẫu độngtác
- Nêu lỗi sai
khi luyện tập vàcách sửa chữa
HD thực hiện độngtác theo
- Hoạt động nhóm+ Nhóm trưởngcác nhóm nhậntranh, thảo luận vàthực hành
***** *****
***** (n1) *****(n2)
***** *****
*****(n3) *****(n4)
- HS lắng nghe vàghi nhớ tác dụng;tên động và cáchthực
- Quan sát GV làmmẫu, hình thànhbiểu tượng đúng vềđộng tác
- HS chú ý lắngnghe và tự sửa saitrong quá trìnhluyện tập
3 Hoạt động luyện tập (24 phút )
* Mục tiêu: Học sinh thực hiện tốt từ nhịp 1 -10 (Nam riêng, nữ riêng) Một
số bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh, trò chơi “Chạy tiếp sức”
* Bài thể dục: 12p
Trang 15Học sinh thựchiện tốt nhịp1- 10.
Học sinh thựchiện được một số động tác bổ trợ pháttriển sức nhanh
- Giáo viên chianhóm học sinhtập luyện
- Giáo viên quan sát hướng dẫn uốn nắn nhắc nhở chung
- Giáo viênthực hiện 1 lầncho cả lớpquan sát sau
đó lần lượt 3học sinh lênthực hiện
- Giáo viênquan sát hướngdẫn, uốn nắnchỉnh sữa kỹthuật động táccho học sinh
- Giáo viênphổ biến nộidung trò chơi,cách chơi
- Học sinh tập luyệntheo nhóm
1 lần
Học sinh thực hiệnđược nhịp 1- 10Học sinh thực hiệnđược một số độngtác bổ trợ phát triểnsức nhanh
- Gọi lần lượt 1học sinh lên thực hiện kỹ thuật động tác
- Giáo viên quansát và nhận xétcũng cố
- 1 hs lênthực hiện cảlớp quan sátnhận xét
- Học sinh thả lỏng tích cực
Trang 16thức, thái độ họccủa HS.
- Giáo viên hướng dẫn tập luyện ở nhà
- Đội hình xuống lớp
x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
**************************************************************
TÊN BÀI DẠY: BÀI THỂ DỤC + CHẠY NGẮN
Môn học/Hoạt động giáo dục Thể dục; lớp: 9
Thời gian thực hiện: (1 tiết )
- Học sinh thực hiện được từ nhịp 1 -10 (Nam riêng, nữ riêng)
- Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh đứng mặt hướng chạy - XP Đứng vai hướng chạy – XP Đứng lưng hướng chạy -
XP, trò chơi “Chạy dích dắc tiếp sức”
2 Về năng lực:
2.1 Năng lực đặc thù
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Bước đầu sử dụng các yếu tố tự nhiên (Không
khí, nước, ánh sáng…), dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và phát triển tố chất thểlực
- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh thực hiện được từ nhịp 1 -10 (Nam riêng, nữ
riêng)
Học sinh hiểu và thực hiện được một số bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh, đứng mặt hướng chạy - XP, đứng vai hướng chạy – XP, đứng lưng hướng chạy -XP, trò chơi “Chạy dích dắc tiếp sức”
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập
luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt tròchơi
Trang 17- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm
vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên
3 Về phẩm chất
- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và hoàn
thiện nhiệm vụ vận động
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích cực
tham gia trò chơi vận động
- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm
khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện
- Yêu đất nước: Yêu thiên nhiên, yêu con người, tự hào về truyền thống Việt
Nam; sẵn sàng bảo vệ đất nước khi cần
- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân Có trách nhiệm với môi
trường sống có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện
- Giáo viên phổbiến nội dung,yêu cầu của giờhọc
- Hoạt động củacán sự: Điểm số
và báo cáo sĩ số
- Đội hình nhận lớp
x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
- Cán sự cho cả lớp khởi động chung
- Đội hình KĐC
Trang 18sinh thựchiện tốt
từ nhịp 1-10
(Namriêng, nữriêng)
- Di chuyển, quan sát và chỉ dẫn đôn đốc họcsinh học sinh
- Di chuyển, quan sát và chỉ dẫn đôn đốc học sinh học sinh
- Giáo viên nhậnxét đánh giá
Chia nhóm, pháttranh ảnh cho họcsinh, yêu cầu họcsinh
+ Thử thực hiện động tác theo tranh?
