giáo án thể dục môn nhảy cao

... chân giậm nhảy +. Hoàn thiện kỷ thuật và nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bớc qua - TTTC: Bóng chuyền. - n Chuyền bóng cao tay .Đệm bóng bằng hai tay - n Phát bóng thấp tay và cao tay - ấu tập ... Tiết 54 Nhảy cao -tttc bóng chuyền - chạy bền Ngày soạn 20/3/08.Ngày dạy 22/3/08 Muc tiêu: Nhảy cao. Ôn động tác bổ trợ Chạy bớc nhỏ chạy nâng cao đùi, chạy...

Ngày tải lên: 28/07/2013, 01:28

... Giáo án Thể dục lớp 4 . Tiết: 41 . Ngày: Nhảy dây chụm 2 chân – trò chơi. 1.Mục tiêu: Phát triển sức nhanh, sức mạnh của cơ chân. - Rèn luyện ý thức tổ chức ... khi so dây, chao dây, nhắc lại động tác nhảy chụm 2 chân. -Phát dây cho học sinhôn lại bài cũ. -Tổ chức cho HS đứng tại chỗ theo hàng ngang cự ly rộng thực hiện động tác. -...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... và mang ,vác – trò chơi "kiệu người" 1.Mục tiêu: Ôn phối hợp chạy, nhảyvà mang ,vác .Yêu cầu thực hiện tương đối chính xác. - Trò chơi: "kiệu người".Yêu cầu biết cách chơi ... 14 p ĐH nhận lớp: x x x x x x x x x x x x X ĐH khởi động: x x x x x x x x x x x x Giáo án Thể dục lớp...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN: - GIỚI THIỆU MÔN BÓNG CHUYỀN - Tiết : 25 - TƯ THẾ CHUẨN BỊ - DI CHUYỂN - Tiết CT : 23 - KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG 2 TAY ... tập bổ trợ chuyền bóng : + Tự ném bóng vào tường và kết hợp động tác chuyền bóng vào tường. + Tự tung bóng lên cao trên đầu và chuyền bóng cao tay trên đầu. HĐ 3. Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay ... t...

Ngày tải lên: 07/01/2015, 09:59

... thiệu nội dung - chơng trình môn Thể Dục lớp 10. 1. Kết cấu chơng trình:Tổng cộng có 70 tiết, bao gồm 7 môn. Trong đó nội dung tự chọn có thể là: Bóng chuyền, bóng đá, bóng rổ, bơi lội, đẩy tạ (gồm ... tập thể chất là phơng tiện chuyên môn của Giáo Dục Thể Chất, nhằm tác động vào cơ thể ngời tập một cách có chọn lựa, nhằm nâng cao sức khoẻ. + Các bài tập thể chấ...

Ngày tải lên: 07/01/2015, 10:00

... GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 CẦU LÔNG : - GIỚI THIIỆU SƠ LƯC VỀ MÔN CẦU LÔNG - Tiết : - CÁCH CẦM VT – CẦM CẦU – TƯ THẾ CHUẨN BỊ - Tiết CT : 48 - MỘT SỐ TRÒ CHƠI LÀM QUEN VỚI CẦU - Ngày ... Giải tán BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 CẦU LÔNG : - ÔN DI CHUYỂN ĐƠN BƯỚC TIẾN – DI CHUYỂN ĐƠN BƯỚC LÙI - Tiết : - ÔN KỸ THUẬT ĐÁNH CẦU ... Như Đ...

Ngày tải lên: 07/01/2015, 10:08

... GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 NHẢY CAO : - GIỚI THIỆU VỀ KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU NẰM NGHIÊNG - Tiết : 15 - MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TR NHẢY CAO - Tiết CT : 38 - Ngày soạn ... TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 NHẢY CAO : - NHẢY TỰ DO CÓ ĐÀ ĐỂ XÁC ĐỊNH CHÂN GIẬM NHẢY - Tiết : 16 - MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TR NHẢY CAO - Tiết CT : 39 - Ngày soạn : ... tán BAN GIÁM HIỆU TỔ...

Ngày tải lên: 07/01/2015, 10:14