Phòng tránh đau lưng và bệnh cột sống docx

... thường có cột sống ưỡn quá mức vùng thắt lưng, cơ bụng bị kéo giãn, cơ Phòng tránh đau lưng và bệnh cột sống > Quan hệ quá sớm dễ bị liệt dương ở tuổi trung niên Giữ tư thế đúng và chế độ ... giúp bạn phòng tránh chứng đau lưng cùng nhiều bệnh lý nghiêm trọng về cột sống. Ảnh: minh họa - Internet Nhịp sống công nghiệp ít vận động, ngồi văn...

Ngày tải lên: 11/08/2014, 02:21

... Cách phòng tránh đau lưng ở người già Sau chứng nhức đầu thì đau lưng là nguyên nhân thứ nhì gây đau cho mọi người, đặc biệt với người cao tuổi. Với nhiều nhà chuyên môn y tế thì đau lưng ... hợp giúp cột sống cử động trơn tru. Ðau lưng thường do 3 nguyên nhân chính: Người cao tuổi thường hay bị đau lưng vì sự thoái hoá cột sống, cơ bắp dây chằng lỏng...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 13:21

... này và có bí quyết nào để tự phòng tránh đau lưng không ? Số lượng bệnh nhân đau lưng ngày càng nhiều thường là do các bác sĩ điều trị bệnh khỏi nhưng chưa dứt hẳn vì họ thường chú trọng vào ... cơ thể của trẻ vì dễ dẫn đến cong vẹo cột sống gây đau lưng. Mọi người cần tránh hút thuốc vì đối với người hút thuốc đau lưng sẽ dữ dội hơn và thời gian đau cũn...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 15:21

... giữa giờ Đau lưng và cách phòng ngừa Đau lưng là bệnh thường gặp ở những người trung niên và người lớn tuổi. Nguyên nhân dẫn đến bệnh đau lưng là do sự suy yếu của xương sống lưng và tổn thương ... qua lại lẫn nhau. Ngoại trừ những trường hợp đau lưng có nguyên nhân bệnh lý rõ ràng thì có những trường hợp đau lưng không rõ nguyên nhân. Đau lưng...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 14:15

... 2008 DANH MỤC CÁC CHỮ VIẾT TẮT CSTL : Cột sống thắt lưng ĐTL : Đau thắt lưng KQ : Kết quả n : Số lượng bệnh nhõn NC : Nghiên cứu NP : Nghiệm pháp L : Đốt sống thắt lưng SĐT : Sau điều trị TĐT : Trước ... BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ Y TẾ TRƯỜNG ĐẠI HỌC Y HÀ NỘI TRẦN THỊ KIỀU LAN ĐÁNH GIÁ TÁC DỤNG CỦA ĐIỆN CHÂM KẾT HỢP THUỐC HỖ TRỢ TRONG ĐIỀU TRỊ CHỨNG ĐAU DO THOÁI HÓA CỘT SỐ...

Ngày tải lên: 05/11/2013, 23:26

... GAI CỘT SỐNG CÓ PHẢI LÀ NGUYÊN NHÂN GÂY CÁC CHỨNG ĐAU LƯNG THÔNG THƯỜNG? (Tiếp theo) IV. CHỨNG ĐAU LƯNG THÔNG THƯỜNG VÀ SỰ HÌNH THÀNH GAI CỘT SỐNG Các chứng đau lưng thông ... chứng đau lưng thông thường và phòng tránh bệnh không xảy ra nếu biết quan tâm chăm sóc chu đáo cột sống để đảm bảo cân bằng giữa cung và cầu. Cụ thể bằng các biện pháp sau đây:...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 04:20

... Động tác giúp phòng ngừa bệnh cột sống Đau lưng, đau cột sống là những bệnh thường gặp và khó chữa đối với người trung tuổi đổ lên. Với khí công ... không xơ cứng, trị các bệnh đau khớp cổ, cột sống. Động tác 3 Chuẩn bị: Người bệnh nằm sấp, hai tay co lại, chống lên giường và ôm đầu, hai chân co lên sát mông. Hít vào tối đa, đồng thời ... động cột số...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 12:20