+ Gọi lần lượt cácnhóm lên báo cáosản phẩm, quan sát
và nhận xét
- Giới thiệu tácdụng động tác,
- Làm mẫu độngtác
- Nêu lỗi sai
khi luyện tập vàcách sửa chữa
- Hoạt động nhóm+ Nhóm trưởngcác nhóm nhậntranh, thảo luận vàthực hành
***** *****
***** (n1) *****(n2)
***** *****
*****(n3) *****(n4)
- HS lắng nghe vàghi nhớ tác dụng;tên động và cáchthực
- Quan sát GV làmmẫu, hình thànhbiểu tượng đúng vềđộng tác
- HS chú ý lắngnghe và tự sửa sai
Trang 19HD thực hiện độngtác theo trong quá trìnhluyện tập.
3 Hoạt động luyện tập (24 phút )
* Mục tiêu: Học sinh thực hiện tốt từ nhịp 1 -10 (Nam riêng, nữ riêng) Một
số bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh, trò chơi “Chạy dích dắc tiếp sức”
Học sinh thựchiện tốt nhịp1- 10
Học sinh thựchiện được một số động tác bổ trợ pháttriển sức nhanh
- Giáo viên chianhóm học sinhtập luyện
- Giáo viên quan sát hướng dẫn uốn nắn nhắc nhở chung
- Giáo viênthực hiện 1 lầncho cả lớpquan sát sau
đó lần lượt 3học sinh lênthực hiện
- Giáo viênquan sát hướngdẫn, uốn nắnchỉnh sữa kỹthuật động táccho học sinh
- Giáo viênphổ biến nộidung trò chơi,cách chơi
- Học sinh tập luyệntheo nhóm
1 lần
-Học sinh thực hiệnđược nhịp 1- 10
- Học sinh thực hiệnđược một số độngtác bổ trợ phát triểnsức nhanh
- Gọi lần lượt 1học sinh lên thực hiện kỹ thuật động tác
- Giáo viên quansát và nhận xétcũng cố
- 1 hs lênthực hiện cảlớp quan sátnhận xét
Trang 20- Giáo viên nhậnxét kết quả, ý
thức, thái độ họccủa HS
- Giáo viên hướng dẫn tập luyện ở nhà
- Học sinh thả lỏng tích cực
- Đội hình xuống lớp
x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
********************************************************************
TÊN BÀI DẠY: BÀI THỂ DỤC + CHẠY NGẮN
Môn học/Hoạt động giáo dục Thể dục; lớp: 9
Thời gian thực hiện: (1 tiết )
- Học sinh thực hiện được từ 1-18 (Nữ), 1-19 (Nam)
- Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh đứng mặt hướng chạy - XP Đứng vai hướng chạy – XP Đứng lưng hướng chạy -
XP, trò chơi “Chạy dích dắc tiếp sức”
2 Về năng lực:
2.1 Năng lực đặc thù
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Bước đầu sử dụng các yếu tố tự nhiên (Không
khí, nước, ánh sáng…), dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và phát triển tố chất thểlực
- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh thực hiện được từ 1-18 (Nữ), 1-19
(Nam) Học sinh hiểu và thực hiện được một số bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh, đứng mặt hướng chạy - XP, đứng vai hướng chạy – XP, đứng lưng hướng chạy -XP, trò chơi “Chạy dích dắc tiếp sức”
Trang 21- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập
luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt tròchơi
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm
vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên
3 Về phẩm chất
- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và hoàn
thiện nhiệm vụ vận động
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích cực
tham gia trò chơi vận động
- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm
khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện
- Yêu đất nước: Yêu thiên nhiên, yêu con người, tự hào về truyền thống Việt
Nam; sẵn sàng bảo vệ đất nước khi cần
- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân Có trách nhiệm với môi
trường sống có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện
- Giáo viên phổbiến nội dung,yêu cầu của giờhọc
- Hoạt động củacán sự: Điểm số
và báo cáo sĩ số
- Đội hình nhận lớp
x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
- Cán sự cho cả lớp khởi động
Trang 221 lần sinh thựcHọc
hiện tốt
từ nhịp 1-10
(Namriêng, nữriêng)
- Di chuyển, quan sát và chỉ dẫn đôn đốc họcsinh học sinh
- Di chuyển, quan sát và chỉ dẫn đôn đốc học sinh học sinh
- Giáo viên nhậnxét đánh giá
phẩm
Chia nhóm, pháttranh ảnh cho họcsinh, yêu cầu họcsinh
+ Thử thực hiện động tác theo tranh?
