Bài giảng môn Thể dục lớp 6 năm học 2021-2022 - Chủ đề 2: Bài thể dục liên hoàn (Trường THCS Thành phố Bến Tre)

Bài giảng môn Thể dục lớp 6 năm học 2021-2022 - Chủ đề 2: Bài thể dục liên hoàn (Trường THCS Thành phố Bến Tre) được biên soạn với mục tiêu nhằm giúp học sinh thực hiện được 20 nhịp của bài thể dục liên hoàn; phối hợp tương tác với giáo viên trong giờ học; tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng để tự tập, rèn luyện thân thể hằng ngày;... Mời quý thầy cô và các em học sinh cùng tham khảo chi tiết nội dung bài giảng!

• HS th c hi n đ ng tác theo hi u l nh c a GV ự ệ ộ ệ ệ ủ

• Các em b t webcam đ ng lo t t p theo nh p đi m c a giáo  ậ ồ ạ ậ ị ế ủ viên.

• Nghiêm túc, t  giác, tích c c t p luy n ự ự ậ ệ

•Th c hi n đ ự ệ ượ c 20 nh p c a bài th  d c liên hoàn ị ủ ể ụ

•Ph i h p t ố ợ ươ ng tác v i giáo viên trong gi  h c ớ ờ ọ

•Ph i h p giúp đ  b n sau gi  h c ố ợ ỡ ạ ờ ọ

•Hoàn thành các bài t p và g i bài cho giáo viên theo  ậ ử đúng yêu c u  ầ

Hai  tay  thu  ngang vai, các  ngón  tay 

ch m  m m  ạ ỏ vai,  m t  ặ

t  th   ư ế chu n b ẩ ị

a/ H c sinh xem hình  ọ

nh, giáo viên phân tích ả

b/ H c sinh  ọ xem video

Nh p  2ị :  Hai  tay  thu  ngang  vai,  các ngón  tay  ch m  m m  vai,  m t  hạ ỏ ặ ướng 

trước

Nh p 3ị : V  t  th  nh p 1 đ ng th i 2 ề ư ế ị ồ ờchân ki ng gót.ễ

Nh p 4ị : Chân trái thu v , v  t  th  ề ề ư ế

chu n b ẩ ị

2.H c t  nh p: 5 ­ 8 ọ ừ ị

Chân  trái  b ướ c 

sang  ngang,  tay 

trái  đ a  sang  ư

Tay trái du i  ỗ

th ng ngang vai,  ẳ lòng bàn tay s p ấ

Chân trái thu v ,  ề hai  g i  khu u,  ố ỵ

đ ng th i hai tay  ồ ờ

du i  ỗ th ng  ẳ

ch ch  2  bên,  ế lòng bàn tay s p ấ

a/ H c sinh xem hình  ọ

nh, giáo viên phân tích ả

b/ H c sinh xem  ọ

video

c/  Gv phân tích c  l p t p  ả ớ ậ

luy n ệ

Nh p 5ị : Chân trái bước sang ngang, tay trái đ a sang ngang, c ng tay ph i g p ư ẳ ả ặphía trước ng c, lòng bàn tay s p.ự ắ

Nh p 6ị : Tay ph i du i th ng ngang vai, ả ỗ ẳ

c ng tay trái g p phía trẳ ậ ước ng c, lòng ựbàn tay s p.ấ

Nh p 7ị : Tay trái du i th ng ngang vai, ỗ ẳlòng bàn tay s p.ấ

Nh p 8ị : Chân trái thu v , hai g i khu u, ề ố ỵ

đ ng  th i  hai  tay  du i  th ng  ch ch  2 ồ ờ ỗ ẳ ếbên, lòng bàn tay s p.ấ

t  th   ư ế chu n b ẩ ị

a/ H c sinh xem hình  ọ

nh, giáo viên phân tích ả

b/ H c sinh xem  ọ

video

c/ Gv phân tích c  l p t p  ả ớ ậ

luy n ệ

Nh p 9ị : Chân trái đ a sang ngang, bàn ưchân du i th ng, 2 tay đ a lên cao áp ỗ ẳ ưsát 2 tai, lòng bàn tay hướng vào nhau, 

4. H c t  nh p: 13 ­20 ọ ừ ị

a/ H c sinh xem hình  ọ

nh, giáo viên phân tích ả

Hai chân b t tách ậ

r ng h n vai, ộ ơ

đ ng th i đ a ồ ờ ưhai tay sang ngang lên cao, hai bàn tay v  ỗvào nhau

Chân  trái  khu u ỵsang  trái,  chân 

ph i du i th ng, ả ỗ ẳ

đ ng  th i  hai ồ ờtay  dang  ngang bàn tay s p.ấ

Chân trái thu v , ề

ng i trên hai n a ồ ửbàn chân, hai tay 

b/ H c sinh xem  ọ

video

c/Gv phân tích c  l p t p  ả ớ ậ

luy n ệ

Nh p 13ị : Hai chân b t tách r ng h n ậ ộ ơvai, đ ng th i đ a hai tay ra trồ ờ ư ước, lòng bàn tay s pấ

Nh p 14ị : B t thu v  t  th  chu n bậ ề ư ế ẩ ị

Nh p 15ị : Hai chân b t tách r ng h n ậ ộ ơvai, đ ng th i đ a hai tay sang ồ ờ ư

ngang lên cao, hai bàn tay v  vào ỗ

nhau

Nh p  16: ị Chân  trái  khu u  sang  trái, ỵchân ph i du i th ng, đ ng th i hai ả ỗ ẳ ồ ờtay dang ngang bàn tay s p.ấ

c/Gv phân tích c  l p t p  ả ớ ậ

luy n ệ

Nh p 17ị : Chân trái du i th ng, đ ng ỗ ẳ ồ

th i hai tay sang ngang lên cao, hai ờbàn tay v  vào nhauỗ

Nh p 18ị : Th c hi n nh  nh p 16 ự ệ ư ị

nh ng đ i chânư ổ

Nh p 19ị : Chân trái thu v , ng i trên ề ồhai n a bàn chân, hai tay ch ng đ t, ử ố ấ

đ u th ng, h i cúi.ầ ẳ ơ

Nh p 20ị : Đ ng th ng v  t  th  ứ ẳ ề ư ế

chu n bẩ ị

5. Ôn t p ậ

IV.V N D NG  Ậ Ụ

   ­ Các em luy n t p bài th  d c liên hoàn  ệ ậ ể ụ

20 nh p th ị ườ ng xuyên vào các bu i sáng ổ

-Thực hiện tốt trong phòng và chống

covid

CH  Đ  2 K T THÚC Ủ Ề Ế

CHÚC CÁC EM LUÔN 

VUI KH E Ỏ