ÁP DỤNG VOVINAM TRONG TIỂU PHẨM võ NHẠC TRONG VIỆC PHÒNG CHỐNG NHẬP CẢNH TRÁI PHÉP THỜI NAY

- Nếu không ngăn chặn tù bây giờ thì Sự nỗ lực của hàng vạn y bác sĩ, cán bộ,chiến sĩ công an, bộ đội và các lực lượng khác trong nửa năm qua sẽ bị đánhđổi bởi món lợi bất chính mà các c

Đà Nằng, tháng 06, năm 2021

TRÁI PHÉP THỜI NAY

Giảng viên hướng dẫn: Th.S Nguyễn Thị Thuận

Sinh viên thực hiện: Nguyễn Quốc Khánh

Mã số sinh viên: DS160064 Lớp: SU1623, Năm học: 2021

Đà Nằng, tháng 06, năm 2021

FPT UNIVERSITY

VOVIKA M

LỜI CẢM ƠN

Em xin chân thành cảm ơn quý thầy cô giáo Trường ĐH FPT Đà Nằng, Bộmôn giáo dục thể chất, Tổ võ Vovinam, các Võ sư, Huấn luận viên, Võ sinh câu lạc

bộ, lớp học đã tạo điều kiện tốt nhất trong quá trình học tập và nghiên cứu

Đặc biệt xin tỏ lòng biết ơn chân thành đến cô giáo - Thạc Sĩ Nguyễn ThịThuận - Giảng viên bộ môn giáo dục thể chất, Tổ võ Vovinam - Đại học FPT ĐàNằng đã tận tình hướng dẫn, chỉ bảo, giúp đỡ em trong quá trình nghiên cứu và hoànthành tiểu luận này

Một lần nữa em xin chân thành cám ơn!

Đà Nằng, tháng 06 năm 2021

Sinh viên

Nguyễn Quốc Khánh

Đà Nằng, ngày tháng năm 2021

NHẬN XÉT CỦA NGƯỜI HƯỚNG DẪN

Người hướng dẫn

NHẬN XÉT CỦA HỘI ĐỒNG XÉT DUYỆT

KẾT LUẬN: (đánh dấu Xvào ô chọn)

D Duyệt thông qua

o Không thông qua

Ý kiến đề nghị:

MỤC LỤC

CHƯƠNG I: PHẦN MỞ ĐẦU 7

1.1 Tính cấp thiết của đề tài ( lý do chọn đề tài): 7

1.2 Ý nghĩa khoa học và thực tiễn của việc nghiên cứu đề tài: 8

1.3 Mục đích/ Mục tiêu nghiên cứu: 11

CHƯƠNG II: CƠ SỞ LÝ THUYẾT 13

2.1 Cách vận dụng võ Vovinam trước tình hình nhập cảnh trái phép: 13

2.2 Các kỹ thuật Vovinam được áp dụng vào nghiên cứu: 15

2.3 Tầm quan trọng của võ thuật trong đời sống: 17

CHƯƠNG III: NỘI DUNG NGHIÊN CỨU 18

3.1 Nội dung bài quyền đồng đội: 18

3.2 Nội dung tứ đấu: 19

3.3 Nội dung phản đòn: 20

CHƯƠNG IV: KẾT LUẬN, ĐỀ NGHỊ 20

4.1 Kết luận chung: 20

4.2 Đề Nghị 20

CHƯƠNG I: PHẦN MỞ ĐẦU

1.1 Tính cấp thiết của đề tài ( lý do chọn đề tài):

- Trước diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, tình trạng xuất nhập cảnh tráiphép tại các tuyến biên giới có chiều hướng gia tăng, chủ yếu là người laođộng tự do tìm cách trở về nước, đã làm gia tăng nguy cơ lây lan dịch bệnh vàgây mất an ninh chính trị, trật tự an toàn xã hội Ta cần phải ngăn chặn kịp thờicác hoạt động xâm phạm chủ quyền biên giới, lãnh thổ quốc gia; giữ vững anninh chính trị và trật tự an toàn xã hội