+ Gọi lần lượt cácnhóm lên báo cáosản phẩm, quan sát
và nhận xét
- Giới thiệu tácdụng động tác,
- Làm mẫu động
- Hoạt động nhóm+ Nhóm trưởngcác nhóm nhậntranh, thảo luận vàthực hành
- Quan sát GV làm
Trang 23- Nêu lỗi sai thườngmắc khi luyệntập và cách sửachữa
HD thực hiện động tác theo
mẫu, hình thànhbiểu tượng đúng vềđộng tác
- HS chú ý lắngnghe và tự sửa saitrong quá trìnhluyện tập
3 Hoạt động luyện tập (24 phút )
* Mục tiêu: Học sinh thực hiện tốt từ 1-18 (Nữ), 1-19 (Nam) Một số bài tập bổ trợ
phát triển sức nhanh , xuất phát cao - chạy nhanh 40 -60m, , trò chơi “Chạy dích dắc tiếp sức”
Học sinh thựchiện tốt nhịp1- 10
Học sinh thựchiện được một số động tác bổ trợ pháttriển sức nhanh
- Giáo viên chianhóm học sinhtập luyện
- Giáo viên quan sát hướng dẫn uốn nắn nhắc nhở chung
- Giáo viênthực hiện 1 lầncho cả lớpquan sát sau
đó lần lượt 3học sinh lênthực hiện
- Giáo viênquan sát hướngdẫn, uốn nắnchỉnh sữa kỹthuật động táccho học sinh
- Giáo viênphổ biến nộidung trò chơi,cách chơi
- Học sinh tập luyệntheo nhóm
Trang 24* Mục tiêu: Học sinh thực hiện tốt từ 1-18 (Nữ), 1-19 (Nam) Học sinh thực hiện
được một số bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh, xuất phát cao chạy nhanh 40 60m,
1 lần
Học sinh thực hiệnđược nhịp từ 1-18(Nữ),1-19(Nam)
- Học sinh thực hiệnđược xuất phát cao -chạy nhanh 40 -60m,
- Gọi lần lượt 1học sinh lên thực hiện kỹ thuật động tác
- Giáo viên quansát và nhận xétcũng cố
- 1 hs lênthực hiện cảlớp quan sátnhận xét
- Giáo viên nhậnxét kết quả, ý
thức, thái độ họccủa HS
- Giáo viên hướng dẫn tập luyện ở nhà
- Học sinh thả lỏng tích cực
- Đội hình xuống lớp
x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
**************************************************************
TÊN BÀI DẠY: BÀI THỂ DỤC + CHẠY NGẮN
Môn học/Hoạt động giáo dục Thể dục; lớp: 9
Thời gian thực hiện: (1 tiết )
Trang 25- Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh đứng mặt hướng chạy - XP Đứng vai hướng chạy – XP Đứng lưng hướng chạy -
XP, trò chơi “Hoàng anh – Hoàng yến”
2 Về năng lực:
2.1 Năng lực đặc thù
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Bước đầu sử dụng các yếu tố tự nhiên (Không
khí, nước, ánh sáng…), dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và phát triển tố chất thểlực
- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh thực hiện được từ 1-18 (Nữ), 1-19
(Nam) Học sinh hiểu và thực hiện được một số bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh, đứng mặt hướng chạy - XP, đứng vai hướng chạy – XP, đứng lưng hướng chạy -XP, trò chơi “Hoàng anh – Hoàng yến”
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập
luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt tròchơi
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm
vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên
3 Về phẩm chất
- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và hoàn
thiện nhiệm vụ vận động
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích cực
tham gia trò chơi vận động
- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm
khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện
- Yêu đất nước: Yêu thiên nhiên, yêu con người, tự hào về truyền thống Việt
Nam; sẵn sàng bảo vệ đất nước khi cần
- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân Có trách nhiệm với môi
trường sống có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện
Trang 261 lần Học
sinh thựchiện tốt
từ 1-18 (Nữ), 1-
19 (Nam)
- Nhận lớp, hỏithăm sức khoẻhọc sinh
- Giáo viên phổbiến nội dung,yêu cầu của giờhọc
- Di chuyển, quan sát và chỉ dẫn đôn đốc họcsinh học sinh
- Di chuyển, quan sát và chỉ dẫn đôn đốc học sinh học sinh
- Giáo viên nhậnxét đánh giá
- Hoạt động củacán sự: Điểm số
và báo cáo sĩ số
- Đội hình nhận lớp
x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
- Cán sự cho cả lớp khởi động chung
phẩm
Chia nhóm, pháttranh ảnh cho họcsinh, yêu cầu họcsinh
+ Thử thực hiện động tác theo tranh?
- Hoạt động nhóm+ Nhóm trưởngcác nhóm nhậntranh, thảo luận vàthực hành
***** *****
***** (n1) *****(n2)
Trang 27+ Gọi lần lượt cácnhóm lên báo cáosản phẩm, quan sát
và nhận xét
- Giới thiệu tácdụng động tác,
- Làm mẫu độngtác
- Nêu lỗi sai thườngmắc khi luyệntập và cách sửachữa
HD thực hiện động tác theo
***** *****
*****(n3) *****(n4)
- HS lắng nghe vàghi nhớ tác dụng;tên động và cáchthực
- Quan sát GV làmmẫu, hình thànhbiểu tượng đúng vềđộng tác
- HS chú ý lắngnghe và tự sửa saitrong quá trìnhluyện tập
3 Hoạt động luyện tập (24 phút )
* Mục tiêu: Học sinh thực hiện tốt từ 1-18 (Nữ), 1-19 (Nam) Một số bài tập bổ trợ
phát triển sức nhanh , xuất phát cao - chạy nhanh 40 -60m, , trò chơi “Hoàng anh – Hoàng yến”
Học sinh thựchiện được một số động tác bổ trợ pháttriển sức nhanh
- Giáo viên chianhóm học sinhtập luyện
- Giáo viên quan sát hướng dẫn uốn nắn nhắc nhở chung
- Giáo viênthực hiện 1 lầncho cả lớpquan sát sau
đó lần lượt 3học sinh lênthực hiện
- Giáo viênquan sát hướngdẫn, uốn nắnchỉnh sữa kỹthuật động táccho học sinh
- Học sinh tập luyệntheo nhóm
Trang 28- Trò chơi
“Hoàng anh –
Hoàng yến ”
2-3 lượt phổ biến nội- Giáo viên
dung trò chơi,cách chơi
chơi nhiệt tình đoàn kết
- Đội hình trò chơi
4 Hoạt động vận dụng (24 phút )
* Mục tiêu: Học sinh thực hiện tốt từ 1-18 (Nữ), 1-19 (Nam) Học sinh thực hiện
được một số bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh, xuất phát cao chạy nhanh 40 60m,
1 lần
Học sinh thực hiệnđược nhịp từ 1-18(Nữ),1-19(Nam)
- Học sinh thực hiệnđược xuất phát cao -chạy nhanh 40 -60m,
- Gọi lần lượt 1học sinh lên thực hiện kỹ thuật động tác
