Dinh dưỡng và sức khỏe part 10 doc

... dinh dưỡng và hương vị nguyên thủy. – Không cần pha thêm dầu, mỡ. – Dễ lau chùi sạch sẽ. – Không tạo ra hơi nóng trong bếp. – Không dùng nhiều nước trong món ăn nên mất rất ít chất dinh dưỡng. ... Với lò nấu thông thường thì nhiệt ảnh hưởng vào thực phẩm dần dần từ ngoài vào trong, nên mặt ngoài xém vàng. Ngược lại, ở lò vi ba thì sóng đi sâu vào khoảng 2,5cm, làm chín thức ăn...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 04:20

... nghĩa khác trong câu nói này thì hàm răng đẹp và mái tóc mượt chính là sự biểu hiện tốt của việc chăm sóc chu đáo và toàn diện về sức khỏe răng miệng và tóc. 1. Chăm sóc răng miệng cho bà mẹ ... vấn. Tóm lại, để có một hàm răng khỏe và đẹp chúng ta cần phải: - Ăn đầy đủ chất bổ dưỡng, hợp lý. Thức ăn bổ cho cơ thể cũng là thức ăn bổ cho răng và nướu. Hạn chế ăn...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 19:20

... Camembert, Pizza, Edam, Swiss, Chedda, Provolone; và cứng như Dry Ricotta, Mysost, Romano, Parmesan. Dinh dưỡng Pho-mát giữ nguyên được các chất dinh dưỡng từ loại sữa đã sản xuất ra chúng: chất ... hại. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi ngày ta cần từ 100 0mg đến 1200mg calci, với lượng tối đa có thể chấp nhận được là 2500mg, và nếu chỉ dùng quá nhiều trong một vài ngày...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 04:20

... giá trị dinh dưỡng rất cao. Tỏi và sức khỏe Tháng 12 năm 1998, một cuộc hội thảo kéo dài hai ngày rưỡi được tổ chức tại New Port Beach, thuộc bang California, Hoa Kỳ, để thảo luận và trình ... bú sữa mẹ lâu hơn và nhiều hơn vì tỏi làm tăng khẩu vị của em bé. Trái cây và sức khoẻ Trái cây được hầu hết mọi người ưa thích vì mùi vị ngon ngọt và nhiều chất dinh dư...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 04:20

... được giá trị của dinh dưỡng; hoặc vì muốn giảm béo phì. Cho nên việc bổ sung chất dinh dưỡng vào thực phẩm là cần thiết. Bổ sung dinh dưỡng có thể là để trả lại phần dinh dưỡng đã mất đi do ... nhận được một lượng dinh dưỡng nhiều hơn là đã ghi trên sản phẩm. – “Daily value” có nghĩa là giá trị dinh dưỡng cần thiết trong một ngày, tức là mức năng lượng và dinh...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 04:20

... thọ, nhưng nếu chế độ ăn chay được cân bằng với đủ các chất dinh dưỡng thì cũng rất tốt cho sức khỏe và không có nguy cơ suy dinh dưỡng như nhiều người vẫn lầm tưởng. Một số lợi ích cụ thể của ... Những điều người ăn chay cần lưu ý Một người khỏe mạnh bình thường và ăn chay với một chế độ dinh dưỡng cân bằng thì sẽ không có vấn đề gì về sức khỏe. Nhưng đối với n...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 04:20