- Những vụ việc này đã thu hút sự quan tâm đặc biệt của dư luận bởi những hệlụy nan giải, nhất là nguy cơ lây lan dịch bệnh COVID-19 trong cộng đồng Cóthể kể đến các vụ đưa người nước ngoài nhập cảnh, cư trú trái phép ở một sốtỉnh, thành như Lào Cai, Đà Nằng, Quảng Nam, An Giang Điều khiến dư

luận lo ngại hiện nay đó là đã xuất hiện rất nhiều những đường dây đưangười

vượt biên giới để nhập cảnh trái phép vào nước ta để thu lợi bấtchính

- Thời gian gần đây, tại các chốt, trạm trên biên giới đã liên tiếp phát hiện nhiềuđối tượng nhập cảnh trái phép qua các đường mòn, lối mở Ngoài một số đốitượng người Trung Quốc, chủ yếu là người Việt Nam đi lao động trái phép,hoặc lấy chồng bên Trung Quốc, đã từng bị bắt, tạm giam tại Trung Quốc, nay

bị đẩy, đuổi về Việt Nam Việc nhập cảnh trái phép nêu trên tiềm ẩn nguy cơdẫn đến hệ lụy tái nhiễm dịch bệnh Covid-19 ra cộng đồng.Bởi những ngườinước ngoài nhập cảnh trái phép không được kiểm tra, giám sát y tế chặt chẽ từbiên giới Họ hoàn toàn có thể mang theo mầm bệnh và khi họ tiếp xúc vớinhiều người trong cộng đồng thì hậu quả khó lường

- Nếu không ngăn chặn tù bây giờ thì Sự nỗ lực của hàng vạn y bác sĩ, cán bộ,chiến sĩ công an, bộ đội và các lực lượng khác trong nửa năm qua sẽ bị đánhđổi bởi món lợi bất chính mà các cá nhân vi phạm có được.Xác định công tácphòng, chống dịch Covid-19 là một trong những nhiệm vụ quan trọng hiệnnay, đặc biệt là ngăn chặn tình trạng nhập cảnh trái phép qua biên giới ngănchặn các hoạt động buôn lậu; nhập cảnh trái phép và phòng, chống dịch hiệuquả, giữ vững chủ quyền an ninh biên giới

NGUYỄN QUỐC KHÁNH 2

1.2 Ý NGHĨA KHOA HỌC VÀ THỰC TIỄN CỦA VIỆC NGHIÊN CỨU ĐỀ

TÀI:

1.2.1 ý nghĩa khoa học: Trong đời sống hiện đại, vai trò và ý nghĩa của việc

học võ vẫn không thể xóa bỏ được: học võ mang đến nhiều kỹ năng và xây dựng nênnhững tố chất cần thiết cho bản thân

- Tăng cường sức khỏe nhờ tập võ thuật:

Võ thuật là môn thể thao giúp chúng ta tăng cường sức khỏe Giúp tiêuhao năng lượng lớn nhất Đồng thời nếu học võ đúng cách bạn còn cóthể biết cách hít thở đúng cách Tăng sức chịu đựng, tính dẻo dai

Trở nên tự tin, xử lý tốt các tình huống nguy hiểm:

Đối với các bạn tập luyện võ sẽ xây dựng cho bản thân khả năng tự tintrước đám đông và khi đối đầu với nguy hiểm Các bài tập sẽ giúp bạnnhanh nhẹn, tự tin Đặc biệt khi bị bạn gặp phải tình huống xấu, uy hiếptính mạng Bản thân bạn sẽ có khả năng tỉnh táo xử lý tình huống mộtcách hợp lý nhất và giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi các nguy hiểm đó

- Luyện tính kỷ luật cao từ võ thuật:

Võ thuật thường rèn luyện cho mỗi cá nhân tính kỷ luật trong sinh hoạttập thể, sự điều độ trong đời sống hàng ngày Bạn sẽ rèn luyện đượcnhững giá trị riêng cho bản thân Dù trong mọi môi trường bạn vẫn cóthể tuân thủ tất cả các kỷ luật của nơi đó

- Tăng cường khả năng tập trung cao độ, sự nhạy bén:

Tập trung cao là một trong những khả năng bạn sẽ học được Cácchuyển động của cơ thể tay, chân, hông đều được não điều khiển và nãocần ghi nhớ các động tác chính xác theo thứ tự Đặc biệt khi bạn thểhiện các bài quyền, sự tập trung sẽ giúp bạn thực hiện các động tácchính xác và đúng theo kỹ thuật Tinh thần tập trung còn được cải thiệnkhi bạn trải qua các thuật chiến trên sàn đấu Nếu bạn mất tập trung sẽ

NGUYỄN QUỐC KHÁNH 4

bị đối phương hạ gục Sự nhạy bén sẽ được tăng cường qua

- Cải thiện sức khỏe tinh thần:

Sau những giờ học và làm việc căng thẳng, đến với các lớp học võ, thựchiện các bài tập được xem như là một cách để giải trí, giảm stress hiệuquả Vì thế mà có không ít bạn rất thích thú khi đến các lớp học võthuật Tập luyện võ thuật giúp đầu óc chúng ta được thư giãn, có đượcmột tinh thần lành mạnh, minh mẫn

1.2.2 Ý nghĩa thực tiễn:

- Nghiên cứu đề tài này góp sức làm vấn nạn chung của xã hội phần nàođược giảm thiểu, góp phần quan trọng ngăn chặn nguy cơ dịch Covid-

19 xâm nhập vào địa bàn và lây lan trong cộng đồng, bảo vệ biên giới,

Tổ quốc, giúp ngăn chặn những người nhập cảnh cư trú bất hợppháp,kinh doanh bất chính, hoạt động tội phạm và có mục đích gây hạicho đất nước ta, chung tay hỗ trợ nhà nước, bộ an ninh quốc phòng thựchiện phòng chống giặc ngoại xâm và giữ vững an ninh chính trị và trật

tự an toàn xã hội

1.3 MỤC ĐÍCH/ MỤC TIÊU NGHIÊN CỨU:

- Đề tài này giúp người đọc nắm được các kĩ năng xử lý tình huống cơbản cũng như cách bảo vệ bản thân mình trước những kẻ xấu có ý địnhnhập cảnh trái phép vào nước ta Giúp nắm bắt diễn biến tâm lý, kịpthời hóa giải để phòng ngừa những người nhập cảnh trái phép

- Đề tài này cung cấp cho học sinh, sinh viên những kiến thức, kỹ năngcần thiết để phòng chống và xử lý các tình huống liên quan đến nhậpcảnh trái phép thay vì im lặng đứng nhìn để rồi đất nước ta bị kẻ xấulàm hại rơi vào tình trạng bất ổn Chung tay cùng với toàn xã hội đẩylùi nhập cảnh trái phép ra khỏi nước ta , diệt trừ tận gốc mầm mốngđầu tiên, không để phát sinh hiện tượng nhập cảnh trái phép Chung tayđẩy lùi vấn nạn nhập cảnh trái phép là góp phần xây dựng đất nước antoàn, bền vững, lành mạnh, thân thiện, nâng cao chất lượng sống củatoàn dân, vì những thế hệ tương lai của đất nước

NGUYỄN QUỐC KHÁNH 6

CHƯƠNG II: CƠ SỞ

LÝ THUYẾT

2.1: CÁCH VẬN DỤNG VÕ VOVINAM TRƯỚC TÌNH HÌNH NHẬP CẢNH TRÁI PHÉP:

2.1.1: Khái niệm về Nhập Cảnh Trái Phép:

- Nhập cảnh trái phép là hành vi từ ngoài biên giới Việt Nam vào Việt Namtrái với những quy định về nhập cảnh của Nhà nước Cộng hòa xã hội chủnghĩa Việt Nam

- Nhập cảnh mà không có các giấy tờ theo quy định của Nhà nước về xuấtnhập cảnh, như không có hộ chiếu, visa hoặc có nhưng không thực thi hoặc

2.1.2: Nguyên nhân của nhập cảnh trái phép :

- Nguyên nhân của tình trạng nhập cảnh trái phép vào Việt Nam ngày càngnhiều là do từ đầu năm 2020 đến nay tình hình dịch Covid-19 trên thế giới

và các nước trong khu vực diễn biến rất phức tạp Các hoạt động nhập cảnh

qua các cửa khẩu biên giới bị hạn chế Với những người đủ điều kiệnlàm

thủ tục nhập cảnh tại cửa khẩu thì phải cách ly theo quy định

2.1.3: Vận dụng Vovinam vào phòng chống nhập cảnh trái phép:

- Sử dụng các bài võ Vovinam được dạy và học trên giảng đường vào việcgiúp đỡ những người lính canh gác biên giới ngăn chặn những hành vi nhậpcảnh trái phép

- Áp dụng các bài bài chiến lược phản đòn để trấn áp các tội phạm vượt biên.Ngoài ra có thể sử dụng các vũ khí được cho phép trong môn võ như daogăm, kiếm, côn, đao để phục vụ tổ quốc

2.2:CÁC KỸ THUẬT VOVINAM ĐƯỢC ÁP DỤNG VÀO NGHIÊN CỨU:

yoyiifAM VĩỆT VÔ f>ẠO

2.2.1: Các thế tấn cơ bản:

Nhằm giữ vững trọng tâm và thăng bằng cho con người trong mọi tư thế, mọitrường hợp và để có thể thực hiện những động tác khi di chuyển, tại chổ một cách linhhoạt, vững chắc, mạnh mẽ, chính xác và hữu hiệu, Vovinam Việt Võ Đạo có nhiều thếtấn trong tập luyện tấn công và phòng thủ, như : Trung bình tấn, đinh tấn, trảo mã tấn,độc cước tấn, hồi tấn

2.2 Ì.Ì Trung bình tấn :

TTCB : Đứng nghiêm

Chân trái đứng làm trụ, chân phải bước ngang sang phải 1 bước rộng bằng vai, cùnglúc 2 tay nắm đấm để ngữa kéo sát để 2 bên hông, hai chân chùng thấp, thân hơinghiêng về trước, ngực nở

2.2.1.3 Trảo mã tấn :

TTCB :Đứng nghiêm

Chân trái đứng làm trụ, chân phải kéo về trước chân trái cách 20 - 25 cm, mủi bànchân cắm xuống đất, 2 chân hơi chùn, 2 tay nắm đấm để ngửa ở hông, trọng tâm dồnvào chân trái, người hơi nghiêng về bên trái

2.2.1.4 Độc cước tấn :

TTCB :Đứng nghiêm

Chân trái đứng làm trụ, chân phải co lên, mủi chân hướng xuống đất, 2 tay nắm đấm

để ngữa ở hông, trọng tâm dồn về chân trái

và sự xoay cổ tay để tấn công

Khi thực hiện phải lên gân tay cứng, dồn hết sức khi chạm mục tiêu

TTCB :Tay khép chặt để bên vai cùng bên

Chém mạnh cạnh tay từ ngoài vào trong theo hướng chéo vào mục tiêu, lòng bàn tayhướng lên trên, tay còn lại để ở hông

2.2.2.3 Chém cạnh tay số 3:

TTCB :Tay khép chặt, sát nách, để thẳng trước ngực, cạnh tay hướng trước

Chém cạnh tay đẩy thẳng từ ngực ra trước vào cằm hoặc cổ đối phương.

2.2.2.4 Chém cạnh tay số 4:

TTCB :Tay khép chặt, để ngửa ở hông

Chém cạnh tay đẩy ngửa thẳng vào cổ hoặc lườn

2.3: TẦM QUAN TRỌNG CỦA VÕ THUẬT TRONG ĐỜI SỐNG:

2.3.1 Tăng cường sức khỏe nhờ tập võ thuật

Võ thuật là môn thể thao giúp chúng ta tăng cường sức khỏe Giúp tiêu hao nănglượng lớn nhất Nếu thừa cân hoặc hơi béo bạn có thể chọn võ để giúp cơ thể trở nênsăn chắc, loại bỏ mỡ thừa của cơ thể Đồng thời nếu học võ đúng cách bạn còn có thểbiết cách hít thở đúng cách Tăng sức chịu đựng, tính dẻo dai Tránh các bệnh cảmcúm hay các bệnh vặt sẽ là những lợi ích mà võ mang lại

2.3.2 Trở nên tự tin, xử lý tốt các tình huống nguy hiểm

Đối với các bạn tập luyện võ sẽ xây dựng cho bản thân khả năng tự tin trước đámđông và khi đối đầu với nguy hiểm Các bài tập sẽ giúp bạn nhanh nhẹn, tự tin Đặcbiệt khi bị bạn gặp phải trộm cướp, uy hiếp tính mạng Bản thân bạn sẽ có khả năngtỉnh táo xử lý tình huống một cách hợp lý nhất Đặc biệt, các bạn gái khi đi một mìnhhoặc đêm khuya thường xuyên hay gặp các tình huống xấu đe dọa cơ thể, tài sản Thì

võ sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi các nguy hiểm đó

2.3.3 Luyện tính kỷ luật cao từ võ thuật

Võ thuật thường rèn luyện cho mỗi cá nhân tính kỷ luật trong sinh hoạt tập thể, sựđiều độ trong đời sống hàng ngày Bạn sẽ rèn luyện được những giá trị riêng cho bảnthân Dù trong mọi môi trường bạn vẫn có thể tuân thủ tất cả các kỷ luật của nơi đó