- Giáo viên quansát và nhận xétcũng cố
- 1 hs lênthực hiện cảlớp quan sátnhận xét
- Giáo viên nhậnxét kết quả, ý
thức, thái độ họccủa HS
- Giáo viên hướng dẫn tập luyện ở nhà
- Học sinh thả lỏng tích cực
- Đội hình xuống lớp
x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
**************************************************************
TÊN BÀI DẠY: BÀI THỂ DỤC + CHẠY NGẮN
Môn học/Hoạt động giáo dục Thể dục; lớp: 9
Thời gian thực hiện: (1 tiết )
Tiết 7
* Bài thể dục:
Trang 29- Ôn luyện từ nhịp từ 1-18 (Nữ), 1-19 (Nam)
- Học sinh thực hiện được từ nhịp 1-25 (Nữ), 1-26 (Nam)
- Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh đứng mặt hướng chạy - XP Đứng vai hướng chạy – XP Đứng lưng hướng chạy -
XP, trò chơi “Lò cò tiếp sức”
2 Về năng lực:
2.1 Năng lực đặc thù
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Bước đầu sử dụng các yếu tố tự nhiên (Không
khí, nước, ánh sáng…), dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và phát triển tố chất thểlực
- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh thực hiện được từ nhịp 1-25 (Nữ), 1-26
(Nam) Học sinh hiểu và thực hiện được một số bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh, đứng mặt hướng chạy - XP, đứng vai hướng chạy – XP, đứng lưng hướng chạy -XP, trò chơi “Lò cò tiếp sức”
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập
luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt tròchơi
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm
vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên
3 Về phẩm chất
- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và hoàn
thiện nhiệm vụ vận động
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích cực
tham gia trò chơi vận động
- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm
khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện
- Yêu đất nước: Yêu thiên nhiên, yêu con người, tự hào về truyền thống Việt
Nam; sẵn sàng bảo vệ đất nước khi cần
- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân Có trách nhiệm với môi
trường sống có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện
Trang 30III Tiến trình dạy và học.
1 lần Học
sinh thựchiện tốt
từ 1-18 (Nữ), 1-
19 (Nam)
- Nhận lớp, hỏithăm sức khoẻhọc sinh
- Giáo viên phổbiến nội dung,yêu cầu của giờhọc
- Di chuyển, quan sát và chỉ dẫn đôn đốc họcsinh học sinh
- Di chuyển, quan sát và chỉ dẫn đôn đốc học sinh học sinh
- Giáo viên nhậnxét đánh giá
- Hoạt động củacán sự: Điểm số
và báo cáo sĩ số
- Đội hình nhận lớp
x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
- Cán sự cho cả lớp khởi động chung
2 Hình thành kiến thức mới (4 phút)
* Mục tiêu: Học sinh làm quen và thực hiện được từ 19 – 25 (Nữ), 20-26 (Nam).
Trang 31Chia nhóm, pháttranh ảnh cho họcsinh, yêu cầu họcsinh
+ Thử thực hiện động tác theo tranh?
