TIỂU LUẬN KẾT THÚC HỌC PHẦN TÂM LÝ HỌC đại CƯƠNG CÁC GIẢI PHÁP để XÂY DỰNG TÌNH YÊU CHÂN CHÍNH

Tình yêu dưới nhiều hình thức khác nhau đóng vai trò là một trong những cảm xúc hỗ trợ chính cho các mối quan hệ giữa cá nhân và do tầm quan trọng tâm lý trung tâm của nó , là một trong

TRƯỜNG ĐẠI HỌC LAO ĐỘNG –XÃ HỘI

CƠ SỞ 2 – THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH

TIỂU LUẬN KẾT THÚC HỌC PHẦN TÂM LÝ HỌC ĐẠI CƯƠNG ( Đợt 2, Học Kỳ 1, năm học 2021 – 2022)

CÁC GIẢI PHÁP ĐỂ XÂY DỰNG TÌNH YÊU

CHÂN CHÍNH

GVHD: TS PHẠM VĂN TUÂN

SV thực hiện : Nguyễn Cao Thịnh Phát MSSV : 2157601010392

LỚP : Đ21CT1

Tp HỒ CHÍ MINH, tháng 12 năm 2021

PHIẾU CHẤM ĐIỂM TIỂU LUẬN

Thang điểm

Điểm đạt

1 Trình bày cấu

trúc tiểu luận

………

1.0 2 Trình bày nội dung tiểu luận Phần I Đặt vấn đề ………

………

………

1.0 Phần II Nội dung ………

………

………

………

6.0 Phần III Kết luận ………

………

………

1.0 3 Trình bày hình thức tiểu luận ………

………

………

………

1.0

Mục lục

I Đặt vấn đề 4

1 lí do chọn đề tài: 4

II Nội dung 5

2.1 Khái niệm tình yêu : 5

2.2 Các giải pháp để xây dựng nên một tình yêu chân chính 6

2.2.1 Những biểu hiện cơ bản của một tình yêu chân chính: 6

2.2.2 Những yếu tố xây dựng nên tình yêu chân chính 9

III Kết luận 13

I Đặt vấn đề

1 lí do chọn đề tài:

Tình yêu là một loạt các cảm xúc , trạng thái cảm xúc và thái độ khác nhau dao động

từ tình cảm cá nhân Tình yêu thường là một cảm xúc thu hút mạnh mẽ và nhu cầu muốn được ràng buộc gắn bó Tình yêu cũng được coi là một đức tính đại diện cho lòng tốt , lòng trắc ẩn và tình cảm của con người , là sự quan tâm vị tha nhân hậu và trung thành không ích kỉ vì lợi ích của người khác Tình yêu dưới nhiều hình thức khác nhau đóng vai trò là một trong những cảm xúc hỗ trợ chính cho các mối quan hệ giữa cá nhân và do tầm quan trọng tâm lý trung tâm của nó , là một trong những chủ

đề phổ biến nhất trong thế giới nghệ thuật sáng tạo , đoàn kết chống lại các mối đe dọa

và tạo điều kiện cho sự phát triển của con người

Hầu hết chúng ta đều đã được yêu và đã từng được yêu ít nhất một lần trong đời Khi chúng ta nói về tình yêu , thì chúng ta đang nói về một chủ đề hết sức hấp dẫn và thu hút một cách đặc biệt Vì tình yêu giống như một bàn đạp để đưa mọi người đi lên , làm động lực vươn lên những khó khăn tưởng chừng như không thể vượt qua Đó là ý chí kiên cường , là niềm tin nhât định thắng lợi , là sức mạnh to lớn , là tình yêu thương bao dung , tha thứ , là động cơ phát triển của con người Đặc biệt trong tình yêu đôi lứa , nó có một sức hút kì lạ , mãnh liệt , nồng nhiệt và nồng nàn Đôi khi chỉ cần một ánh mắt , một nụ cười hay chỉ một cái khẽ nhìn cũng đủ làm trai tim ai đó thổn thức và loạn nhịp đến lạ Nó kéo dài âm ĩ , triền mien , nhớ nhung da diết mà chỉ

có thể cảm nhận từ người ấy , từ cái nhìn ấy , từng nụ cười ấy của chính con người ấy chứ không phải một người nào khác Tình yêu thật đẹp , thật tuyệt vời phải không ?

