Tài liệu Chuối - Thần dược cho sức khỏe doc

... Chuối - Thần dược cho sức khỏe Thay vì ăn các loại đồ ngọt, thực phẩm nhiều đường, cứ mỗi 2 tiếng, bạn ăn 1 quả chuối, vừa giúp giảm căng thẳng, vừa giúp ... thử xát chuối lên da ở khu vực này xem sao nhé. Chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên thấy nó thật hữu hiệu khi làm giảm sưng và ngứa. 8. Tốt cho hệ thần kinh Chuối có nhiều sinh tố B giúp hệ thần kinh ... cách ăn...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 15:15

... có lợi cho sức khỏe phụ nữ có tuổi Việc sử dụng bia một cách vừa phải có thể làm giảm nguy cơ bị bệnh tim ở phụ nữ tuổi mãn kinh. Nguyên nhân là đồ uống này giúp tăng hàm lượng cholesterol ... sau 3 tuần nghiên cứu là: - Hàm lượng HDL tăng gần 12% (những nghiên cứu trước đó cho thấy cholesterol tốt này chỉ cần tăng 2% là đủ để giảm nguy cơ bị bệnh tim). - Hoạt tính củ...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 10:15

... axit folic và chất xơ ăn kiêng, chúng còn có các “hóa chất thực vật” khác rất quan trọng cho sức khỏe của chúng ta. Sắc tố tạo nên màu xanh thẫm, đỏ và tím của một số loại quả dâu làm chậm, ... trái tim khỏe mạnh ● Duy trì chức năng của não khi chúng ta có tuổi ● Làm giảm nguy cơ của một số loại bệnh thông thường về mắt. ● Làm giảm nguy cơ lây nhiễm ● Tăng cường sức khỏ...

Ngày tải lên: 16/01/2014, 21:21

... 11 điều tốt cho sức khỏe Đánh răng hàng ngày, ăn ít chất béo, chịu khó leo cầu thang sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt hơn. Uống nhiều nước: Uống ít ... nhiều Vitamin cung cấp cho cơ thể. Nếu bạn hút thuốc và uống rượu nhiều, sẽ làm giảm lượng Vitamin C trong cơ thể bạn. Không hút thuốc: Hút thuốc có hại cho sức khỏe. Khói thuốc làm ảnh ... cũng sẽ phá hoại...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 21:20

... khóa" cho sức khỏe nam giới Dưới đây là 6 “từ khoá” quan trọng nhất trong việc chăm sóc sức khoẻ của phái mạnh. Tỉ lệ mắc các bệnh về tim mạch của đàn ông cao gấp 7 - 10 lần so ... chỉ từ 6 0-8 0ml rượu. Nếu uống quá liều lượng này, gan sẽ bị suy giảm chức năng hoạt động dẫn tới mắc các bệnh như: viêm gan, ung thư gan… Lời khuyên hữu ích cho các quý ông để bả...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 05:20

... Serum – thần dược cho da mềm cấp tốc Serum (hay còn gọi là huyết thanh) còn được mệnh danh là chìa khóa của ... Da dầu: Sử dụng serum là một sự lựa chọn tuyệt vời cho da dầu, bởi vì tính nhất quán nhẹ hơn kem sẽ không làm bạn có cảm giác nhờn. Serum cho da dầu sẽ có axit glycolic hoặc retinol giúp làm ... nhanh chóng mà còn thật sự thỏa mãn về tâm lý nhờ thấy rõ kết quả...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 13:20

... vitamin A. Đặc biệt, không được dùng tự tiện cho trẻ em và phụ nữ trong lứa tuổi sinh đẻ. Chú ý: Vitamin A có hàm lượng thay đổi trong nhiều ngành dược, thực phẩm, chế độ ăn, mỹ phẩm. Dùng Vitamin ... và cốt hóa dây chằng, đóng sớm sụn liên hợp, rối loạn thần kinh (dễ kích thích, mệt ở trẻ em), bị bệnh gan có thể dẫn suy gan. Bêta-caroten hoàn toàn không độc, để tránh nguy cơ tăng...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 00:20