+ Gọi lần lượt cácnhóm lên báo cáosản phẩm, quan sát
và nhận xét
- Giới thiệu tácdụng động tác,
- Làm mẫu độngtác
- Nêu lỗi sai thườngmắc khi luyệntập và cách sửachữa
HD thực hiện động tác theo
- Hoạt động nhóm+ Nhóm trưởngcác nhóm nhậntranh, thảo luận vàthực hành
***** *****
***** (n1) *****(n2)
***** *****
*****(n3) *****(n4)
- HS lắng nghe vàghi nhớ tác dụng;tên động và cáchthực
- Quan sát GV làmmẫu, hình thànhbiểu tượng đúng vềđộng tác
- HS chú ý lắngnghe và tự sửa saitrong quá trìnhluyện tập
3 Hoạt động luyện tập (24 phút )
* Mục tiêu: Học sinh thực hiện tốt từ 1-18 (Nữ), 1-19 (Nam) Một số bài tập bổ trợ
phát triển sức nhanh , xuất phát cao - chạy nhanh 40 -60m, , trò chơi “Lò cò tiếp sức”
Học sinh thựchiện được một số động
- Giáo viên chianhóm học sinhtập luyện
- Giáo viên quan sát hướng dẫn uốn nắn nhắc nhở chung
- Giáo viênthực hiện 1 lầncho cả lớpquan sát sau
đó lần lượt 3học sinh lên
- Học sinh tập luyệntheo nhóm
- Đội hình tập luyện
Trang 32thực hiện
- Giáo viênquan sát hướngdẫn, uốn nắnchỉnh sữa kỹthuật động táccho học sinh
- Giáo viênphổ biến nộidung trò chơi,cách chơi
* Mục tiêu: Học sinh thực hiện tốt từ 1-18 (Nữ), 1-19 (Nam) Học sinh thực hiện
được một số bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh, xuất phát cao chạy nhanh 40 60m,
1 lần
Học sinh thực hiệnđược nhịp từ nhịp 1-
25 (Nữ), 1-26(Nam)
- Học sinh thực hiệnđược xuất phát cao -chạy nhanh 40 -60m,
- Gọi lần lượt 1học sinh lên thực hiện kỹ thuật động tác
- Giáo viên quansát và nhận xétcũng cố
- 1 hs lênthực hiện cảlớp quan sátnhận xét
- Giáo viên nhậnxét kết quả, ý
thức, thái độ họccủa HS
- Học sinh thả lỏng tích cực
- Đội hình xuống
Trang 33- Giáo viên hướng dẫn tập luyện ở nhà
lớp
x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
**************************************************************
TÊN BÀI DẠY: CHẠY NGẮN + BÀI THỂ DỤC
Môn học/ Hoạt động giáo dục Thể dục; lớp: 9A, 9B, 9C
Thời gian thực hiện: (1 tiết )
- Học sinh biết và thực hiện được từ nhịp 1-25 (Nữ), 1-26 (Nam), trò chơi “Kếtbạn’’
2 Về năng lực:
2.1 Năng lực đặc thù:
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Bước đầu sử dụng các yếu tố tự nhiên (Không
khí, nước, ánh sáng…), dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và phát triển tố chất thểlực
- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh hiểu và thực hiện được một số động
tác bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh xuất phát cao - chạy nhanh 40 - 60m, biết cách
đo và đóng bàn đạp Học sinh biết và thực hiện được từ nhịp 1-25 (Nữ), 1-26 (Nam), trò chơi “Kết bạn’’
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập
luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt tròchơi
2.2 Năng lực chung
- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa
phục vụ ND bài học
Trang 34- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Học sinh trình bày được sản phẩm học tập
tương tác và hợp tác với bạn học
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm
vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên
3 Về phẩm chất
- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và hoàn
thiện nhiệm vụ vận động
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích cực
tham gia trò chơi vận động
- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm
khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện
- Yêu đất nước: Yêu thiên nhiên, yêu con người, tự hào về truyền thống Việt
Nam; sẵn sàng bảo vệ đất nước khi cần
- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân Có trách nhiệm với môi
trường sống có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện
- Nhận lớp, hỏithăm sức khoẻhọc sinh
- Giáo viên phổbiến nội dung,yêu cầu của giờhọc
- Di chuyển, quan sát và chỉ dẫn đôn đốc họcsinh học sinh
- Di chuyển, quan sát và chỉ dẫn đôn đốc học sinh học sinh
- Hoạt động củacán sự: Điểm số
và báo cáo sĩ số
- Đội hình nhận lớp
x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
- Cán sự cho cả lớp khởi động chung
- Đội hình KĐC
Trang 35- Chạy bước nhỏ tại
1 lần Học sinh
thực hiện tốt xuất phát cao chạy nhanh 40m
- Giáo viên nhậnxét đánh giá
- ĐHKTBC
x x
và thực hiện
Chia nhóm, pháttranh ảnh cho họcsinh, yêu cầu học sinh+ Thử thực hiện động tác theo tranh?