Nó chỉ có thể hiểu được nhau bởi tầng số của hai linh hồn , hai trái tim có cùng nhịp đập Không những vậy , tình yêu lứa đôi còn là một đề tài rất được quan tâm trong xã hội hiện đại ngày nay và đặc biệt là giới trẻ Nhưng làm sao để có thể duy trì và xây dựng nên một tình yêu chân chính Để tình yêu đôi lứa mãi mãi là tình yêu là tình yêu đẹp và chân thành nhất thì còn là một vấn đề mà chúng ta cần tìm hiểu và nghiên cứu

Vì vậy tôi mới lựa chọn đề tài ‘ Các giải pháp để xây dựng tình yêu chân chính’ nhằm cung cấp thêm thông tin một cách khái quát để mọi người có thêm cái nhìn bao quát hơn về tình yêu Để từ đó đưa ra những giải pháp phù hợn để xây dựng nên một tình yêu chân chính

Trang 1

II Nội dung

2.1 Khái niệm tình yêu :

Tình yêu là một khái niệm có nhiều nghĩa trong cách diễn đạt và giải thích của người Việt Tình yêu , theo nghĩa chung nhất là trạng thái tình cảm của chủ thể này đối với chủ thể khác ở mức độ thích thú và và phải nảy sinh ý muốn gắn kết với chủ thể đó ở một khía cạnh hay mức độ nhất định Chủ thể của tình yêu , ngoại trừ trong một số trường hợp nhân cách hóa , còn lại đều là con người Hành động của tình yêu rất đa dạng , nó có thể là bất cứ điều gì từ đơn giản đến phức tạp , từ nhỏ đến lớn , từ hữu hình đến vô hình

Tình yêu là cảm giác tuyệt vời nhất , sâu sắc nhất và khó tả nhất đối với một ai đó Tình yêu là một thứ rất mạnh mẽ , khi yêu bạn sẽ luôn muốn ở bên người ấy và khi không có họ ở bên cạnh sẽ luôn nghĩ về họ bởi vì bạn cần họ Nếu không , thì cuộc sống bạn sẽ không được trọn vẹn Tình yêu là một loại tình cảm vị tha , không có giới hạn hay điều kiện Đó là lúc bạn đặt niềm tin vào người đó bằng cả cuộc sống của mình và sẽ sẵn làm bất cứ điều gì cho họ Khi yêu một ai đó , bạn không muốn gì hơn

là người ấy được hạnh phúc , vì bạn đặt người yêu của mình lên trên hết tất cả , bạn không giấu giếm điều gì với người ấy và bạn có thể nói bất cứ điều gì về bản thân cho người ấy và ngược lại Tình yêu có thể khiến bạn làm bất cứ điều gì và hy sinh tất cả những điều tốt đẹp cho họ Mọi thứ sẽ trông tươi sáng hơn , hạnh phúc hơn khi bạn đang yêu Tình yêu là sự kiên nhẫn , tử tế và không ganh tị với bất cứ ai Tình yêu là không bao giờ khoe khoang , tự phụ , thô thiển hay ích kỉ Một từ có ba điều tồn tại mãi mãi là : Niềm tin , hy vọng và tình yêu Điều tuyệt vời nhất là tình yêu Chúng ta luôn nghĩ về nó , hát về nó , mơ về nó hoặc thậm chí phải mất ngủ để lo lắng về nó Khi không có nó , bạn luôn muốn tìm kiếm nó khi khám phá ra nó chúng ta không biết phải làm gì tiếp theo với nó và khi chúng ta có nó , thì lại sợ mất nó Tình yêu đôi khi có có thể là niềm vui hoặc là nỗi đau , nhưng ta không thể đoán trước nó sẽ diễn ra như thế nào Tình yêu là một từ ngắn gọn , dễ đọc ,dễ viết , nhưng khó định nghĩa và không thể sống thiếu Đó là những khái niệm mang tính khái quát về tình yêu Vậy làm thế nào để có một tình yêu chân chính Và tình yêu chân chính là như thế nào ?

