Tài liệu Stress – Làm thế nào? ppt

... tập trung hơn và những gì đang làm. Kết quả là tạo ra một nhịp sinh học mới với những quãng thư giãn tự nhiên ít đi. Vì thế, vào tuần tới, những gì bạn cần làm là: Ít nhất 2 lần/ngày, khi ... bạn sẽ làm: 1. Hãy nhớ tới 1 thời điểm nào đó mà bạn thực sự bình tĩnh và kiểm soát được xúc cảm bản thân. Mường tượng lại những điều bạn nhìn thấy, nghe thấy và cảm nhận những điều đã l...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 11:15

... chọn thế nào để không lầm người? Ngày nay không có gì lạ nếu một cô gái có hàng chục bạn khác giới, và trong số đó cô ấy sẽ tìm một người để yêu và tương lai sẽ lấy làm chồng. Thế ... tiếp xúc. Giả sử ngoài người yêu ra, từ mấy năm nay bạn không có mối quan hệ nào vì thế bạn chưa đủ “dữ liệu để so sánh. Nếu bạn chỉ còn một năm nữa ra trường và bạn mở rộng quan hệ với...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 21:20

... nhất tuế vi huynh, trưởng thập tuế vi phụ" (hơn một tuổi làm anh, hơn mười tuổi làm cha), tức là tôn lên ngang bằng với cha mà gọi chú, bác. Đây là phép tôn xưng.

Ngày tải lên: 12/12/2013, 07:15

... lực quản lý còn hạn chế (hay chưa theo kịp) sẽ làm tăng tính dễ tổn thương của thị trường. Thạc sĩ Lê Văn Hinh Đòn bẩy tài chính: Quản lý thế nào? www.SAGA.vn - Hiện tại dự án luật sửa ... triển thị trường tài chính Việt Nam hiện nay thì nên cho phép ĐBTC một cách tuần tự theo phương châm phát triển thị trường đi đôi với nâng cao năng lực quản lý ở tầm vĩ mô và vi mô; l...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 13:16

... TRẦN BÁ THOẠI (Bệnh viện Đà Nẵng) Ăn uống thế nào để phòng bệnh Hỏi: Tôi nghe nói bệnh ĐTĐ chủ yếu là do ăn uống. Vậy tôi phải ăn như thế nào để phòng bệnh? Trả lời: ... giảm ăn uống dưới mức nhu cầu, thậm chí nhịn ăn. Thức ăn chay hiện nay cũng linh hoạt, tạm chia làm bốn nhóm: chay tuyệt đối, hoàn toàn dùng thức ăn thực vật; chay có sữa; chay có sữa, trứng

Ngày tải lên: 21/01/2014, 22:20