+ Gọi lần lượt cácnhóm lên báo cáo sảnphẩm, quan sát vànhận xét
- Giới thiệu tác dụngcách đo và đóng bànđạp
- Làm mẫu cách đo
và đóng bàn đạp
- Nêu lỗi sai thườngmắc khi luyện tập vàcách sửa chữa
HD thực hiện động tác theo
- Hoạt động nhóm+ Nhóm trưởng các nhómnhận tranh, thảo luận vàthực hành
- Quan sát GV làmmẫu, hình thành biểutượng đúng về cách đo vàđóng bàn đạp
- HS chú ý lắng nghe và tựsửa sai trong quá trình
Trang 36luyện tập.
3 Hoạt động luyện tập (24 phút)
* Mục tiêu: Học sinh thực hiện tốt một số bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh
đứng mặt hướng chạy XP, đứng vai hướng chạy – XP, đứng lưng hướng chạy XP; Xuất phát cao - chạy nhanh 40 - 60m, biết cách đo và đóng bàn đạp, chơi tròchơi Học sinh biết và thực hiện được từ nhịp 1-25 (Nữ), 1-26 (Nam), trò chơi “Kếtbạn’’
3-5 lượt
Học sinhthực hiện tốtmột số bài tập
bổ trợ pháttriển sức nhanhđứng mặthướng chạy -
XP, đứng vaihướng chạy –
XP, đứng lưnghướng chạy -XP; Xuất phátcao - chạynhanh 40 -60m Cách đo
và đóng bànđạp
Học sinh thực hiện tốt từ nhịp 1-25 (Nữ),1-26 (Nam), tròchơi “Kết bạn’’
- Giáo viên chianhóm học sinhtập luyện
- Giáo viên quan sát hướng dẫn uốn nắn nhắc nhở chung
- Giáo viên tậptrung lớp thành
1 hàng dọc
- Giáo viên quan sát hướng dẫn uốn nắn nhắc nhở chung
- Giáo viênthực hiện 1 lầncho cả lớpquan sát sau
đó lần lượt 3học sinh lênthực hiện
- Giáo viên chianhóm học sinhtập luyện
- Giáo viênquan sát hướngdẫn, uốn nắnchỉnh sữa kỹthuật động táccho học sinh
- Giáo viênphổ biến nộidung trò chơi,cách chơi
- Lần lượt 3 học sinhlên thực hiện
- Lần lượt 3 học sinhlên thực hiện
- Học sinh tập luyệntheo nhóm
Trang 374 Hoạt động vận dụng (4 phút)
* Mục tiêu: Học sinh thực hiện tốt từ nhịp 1-25 (Nữ), 1-26 (Nam), trò
chơi “Kết bạn’’ Học sinh thực hiện được cách đo và đóng bàn đạp
- Học sinh thực hiện được cách đo và đóngbàn đạp
- Gọi lần lượt 1học sinh lên thực hiện kỹ thuật động tác
- Giáo viên quansát và nhận xétcũng cố
- 1 hs lênthực hiện
cả lớpquan sátnhận xét
- Giáo viên nhậnxét kết quả, ý
thức, thái độ họccủa HS
- Giáo viên hướng dẫn tập luyện ở nhà
- Học sinh thả lỏng tích cực
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
******************************************************************
TÊN BÀI DẠY: BÀI THỂ DỤC + CHẠY NGẮN
Môn học/Hoạt động giáo dục Thể dục; lớp: 9
Thời gian thực hiện: ( 1 tiết )
Tiết 9
* Bài thể dục
- Ôn từ nhịp 1-25 (Nữ), 1-26 (Nam)
- Học từ 26 – 29 (Nữ), 27 - 36 (Nam)
Trang 38- Học sinh biết và thực hiện được từ 1 – 29 (Nữ), 1 - 36 (Nam)
- Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh;Đứng mặt hướng chạy – XP, đứng vai hướng chạy – XP, đứng lưng hướng chạy –
XP, ngồi XP Thực hiện được cách đo và đóng bàn đạp, trò chơi “Người thừa thứ 3”