Đó là tình cảm quyến luyến , yêu mến và gắn bó giữa hai người khác giới , họ có sự tương hợp về nhiều mặt tạo nên sự hấp dẫn lẫn nhau , tự nguyên gần gũi , quan tâm chăm sóc và hiến dâng cho nhau những điều tốt đẹp

Trang 2 Tình yêu chân chính là tình yêu xuất phát từ cảm xúc rung động thực sự đến từ hai phía , tình yêu đó không bị ảnh hưởng bởi bất kì tác động hay tác nhân bên ngoài nào

khác Trong mối quan hệ này , người ta chia sẽ mọi buồn vui , hi sinh cho nhau , cùng vượt qua giông tố cuộc đời để được đến và ở bên nhau

2.2 Các giải pháp để xây dựng nên một tình yêu chân chính

2.2.1 Những biểu hiện cơ bản của một tình yêu chân chính:

+ Có tình cảm chân thật :

Giữa một nam và một nữ có sự quyến luyến , gắn bó và được biểu hiện qua ước muốn luôn được gần gũi bên nhau và sự đồng cảm sâu sắc về tâm tư , nguyện vọng , ước mơ , hoài bão … , là sự hòa hợp về tính cách giữa hai người Tất cả tình yêu chân thực đều dựa trên yếu tố cơ bản đầu tiên này : Lòng hy sinh , không có sự hy sinh thì

sẽ không bao giờ là tình yêu chân thực Hy sinh là quên mình , quên đi hạnh phúc của mình để mưu cầu hạnh phúc cho người khác , lấy sự hạnh phúc của người khác làm sự hạnh phúc của mình Cho nên ta muốn nhận thấy mình đã yêu hay chưa Thì khi nào mình tự thấy mình đã hòa hợp với người yêu , đưa quyền lợi của người yêu lên trên hết , lấy cái sướng khổ của người làm cái sướng khổ của mình Những người nói ‘yêu’ mà bắt người yêu phải chiều theo ý muốn của mình ,chiều theo những thị dục của mình thì người đó chưa yêu hoặc chưa biết yêu là gì cả Họ yêu như thế là ích kỷ ,vì họ chỉ yêu

họ trước nhất Nếu có ‘cho’ mà không có ‘nhận’ thì sẽ tan ngay Vì vậy , chia tay là chuyện thường ngày ‘ vợ chồng như áo mặc ngoài cởi ra’ rất dễ xảy ra Do thiếu yếu

tố cơ sở của tình yêu là sự hy sinh , do đó cốt nhục thường tan vỡ Đó là một tình yêu rất cuồng nhiệt vì bị dục vọng hấp dẫn , nhưng lại là tình yêu chóng vánh và dễ tan

rã Trong hai người yêu nhau , người cho nhiều nhưng lấy ít là người yêu nhiều nhất

và ngược lại người nào chỉ biết nhận lấy mà không cho là người không yêu gì cả

+ Sự chung thủy :

Trong tình yêu , nếu đối phương thực sự yêu bạn thì chắc chắn họ sẽ luôn muốn quan tâm , chăm sóc và lo lắng cho bạn Cả bạn và người ấy sẽ không bao giờ cho phép người thứ ba xuất hiện làm rạn nứt phá vỡ tình cảm Cả hai khi đã yêu thật lòng sẽ luôn tìm cách hoàn thiện bản thân , trưởng thành hơn để đối phương không thất vọng

về mình

Trang 3 Gía trị của sự chung thủy trong tình yêu là sự gặp gỡ do trời định , số phận là do con người tạo ra Trong chính tình yêu mà mình dành cho đối phương luôn cần sự quan tâm chăm sóc ,động viên và chia ngọt sẻ bùi Để xây dựng tình yêu chung thủy cần rất

nhiều điều , trong cuộc sống bôn bề lo toan thời hiện đại thì tình yêu cung dần được đòi hỏi nhiều hơn nhưng cốt lõi vẫn là lòng chung thủy giữa hai con người Tình yêu rất thiêng liêng nếu bạn yêu ai đó thật lòng và để đi đến điểm cuối của sự chung thủy thì nhiều lúc chính bạn và người ấy phải trải qua những cảm giác đau khổ và tuyệt vọng Nếu trên con đường sự nghiệp không trải đầy hoa hồng để mời bạn đi đến thành công thì tình yêu cũng vậy , không sóng gió , không thử thách thì bạn cũng sẽ không yêu được một ai cuộc đời này đã trải qua và chứng kiến khá nhiều về lòng chung thủy trong tình yêu đôi lứa Có người thì thương mãi và được hạnh phúc mãi với một người , có người thì bi lụy chỉ duy nhất một người sau tan vỡ hay con có người yêu một lúc vài người , gieo rắc tình cảm với nhiều người … cuộc sống này là những chuỗi ngày đầy cám dỗ cạm bẫy và sự mê hoặc chết người vì vậy sự chân thành là lòng chung thủy thật sự rất đáng giá Gía trị của sự chung thủy trong tình yêu có nghĩa là khi bạn yêu một ai đó , hay yêu họ hết lòng và hãy một lòng hướng về họ và mãi chỉ là họ trong khoảng thời gian hai người yêu nhau

