10 mẹo chống mỏi mắt khi dùng máy tính

... chữ đậm trên nền sáng. - Cần cho mắt có thời gian nghỉ 10- 15 phút giữa mỗi giờ làm việc bằng máy tính. Khi nghỉ nên cho mắt nhìn ra xa, mát xa nhẹ nhàng vùng mi mắt và thư giãn. - Chú ý bổ sung ... không được chiếu vào màn hình hoặc mắt. Màn hình cần đặt cách mắt 50-60 cm, tâm của màn hình nên đặt thấp hơn tầm mắt 10- 20 cm vì mắt sẽ làm việc thoải mái hơn khi ta l...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 19:20

... 2. Chuyển động mắt Nếu đã ngồi hàng giờ đồng hồ trước máy tính và không tiện đứng lên ra ngoài thì bạn có thể làm một số chuyển động của mắt như: đảo mắt sang xung quanh, đảo mắt thành vòng ... quả trong một thời gian dài nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính, quên chớp chớp mắt như một thủ thuật nhỏ đơn giản đã khi n cho đôi mắt ngày càng khô hơn. 4. Hít thở Việc điề...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 01:20

... mắt, lâu mỏi và qua đó, bảo vệ mắt tốt hơn. Đừng nhìn liên tục quá lâu vào một điểm Sẽ rất tồi tệ nếu bạn ngồi cả tiếng chỉ chăm chăm nhìn vào màn hình máy tính. Điều này kéo dài sẽ khi n ... màn hình máy tính) . Đừng nhắm mắt trong cùng tìm hiểu một số kinh nghiệm giữ gìn đôi mắt nhé. Tùy chỉnh màn hình Màn hình là nơi ta nhìn vào trong suốt quá trình sử dụng...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 13:20

... nhìn vào màn hình máy tính hay một thiết bị công nghệ, mắt người dùng thường tập trung nhiều và chớp mắt ít hơn bình thường đến 3 lần. Không chớp mắt thường xuyên dẫn đến bề mặt mắt và kính áp ... là nguyên nhân lớn nhất làm mỏi mắt người dùng. Do vậy, bạn nên tránh đặt máy tính cạnh cửa sổ, vì sự khác biệt giữa độ sáng màn hình và ánh sáng ngoài trời sẽ làm mắt c...

Ngày tải lên: 15/03/2014, 05:20