2 Về năng lực:
2.1 Năng lực đặc thù.
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Bước đầu sử dụng các yếu tố tự nhiên (Không
khí, nước, ánh sáng…), dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và phát triển tố chất thểlực
Năng lực vận động cơ bản: Học sinh thực hiện được từ nhịp 1 – 29 (Nữ), 1
-36 (Nam) Học sinh hiểu và thực hiện được một số bài tập bổ trợ phát triển sứcnhanh, đứng mặt hướng chạy – XP, đứng vai hướng chạy – XP, đứng lưng hướngchạy - XP,ngồi XP Thực hiện được cách đo và đóng bàn đạp, trò chơi “Người thừathứ 3”
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập
luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt tròchơi
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm
vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên
3 Về phẩm chất
- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và hoàn
thiện nhiệm vụ vận động
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích cực
tham gia trò chơi vận động
- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm
khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện
- Yêu đất nước: Yêu thiên nhiên, yêu con người, tự hào về truyền thống Việt
Nam; sẵn sàng bảo vệ đất nước khi cần
- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân Có trách nhiệm với môi
trường sống có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện
Trang 39III Tiến trình dạy và học.
2lx8n2lx8n2lx8n
1 lần Học sinh
nêu được
từ 1 – 25 (Nữ), 1 - 26(Nam)
- Nhận lớp, hỏithăm sức khoẻhọc sinh
- Giáo viên phổbiến nội dung,yêu cầu của giờhọc
- Di chuyển, quan sát và chỉ dẫn đôn đốc họcsinh học sinh
- Di chuyển, quan sát và chỉ dẫn đôn đốc học sinh học sinh
- Giáo viên nhậnxét đánh giá
- Hoạt động củacán sự: Điểm số
và báo cáo sĩ số
- Đội hình nhận lớp
x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
- Cán sự cho cả lớp khởi động chung
- ĐHKTBC
x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
Trang 40và thực hiện
Chia nhóm, pháttranh ảnh cho họcsinh, yêu cầu họcsinh
+ Thử thực hiện động tác theo tranh?
+ Gọi lần lượt cácnhóm lên báo cáosản phẩm, quan sát
và nhận xét
- Giới thiệu tácdụng động tác,
- Làm mẫu độngtác
- Nêu lỗi sai thườngmắc khi luyện tập vàcách sửa chữa
HD thực hiện động tác theo
- Hoạt động nhóm+ Nhóm trưởng các nhómnhận tranh, thảo luận vàthực hành
- Quan sát GV làm mẫu,hình thành biểu tượngđúng về động tác
- HS chú ý lắng nghe và tựsửa sai trong quá trìnhluyện tập
3 Hoạt động luyện tập (24 phút)
* Mục tiêu: Học sinh thực hiện được từ nhịp 1 – 29 (Nữ), 1 - 36 (Nam) Một số bài
tập bổ trợ phát triển sức nhanh; Đứng mặt hướng chạy – XP, đứng vai hướng chạy – XP, đứng lưng hướng chạy - XP, cách đo và đóng bàn đạp
Học sinh thựchiện được nhịp
từ nhịp 1 – 29(Nữ), 1 - 36(Nam)
Học sinh thực hiện được một
số bài tập bổ trợ
- Giáo viên chianhóm học sinhtập luyện
- Giáo viên quan sát hướng dẫn uốn nắn nhắc nhở chung
- Giáo viên cholần lượt 3 họcsinh lên thựchiện
- Giáo viênquan sát hướng
- Học sinh tập luyệntheo nhóm
- Đội hình tập luyện