+Sự trách nhiệm :

Cuộc sống này vốn dĩ rất phức tạp với muôn màu muôn vẻ Vì thế , cái đi liền với tình yêu bao giờ cũng là một trách nhiệm Trách nhiệm ở đây là thước đo mức độ của tình yêu , trách nhiệm càng cao thì tình yêu càng sâu sắc và điều này gắn liền với đời sống thường ngay của ta Như vậy , giữa tình yêu và trách nhiệm có một mối liên hệ với nhau : Tình yêu dân đến trách nhiệm và trách nhiệm làm cho tình yêu thêm sâu sắc , chân thành và bền vững hơn Tuy nhiên , con người chúng ta thường ít khi có thể dung hòa được giữa tình yêu và trách nhiệm Con người chúng ta thường rất thích yêu

và được yêu nhưng lại rất sợ phải nhận lấy trách nhiệm Như thế , thực tế nơi các bạn trẻ yêu điên cuồng và sống vội mà không nghĩ đến hậu quả và trách nhiệm mà họ sẽ phải nhận lấy Đã có biết bao nhiêu người đang đấu tranh giữa một bên là tình yêu và một bên là trách nhiệm Vì thế , tình yêu và trách nhiệm đem đến cho chúng ta một cái cốt lõi : dù có hạnh phúc hay đau khổ thì đó vẫn sự quyết định lựa chọn của bản thân mình Điều này đòi hỏi con người cần phải có thời gian , nhiều kinh nghiệm sống và

đủ nghị lực và can đảm để vượt qua tất cả những bão táp phong ba đầy nghiệt ngã của cuộc đời

Trang 4

+Sự chân thành :

Cơ sở của của một tinh yêu chân chính là yêu nhau một cách tự nguyện , tình cảm của

cả hai người đều xuất phát từ sự chân thành , mong muốn được gắn bó với nhau lâu

dài Luôn thể hiện sự quan tâm sâu sắc , tin cậy và tôn trọng lẫn nhau Một tình yêu chân thành là một tình yêu không cần phô diễn quá nhiều cho người khác thấy mà chỉ cần bản thân cả hai người cảm nhận được sâu sắc tình yêu của đối phương dành cho mình Khi yêu đủ chân thành , các cặp đôi sẽ luôn có sự hiểu biết và sự thấu hiểu nhất định về nửa kia của mình Dù có yêu nhau nhiều như thế nào thì khoảng thời gian cũng như không gian riêng tư của cả hai luôn cần được dành một sự quan tâm Cả hai người thì ai cũng có những mối quan hệ xã hội để gặp gỡ và giao lưu Có thể một trong hai đi đến những địa điểm khác nhau nhưng vẫn cùng nhau nói cùng nhau chia

sẽ về những việc diễn ra tại nơi mình đến Việc đó không phải là kiểm soát nhau mà

nó còn được coi là một sự tôn trọng đối phương , tôn trọng lời nói và hành động của nhau Tình yêu chân thành sẽ phụ thuộc vào cách thể hiện hành động và lời nói Tuy nhiên những câu nói yêu thương không cần nhất thiết phải nói với nhau hằng ngày Người yêu bạn thật lòng sẽ chẳng bao giờ nói rõ được lý do mà họ yêu bạn đâu , vì họ yêu tất cả những gì thuộc về con người của bạn và sẽ chẳng chú ý đến một ai khác nữa Trong tình yêu thì ghen cũng là một gia vị không thể thiếu Nhưng ghen sao cho tinh tế và biết cách thoát ra để không bị cuốn vào vòng xoáy của sự ghen tuông vô lý thì đó là chuyện cả hai cần phải làm được Vạn vật vạn sự trong cuộc sống đều có những lúc lồi lúc lõm , tình yêu cũng thế , có song gió cũng có ghen tuông , có buồn ,

có giận để cả hai cùng trải nghiệm và cùng nhau tìm ra cách giải quyết và tha thứ thì

