HIỆP KHÍ ĐẠO - Chương 5 pdf

... chừng 5 phân ở bụng dưới đó, và kêu nó là điểm seika-no-itten, nghĩa là điểm duy nhất nơi bụng dưới. Tập trung tinh thần ta vào nơi đó, ta có thể tạo được một bụng dưới mạnh mẽ. Trong Hiệp Khí Đạo, ... rắn như thép. Tuy rằng Hiệp Khí Đạo dạy ta phải để cơ thể ta tự nhiên, đừng lên gân, nhưng không có nghĩa là nó sẽ làm cho ta mềm yếu đi. Trái hẳn lại. Với Hiệp Khí Đạo, tu...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

... đạo hoạt động và có nhiều ảnh hưởng. Một người, chừng 50 tuổi, vừa được một đẳng (dan) thứ nhất trong Hiệp Khí Ðạo, đi từ HẠ-UY-DI sang đảo Guam hỏi tôi làm thế nào để tiếp tục học Hiệp Khí ... cạn mất, vũ trụ vô biên mà. 2. Huấn luyện viên phải khiêm tốn. HIỆP KHÍ ĐẠO Chương 18 PHẦN HAI LỐI SỐNG HIỆP KHÍ ĐẠO Ðôi khi có người ngồi trên ghế một huấn luyện v...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

... lâu chừng 25 giây. Cũng như khi thở ra, lúc bạn thấy bạn đã hít vào thật đủ rồi, thì bạn hít thêm vào một hơi cuối. HIỆP KHÍ ĐẠO Chương 4 PHẦN MỘT NHỮNG NGUYÊN LÝ HIỆP KHÍ ĐẠO ... bản của Hiệp Khí Đạo. Dùng thời giờ mà mọi người thường lãng phí để tập những kỷ luật căn bản đó, bạn sẽ trở thành một con người vĩ đại. II. PHƯƠNG PHÁP HÔ HẤP DÙNG TRONG HIỆP KHÍ ĐẠO...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

... tức khắc. HIỆP KHÍ ĐẠO Chương 6 PHẦN MỘT NHỮNG NGUYÊN LÝ HIỆP KHÍ ĐẠO mạnh, hoặc quá đau yếu để có thể tập Hiệp Khí Ðạo, thì có thể đổi cái khí âm của mình sang khí dương bằng ... tinh luyện cái khí của ta. Vì thế, chúng tôi thường nói là ta « phóng khí ra », « dẫn khí », « đổ khí vào » hoặc « chế phục đối thủ ta bằng khí », v.v. Ngoài khí ra, thì H...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20