2.3.4 Cải thiện khả năng giao tiếp, biểu diễn

Nếu bạn là người rụt rè trước đám đông nhiều người, bạn thường ngại giao tiếp vớingười lại Thì võ thuật sẽ giúp bạn xóa bỏ những khoảng cách khiến bạn xa rời mọingười Những lần học thuật chiến, đối luyện bạn sẽ cần một bạn tập chung Đó chính

là điều kiện để bạn có thể cải thiện giao tiếp Bởi cần hiểu đối phương mới có thể thực

hành các đòn Ngoài ra, các lần thi lên đai, thể hiện bài quyền sẽ giúp bạn

khả năng đứng trước đám động tự tin, bình tĩnh

2.3.5 Tăng cường khả năng tập trung cao độ, sự nhạy bén

Tập trung cao là một trong những khả năng bạn sẽ học được Các chuyển động của cơthể tay, chân, hông đều được não điều khiển và não cần ghi nhớ các động tác chínhxác theo thứ tự Đặc biệt khi bạn thể hiện các bài quyền, sự tập trung sẽ giúp bạn thựchiện các động tác chính xác và đúng theo kỹ thuật Tinh thần tập trung còn được cảithiện khi bạn trải qua các thuật chiến trên sàn đấu Nếu bạn mất tập sẽ bị đối phương

hạ gục Sự nhạy bén sẽ được tăng cường qua mỗi lần học quyền và thi đấu đối kháng

2.3.6 Tăng sức chịu đựng, ý chí

Các bài tập rèn luyện thể lực sẽ giúp bạn cải thiện tình dẻo dai của cơ thể Ví dụ nhưbài tập ép dẻo cơ thể là bài bạn thường xuyên tập nhất, xoạc chân là bài tập bạnthường xuyên tập mỗi buổi Ngoài ra, bạn sẽ được luyện sức bền qua các bài tập đốiluyện phối hợp chân tay Chạy bền sẽ giúp bạn cải thiện và tăng sự dẻo dai cho cáckhớp, cơ trên cơ thể Đồng thời còn giúp tình trạng xương của bạn được vững chắchơn

2.3.7 Cải thiện sức khỏe tinh thần

Sau những giờ học và làm việc căng thẳng, đến với các lớp học võ, thực hiện các bàitập được xem như là một cách để trẻ giải trí, giảm stress hiệu quả Vì thế mà có không

ít bạn rất thích thú khi đến các lớp học võ thuật Tập luyện võ thuật giúp đầu óc chúng

ta được thư giãn, có được một tinh thần lành mạnh, minh mẫn

CHƯƠNG III: NỘI DUNG NGHIÊN CỨU 3.1 Nội dung bài quyền đồng đội:

Bao gồm 18 động tác:

Động tác số 1: Bước chân trái lên đinh tấn kết hợp đòn đấm thẳng tay trái

Động tác

số 2:Thực hiện chém số 1 tay phải

Động tác số 3: Thực hiện đá thẳng chân phải

Động tác số 4: Thực hiện đá thẳng chân trái

Động tác số 5: Thực hiện chém số 2 tay trái

Động tác số 6: Thực hiện chém số 2 tay phải

Động tác số 7: Thu 2 tay về bên trái hình âm dương sau đó đấm thẳng tay trái

Động tác số 8: Thực hiện động tác song chém

Động tác số 9: Thực hiến lối chỏ số 6

Động tác số 10: Đá quét chân phải kết hợp đòn đạp ngang chân phảiĐộng tác số 11: Thực hiện động tác đánh múc 2 tay

Động tác số 12: Thực hiện lối chỏ số 1

Động tác số 13: Thực hiện lối chỏ số 2 về phía sau

Động tác số 14: Thực hiện chém số 3 tay trái

Động tác số 15: Thực hiến chém số 3 tay phải

Động tác số 16: Lùi chân trái sau đó thực hiện đòn song chém về phía sau

Khi đá cần dồn sức mạnh hông để tăng thêm sức mạnh cơ thể cho bànchân đá Khi đá, các ngón chân bàn chân trụ hơi xoay ra một chút.

3.2.1: Đòn đấm thẳng:

- Đứng ở tư thế thủ - Đấm thẳng theo hướng chéo từ hông đến cằm, vặntréo úp nắm đấm khi đến mục tiêu

CHƯƠNG IV: KẾT LUẬN, ĐỀ NGHỊ

4.1 Kết luận chung:

4.1.1 Kết luận chung về đề tài:

4.1.2 Kết luận chung từ tính cấp thiết của đề tài (hoặc lý do chọn đề tài), ý nghĩa khoahọc và thực tiễn của việc nghiên cứu đề tài và đối chiếu với mục đích/mục tiêu nghiêncứu

4.2.1 Đề nghị với tổ Vovinam

4.2.2 Đề nghị với Đại học FPT