đó mới là một tình yêu chân thành Khi yêu nhau thì câu chia tay không thể nói ra tùy tiện được Ai khi yêu cũng mong muốn mình và người ấy được đi chung với nhau cả đời Nhưng cũng có những cặp đôi khi yêu nhau thì cứ mỗi lần giận hờn , chưa kịp bình tĩnh ngồi lại nói chuyện thẳng thắn với nhau một lần mà một trong hai người đã đòi chia tay Điều này vô tình sẽ khiến người kia cảm thấy tổn thương và nghĩ rằng bản thân mình không được trân trọng Bản thân chúng ta khi yêu nhau là phải cùng nhau trưởng thành , cùng nhau giải quyết những vấn đề trong cuộc sống và nhau hạnh phúc chứ đừng bao giờ lấy cái cớ trong lúc nóng giận bốc đồng để nghĩ đến việc chia tay là cách giải quyết cho mọi vấn đề Tình yêu đôi lứa là một chuỗi câu chuyện vô cùng phong phú và chỉ những người trong cuộc mới có thể thấy được tường tận được như thế nào

Trang 5 Cách chúng ta cảm nhận về tính yêu chân thành như thế nào cũng là cái rất riêng mà tinh yêu đó tạo dựng nên Nhưng cái cốt lõi cuối cùng của sự chân thành trong tình yêu là phải vững lòng , hạnh phúc và đi với nhau đến cuối con đường

+ Nhu cầu tình dục : Sự thăng hoa trong tình yêu chính là tình dục Khi yêu nhau

chân thành cả hai sẽ tôn trọng nhau trong cuộc sống hằng ngày lẫn nhu cầu tình dục Chỉ gần gũi nhau khi hai bên tự nguyện và đạt được cảm xúc Tình dục là thành phần không thể thiếu trong tình yêu và bản thân nó chính là một thứ gia vị , là một chất xúc tác để khiến tình yêu bền chặt và thăng hoa Tình dục phải có chỗ đững nhất định trong mối quan hệ đôi lứa Thế nhưng một tình yêu được đặt trên nền tảng chủ yếu là tình dục thì thật là mong manh và tình yêu ấy có thể sẽ không tồn tại được lâu Có nghĩa là yêu chỉ để thỏa mãn nhu cầu sinh lý chỉ để được tình dục , yêu chỉ mong muốn mỗi điều đó thì chuyện chia tay rất dễ xảy ra Và chính bản thân những người đang yêu , những cặp tinh nhân trước khi có chuyện đó thì nên cần có trách nhiệm với bản thân cũng như đối phương để tình yêu có thể viên mãn nhất

2.2.2 Những yếu tố xây dựng nên tình yêu chân chính

+Tôn trọng lẫn nhau :

Bản thân mỗi chúng ta đều có khoảng trời riêng của mình giữa con người chúng ta chỉ

có thể chia sẻ chứ không thể gạt bỏ đi những cái riêng của người khác Đặc biệt trong tình yêu đó là sự tôn trọng lẫn nhau Hãy tôn trọng những suy nghĩ và quyết định của đối phương Trước khi quyết định một điều gì đó , thì chắc hẳn bạn và người ấy đều

có những suy nghĩ thấu đáo hoặc cả hai người đã bàn bạc với nhau Và việc bạn và người ấy có những quyết định khác sau đó thì hoàn toàn là quyền tự do cá nhân và chúng ta cần phải tôn trọng điều đó Dù cả hai đã có tranh cãi và bản thân không muốn đối phương làm một số việc nào đó nhưng cuối cùng người ấy vẫn quyết định làm như vậy , thì hãy cứ để người ấy quyền tự chịu trách nhiệm với những quyết định của bản thân Ở bên nhau mà một trong hai không thể tự mình quyết định việc gì cần phải làm , hoặc cần nên làm thì tình yêu đó quả là rất tù túng và ngột ngạt Tôn trọng lẫn nhau bao gồm yếu tố niềm tin Yêu nhau mà không tin nhau thì yêu làm gì ? Khi

