Yoga cho dáng thon gọn nhanh chóng ppsx

... đầu, hai khuỷu tay mở thành 180 độ Nguyên tắc cơ bản khi tập Yoga Yoga cho dáng thon gọn nhanh chóng - Yoga đặc biệt cần cho những ai thiếu vận động và nó phù hợp mọi lứa tuổi, đặc biệt ... theo hướng dẫn. Bạn cũng nên bắt đầu thôi nhỉ? Động tác 1 Tập cho cơ sau đùi, hít vào bất động, từ từ nâng người lên, cho đến khi cơ thể và mặt đất tạo thành 1 đường ng...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 01:20

... cho quá trình kiểm soát cân nặng của bạn trở nên khó khăn hơn. Đánh răng sau bữa ăn Điều này nghe có vẻ hơi vô lý nhưng nó hoàn toàn có cơ sở vì các chuyên 6 cách giữ dáng thon, gọn cho ... gia cho rằng đánh răng là cách “kìm hãm” bạn hiệu quả mỗi khi có ý định ăn món snack, hoặc đồ ăn nhanh hay bánh kẹo, cũng là một trong những cách giảm cân nhanh chóng. đứng dậy...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 23:20

... trái và 15 lần tương tự với chân phải. 10 động tác đơn giản, dễ nhớ cho đùi thon gọn Động tác 2: cho phần ngực và đùi trong Vùng ngực và đùi trong của bạn sẽ được chú ... với động tác chạy nhanh, nâng đầu gối bên trái của bạn lên, vung cánh tay phải về phía trước. Sau đó đảo ngược vị trí với đầu gối bên phải và tay trái, lặp lại động tác nhanh, nhịp nh...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 17:20

... đã sẵn sàng để lấy lại vóc dáng thon gọn ban đầu. Chúng tôi đã thảo luận với các chuyên gia thể chất để đưa ra những bài tập có tác dụng giúp các chị em lấy lại vóc dáng như hồi còn con gái. ... nhiều bà mẹ trẻ lo lắng làm cách nào để lại có khuôn người gọn gàng như trước Những bài tập giúp chị em lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh ... và gập đầu gối bên phải để n...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 01:20

... nhìn sang vai phải, giữ 15~30s - Về vị trí giữa, đổi bên Bài tập yoga cho dáng chuẩn Những bài tập nhẹ nhàng tại nhà sẽ cho bạn một thân hình mà bạn hằng mong muốn! Bạn muốn thử chứ? Kiểu ... lại, đặt trước ngực - Chân phải co, từ từ nâng lên, cho đến khi bàn chân áp chặt vào cạnh trong của đùi - Hai tay từ từ di chuyển lên trên, cho đến trên đỉnh đầu, mắt nhìn theo hai...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 23:20

... lại, đặt trước ngực - Chân phải co, từ từ nâng lên, cho đến khi bàn chân áp chặt vào cạnh trong của đùi - Hai tay từ từ di chuyển lên trên, cho đến trên đỉnh đầu, mắt nhìn theo hai tay, giữ 15s

Ngày tải lên: 01/07/2014, 22:20

... Xông hơi cho thon gọn vóc dáng, sáng mịn toàn thân. Nguồn 24h.com.vn 85% phụ nữ có nhu cầu sở hữu vóc dáng thon gọn và làn da sáng mịn đều chọn thực hiện ... giữ thân hình thon gọn và làn da sáng mịn mà không cần tốn nhiều thời gian… Nhờ HomeSpa nên chỉ sau khoảng 2 tháng sinh bé Huy là tôi đã gần như lấy lại được vóc dáng thon gọn trước kia… Và ... thấy thoái má...

Ngày tải lên: 24/01/2014, 20:20