đã yêu một ai đó thì tức là bạn đã sẵn sang gửi trọn trái tìm mình cho người ấy Bạn không nên có những nghi ngờ về đối phương một cách vô cớ để rồi mọi việc trở nên mất kiểm soát trong cơn nóng giận , ghen tuông và nghi ngờ Nếu trong tình yêu mà

Trang 6 Không có sự tin tưởng lẫn nhau thì bạn sẽ luôn ở tâm thế và trạng thái mệt mỏi và luôn thấp thỏm phỏng đoán , đây chắc chắn không phải là một điều tốt trong tinh yêu Đừng tự biến bản thân trở thành một gián điệp theo dõi đối phương , đó không còn là tình yêu nữa đâu Đừng bao giờ lôi chuyện quá khứ của nhau ra để chỉ trích và phán

xét Ai trong chúng ta cũng đều có những sai lầm bồng bột trong quá khứ Nhưng không phải vì thế mà bạn không thể trở thành một người tốt đẹp hơn quá khứ của bạn không thể định hình bạn là một người như thế mãi Và nếu bạn đã từng vấp ngã thì bạn hoàn toàn có thể đứng dậy và bước tiếp Con người sẽ có những thay đổi theo thời gian , nếu bạn cho họ cơ hội và họ sẽ thay đổi để trở thành một người tốt hơn Việc lôi chuyện quá khứ của nhau ra để chi trích và phán xét không những không giúp cho tình yêu của bạn ngọt ngao hay hạnh phúc hơn mà ngược lại , nó chính là nguyên nhân của mọi cuộc cãi vả và là mầm mống của sự chia tay Và cuối cùng là xin đừng lớn tiếng với nhau Hãy hạn chế tối đa việc lớn tiếng với đối phương dù tôi biết trong cơn nóng giận , bạn khó lòng kiếm chế bản thân Hãy cố gắng giữ được sự bình tĩnh và suy nghĩ thấu đáo trước khi nói vẫn tốt hơn là to tiếng cho đã cái miệng kèm theo một ánh nhìn giận dữ Những câu nói nhỏ nhẹ ngắn gọn nhưng có chất lượng giá trị hơn gấp ngàn lần Vì biết đâu trong cơn nóng giận , bạn lại vô tình sử dụng những câu từ không kiểm soát và không mấy tốt đẹp vào đối phương và bạn sẽ làm họ cảm thấy rất đau lòng vì cái ‘lưỡi không xương’ ấy Vì một khi lời nói đã nói ra thì không thể nào rút lại được , vậy nên việc lớn tiếng đôi co với nhau chỉ khiến cho tình yêu càng giảm sút

đi nhiều mà thôi

+ Tình yêu vô điều kiện :

Tình yêu vô điều kiện là một tình yêu không có toan tính , hai người đến với nhau bằng tình yêu chân thành và thực sự cảm thấy hạnh phúc khi ở bên nhau Họ đến với nhau bằng sự mách bảo của con tim Tình yêu vô điều kiện không kể đến tuổi tác , địa vị , là tình yêu mà bạn tôn trọng đối phương , luôn vì hạnh phúc và lợi ích của người ấy Để nhận được tình yêu vô điều kiện từ người ấy cũng như để yêu người đó không toan tính , không vụ lợi bạn đã nỗ lực hết mình Đối với tình yêu vô điều kiện thì sức mạnh của sự tự tin và sự tin tưởng nhau là quan trọng nhất Vì có sự tự tin thì bạn đã chiến thắng được các ‘ đối thủ’ khác để giành được tình yêu đáp lại từ người

ấy Cùng với đó bạn đã hết lòng tin tưởng vào người mình yêu và tình cảm của cả hai bền vững Rất khó để yêu ai đó vô điều kiện và nhận được tính yêu vô điều kiện từ người khác

Trang 7

Nhưng nếu bạn nỗ lực hết mình vì điều đó bạn xứng đáng được sống trong thứ gọi là tình yêu đích thực Sự chấp nhận chính là cơ sở của tình yêu vô điều kiện Trong tình yêu vô điều kiện thì sẽ không có chỗ đứng cho cái tôi Bạn sẽ không thực sự yêu một